İLİŞKİNİN BİTTİĞİNİ KABULLENMEK

İlişkinin bittiğini kabul etmek ne demek?

Şimdi ilişkinin bittiğini kabullenmek için ilişkinin bittiğini anlamak gerekiyor. İlişkinin bittiğini anlamak için ilişkinin devam etmeyeceğini, o ilişkiden alacağını aldığını falan anlaman gerekiyor. İlişkideki aslında senin yaşadığın sıkıntılar, problemler vs. onların bu ilişkide çözülme ihtimalinin çok da olmadığını da anlaman gerekiyor.

O bahsettiğin süreçleri yapamadık, geçti bitti. Ve bir sonraki ilişkimizde tamam öğrendik yapacağız. Ama şu anda bir derdimiz var. Bir ilişkimiz bitmiş ve ben bunu kabullenemiyorum. İçimde bir isyan olabilir. İçimde kabullenemediğim bir şeyler var.

Bir ilişkin içerisinde sen karşı tarafta kendi hayallerini, kendi duygularını, kendi hedeflerini falan hiç paylaşmıyorsan İki ayrı birey gibi sadece bu akşam nohut mu pişireyim, fasulye mi konuşmaları yapıyorsam o zaman bunlar da sana sinyal. İlişkinin çok da iyiye gitmediğiyle ilgili. Merhaba ben Gülen.

Ben Levent.

Bugün ilişkinin bittiğini, nasıl anlarım, nasıl kabullenirim konularına değindiğimiz harika bir video ile karşınızdayız.

Arkadaşlar benim sizden bir ricam var. Bu yaptığımız çalışmaya destek olmak istiyorsanız lütfen bu videoyu beğenin ve paylaşın. Ve hatta yorum da yapın ki sizin bu video ile ilgili yorumlarınızı bilelim. ve hatta sizinle etkileşime geçelim. Şimdiden paylaşacağınız ve zile basacağınız için teşekkür ederim. Konumuz ilişkinin bittiğini kabul etmek.

Evet.

İlişkinin bittiğini kabul etmek ne demek?

Şimdi ilişkinin bittiğini kabullenmek için ilişkinin bittiğini anlamak gerekiyor. İlişkinin bittiğini anlamak için ilişkinin devam etmeyeceğini, o ilişkiden alacağını aldığını falan anlaman gerekiyor. ve ilişkideki çatışmalar, onun öncesinde de ilişkideki aslında senin yaşadığın sıkıntılar, problemler vs. onların bu ilişkide çözülme ihtimalinin çok da olmadığını da anlaman gerekiyor. Yani baya bir onun öncesinde bir sürü adım atman gerekiyor ki ilişkinin bittiğini şöyle bir gönlü açık bir şekilde kabul edebilirsin.

İki tane sorunum görüyorum o zaman. Bir, ilişkinin bittiğini fark etmemek.

Evet.

Aslında ufak ufak derslerinde çalışmamak. İkincisi, belki karşı taraftan gelen bir şey, ani bitmesi. Şimdi derslerinde çalışmamak başka bir mevzu da ani bitmesi, yani hiç beklemediğim bir bitişte asıl biz ne yapacağız, sana onu sormak istiyorum.

Evet, o zaman konuya oradan gelelim. Sen oradaki aslında ilişkideki o zaman sinyalleri hiç görmedin.

Evet.

Ve bir gün geldi sevgilin sana dedi ki ben ayrılmak istiyorum. İşte o zaman gerçekten o ilişkinin bittiğini kabullenme sürecin çok acıklı oluyor. Çünkü aslında hiçbir ilişki böyle aniden bitti, aniden geldi bana bunları söyledi falan deriz ya. Onlar bizim kendimizde söylediğimiz küçük yalanlar oluyor aslında.

Yani aylarca polyanacılık oynadığımız sonucu mu?

Evet, yani ilişkide sen de karşı tarafta bunun sinyallerini veriyorsunuz. Yani mesela ne oluyor? Mesela kavgalar çok olabiliyor ya da küslükler çok olabiliyor ya da kopukluklar çok olabiliyor. Yani sen bir odada, diğeri başka odada takılıyorsunuz mesela. İçinde ne oluyor? Söylemiyorsun mesela karşı tarafa. Bunlar da sinyal. Yani bir ilişkinin içerisinde sen karşı tarafta kendi hayallerini, kendi duygularını, kendi hedeflerini falan hiç paylaşmıyorsan, iki ayrı birey gibi sadece bu akşam işte nohut mu pişireyim, fasulye mi konuşmaları yapıyorsan, o zaman bunlar da sana sinyal. İlişkinin çok da iyiye gitmediğiyle ilgili.

