
In this Turkish YouTube episode, host Gülen Gündüz Yılmaz and co‑host Levent examine an anonymous list of traits that men claim they do not like in women. They read the list, discuss each item, and reflect on why these preferences exist, noting that many of the same traits are also disliked by women in men. The conversation expands into broader relationship advice: the importance of personal boundaries, balanced togetherness, and understanding attachment styles (secure, anxious, avoidant). They critique modern beauty standards, emphasize self‑care and self‑illumination, and suggest practical steps such as limiting social‑media posting, maintaining personal space, engaging in physical activity, and working on emotional regulation through reading, therapy, and inner‑child work. Throughout, the tone is conversational, supportive, and instructional, with frequent audience engagement prompts (like, subscribe).
Chapters
Kalbi kırık erkek, yani koçarak... Heyecanlandım konuşmaya. Koşarak uzaklaşmak mesela. İnsanın içinden gelmez. Düzeltmek istediğim, şifalandırmak istediğim erkekle nasıl tutkulu bir seks hayatım olabilir mesela? Biz kadınlara modern toplum tarafından inanılmaz yüksek standartlarda bir güzellik anlayışı empoze ediliyor. Her şeyi beraber yapmak isteyen erkekler gibi bir başlık da var yani. Yani orada kadın trip atarken senin de içinde huuu diye böyle duygular coşuyorsa...
Merhaba,
Levent ve yine karşınızdayız.
Merhaba.
Ve bugün çok heyecanlı bir konumuz var. Erkeklerin kadınlarda hazzetmediği özelliklerin listesini yapmışım. Kendisi tam listeyi yapmış arkadaşlar. Hem de bize okudu ama sonra da okumaktan çekindi linç falan yer diye. O yüzden linç yapmıyoruz. O listeye yine şefkatli olarak bir öğrenme fırsatı olarak bakıyoruz tamam mı? Şimdi bir de sizden çok önemli bir ricam var. Bizim neden abone sayımız bu kadar hala yavaş yavaş artıyor? Neden beyinlerimiz hala az? Lütfen bu videoyu ve daha önceki videolarımı eğer beğendiyseniz hem beğene basın, hem yorumlarınızla bizi haberdar edin, hem de o zile basın ki yeni bildirimlerimiz size gelsin. Lütfen bunu yapın. Sizden başka bir şey istemiyoruz. Sevgili izleyicilerimiz. Evet hazır mısınız? Başlıyoruz. Evet. Lüsteri bize okur musun? Rahat.
Okuyayım. Bu saatten sonra yaşar büyüğümü yaşatırlar mı beni bilmiyorum. Ama herkesin iyiliği için okuyacağım ben bunu.
Herkesin iyiliği için mi?
Evet. Harbi okuyacağım ama. Okuyorum. Abi biz kalbi kırık kadını istemiyoruz. Yani ilişkisinin yasını tutsun, ilişkiye hazır hala gelsin. Ondan sonra görüşelim. Bizi kaçış ilişkisi olarak kullanmasın. Çünkü önüne düzgün birisi çıktığında artık iş işten geçmiş oluyor. Yani o ilişki her şekilde Kalbi kırık başlayacak bizim için.
Peki.
Ve ben tanrıcı değilim.
Buna ayrıca beğenelim o zaman. Başka ne var sizde?
Çok çalışan kadınlardan uzak durmak istiyoruz. Duramayabiliyoruz ama çok çalışan kadın aslında istemiyoruz.
Çok çalışan kadın. Eyvah.
Yani işkolik diyelim belki de.
Burada şeyler soracaklar tabi ki. Çok çalışmak ne demek? Ne olunca çok çalışmak oluyor?
Her muhabbetin ortasında iş konuşmak ilişkiden uzaklaştırıyor.
O zaman çok çalışmaktan farklı bir şeyden bahsediyor olabilir misin burada? Evet olabilirim. Odağında sadece iş olmaktan bahsediyor olabilir misin?
