This content was created by Cornelis Peters. This content was uploaded by Cornelis Peters. This is a YouTube video titled "Last van MAAGZUUR branden? Oplossing! #AyuShopNL #cornelispetersvertelt #gezond" created on April 5, 2022. It features a conversation in Dutch between Cornelis Peters and another speaker discussing natural remedies for acid reflux, including various herbs and their benefits. They also mention an upcoming topic on grounding and promote their website Ayushop.nl for related products.
Chapters
Beste kijker, wij zijn hier weer vandaag en we gaan het hebben over maagzuur. Maagzuur is natuurlijk iets wat we allemaal hebben en dat is alleen maar goed, want anders zouden we ons eten niet kunnen verteren. Maar als je last hebt van te veel maagzuur, dus als het op, als het naar je keel toestroomt en als je daar s'avonds last van hebt als je in je bed ligt, dan is het natuurlijk niet fijn. Dat is geen feestje. Absoluut niet. Nou misschien als gevolg van een feestje kun je dus maagzuur krijgen dan weet je waar het van komt. Dan is het vaak dat je te veel glaasjes op hebt. Maar als je niet weet waar het van komt en het duurt al een tijdje dan is het wel handig om toch even naar je huisarts te gaan of een consult bij ons af te spreken om dat nader te onderzoeken. Maar als je dat incidenteel hebt dan zijn daar een aantal kruiden en dat zijn er die ik dan benoemd heb in mijn blog waar ik het vorige week over had. Dat zijn belangrijke kruiden om gewoon voor jezelf al uit te testen. Je kunt ze door elkaar heen gebruiken, maar je kunt ook gewoon met eentje beginnen. En één belangrijke die wat eigenlijk gewoon heel mild is en wat heel goed werkt is de asperge. Je kunt een soep maken van asperge of je kunt gewoon asperge koken en zowel de asperge zelf als het vocht daarvan opdrinken. Werkt heel ontspannend en relaxed.
Voel maar eens, mocht je zelf maagzuur hebben en je neemt dan een gekookte asperge of het water ervan, voel maar eens echt wat dat doet. Als je gaat voelen met alle voedingsmiddelen die we tot ons nemen, wat doet dat met ons maagzuur? Dan kan je ook al veel beter zelf gaan voelen wat is nou goed voor me op bepaalde momenten en wat verergert het. En dan hier hebben we nog meer geloof ik he?
Ja, we hebben er acht. We hebben bijvoorbeeld gember. Je kunt een gember thee maken. Gember is in principe verhittend, maar in dit geval, de prabave van gember is dat het ook voor je maagzuur, dat dat vermindert.
Dat is wel bijzonder inderdaad, want je zou denken dat het een beetje scherp is. En toch kan het zorgen voordat die maagzuur vermindert. En dat is de Prabhava. De werking die je misschien niet zou verwachten.
Op grond van de eigenschap verwacht je iets anders dan het effect daarvan. Dat noemen we de Prabhava. Camille is goed en Camilleté is altijd goed. Heel rustgevend, maar ook voor je maagzuur is het goed. Indiësse kruisbes.
Alle soorten kamelen zijn goed, ook de zoete.
In principe eigenlijk over het hele brede scala aan kamelenthee, maar de bitterkamelen die is eigenlijk voor de maarsuren extra goed. De kruisbes, de Indiaanse kruisbes, de amla is goed en voor de rest hebben we dan de zoethout is ook erg goed voor het verminderen van het maagzuur. En de fenugreek niet te vergeten en zelfs in het tijdschip van fytotherapie in 2011 hebben ze een heel artikel gewijd aan fenugreek en dat is bijna vergelijkbaar met alle maagzuurremmers die we kennen in de handel. Wat je via de apotheek krijgt. Dat is dus net zo goed.
Kijk eens, hoe fijn is dat. En dan zonder de bijwerking.
Precies, gewoon fenugreek. En ik zie dat je daar een glas thee hebt. Zit daar fenugreek in?
Ja. Kijk, hierbij de fenugreek thee. Dat heb ik gedaan. Gewoon de zaadjes van fenugreek erin gelegd. 80 graden water erover heen gegoten. En dat is het. Wat ik wel zou doen, is op het moment dat je maagzuur hebt, is het heel licht ervan trekken. Dus niet zoveel zaadjes als ik nu gedaan heb, ietsje minder.
Ja, want een heel klein beetje is al voldoende.
Kijk, dit is zo'n zaadje, die je door het glas heen kan zien. En dan zie je eigenlijk al dat hij richting ontkiemen gaat, omdat hij in lekker warm water aan het zwemmen is.
