
Gülen Gündüz Yılmaz's Afrodit program teaches women through three levels: discovering feminine energy, understanding male archetypes in relationships, and communicating from the heart. Seven-day WhatsApp group work includes daily rituals, meditations, and unconscious writing exercises to help women recognize inner resistance and reparent their inner child.
Chapters
Size bu videoda Afrodit eğitimlerinde neler yapıyoruz? Afrodit eğitimlerinin yapısı nedir? Bunlardan bahsedeceğim. İlk seviyenin adı Afrodit uyanıyor. Bu seviyede sadece kendi dişiliğimizle çalışıyoruz. İkinci seviyenin adı Afrodit Zeus'la buluşuyor. Ama hayatımızdaki erkekler Zeus olmuyor çoğunlukla. Üçüncü seviyenin adı ve sonsuza kadar mutlu yaşadılar. Bu bir. modern dünya miti. İster peşimizde bulduğumuza inanalım, doğru bir önerme değil. Sürekli mutlu olmamızın imkanı da yok. Eğer bu davet senin de ilgini çekiyorsan, sen de artık dişil tarafını onurlandırmak, dişil tarafına sahip çıkmak ve hem hayatını hem de ilişkilerini dönüştürmek istiyorsan bizimle temasla geç. Merhaba ben Gülen. Size bu videoda afroit eğitimlerinde neler yapıyoruz? Afroit eğitimlerinin yapısı nedir? Bunlardan bahsedeceğim. Ve aynı zamanda da afroit eğitimleri biliyorsunuz dişil özümüze yolculuk için yaptığımız eğitimler. Dişil özümüze yolculukta da nelere dikkat etmeliyiz? Bu videoda bunlardan da bahsedeceğim sizlere. Şimdi önce Afrodit eğitimlerinin yapısı nasıl? Ondan bahsedeyim. Afrodit eğitimlerinin ilk 3 seviyesi WhatsApp üzerinden 7 günlük grup çalışması olarak yürüyor. Şimdi WhatsApp üzerinden eğitim nasıl oluyor diye merak edenleriniz olabilir. WhatsApp grubunda her sabah bir alıştırma alıyorsunuz ve bir metin alıyorsunuz. Alıştırmanızı yapıyorsunuz. Sonra grup içinde bu alıştırmayı paylaşıyorsunuz. Bir grup öğrenimi şeklinde ilerliyoruz ve ne kadar benzer taraflarımız olduğunu, aynı zamanda ne kadar farklı taraflarımızın da olduğunu hep beraber görüyoruz. Ve eğitim içerisinde tabii ki ben alıştırmalarınıza yorumlar yapıyorum. Alıştırmayı tam olarak yaptığınızdan, yoksa hafiften direnç mi girdi, o direnç alıştırmayı tam derinli olarak yapmamıza engel oldu mu, o konularla da ilgili yorumlar alıyorsunuz benden. Şimdi direnci birazdan daha böyle ayrıntılı olarak devam edeceğim ama öncesinde bu yapının içerisindeki alıştırmalar neler acaba diye sorun canlanmış olabilir içinizde. Alıştırmaların bazıları öyle ritüel alıştırmak, o ritüelleri yapmak gibi keyifli, sefalı alıştırmalar. Bazıları meditasyonları dinlemek. yüksek hayal meditasyonu gibi. Bazıları da benim hem videolarda hem de kitapta bahsettiğim 6 dakika yani baya bir yazma, bilinç dışı akışı yazma şeklinde yazılı, çizili aktiviteler. Gelelim direnç konusuna. Biz dişil özümüze doğru bir yolculuğa çıktığımızda içimizdeki bir parça o yolculuğa çıkmak ister. Artık daha eril ya da daha çocuktan ilişkiler kurmak istemeyiz. Hayatımızda öyle var olmayı istemeyiz. Ama içinizdeki bir parça da bu yolculuğa direnmek ister, mevcut statikoyu korumak ister. Bütün dönüşüm süreçlerinde böyle bir dinamik işler. Yani bir taraf ilerlemek, bir taraf da olduğu yerde kalmak ister. Bu çok doğal, çok normal bir durumdur. Bizim yapmamız gereken o direnci ışık tutmak, o direnci görmek ve o direnci yok saymadan onunla nasıl başa çıkacağımıza dair bilinçli kararlar vermektir. Bu çalışmalara nasıl direnebiliriz? Mesela çalışmaya başlarız ama birden o kadar da vaktimizin olmadığını fark edip ah çok bu aralar yoğunum, bu kadar yoğun bir haftaya geldik ki bu eğitim mesela diyebiliriz. Ya da grup çalışması içerisinde Ayşe'nin ya da Fatma'nın yazdığı şeylere kafayı takıp işte bak bu Ayşe'de böyle, bak bu Fatma'da böyle deyip çalışmanın içerisine kendimizi sokmaktan alıkoyabiliriz. Ya da kavramları ben şöyle bir