Aynen öyle. Odağında sadece iş olmak. Biz buluştuğumuzda niye onun iş hayatını falan konuşuyoruz ki? Ben şahsen artık otoplara girmiyorum yani konuşmuyorum. Kendi eşimi de konuşmuyorum yani. Sorduğu zaman da geçelim bu konu diyorum, geçiyoruz yani.
Peki. 3'e gelelim. Madde 3.
Küfürlü konuşan kadınlardan aslında hoşlanmıyoruz. Yani böyle hani erkeklere biraz çekici geliyor küfürlü konuşan böyle ağzı rahat laf yapan kadınlara hoşa gidiyor. Çünkü ilişkiye başlamak kolaymış gibi geliyor onlarla. O yüzden çekici geliyor ama aslında böyle bir şey istemiyoruz. Yani küfürlü konuşan kadın ben hayatımda istemiyorum. Bir de mesela bunun bir diğer türevi ben harbiyim ben harbi konuşurum diye Hathahut diye konuşan kadınları da istemiyoruz. Lükse düşkün kadınlardan hoşlanmıyoruz aslında. Bu değişik bir konu. Çok fazla arkadaşı olan, yani aşırı çok fazla arkadaşı olan kadınlar bize biraz güvensiz mi geliyor diyebileyim. Bir de istemiyoruz yani.
Neye göre peki çok fazla arkadaşı olma kriteri ne?
Aslında kriteri yok. Arkadaşlık kriteri yok. Yani herkes de çok samimi.
Sen neden şikayetçisin tam olarak? Yani orada sana yeterince vakit ayırmıyor, ondan mı şikayetçisin?
Ben değil, bir arkadaşım.
Bu liste anonim liste.
Sanki benim önemim her an azaltılabilmiş gibi geliyor olabilir. Ondan olabilir. Hani mesela bir annenin çok çocuğu olduğu zaman diğer çocuklar için problemdir ya. Mesela 35 çocuklu bir anne düşünebiliyor musunuz yani?
Ben ne kadar önemliyim diye.
Olabilir belki evet.
Bir şey diyeceğim, yalnız listede şey de vardı, bunda çelişen başka bir madde var. Beni hala yapan kadından da.
Bunda bir tane daha var. Çok fazla mekanlara gidip fotoğraf çekilen, instagramda hemen hemen her gün bir mekan fotoğrafı çekilen, bir mekan fotoğrafı yayınlayan kadınlar bize itici geliyor. Evet. İstemiyorum yani. İstemiyoruz yani.
Anonim ye liste. Peki başka ne var?
Her şeyi beraber yapmak isteyen ve hatta yapmak istediklerini erteleyip bunu seninle yaparız diye düşünmüştüm diye bizi sıkıştıran kadınlar hoşumuza gitmiyor.
İki madde baya birbiriyle çalışıyor ama orada herhalde denge arayışınız var diye düşünüyorum.
Bir de bunu niye bensiz yaptın diye sorulması.
Ama çok arkadaşı olsa zaten seninle o kadar yapmak istemeyecek.
İşte bak burada bir denge var, evet dediğim gibi. Hem her şeyi benimle beraber yapmak istememeli, hem arkadaşları olmalı kesinlikle. Arkadaşı mutlaka olmalı. Arkadaşsız kadın da istemiyoruz. Bak onu unuttum. En büyük problem aslında çok arkadaşı olan değil, en büyük problem arkadaş olmayan kadın. En büyük problem.
Nefeslerini tutmuş bekliyorlardı. Sonraki madde?
Söyleyeyim mi söylemeyeyim mi bilemiyorum ama yani.
Geç getirici bir madde galiba.
Mesela bakımsız kadın istemiyoruz. Bu çok net yani. Bu çok net yani. Artık bu bence konu konuşulmamalı bir de. O kadar net bir konu ki yani bu. Bu konuyla ilgili de şöyle saldırılar var. Niye siz erkekler çok mu bakımlısınız ki? Tamam siz de bizimle birlikte olmayın o zaman yani. Gel ortaya konulsun yani artık bu konu. Buna paralel bir şey daha var. Spordan nefret ediyorum. Bakın nefret yani. Spordan nefret ediyorum diyen bir kadın. Bana hiç böyle ileriye görelik iyi bir ilişkimiz olacakmış gibi gelmiyor. Çünkü spordan nefret ediyorum, hareketten nefret ediyorum gibi bir şey. Yani saldım çayına Mevlam falan.