Peki bak şimdi bir şey soracağım ama bunu senden hap gibi bir şey istiyormuşum gibi algılayabilirsin.

Peki.

O bahsettiğin süreçleri yapamadık geçti bitti ve bir sonraki ilişkimizde tamam öğrendik yapacağız. Ama şu anda bir derdimiz var. Bir ilişkimiz bitmiş ve ben bunu kabullenemiyorum. İçimde bir isyan olabilir. İçimde kabullenemediğim bir şeyler var. Buna nasıl çözüm bulacağız? Yani artık o süreçleri kaçırmışız biz.

Evet. Şimdi iki tane cevabım var. Bir, hepimiz terk edilebiliriz ama içinde ben terk edilmem, ben acı yaşamam diyen de bir parçamız oluyor. Biraz hayatın acı içerdiği gerçeğiyle yüzleşmemiz gerekiyor. Bunun için de benim aslında bir önceki videoda baya ayrıntılı olarak bahsettiğim aşk acısı videosunu seyretmeyi öneriyorum soruyu soranlara. Yani özetle şunu söylüyorum. Evet, bu tarz acılar biz hayatta yaşıyoruz ve bunu kabullenmekte de zorluk çekebiliyoruz. Ama onunla ilgili baya ayrıntılı ya o video. Onu gidip seyredebilir kafasında bu soru olan ya da şu anda öyle bir süreçten geçmekte olan kişiler için o videoyu öneriyoruz.

Hayır, çok oturmadı o benim söylediğim. Ne demiştim? Aynen bir taneye odaklandım. Ben zannettim ki oradan biz böyle 10 dakika yürürüz rahatlığıyla. Peki onu anladım. Bir de ilişkinin içerisinde belki de şu anda bile ilişkide belki emareler var ama bunu fark etmiyor. Hatta onun içerisinde onun fark etmemesini sağlayan bir parça var. Yani sen belki de bir noktaya dokunursan insanlar Böylece belki bir ay sonra iki ay sonraki bitiş onlara ani gelip travmatik bir durum oluşturmayacak.

Şimdi emarelerden bahsedelim. Öte yandan bu emareleri biz görüyoruz da biz onlarla yüzleşmekten kaçınıyoruz. Emareler demin de aslında kısaca özet geçtiğimizde eğer ilişkin içerisinde çok sayıda tartışma oluyorsa ve o tartışmalar sağlıklı bir şekilde yürütülemiyorsa yani sağlıklı bir şekilde yürütülmüyorsa kastım şu birbirini suçluyorsan biri suçluyor öbürü savunuyorsa biri suçluyor öbürü alaycılık yapıyorsa gibi gibi tartışmalar senin ilişkinin doğal bir parçası olduysa eğer kopuksak yani böyle beraber çok güzel vakit de geçirmiyorsak Bunların hepsi işte bize emare. Başka emareler de var da onlar yani bu emareleri görmeyince neler oluyor? Başka insanlara böyle bir kanımızın çekilmeleri başlıyor. Başka insanlarla flörtleşmeler başlıyor. Başka insanlarla ilişki yaşamalar başlıyor. Bu ilk emarelerin sonrasında da bunlar oluyor. Ve bu emarelere rağmen ilişkide kalmayı, o ilişkinin aslında sıkıntıları olduğunu kabul etmek istemeyen insanlar da çok sayıda var.

Bu kadar bir Ütopatasım yoktu sana valla ama. Sen koşuyordun. Şimdi sana daha büyük bir top atayım. Senin bu anlattıklarını izlediler ve şöyle bir ilişkilerine baktılar ve büyük emareleri gördüler. Ve birçok emareleri gördüler. Şimdi ne yapacaklar? Gördüler ve ortada 1 yıllık, 2 yıllık bir ilişki var. Ne yapacaklar?

