In this Turkish self‑help video, Gülen Gündüz Yılmaz explains how to get a partner to meet one’s emotional needs. She opens with a personal story about a disappointing flower arrangement from her husband, illustrating how unmet expectations can hurt. She then presents a three‑step approach: (1) clearly identify what you truly want, (2) be prepared to hear “no,” and (3) make a very specific request. The video stresses that partners cannot read our minds, so specificity increases the chance of a positive response. Yılmaz provides concrete examples of specific “ricas” (requests) ranging from weekly flower deliveries to a quiet dinner by the Bosphorus, and she guides viewers through an exercise: choose a need, turn it into a precise request, and be ready for a possible refusal. The video ends with a call to action for viewers to try the exercise, share their outcomes, and engage with the channel.
Chapters
Yavrum şimdi iki gün önce Belma teyzenler var biliyorsun. Onlara güne gittik. Seni de çok sordu, çok selam söyledi. Şimdi girdik, hani Belma biliyorsun benim 40 senelik dostum. Girdik içeriye çok da şahane ikramlar hazırlamış. Girişinde de dairenin şöyle yani şu kadar büyüklükte bir çiçek aranjmanı. O kadar güzel, o kadar şık ki. Dedim, nereden dedim, sen mi yaptırdın dedim. Çok zevkli bir kadındır çünkü. Yok dedi. Benim dedi, eşim dedi, her dedi pazartesi bana böyle yeni dedi çiçek aranjmanı gönderdi. Yani Muhammedciğim şimdi Erol da yani biliyorsun benim kaç yani kocamdır, çocuklarımın babasıdır. Ama yani bir kere bile, bir kere bile böyle bir aranjmanı görmemek de açıkçası beni çok derinden yaraladı. Haksız mıyım çocuğum? Haksız mıyım? Haksızsınız tabi ki de. Çok haklısınız. Bence bunu söylemeniz gerekiyor. Ben söyledikten sonra anlamı var mı çocuğum? Eşinize istediğinizi nasıl yaptırırsınız video serisinin son bölümüyle karşınızdayım. Şimdi ilk videoda şundan bahsetmiştik. Eşimizin sürekli olumsuz taraflarını, değiştirmesini istediğimiz taraflarını ona söylersek yapmaz. O yüzden olumluluğu arttıralım dedik. İkincisinde bütün ihtiyaçlarımızı eşinizden, sevgilinizden karşılamak zorunda mıyız dedik. Bu videoda ise evet belli ihtiyaçlarımı ben sevgilimden karşılamak istiyorum. onun kararını verdim. Peki, bunun için nasıl ricada bulunabilirim? Bundan bahsedeceğiz. Şimdi ben biraz önce biraz abartılı bir şekilde oynadım bu Gülen teyze rolünü. Ama bir düşünelim, biz gerçekten bu kadar böyle bariz olmasa da ihtiyaçlarımız bir anlaşılsın, karşılansın falan istiyoruz. Bunu bazen Gülen teyze gibi hiç söylemeyelim, o şekilde karşılansın istediğimiz gibi. Bazen de söylüyoruz ama söylendiğimizde hayır cevabını duymaya asla ve asla tahammül edemeyebiliyoruz. Şimdi diyebilirsiniz ki, yavrum ben söyledikten sonra ne anlamı var? ya da ''Ya ben söyledikten sonra hiçbir anlamı yok ki.'' de diyebilirsiniz. Şöyle bir durum var, insanlar bizim gönlümüzden geçeni ya da kafamızdan geçeni okuma, anlama yetenekleri yok. Tıpkı bizim de karşımızdakinin ne istediğini anlama yeteneğimiz olmadığı gibi. Bir de itiraf edelim, çoğu zaman biz ihtiyaçlarımızı ne olursa karşılarız, ne olunca mutlu oluruz onu da bilmiyoruz. Bazısı için sevgi ihtiyacını sevgilisinden karşılama durumu Gülen teyzedeki gibi kocaman bir çiçek aranjmanı olabilir. Bazısı için haftada bir mum ışığında sevgilisinin elinden yemek yeme olabilir. Bazısı için haftada bir çocuklar olmadan beraberce geçirilecek dışarıda bir akşam yemeği artı sinema olabilir. Ne olunca benim sevgi ihtiyacım karşılanacak? Bunun da tabii tek bir yöntemi olması da gerekmiyor. Farklı yöntemleri bulabilirim ve bulsam da iyi olur. Bunları bulmak, ne istediğimi kendime sormak zaten ilk adım. Ben ne istiyorum gerçekten? Ne istediğimi buldum. Şimdi sevgilimden isteyeceğim. İkinci adım, hayır cevabını duymaya hazır olmak. Ben illa da sevgilim karşılayacak o ihtiyacımı. Enerjisiyle konuşuyorsam karşı tarafla, genelde o insanın inadını tetikliyorum. Ve hayır cevabı alma olasılığımda inanın çok daha fazla oluyor. Çünkü karşı taraf beni mecbur tutuyor, beni zorunlu tutuyor enerjisiyle. Bana evet demek istemiyor, evet dese bile böyle gönülsüz drama üçgeninden bir evet diyor bana. Karşımdaki insanın benim ihtiyaçlarımı karşılamaya zorunlu olmadığını kabul etmek, tabi her zaman mümkün değil ama, mümkün olduğunca kabul etmek, kendimi oraya getirmek de çok çok önemli bir adım. Şimdi ben ne istediğimi buldum. Karşıdan hayır cevabı duymaya da hazırım. O zaman üçüncü adım ricada bulunmak. Ricada bulunmakla ilgili anahtar nokta şu. Çok çok spesifik olması lazım ricam. Ya bana sevgi göstersene. Bir rica değil. Bana haftada bir kocaman çiçek aranjmanı gönderebilir misin? Çok spesifik bir rica. Bu pazar seninle şöyle bir boğaza gidip yemek yiyebilir miyiz? Bu bir rica. Şu an sana iş yerindeki problemimi anlatmak istiyorum. Sessizce, bana sarılarak beni dinleyebilir misin? Bu bir rica. Böyle spesifik ricalarda bulunduğumuzda karşı tarafın evet deme olasılığı da çok daha fazla çoğalıyor. Çünkü bizim ne istediğimizi anlıyorlar. Evet demeseler de orada ortak bir nokta bulmak kolaylaşıyor. Ben bu pazar seneyle Boğaz'a gelemeyebilirim. Bir hafta sonra yapsak olur mu? diyor mesela karşı taraf. Karşılıklı üzerinde konuşacağımız zemin belli olmuş oluyor. Bu videonun minik koştuk hediyesi de şu. Sizden sevgilinizle olan ilişkide karşılamak istediğiniz bir ihtiyacı belirlemenizi istiyorum. Sonra bunu spesifik bir ricaya çevirmenizi ve o spesifik ricayı da hayır cevabını duymaya hazır olarak sevgilinize iletmenizi rica ediyorum. Bakalım sevgiliniz bu ricaya evet mi diyecek, hayır mı diyecek, bir orta yol mu bulacaksınız hep beraber? Ama bu netlik, Bunları karşılıklı konuşuyor olmanın kendisi bile ilişkinizi büyütecek, geliştirecek. Bundan emin olabilirsiniz. Bu videoyu beğendiyseniz beğen butonuna basıyorsunuz, sevdiklerinizle paylaşıyorsunuz ve video ile ilgili yorum ve düşüncelerinizi de bizimle paylaşıyorsunuz. Hepinize sevgi dolu haftalar diliyorum.