Bu da yine bakımsızlığın içine gitti.
Bu liste baya uzamadı bilmiyorum ama yeterli.
Şimdi benim dikkatimi çeken bir nokta var. Bu maddelerin hemen hepsi aslında kadınların da erkekte hazzetmediği maddeler biliyor musun?
Mesela kalbi kırık erkekler.
Evet.
Vallahi evet aynen.
Kalbi kırık erkek yani koşarak heyecanlandım konuşuyorum koşarak uzaklaşmak mesela insanın içinden gelmez mi?
Kalbi kırık erkekten uzaklaşmak gerekmez mi?
Şimdi şöyle, çoğu kadın için aslında bu özellikler de erkeklerde haz ettikleri özellikler değil. Özellikle sağlıklı, güvenli ilişki kurabilen kadınlar için. Öte yandan mesela kalbi kırık erkekle orada kendi anne rolünü, anne arketipini yaşadığı için ıssız adamlara ya da kalbi kırık adamlara çekilen kadınlar da var. İşte onun için de baya bir kendi içindeki Afrodit'le, kendi içindeki çocukla falan çalışmak gerekiyor ki o kalbi kırık erkeklere çekinmeyelim aslında.
Bir şey söyleyebilir miyim? Şimdi erkeğin kalbi kırık taklidi yaptığı durumlar var çünkü çalışıyor.
Evet. Ama işte şey orada da kalbi kırık erkek taklidi yaptığında senin karşına gelecek kadın güvenli ilişki, sağlıklı ilişki kuracağın kadın değil maalesef.
Cevap edeyim, evet. Yani kesinlikle güvenli bir, düzgün bir ilişki kuramıyorum.
Yani o çünkü seni şifalandırmak, seni fix etmek istiyor. Ama bir ilişkin içerisinde ya kadın erkek ilişkin içerisinde senin kırıklığın var, gel ben seni düzelteyim, yanlış bir argüman. Yani o rolde olmamamız gerekiyor. Eğer sağlıklı ilişki kuralım, ilişkimizde şefkat olsun, tutku olsun, seks olsun istiyorsak düzeltmek istediğim, şifalandırmak istediğim erkekle nasıl tutkulu bir seks hayatım olabilir mesela?
Evet yani anne oğlu ilişkisinden kurtulamıyor bu ilişki.
Şimdi kadınlar, sağlıklı ilişki arayışında olan kadınlar da bunlara gıcık oluyor dedik ama şimdi Madem ki videomuzun konusu erkeklerin kadınlarda hazletmediği özellikler, bu özelliklerin birkaç tanesi üzerine bu videoda daha ayrıntılı duralım. Şimdi sen o listeye bir bak ve senin ya da arkadaşlarının en çok gıcık olduğu üç tane özelliği söylesene. Oradan üç tane seç bakalım.
Birisini arıyor ama kalbi kırık. Arayışta. Ama kalbi kırık.
Tamam.
Bu okey yani bunu mutlaka işlememiz lazım. İkincisi, her şeyi beraber yapmak isteyen kadınlar. Her şeyi beraber yapmak isteyen kadınlar. Hatta bunu ben sizi niye yaptım diye sorgulayan. 3. Aslında birleştirebiliriz belki. Şu ben harbiyim deyip küfürlü konuşan veyahut da suratına löngürt diye konuşan bir kadın profili var.
Bakımsızı seçmedin.
Ya artık konuşulmaması lazım gibi geliyor daha o konuyu ya.
Bu bakımsız erkek... Gel önce bakımsızı konuşalım.
Peki hadi onu konuşalım.
Tedirgin misin onu konuşmaya?
Yok tedirgin değilim ya.