Şimdi buradaki bence en kötü çözümlerden bir tanesi, aa bu ilişkide sıkıntılar var. Ben o zaman bu ilişkinin bittiğini kabulleneyim ve ayrılayım. Bu çözüm değil. İlişkide ne oluyor? İlişkinin içerisindeki ben neler yapıyorum da bu ilişkideki karşı tarafta neler yapıyor da biz bu sıkıntıları yaşıyoruz diye buna tarafsız bir şekilde bakabilmen gerekiyor. Yani konu aslında, konu çatışmadaki konular değil. Konu senin o çatışmalara, o anlaşmazlıklara nasıl yaklaştığın, hangi dili kullandığın, duygularını paylaşıyor musun, paylaşmıyor musun? Yani konular bu. Ama biz yüzeyde neyi konuşuyoruz? Turşu, tuzla mı, sirkeyle mi kurulur konuşuyoruz? Ve ondan sonra da bu konu üzerinden ilişkimizin dönüşeceğini ve güzel bir ilişki yaşadığımızı hayal ediyoruz. Hatırlıyor musun tuz-sirke olayını?

Evet, evet. Hatırlıyorum. Limon-sirke olayı.

Ay tuz-sirke diyorum, evet. Limon-sirke.

Şimdi çok güzel bir örnek verdin. Orada senin bize öğrettiğin şuydu, ben şimdi hatırladım onu. Limonla mı, sirkeyle mi yapılır tartışmasına odaklanmak değil, bu tartışmayı neden olan duygu eksikliğini konuşmak. Yani ilişkideki eksik olan duyguyu konuşmak.

Sirke-limon konusuna seni götüren duygunun farkında olmak ve o duygunun işaret ettiği ihtiyaca odaklanmak.

Ne mesela o duygu, o örnekte?

Valla o örnekte mesela ne? Ben bilmiyorum mesela. Onu bir düşünmek lazım. Yani limon, mesela ben tutturuyorum limonla kurulur diye sana. Sen de sirkeyle kurulur diye duruyorsun. Mesela orada benim karşılanmayan ihtiyacım ne acaba?

Yani ortak bir sorunda anlaşabilmek mi mesela? Ortak bir sorunda nasıl anlaşabiliyoruz? Anlaşabiliyor muyuz?

Ya vallahi işte onlara bakmak lazım. Ben hani ille de bunun böyle olmasını istiyorum dediğinde mesela birisi o ilişkinin içinde teslimiyete mi geçemiyor mesela?

Evet.

Bir de onun dediğini deneyeyim. Yani, karşılıklı anlayış ihtiyacına mı acaba sahiplenmesi gerekiyor? Karşı tarafla daha derin bir bağlantı kurmayama ihtiyacı var. Yani, limon diyorsun. Peki, nereden limon diyorsun? Belki orada çocukluğuna gidiyor adam o limonlu turşuyu gittiğinde. Çocukluğundaki güven duygusunu tekrar yaşıyor. Biz bunları konuşmak yerine limonu sirkeyi konuştuğumuzda tabii ki ortak noktada da anlaşamıyoruz. Ve istediğimiz o bir kendimizi böyle besleyen, büyüten o güzel bir ilişki ideali var ya hepimizin, o ilişki idealine tabii ki gidemiyoruz limonu sirkeyi konuşana kadar.

Yani ilişki nokta nokta yarışına girdikten sonra bu büyük bir emare.

Bu büyük bir emare ve modern çiftlerde çok yaşanan bir emare. Çünkü bu da bak başka bir aslında noktaya işaret ediyor. O da şu, ilişkinin içinde iki tane eril kim haklı savaşına giriyorlar. Halbuki ilişki o şekilde bizi büyütmüyor. Yani ilişki içerisinde ben o yarışa girdiğimde ben de erilim, sevgilim de eril. İki erilden sevgili doğmuyor. Bir kutup meselesinden doğar ilişki. Bir taraf eril, bir taraf dişi olacak.

Bana çok harika açıkladın. Yine tabi erkeğin anlamadığı şey duyguya odaklanmak. Biz her zaman için o tartışmaya odaklanıyoruz ve garip gelmeye çalışıyoruz. Tabi videomuzun konusu neydi? Videomuzun konusu ilişkinin bittiğini kabul etme ile ne alakası var bu en son konuştuklarımızın.

Bitti bu çocuk ya. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize.

Hepimize.

Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize. Hepimize.

Hepimize.

Hepimize. Hepimize.

Hepimize.

Hepimize.

Hepimize.

Hepimize.

Hepimize. Hepimize.

Hepimize.

Hepimize. Hepimize. Hepimize.

Hepimize limondur, sirkedir konularından uzak gerçek ihtiyaçlarımızı, gerçek duygularımızı Hepimize konuştuğumuz bir hayat diliyorum, bir ilişki diliyorum. Ve bu videoyu beğendiyseniz lütfen hem beğenmeyi hem yorum yapmayı hem de kanalımıza abone olmayı unutmayın diyorum.