Art of Existence Ana Prensipleri

Regülasyonun bütün öğrenim için ve bütün o üst taraflara geçmek için de, Regülasyonun temel olduğunu söyleyen bir eğitim prensibimiz var bizim. Burada şunu yapmak istiyoruz biz, bütün o üç yıllık program boyunca bedenin hayatta kalma mekanizmalarını anlamak.

Çünkü benim aslında düşünce ve davranışlarımı ağırlıklı

olarak burası yönlendiriyor ve çoğunlukla Oradan hareketle yani sinir sisteminden hareketle çoğunlukla reaktif bir davranış gösteriyorum demeyeceğim. Reaktif bir var olma hali içindeyiz çoğumuz. Bunları anlayıp, bu mekanizmaları anlayıp dikkatimizi ve

sinir sistemimizi hep regulasyona yönlendirmek istiyoruz. Ki buradan hareketle bedenimin içinde hangi duygular var? O duyguları anlayayım. Hangi duygular var? bana hangi ihtiyaçlarımı söylüyor, onu anlayayım. Ve aynı zamanda belli bir regulasyonum olunca zihnimin yapısını da anlıyorum. Zihnimin yapısıyla şunu kastediyorum.

Hepimizin içinde çatışma yaşayan, bazen çok çatışma, bazen büyük çatışma yaşayan parçalar var. Bir parçamız bugün bu eğitimde olmayı seçiyor. Bir parçamız kırlarda piknik yapmayı istiyor. O parçaların ne bu suyla ne şu

suyla özdeşleşmeden o parçaları da dışarıdan bakabilme

ve anlayabilme pratiği geliştirmek istiyoruz. Bu böyle %100 bu anlattıklarım hiçbirisi de oldum, yaptım, bundan sonra artık konuyu çözdüm,

okeye dönüyorum şeklinde konular değil.

Ama bunları anladıkça gerçekten hayata bakış açımız değişiyor. O zaman da survival kafasından, ay ben nasıl hayatta kalacağım kafasından, ben bu dünyada ne yapmak istiyorum gerçekten? Bana özgü biricik yeteneklerimi nasıl kullanmak istiyorum?

Bu dünyada neyi yaratmak istiyorum? İşte o zaman da oraya geçebiliyoruz.

Art of Existence eğitimlerinden kısa bir kesit paylaştık sizlerle. Eğer bu içerik sizde minnak bir farkındalık, minnak bir hissiyat yarattıysa lütfen yorumlarda bizimle paylaşın. Yeni içeriklerde görüşmek üzere.