In this Turkish YouTube interview, host Zehra asks expert Gülen Gündüz Yılmaz about the five key traits of "cool women" who make men fall in love with them. Gülen explains that attraction requires a polarity between masculine and feminine energies; both partners must embody opposite poles. She emphasizes the need for conscious awareness of the roles we play—masculine (warrior, king, father) versus feminine (queen, mother, Aphrodite)—and the importance of deliberately shifting between them. Practical rituals are offered to facilitate these transitions, such as taking a shower, changing clothes, using aromatherapy, or a brief grounding exercise, especially for busy women juggling work and family. Gülen also discusses the pressure on modern women to fulfill countless tasks and advises prioritizing self‑care, letting go of unrealistic expectations, and focusing on self‑nourishment. She stresses that a "cool woman" is centered, feeds herself, and maintains her own desires, which makes her a magnetic attraction point. Resources mentioned include her YouTube videos, the book "Eril Beril'den Afrodit'e," and various trainings for deeper work.
Chapters
Erkekleri kendine aşık eden cool kadınların beş özelliği nedir?
Kadın ve erkek de eril tarafını getirdiğinde ya da kadın ve erkek de dişil taraftan o ilişkinin içinde olduklarında o zaman kutup olmuyor. Kutup olmayınca da çekim de olmuyor. Yani ben bilgisayarı kapattım sonra tekrar telefondan sürekli e-mail bakıyorsam ben eril rolde kalıyorum. Ya da çocuklarla ilgilendim, ilgilendim. Ondan sonra hiç Afroditrol'ünden kocama yönelemedim. Orada geçişler olması gerekiyor. Merhaba, ben Gülen. Bugün yeni bir formatla karşınızdayız. Zehra'yı çoğunuz İnstagram'daki beraber yaptığımız canlı yayınlardan tanıyorsunuz. Bu formatımızda Zehra sorular soracak bana. Ben de elimden geldiğince cevaplamaya çalışacağım. Evet, nedir bugünkü konumuz acaba?
Sevgili Gülen, bugünkü konumuz İnstagram'da bize en çok gelen sorulardan bir tanesi. Erkekleri kendine aşık eden kul kadınların 5 özelliği nedir?
Acaba nedir? Şimdi 5 özellik olarak hani 1-2-3-4-5 diye muhtemelen saymayacağım bu videoda. Çünkü ben olayın daha özünü anlatmayı seviyorum. O yüzden o özden gidelim. Acaba erkekler neye çekiliyorlar diye oradan başlayalım. Sence nereye çekiliyorlar? Neye çekiliyorlar?
Ben kadınların dişil taraflarına çekildiklerini, o enerjik, canlı taraflarına çekildiklerini düşünüyorum.
Sen zaten çeşitli eğitimlerden eğitimli bir afroit olarak direkt o cevabı verdin. Evet, bizim ilişkimizde aslında çekim olabilmesi için, zaten konu çekim ya, o çekimden bahsedebilmek için bir kutup olması lazım. Artı-eksi kutup gibi. İkimiz de artıda ya da ikimiz de ekside olduğumuz zaman o zaman birbirimize aslında çekilmemiz çok söz konusu değil. Kadın ve erkek de eril tarafını getirdiğinde ya da kadın ve erkek de dişil taraftan o ilişkinin içinde olduklarında o zaman kutup olmuyor. Kutup olmayınca da çekim de olmuyor.
Peki biz bu dişil tarafımızı nasıl ön plana çıkaracağız?
Öncelikle bir farkındalık getirmekle başlamamız önemli. Yani ben nerelerde eril taraftan var oluyorum, nerelerde de dişil taraftan var oluyorum. Bu arada eril taraftan var olmanın da kendisi asla kötü değil. Kadınlar bu konularda ah ben çok erilim, şöyle erilim, böyle erilim diyorlar. O önemli değil. Önemli olan ben bilinçli mi seçiyorum eril taraftan olduğum rolleri? Yoksa otomatik olarak düştüğüm eril roller var mı? Otomatik olarak düştüğüm dişli roller var mı? Öncelikle bu konuya farkındalık getirmekle başlamamız önemli.
Şu anda günümüz şartlarında çalışan kadınların hepsi iş hayatında var olmak için eril taraftan var olabiliyorlar. Peki hem iş hayatı hem özel hayatı olan bizlerin bengede kalması nasıl mümkün?
Öncelikle buna farkındalık getireceğiz. Yani ben mesela bir yöneticiyim bir iş yerinde ya da bayağı sorumluluklarla çok hızlı bir yaşamın içerisindeyim o iş hayatının içerisinde. Peki ben eve geldiğimde ya da çoğumuz evden çalışanlarımız da çok var. O bilgisayarın başından kalktım. Bilgisayarın başından kalktığımda ben hala o eril savaşçı rolünün içerisinde miyim? Ya da o kraviçe, kral rolü aslında eril bir roldür. Baba arketipidir. Ya da o arketipin içerisindeyim. Yani sen şunu şöyle yap, sen de bunu böyle yap dediğim bir roldeyim. Sonra bilgisayarı kapattım ya da eve geldim. Ben o baba arketipiyle, o kraliçe arketipiyle sevgilime, eşime davranıyor muyum? Önce bir bunu fark etmemiz lazım. Ben o arketipten, o rolden diğer istediğim, bilinçli olarak seçtiğim Afrodit rolüne geçebilecek miyim? Bu arada şeyi de söylemek lazım. Sen onu bayağı zaten deneyimledin. Salt burada eril rol değil, bizim farkındalık getirmemiz gereken. Aynı zamanda anne rolüne de, anne arketipine de çok bilinçli farkındalık getirmemiz gerekiyor.