Tamam.
Ben fena ediyorum kendimi ya. Bitti benim artık. İlişki falan olmaz benim bu saatten sonra.
Şimdi çeşitli araştırmalar var aslında kadınların erkeklerde neye baktığı, erkeklerin de kadınlarda neye baktığı üzerine. Ve erkekler sekste, yatakta iyi olsuna ve kadındaki o dışarıdaki güzelliğe bakıyorlar. Şimdi biz kadınlar bu güzellik olayını biraz yanlış anlıyoruz. Ben kadınlarla da erkeklerle de bayağı konuşuyorum bu güzellik konusunda. Biz kadınlara modern toplum tarafından inanılmaz yüksek standartlarda bir güzellik anlayışı empoze ediliyor. O yüzden ben dahi çoğu kadın kendini yeterince güzel, yeterince ince, yeterince zayıf, yeterince ışıltılı bulmuyor. Erkek güzelliğe bakar dediğinizde biz hemen oralara gidiyoruz Devat.
Aklınıza Angelina Jolie mi geliyor yani?
Angelina, yani Angelina Jolie olsak bile biliyorsun Angelina Jolie de kendini beğenmeyen. Ve bayağı anoreks diye yaşayan bir kadın bu arada. Yani biz kendimizi güzel bulmadığımız için aa erkek de güzelliğe bakıyormuş denilmesi bayağı bir kadını tetikliyor. Ama şimdi sen yalnızsan beni düzelt. Erkeklerin esas baktığı, ben erkeklerle konuştuğumda onu görüyorum. O standartlardaki bir güzellik anlayışından Bahsetmiyor erkekler.
Şimdi bizim bir kadını güzel bulmamız için kadının doğuştan çok güzel yaratılmış, doğmuş olması gerekmiyor. Kadının bakımlı olması gerekiyor. Kadının kendine nasıl baktığı bizim için önemli bir kriter.
Ben şunu bir netleştirmek istiyorum ki... Burada kadınlar tekrar kendi o ben güzel değilim, ben zayıf değilim olayına girmesinler diye. Erkekler, kadınların aslında 1.80 boyunda 50 kilo olmasını beklemiyorlar.
Bizim belki de baktığımız şey şu olabilir. Bir kadın kendine iyi bakıyorsa belki de çocuğuna da iyi bakıyordur diye bir şey de düşünüyor olabiliriz. Bilmiyorum. Arka planda yatan gödümüzü bilmiyorum ama bir kadının ince veya kalın dudaklı olması problem veya bize güzel gelen yer değil. Yani nice ince dudaklı kadınlar var. Çok çekici ve çok güzel geliyor. Kadının kendine bakıyor olması bize güzel geliyor. Burada kilonun da bir önemi yok. Kadının kendine bakıyor olması bizim için aslında kadını güzel bulmamız için yeterli. Şimdi mesela ben çok şaşırdığım bir olay var. Hatta 2-3 kere başıma geldi bu. 1,55 boyunda ama bana 1,65 gibi geliyor. Yani öyle bir giyiniyor ki kendi yüzünü, her şeyini tanımlıyor. Yani kaç kişinin evinde boy aynası var bilmiyorum. Boy aynası çok önemli bir şey. Yani kaç kişinin evinde boy aynası var? Kendine böyle bir bütüncül bakabiliyor, tam olarak bakabiliyor. Ve çıkarken sadece tuvaletteki aynaya bakmak değil, banyodaki aynaya bakmak değil. Bütün olarak bir bakıp kendini değerlendiriyor mu acaba kadınlar? Eğer değerlendiriyorsa Zaten bir şeyler görüyordur ve doğal olarak düzeltiyordur.