Nou wat ook goed is, is kardemom. Sowieso is dat eigenlijk heel goed om na het eten te kouwen op een beetje kardemom of op iets van venkel. In de Indiase restaurants is het standaard dat na het eten dan ga je de maaltijd afrekenen en dan staat er naast de kassa nog een hele grote schaal met allemaal zaadjes wat goed is voor je spijsvertering. Dus dan pak je een lepeltje en.
Dan Wat wij doen met allerlei snoepjes, doen hun met hele gezonde kruiden eigenlijk.
En dan ga je weg met een handvol zaadjes en dat werkt gewoon heel erg relaxed en helpt ook om die spijsvertering te stimuleren. Maar het verzacht ook. Dus dat zijn hele goede tips om sowieso al eens een keertje te introduceren bij je maaltijd.
Leuk. En al deze kruiden die je net benoemd hebben, zitten dus in deze pilletjes in gedroogde vorm.
Ja, dat zit hier in gedroogde vorm en het heet ook acht kruiden combinatie. De acht kruiden die ik hier vandaag opgenoemd heb, die zitten hier in de combinatie in de capsule vorm. Je kunt het dus zelf thuis apart doen met de kruiden, maar ik heb het hier in de vorm van de capsules. Ik zou willen dat ik dit jullie.
Kan laten ruiken zo via de camera. Wat een geur!
Heerlijk, hè?
Maar je ruikt al die verschillende geurtjes erin.
Klopt, ja.
Het zoete. Zoethout, venkel, kardemom. En dan ook een klein beetje die venugriek, de gember.
Helemaal goed. Ja, dat zit allemaal hierin.
Mocht je nou niet zo'n goede pillenslikker zijn, dat dat eigenlijk best wel groot is voor je om in één keer zo'n hele pil naar binnen te krijgen, dan kan je ook dit doen. Het is namelijk een capsule die uit twee stukjes bestaat. En als je een klein beetje draait, kan je zo het kopje er van af krijgen. En dan kun je het gewoon in een schepje yoghurt of appelmoes of iets anders. Ik hou er altijd van als ik het zo doe, dat het een beetje een dikker spul is, zodat je het makkelijk lekker weg kan happen. En dan ben je ook goed.
Absoluut.
Zou je nou hier ook warm water overheen kunnen gooien als je er een theetje van doet?
Nou, het lost niet zo goed op, want het zijn allemaal kruiden. Dus wat je zegt, in appelmoes of yoghurt is helemaal prima. Beetje honing.
Ja, honing kan ook.
Lekker.
En honing is ook nog eens een keer lekker verzachtend. En als je voor yoghurt gaat, alle koemelkproducten, dat is eigenlijk ook heel verzachtend voor de maagzier. En ook de capsule zelf is gemaakt van plantaardig spul. Voor de mensen die vegan of vegetarisch zijn, kan je deze gewoon gebruiken.
Volgende week gaan we het niet over een kruid hebben. We gaan het hebben over aarde en het belang van aarding. Want daar hebben we verschillende vragen over gekregen. Dus we dachten van nou dat gaan we dan volgende keer uitleggen. Het belang van een aardingsmat. Dus als wij hier in onze technische maatschappij zo ver van die aarde afraken. En als je midden in de stad woont dan is het gewoon soms echt lastig om de natuur in te gaan. Dat is niet zo 1, 2, 3 voorhanden. We hebben een adingslaken wat je dus op je bed kunt doen en dat adingslaken dat helpt jou dus om te aden terwijl je ligt te slapen. Hoe mooi kun je het hebben.
Je kan nu alvast op Ayushop.nl de adingsmatten en de opties bekijken, maar het filmpje erover komt volgende keer en dan zullen we ook even aangeven hoe wij het ervaren hebben om daarop te liggen. En voor nu, deze week, is maagzuurkruiden, de acht kruiden om je maagzuur te verminderen als je last hebt van een branderig gevoel. Tadaaa! Ajoeshop.nl En deel onze video met mensen die hier misschien baat bij kunnen hebben.
En like it!
Wil je ons nou makkelijk kunnen volgen? Dan ga je naar iu.nl slash volgen. Daar zie je alle manieren waarop je ons kan volgen via WhatsApp, via Facebook, via de nieuwsbrief. Daar kun je ook zien hoe je al onze voorgaande filmpjes ook kunt bekijken. iushop.nl en deel onze video met mensen die hier misschien baat bij kunnen hebben.