Evet. Bu konuda gerçekten farkındalık konusunda çok emek harcıyorum ben de. Çünkü o anne rolü bende oldukça baskın ve bunu hayatımın pek çok yerinde benim önüme engel olduğunu fark ettim ben seninle birlikte çalışmaya başladığımızdan beri. O yüzden gerçekten buraya bilinçli farkındalık getirmenin çok çok önemli olduğunu düşünüyorum ben de dediğin gibi. Peki, bilinçli farkındalık getirdik. Sonra ne yapıyoruz?
Roller arasında ritüellerle bilinçli geçiş sağlamamız gerekiyor. Yani ben bilgisayarı kapattım, sonra tekrar telefondan sürekli e-mail bakıyorsam ben eril rolde kalırım. Ya da çocuklarla ilgilendim, ilgilendim. Ondan sonra hiç Afrodit rolünden kocama yönelemedim. Orada geçişler olması gerekiyor. Yani bir rolden öbür role belli ritüellerle geçeceğim. Ne yapabilirim? Bilgisayarımı kapattıktan sonra duşa girebilirim. Su bu arada hem enerjetik alan olarak baktığında hem de biyolojik olarak da baktığında bizi sakinleştiren üzerimizdeki negatif elektriği hem yani ister daha şey düşünün, daha böyle mistik, daha spritüel düşünün. İster öyle düşünmeyin. Su sonuçta bizi sakinleştirir, merkezimizde getirir. Duş aldıktan sonra üzerimize farklı bir kıyafet giyerek orada sevgililik rolüne geçmek, daha yumuşadığımız bir role geçmek. Sonuçta ben de gayet eril hayatım içerisinde, eril tarafı da gelişkin bir kadın olarak üretim yapıyorum. Ama o roller arasında geçiş yapmazsam, yani eğitim verdim, o eğitimi verdikten sonra ben hala üretmeye, hala o savaşçı rolünde, kraliçe rolünde kalmaya devam edersem, o zaman kocamın koynuna girip yumuşama imkanı olmuyor. Bu ritüelleri bu arada yaptıkça da roller arasındaki geçişlerimiz de daha yumuşak oluyor. Yani öğle arasında da bir afrodit rolüne geçip oradan tekrar savaşçı rolüne geçmeleriniz de hem bilinçli hem de daha yumuşak bir yerden söz konusu olabiliyor. Kendimiz için daha yapılandırılmış ritüeller yaratacağız. O ritüellerle geçiş yapmayı öğreneceğiz. Sonra da daha yumuşak geçişler yapmayı da, o beceriyi de geliştirmiş olacağız.
Peki ben burada şeyi sormak istiyorum. Şimdi yoğun bir toplantıdan çıktım. ve çocuklarımla ilgileneceğim. Sonra da eşimle ilgileneceğim. Ama gün içerisinde mesela duş örneğini verdin. O iki rol geçişi arasında duş alacak kadar vaktim yok. Ne yapabilirim kısa?
Bu çok güzel bir soru. İki türlü cevap vereceğim. Bir kısa ne yapabileceğinize dair bir cevap vereyim. Bir de sonra ikinci ve benim için daha anlam taşıyan bir cevabım daha var. O kısa aralarda kendime kahve koymak yerine beni sakinleştirecek bir çay koyabilirim. O kısa aralarda aromaterapi yağlarından faydalanabilirim. Bunların hiçbirini yapamıyorsam sadece 3 dakika durup bedenime odaklanabilirim. Bunları hepimizin aslında yapacak zamanı, vakti var. Şimdi ikinciye geçeyim. Vaktim olmadığını düşünüyorum ya, bu zaten çok çok gelen bir şey. Orada ben neleri önceliklendirmek istiyorum, nelerden vazgeçebilirim önceliklendirmek istediğim konular için oturup onlara bakmam gerekiyor. Şu anda kadınların üzerinde inanılmaz inanılmaz bir baskı var. Yani benim işte Instagram'da bir post yaptım geçenlerde biliyorsun. O atkılı fırçayla bacaklarımı da fırçalamam gerekiyor. Yüzüme işte maskeler yapmam gerekiyor. Kendi yoğurdumu kendim üreteyim. Kendi sirkemi kendim üreteyim. Belki bu arada sen de bir şeyler söylerek istersin.