doğru düzgün anlayayım da ancak çalışmaya öyle gireyim Öyle mi, böyle mi, şöyle mi, öyle mi diye sürekli kavramsal olarak, zihinsel olarak olayı anlamaya çalışıp kendimi o duygusal proseslerin içine girmekten alı koyabilirim de. Ve son bir örnek daha vermek istiyorum dirence dair. Bu da benim çünkü çok gördüğüm bir şey. Evet, kocaman hayallerimiz var çoğumuzun ve olsun da o yolun sonundaki bir hayalin olmasında hiçbir yanlış yok. Ama kendimizden yüksek beklentilere girdiğimizde, 7 günün sonunda ben ultra dişi, ultra afroet olacağım diye beklentilere girdiğimde de ya da 7 günün sonunda harika bir ilişkim olacak, bütün o ideal ilişkiyi kendime çekeceğim diye beklentiye girdiğimde de bu da bir direnç. O yüzden direnç konusunu çok ama çok önemsiyorum. Gerek eğitime gelmeden önce gerek eğitimin ilk gününde kontratları bu yüzden yapıyoruz. Eğitime gelmeden önce eğitimdeki kendinizin sorumluluğunuzu almanız adına bir kontrat yapıyorsunuz. Eğitimin ilk günü de ben bu eğitimde nasıl olmayı seçiyorum, nasıl yapmayı seçiyorum, hangi konularda direncim nasıl çıkacak ve o direncimle de nasıl başa çıkacağım diye. Dediğim gibi o direncimi tanıyan, onu aydınlığa çıkaran bir kontrat yapıyorum. Ve 3 seviyede de bu kontrata tekrar dönüyoruz, o kontratı tekrar revize ediyoruz, o kontrata bayağı bir yaslanıyoruz. Şimdi kontrat konusunu anlattığıma göre gelelim her seviyede neler yaptığımıza. İlk seviyenin adı Afrodit Uyanıyor. Bu seviyede sadece kendi dişiliğinizle çalışıyoruz. Ve dişiliğinizi nasıl oluyor da bastırıyoruz baya oralara giriyoruz. Şimdi biraz daha detay vereceğim ama ilk üç seviyeyi bir özet olarak aktarayım size. İkinci seviyenin adı Afrodit Zeus'la buluşuyor ve bu seviyede biz hangi erkekleri neden nasıl hayatımızda çekiyoruz buraları keşfediyoruz. Üçüncü seviyenin adı ve sonsuza kadar mutlu yaşadılar. Üçüncü seviyede gündelik iletişim dili olarak biz hangi rollerde iletişim kuruyoruz ve bunların ilişkimize etkisi ne oluyor buralara giriyoruz. Gelelim detaylara. Birinci seviyenin ilk yarısında afroditimizi çıkarmamıza hangi içimizdeki parçalar engel buna bakıyoruz ve çoğunlukla burada içimizdeki çocukla temas ediyoruz. İçimizdeki çocuk bizim benliğimizin hiç büyümeyen parçası ve o çocuk dişiliğini öne çıkarma, bacaklarını toplu tut. Kızlar öyle gülmez. Erkekler sana bakıyor vs. vs. dendiği için dişiliğini ortaya çıkartmanın güvensiz, tehlikeli bir şey olduğuna inandırılmış durumda. O nedenle içimizdeki çocukla temas, ona yeniden el eleğini yapmayı öğrenmeye başladığımız yer birinci seviye. Ve fakat yeniden ebeveynliği öğrenmek tabii ki bir günde, iki günde olacak bir şey değil. O nedenle de o ebeveynliği öğrenmek ve yolumuza devam etmek için enerji toplamamız lazım. İçimizdeki çocukla temas ettikten sonra Afrodit meditasyonu yapıyoruz. Afrodit meditasyonunda zaten hepimizin içinde var olan Afrodit'le temas ediyoruz ve daha sonra da virtüelleri öğrenerek, kendimiz için dişiliğe geçiş ritüelleri geliştirerek ve onları da eğitim içerisinde uygulayarak birinci seviyeyi tamamlıyoruz. İkinci seviyenin adı Afrodit Zeus'ta buluşuyor. Şimdi çoğumuz hayatımıza böyle güçlü, güvenilir Zeus gibi bir erkek çektiğimiz konusunda hemfikiriz. Ama hayatımızdaki erkekler Zeus olmuyor çoğunlukla. Neden olmuyor? Neden ilişkide olduğumuz erkek ya da ilişkide olmayabiliriz? Genelde çektiğimiz erkekleri nasıl oluyor da çekiyoruz? Buna dair çok enteresan keşifler yapıyoruz ikinci seviyede. Bunları nasıl yapıyoruz? Yine... Tabii ki bilinç seviyesinde biz o güçlü güvenilir erkekleri istediğimizi kendimize söyleye duralım. Bilinç dışımızda neler oluyor? İçimizdeki çocuk o güçlü erkeği, o olgun erkeği neden o kadar da istemiyor? Onlara bakıyoruz. Ve yine içimizdeki çocuğa ebeveynlik yapmak, onu güvenle, onu sevgi dolu