Değerlendirme genelde çarpık bir bakış açısıyla yapılıyor. Benim burada da bilmem ne yağım çıkmış, burada sevgilim çıkmış falan diye. Kadınlar aynaya baktıklarında kendilerini acımasızca eleştirdikleri bir yerden bakıyorlar. Benim aslında söylediğim ve eğitimlerde de, instagram postlarında da anlatmaya çalıştığım şey ve çeşitli videolarda da anlattığım Aslında kadının doğasında ışıldamak var. Ve senin sen bakım dedikçe ben onu kadının aslında ışıltısı olarak duyuyorum. Ve bir kadının kendi ışıltısına sahip çıkması gerekiyor. Hani erkekleri geçtim. Kendi ruh sağlığı için. O ışıltıya sahip nasıl çıkarsın? Bir, ışıldamaktan korkmaman gerekiyor. Çünkü bizim içimizdeki çocuk Eğer çok ışıldarsak başımıza kötü şeyler geleceğine inanıyor. Çünkü bir kız çocuğuyken düzgün otur, oranı şöyle kapat vesaire diye hep böyle kendini kapatmak üzere bir kız çocuğu mesajlar alıyor. O yüzden bilinç dışındaki o çocukla bir çalışması gerekiyor kadının. Bir de yani sadece bilinç dışımızda çalışalım senelerce o da değil. Aynı zamanda son derece pratik eylemler öneriyorum ben. Mesela dizi çıkmış. pijamalarımızı, dizi çıkmış eşofmanlarımızı atalım diye. Çünkü o kıyafetlerin içinde zaten kendini güzel hissetmen, bakımlı hissetmen söz konusu değil. İstersen erkeğinin yanında ol, istersen tek başına ol. İkisini birden yani pratik eyleme dök ama aynı zamanda da o kız çocuğuyla çalış ki kendini böyle ışıltını kapatarak hayatta devam etme diyorum ben. Ne oldu?
Güzel geldi.
Güzel geldi. O zaman sonrakine geçelim mi? Bu bakım konusunu adresledik bence.
Ben söyleyeceklerimi söyledim valla. Her şeyi beraber yapmak isteyen kadınlar.
2 numaraya bunu seçtin.
Evet.
Her şeyi beraber yapmak isteyen kadınlar. Benim bundan şikayet eden bu arada baya bir kadın arkadaşım da var. Her şeyi beraber var yani.
Yani nasıl anlatacağız?
O kadınlar bize denk gelmiyoruz.
Hayır öyle değil. Konuyu kilitledin yani.
Bir kadın bir sürü şeyi seninle yapmak istiyorsa aslında onun kendine ait bir alanı yoktur ve senin alanına girmeye çalışıyordur gibi bir durum söz konusu. Şimdi orada da zaten sağlıklı ilişki oluşturmak mümkün değil. Evet ilişkinin ilk başlarında daha iç içe geçebiliriz ki birbirimizi daha tanıyalım. O sağlıklı bir evre. Yani ilişkinin başında normalden çok görüşme aslında sağlıklı bir şey. Orada birbirimizi tanıyoruz. Ama sonra zaman zaman birleştiğimiz zaman zaman da ayrıştığımız döngülere girmemiz gerekiyor. Ki ilişki sağlıklı olabilsin. Eğer bir kadın ayrışmayı bilmiyorsa o zaman sağlıklı ilişki kuramıyor.
Peki biz ne yapabiliriz? Yani her şeyi benimle yapmak istiyor. Ben ona bu yaptığın açıklamayı mı yapacağım?
Ya ben bu tarz açıklamaların aslında konuşulmasını sağlıklı buluyorum. Çünkü yani diyebilirsin ki sürekli beraber olmak, yani benim de kendi bir alanım var. bana iyi gelmiyor. Evet zaman zaman birleşelim ama zaman zaman da ayrışalım ki sağlıklı bir ilişki yürütelim diye. Bunu evet böyle açıklayabilirsin.