Fermente soğan üreteyim. Kefirimi de mayalıyım. Her güne değişik yemekler pişireyim. Her öğünde çocuklarım farklı yemekler yesin. Evimi de efendim kurabiye kokuları sarsın gibi.
Mesela sen söylerken ben baya nefesimi tutmaya başlıyorum istamsız çünkü Bu kadar işi yapınca benim tabii ki afrodit rolüne de, yumuşak anne rolüne de enerjim kalmıyor. O yüzden bunlara benim bakmam gerekiyor. Yani bunların hepsini yapmam aslında gerçek değil, gerçek dışı. Bir bununla yüzleşmem ve sonra da buna göre hayatımı düzenlemem gerekiyor. Sirkesini kendi üreten bir insan olmak şu anda benim önceliklendirdiğim konu değil de gelmek gerekiyor. Yoğurdu kendimizin yapması gerekmiyor. Yani aslında hayatımıza bakarsak biz bunlara gerçekten alanımız var mı yok mu onları algılayabiliyoruz. Bu da ama yine farkındalık konusu. Ben zamanım yok, bunları yapamıyorum, Afrodit'e geçemiyorum diye düşünüyorsam Afrodit'i önceliklendirmediğimde kendimi besleyemeyeceğim için aslında ben çocuklarıma o yemekleri sunarken de böyle gücenik bir yerden, kolayca çocuklarımın öfkesine öfkelenecek ya da böyle Allah'ım neden şu anda bunu yapıyor diye çocuklarıma alan, açamayacak bir yerden bir annelik yapıyorum. Onu yapmak yerine ben sirkeden vazgeçebilirim. Yoğurttan vazgeçebilirim.
Böylelikle kendini daha keyifli hissedebiliyorsun. Ben bizzat deneyimlemiş biri olarak da. Vazgeçmek gerçekten zor oldu benim için. Biraz şey gibi hissettim orada hani bunlar anneliğimin bir parçası. Ben bunlardan vazgeçersem çocuklarıma ideal anne olamam, o hak ettikleri anne olamam gibi bir yerden baktım önce. Sonra baktım ki ben onlardan vazgeçince onun yerine öbür tarafta oyun oynayabiliyorum çocuklarımla. Ve bundan kendim de çok keyif alıyorum. Dolayısıyla o bıraktığım şeyin yerini eğlenceli bir şey alınca çocuklarımla birlikte eğlenerek o yüzden o şeyi hissetmedim. Hani ben iyi bir anne olmayacağım bunları yapmadığımda gibi hissetmedim sonrasında.
Yani dolayısıyla iyi bir anne bunu bunu bunu yapmalıdır. O meli malılara oturup ya bunlar gerçek mi? Bunlar gerçekten yapacak mıyım ben? Yapmalı mıyım? Buralara baktıkça ben hayatımı yeniden düzenleyebiliyorum. Buraya şuradan geldik. Erkekleri kendine aşık eden.
Kul kadınların özelliği.
Kul kadın merkezindedir. Yani bu şu demek değil. Öfkelenmez, etmez değil. Ben bunu çok anlatıyorum. Öfkelenebilir, üzülebilir, yasını tutabilir. Ama kul kadın o erkekleri kendine çeken kadının özelliği kendi merkezinde olması. kendi isteklerini gerçekleştirmesi, toplum tarafından ya da çocukken öğrendiği bunu böyle yapmalıyım, şunu şöyle yapmalıyımdan tamamen kurtulmak tabii ki mümkün değil ama orada yol alması ve kendini beslemesi. Kendini beslemeyen kadın ışıldayamaz. Işıldayamayınca da çekim merkezi olamaz. Kendini beslemek için çeşitli stratejilerin var mı? Ve o çeşitli stratejileri her gün, her hafta değişik stratejilerle kendini besliyor mu kadın?
Peki Gülen bize bu stratejilere örnek olarak ne verebilirsin?
Şimdi stratejilere... Örnek aslında YouTube'daki bir sürü videoda anlattığım çok sayıda strateji var. Bu bir. İkincisi de bu stratejileri uygulayabilmek için kişinin kendi farkındalığını geliştirmesi gerekiyor. Kendi o meli malılarıyla ya da kendini nasıl uyuşturuyor, kendini nasıl duyarsızlaştırıyor o mekanizmalarıyla da çalışması gerekiyor ki o stratejileri de hayata geçirsin. Eğer ben ufak ufak başlayayım diyorsanız hem Youtube videoları hem de aynı zamanda Eril Beril'den Afrodit'e kitabıyla başlayabilirsiniz. Ben bu konudaki farkındalığımı daha arttırayım diyorsanız o zaman çeşitli eğitimler düzenliyoruz. O eğitimlere geleceksiniz ki oradaki ihtiyaçları ne oluyor orada karşılayamıyorum ben oraları öğrenip ihtiyaçlarımı karşıladığım, kendimi beslediğim, daha zenginleşmiş, daha büyük bir hayat yaşamaya Doğru. Gitmek de gayet mümkün.
Çok teşekkür ederiz.
Ben teşekkür ediyorum efendim. Güzel sorularınızla açtığınız çok güzel bir video oldu.