hissettirmekle ilgili baya bir yol alıyoruz ikinci seviyede. Şimdi içimizdeki çocuğa baktıktan sonra da yine oldukça keyifli ve oldukça derin bir meditasyonumuz var. İdeal ilişkiyle ilgili yüksek hayal meditasyonu. O meditasyondan sonra da afrodit zamanı, afrodit ritüelleri bizi bekliyor ve ikinci seviyenin ritüelleri de son derece keyifli. Afroditsel ağlmayı deneyimlemek. İçimizdeki çocuğu neşe dolu, sevgi dolu, güven dolu hissettirmekle ilgili ritüeller var ikinci seviyede de. Üçüncü seviyenin adı B. Sonsuza kadar mutlu yaşadılar. Bu bir modern dünya miti. Sonsuza kadar mutlu yaşadılar. Hepimizin bildiği gibi ister ruh işimizi bulduğumuzda inanalım, ister daha bulmadığımızda inanalım. Doğru bir önerme değil. Sürekli mutlu olmamızın imkanı da yok. Ama ilişki içerisinde kendisi imkanı var. İşte bu üçüncü seviyede biz hangi dilden iletişim kurmalıyız ona bakıyoruz. Şimdi ben her gün hem danışanlarımdan benzer söylemler duyuyorum hem DM kutusuna uzun uzun böyle mesaj bırakan kadınlar var. Ben aslında böyle böyle yapıyorum. Bence ben Afrodit'ten davranıyorum. Ama işte bu adam şöyle yapıyor, böyle yapıyor diye. İşte üçüncü seviye biraz turnu sol kağıdı. Aslında ne kadar çok çocuktan, ne kadar çok anneden, ne kadar çok eril berilden davrandığımızı ve Afrodit'ten iletişim kurmanın esasında ne olduğunu 3. seviyede öğreniyoruz. Afrodit'ten iletişim kurman bütün bu rolleri bırakıp hayatımızdaki erkeğe duygu diliyle konuşmak demek. Bizim bunu gerçekten öğrenmeye ihtiyacımız var. Çünkü bize bu öğretilmedi. Çoğumuzun hayatında bu diğer roller baskın. Duygu diliyle nasıl konuşulur? Duygu diliyle ihtiyaçlarımızı karşımızdaki erkeğe nasıl ifade ederiz? Bunları öğreniyoruz hep beraber. Ve duygu dilini tabii ki öğrenmek, o duygu diliyle konuşmak kalbimizi açmak demek. Bu üçüncü seviyede baya bir kalbimizi açmanın anahtarlarını keşfediyoruz. Afro-Lit eğitimleri genel hatlarıyla bu şekilde. Şimdi diyeceksiniz ki bu üç seviyeyi bitirdikten sonra bitecek mi? Ben bir Afro-Lit olacak mıyım? Afro-Lit olmak bir yolculuk. Hepimizin hayatta farklı rolleri de var. O nedenle tam manasıyla ben artık bir Afro-Lit oldum demek mümkün değil. Bu bir yolculuk. Zaten bu dönüşümün anahtarı da sizde. O dönüşümü devam ettirecek olan da sizlersiniz. İnşallah ve hala derinleşeceğiz daha politik eğitimlerinde. Bazı kadınlar bireysel koştukla derinleşmeye de devam ediyorlar. Aynı zamanda biliyorsunuz ben sürekli yeni videolar, yeni içerikler üreterek bu yolculukta ilerlemenizle yönelik de destek olmaya devam ediyorum. Ve son olarak da şunu söylemek istiyorum. Bu eğitim birçok kadının hayatını radikal anlamda değiştirdi. Sizin de değiştirebilir. Ama eğitimin böyle bir vaadi yok. Değişim, senin içindeki ilerlemek isteyen, afrite dönüşmek isteyen parçayla ona direnen diğer parçaların arasında gerçekleşiyor. Ve bu eğitimde bu iki parçayı da görmeyi, onu bilinç düzeyine çıkarmayı ve oradan hayatına katmayı öğreneceksin. Eğer bu davet senin de ilgini çekiyorsan, sen de artık dişil tarafını onurlandırmak, dişil tarafına sahip çıkmak, ve hem hayatını hem de ilişkilerini dönüştürmek istiyorsan bizimle temasa geç. Nasıl mı iletişime geçeceksin? Aşağıda ayrıntı bilgiler var. E-mail, Instagram, DM ya da WhatsApp telefonu üzerinden bizimle temasa geçebilir. Bir sonraki o kız kardeşlik çemberinde yerini ayırtabilirsin. Dişi enerjiye bireysel olarak ihtiyacımız olduğu gibi toplumlar olarak Dünya halkları olarak da çok ama çok ihtiyacımız var. Dişli enerjinin kabulüne, dişli enerjinin şefkatine, sarıp sarmalamasına, teslimiyetine çok ihtiyacımız var. Umarım sen de bireysel yolculuğunu çıkarsın ve bu sayede dünya daha dengeli,
More from Gulen

Mine Adıyaman 🖼️. #lifestyle #aesthetichome #artofexistence #regulasyon #icimdekicocuk