Kadın bu noktayı zorlayacak ama. Yani diyecek ki ama ben seninle şunu yapmak istiyorum. Sen istemiyor musun? Ben seninle şunları şunları beraber yapmak istiyorum. Niye sen istemiyor musun? Yani bunlarla erkeklerin bunlarla baş etmesi birazcık zor
Şimdi bağlanma şekillerinden aslında belki biraz bahsedersem o daha iyi açıklanabilir. Şimdi üç tarz bağlanma şekli olduğundan bahsediliyor. Bunları tabii ki böyle kutular olarak da algılamamak lazım. Yani güvenli bağlanma, kaygılı bağlanma, kaçıngan bağlanma diye. Ama şey gibi de düşünmemen lazım. Yani bir insan tamamen salt güvenli bağlanır her durumda. değil. Bunlar senin bağlanma şeklini anlamam için biraz böyle rehberler gibi düşüneceksin. Hani salt busundur gibi düşünmeyeceksin. Kaygılı bağlanan bir kadından bahsediyorsak o zaman o kadın seninle daha çok zaman geçirerek, seninle daha çok temas kurarak sana bağlanabiliyor. Eğer sende de daha kaçıngan bağlanma durumu varsa o zaman sen o sana geldikçe senin daha kaçıngan olarak daha böyle çekilesin geliyor. Ben şöyle düşünüyorum, ruhani açıdan kendi bu travmalarımızı, sıkıntılarımızı çözmek üzere ilişkiler yaşadığımızı düşünüyorum. O yüzden bir kaçınganla, bir kaygılının birbirine çekilmesi ortamda da gayet gayet mümkün. Bu arada bununla ilgili bilimsel araştırmalar da var. Ben işe ruhani bir açıklamaya oturttum ama bilimsel araştırmalar da buna doğruluyor.
O zaman biz bunu bir şekilde yönetmemiz gerekiyor.
İşte orada bende ne oluyor? Bak şu anda içimde o bana geldikçe benim içimden kaçma duygusu yükseliyor'a bakıp orada kaçmayıp ama kendini de doğru ifade edip kadın sana gelmek istiyor diye orada her istediğini tabii ki yapmaktan bahsetmiyoruz ama kendi kaçma durumlarına bakmaktan bahsediyoruz eğer. öyle bir durum varsa ve sen kaygılı birisiysen, eğer bir telefon açtığında o telefonun hemen dönmediği için kaygılanıyorsan, ''Aa bu ilişki nereye gidiyor?'' ''Bu ilişki bitecek mi?'' ''Bu ilişki acaba ilerleyecek mi?'' diye duygulara giriyorsan, sen de orada bunlarla çalışmak durumundasın. Bunlarla çalışmayı, evet, ilişkinin içinde konuşarak da yapmak gerekiyor. Ama öte yandan, hani kitaplar okumak, eğitimlere gitmek, içindeki çocukla çalışmak falan da gerekiyor. Yoksa hep o aynı dinamikleri yaşıyorsun ilişkide ve mutlu olamıyorsun. Sağlıklı ilişkide olamıyorsun.
Okey bir örnekleyelim o zaman. Pazartesi günü. Merhaba Lea. İşte sinema bileti aldım. Bugün akşam sinemaya gidiyoruz beraber. Tamam. Pazartesi sinemaya gittik. Salı tiyatroya gidelim mi? Çarşamba işte bir şeyler yapalım. Bugün buluşuruz diye düşünmüştüm. Perşembe işte falan filan. Yani her gün buluşma ve her gün bir etkinlik.
Evet.
Ya ben Metin'le gitmek istiyorum ya o filme ya. Ya ben başka bir arkadaşımla gitmek istiyorum. Yani her gün, her gün, her gün, her gün. Anlatırken yükseldim yani bir yere kadar ya. Ve karşı tarafa ben nasıl hayır diyeceğim? Ya hayır ben oraya seninle gitmek istemiyorum. Metin'le gitmek istiyorum. Ve şu çok sıkıştırıcı bir soru. Cumartesi bir planım var mı? Yalan mı söyleyeceğim? Yok. Ama seninle de yok. O zaman cumartesi beraberiz. Gel çevir şimdi hadi çevirebilirsen yani bunu. Burada ne yapacağız? Bunu nasıl indireceğiz yani aşağıya?
Şimdi burada sağlıklı yani burada ne yapacağımızın cevabı birincisi orada kendi içinde yükselen duygular oluyor ya. o duygulara bakıp tepkisel olarak davranmayacaksın.
Ya zaten durdurmak istemiyor. Yani erkek kadını da durdurmak istemiyor. Yani durdurmak da istemiyor ama böyle olmasını da istemiyor. Çünkü kadını bir durdurursa eğer bu noktada bu sefer ilişki kurmayan bir kadın oluşturmaktan da korkuyor. Hayır da diyerek.
Bu yanlış bir yaklaşım. Çünkü kendi gerçeğini ifade etmediğinde ilişkilerde kendi içinde olup biteni söylemediğinde o ilişki patlar. O yüzden içinde olanı böyle içine bas ve kadının istediğini yap. Ne sana ne ilişkiye ne de kadına iyi bir şey yapıyorsun orada. Bunu yapmayacağız. Peki ne yapacağız? Diyeceğiz ki, ya benim kendimle de vakit geçirmeye ihtiyacım oluyor. Böyle hiçbir şey yapmadan evde YouTube seyretmek istediğim, ...ya da hiçbir şey yapmadan evde tamamen böyle kendimle olmak istediğim zamanlarda oluyor. Bu, seni sevmekle, sevmemekle, sana değer vermekle, vermemekle alakası olmayan bir durum. Benim bu tarz zamanlara da ihtiyacım
var. Ben seni boğuyor muyum Gülen?
Benim söylediklerimden onu mu
duydun? Öyle
söyleniyordu. Yok yok şey, diyaloğuyla yapalım. Sen sor bana. Ben erkeğim, sen kadınsın. Sor
bana. Ben seni boğuyor muyum
Levent? Benim demin söylediklerimden bunu mu duydun? Yani ben aslında seninle ilgili değil, kendi ihtiyaçlarımla ilgili bir şeyler söyledim. Bunu duyabildin mi? Yoksa bu ilişkimizle ilgili kötüye gidiyor falan gibi kaygılandıysan, korktuysan onu da
anlarım. Peki tamam, daha az görüşelim. Dediğim gibi olsun.
Böyle yaptığında... Şu an ne oluyor
sende? Kadın taklidi yaptım.
Tamam. Ben kadın olarak soruyorum sana. Erkeğin kadın olarak soruyorum. Şu anda sende ne
oluyor? İnan biz idare edemeyiz bu
şekilde. Şimdi ben neden idare edebiliyorum? Çünkü ben burada tetiklenmeden kalabiliyorum. Sen tetikleniyorsan bu kadar sakin konuşamazsın. Orada trip attığında ben de senin tribine diyeyim. Kendi tetiklenmenin yaşadığın için kadınla sağlıklı ilişki kuramıyorsun. Bu anlamlı geldi mi?
Öyle. Doğrusu bu ama yani. Bunun bir kişinin başarması değil, tüm erkeklerin başarması için. bir çare
lazım. Şimdi kendinde çalışacaksın. Eğer sen kendi duygu regulasyonunu yapamıyorsan yani orada kadın trip atarken senin de içinde diye böyle duygular coşuyorsan ve sen o duyguları ne yapacağını bilemiyorsan o zaman atar atan kadınla da evet başa
çıkamıyorsun. Şimdi biz çözüm odaklıyız ya. Yani cümlemide kurduk problemi de anlattım çözülmesi lazım. Çözülmüyor ya bir türlü. 1-2-3 artık sinirlenmeye
başlıyor. Neden çözülmüyor? Çünkü erkek oradan kendi üzerinde
çalışmamış. Erkek ne çalışacak
burada? Erkek duygularını çalışacak. Yani orada birisi atar yaparken senin içinde öfke gibi, kaygı gibi kopukluk gibi, oradan kaçma isteği gibi duygular böyle çok yüzeye çıkıyorsa ve sen onlarla başa çıkamıyorsan o zaman o kadına da sağlıklı zaten tepkilerde bulunamıyorsun. Öğrenilmiş tepkiler veriyorsun. Öğrenilmiş tepki ne demek biliyor musun? Senin annen öyle atarlandığında, baban küsüp öbür odada gazetede bulmaca çözüyorsa Sen de aynı tepkiyi veriyorsun. Babanın verdiği tepkiyi
veriyorsun. Peki bize söyleyebilir misin? Erkek bu konuyla ilgili nasıl bir pratik çalışma yapması lazım? Evde tek başına veya başka bir şekilde veya erkek arkadaşlarıyla. Bize bir çalışma söyle, biz onu yapalım, öğrenelim yani bu işi. Babamdan gördüğümü
yapmayayım. Çok pratik şeyler söyleyeyim. Bir, bu konularda kitap okuyun. Yani ilişkilerle ilgili. ihtiyaçlarla ilgili, duygularla ilgili kitaplar okumanız gerekiyor. Yani bunu da şey olarak düşünmeyin, böyle kadın işi, kız işi falan gibi değerlendiren çok erkek var. Bunu böyle değerlendirmeyin. O duygular sadece kadın atar yaptığında patlamıyor. Müdürün sana bir şey söylediğinde de patlıyor. Müşteriye gittiğinde, müşteri seni ürününle ilgili sıkıştırdığında da orada içindeki duygular sana savunma yapma, ay kendimi savunayım gibi bir tepkiye yöneltebiliyor. Yani duygularla çalışmak sadece bir ilişki konusu değil, senin iş hayatında da, ailemle de her durumda sana lazım. O yüzden kitap okuyacaksın. Kitap okumak gelecek mi? Hayır. Duygularla çalışma üzerine eğitimlere gitmem. Koşuş kalmam gerekiyor. Çünkü biz duygularımızla, başa çıkmayla ilgili duyguların mesajını dinleyip ona göre benim demin yaptığım gibi sakin tepkiler vermeyi sonradan öğreniyoruz. Bizim eğitim kurumlarımızda bunlar öğretilmediği için ne kadar erken başlarsan bir insan o kadar iyi aslında bu konuda çalışmaya.
Olmuyor mu bu konuyla ilgili? Hem erkek erkek şunu yapmalı, bunu yapmalı, hanım da şöyle
yapsın. Bu bahsettiklerim tamamen kadınlar için de geçerli. Çünkü sen de kadın olarak duyguların üzerinde çalışmazsan, sen de öyle annenden öğrendiğin, babadan öğrendiğin şekilde davranırsan, o zaman aynı kısır döngüleri yaşıyorsun. Şu çok yazılıyor bana Instagram'dan, işte erkekler hiç bağlanmak istemiyorlar. Yani erkekler bağlanmak istemiyorlar diye bir şey yok. Bağlanmak isteyen, sağlıkla ilişki kurabilen erkek kaynıyor ortam. Ama sen o erkekleri görüyorsan, işte o sana dair bir sıkıntıyı çözmen gereken söylüyorum. Yani kadın içinde, erkek içinde aslında buradaki olaylar aynı. Kitap okuyacaksın, koştuk alacaksın, eğitime
gideceksin. Son bir şey söyleyebilir miyim bu konuda benden?
Söyle.
kadın arayan bütün erkek arkadaşlarım öyle kızları buldular. Evet. Sabahtan akşama kadar onlarla vakit geçirmek isteyen, onları boğan kadınları buldular. Yani ben de aynı kanaatliyim
seninle. Senin içinde ne varsa çekildiğin, beraber olduğun insanlar öyle oluyor. Acı gerçekler. Sizin için bu güzel videoyu hazırladık. Ve sizden de tek bir ricamız var. Eğer bu videolar size gelmeye devam etsin istiyorsanız lütfen beğen butonuna basın, bize yorum yazın ve ne olur ne olur abone ola ve oradaki zile basmayı da unutmayın.
Devran sen niye çok ciddi durdun ya? Ben mi
durdum? Devran bitişlerde öyle
More from Gulen

Mine Adıyaman 🖼️. #lifestyle #aesthetichome #artofexistence #regulasyon #icimdekicocuk









