Na 7 jaar is Whiteboard Friday weer terug.

Beste allemaal, in 2014 had ik een hele serie, in 2014, een serie videootjes en dat noemde ik Whiteboard Friday. En iedere vrijdag had ik een boodschap of een anekdote vanuit de Ayurveda wat ik vertelde. Inmiddels is dat al zeven jaar geleden. En de laatste tijd had ik zoiets van, ik wil dat eigenlijk toch weer terug. Ik vond het leuk om op een hele indirecte manier jullie iets te vertellen over de Ayurveda. Ik doe dat al heel lang, sinds vorig jaar met mijn dagelijkse Ayurveda tips. Maar nu heb ik zoiets van ik ga toch weer die Whiteboard Friday invoegen omdat het nogmaals een hele leuke interactieve manier is om iets over die Ayurveda te vertellen. En inmiddels, dat weten jullie, toen ik al meer dan 30 jaar ben ik helemaal gefascineerd maar ook gepassioneerd door Ayurveda omdat het zo'n enorme rijke kennis heeft, waar je eindeloos uit kunt putten, waar je iedere keer weer nieuwe dingen vindt en wat ook steeds in ontwikkeling is, want het is ook echt een wetenschap. Als je nagaat, toen ik begon met Ayurveda, toen was er nog maar heel weinig over bekend. Hier in Nederland, toen wij in Nederland kwamen, In 1998 waren er maar drie Ayurveda-centra's. Als je nu op Google Ayurveda intikt, krijg je veel meer praktijken te zien. Het is groeiende en dat is alleen maar goed. Maar wat belangrijk is, is dat we niet moeten vergeten dat de kennis, de traditionele kennis, dat we die echt hoog houden. In die zin dat we iedere keer teruggaan naar die basis en dat weer ontwikkelen naar de toekomst. En kijken of we die basis niet verliezen, maar wel de invloed en de nieuwe technieken van de toekomst, dat we die zeker ook gebruiken. Nou Ayurveda heeft altijd, en dat vind ik zelf heel interessant, dat eerste begin, de prakriti. En prakriti betekent zeg maar de dosha, de persoon die je bent. En tegenwoordig zijn er allerlei afsplitsingen. die eigenlijk hier aandacht aan besteden, terwijl het ook een heel oud principe is. Prakrti wil zeggen, zeg maar dat is een soort blauwprint, genetische blauwprint, wie je bent. Dus je wordt geboren met een hoeveelheid informatie wat jou in essentie maakt tot degene die je bent. Je kunt het zien als een, zeg maar als een zaadje van een eikenboom, zo'n bottel van een eikenboom of een zaadje van een andere boom. In essentie zit eigenlijk de hele boom al in dat zaadje. Maar, zeg maar, de omstandigheden die maken natuurlijk of die boom volledig tot groei komt of dat die eigenlijk een heel armetierig bestaan heeft. En zo is het ook met ons als mens. We hebben een prakriti waarin eigenlijk alle informatie opgeslagen ligt wie we zijn. Maar we hebben natuurlijk de omstandigheden, dat noemen we dan de fenotypen. Prakrti is de genotype, fenotype betekent de omstandigheden van buiten, die natuurlijk bepalen wie je gaat worden. En regelmatig kom ik dan ook tegen in mijn praktijk dat ik mensen, wanneer ze komen voor een consult, Dat het me toch vaak opvalt, en dat maakt niet eens uit hoe oud de mensen zijn, maar dat ze moeite hebben om eigenlijk te achterhalen wie ze zijn en wat ze in dit leven te doen hebben. Dan vertellen ze me verhalen over dingen die ze gedaan hebben, dingen die niet goed gegaan zijn, voeding waar ze mee zitten, Kortom, allerlei verschillende verhalen, allerlei verschillende mensen, allerlei verschillende invloeden. En iedere keer weer van wie ben ik in essentie en hoe kan ik me het beste ontplooien? Waar hoor ik thuis? En dat zit allemaal gevat in dat allereerste principe van die prakriti. Dat zit in jou als basis, maar wat ik al eerder zei, de phenotype, genotype is de prakritie, de phenotype is eigenlijk de vikritie, de omstandigheden waarin jij tot bloei kan komen. En die omstandigheden, dat zijn de dingen van buitenaf. We zitten nu bijvoorbeeld midden in zo'n coronaperiode, hebben we niet omgevraagd. Dat is niet iets waar we voor kiezen. Het gebeurt wel en dan is het aan ons om met onze prakriti, met onze basis, om te kijken hoe we met die vikriti, wat de omstandigheden beïnvloedt. Ik kan het nog eens één keer duidelijk maken. De genotype en dit is de phenotype. Hoe we met het gegeven van buitenaf, wat doen we daarmee? En dat is een keuze. Een keuze om te zien, gaan we ons helemaal oriënteren op al hetgene wat op ons afkomt en gaan we daar heel erg veel aandacht aan besteden en worden we daar depressief van? Of gaan we kijken van oké, dit is er aan de hand, dit heb ik in essentie in mij en ik ga daar op een andere manier mee om zodat ik mogelijkheden creëer, lucht, als het ware lucht en ruimte naar binnen haal zodat ik dat veel beter kan kanaliseren. En ook al zijn het maar twee woorden, sinds het begin dat ik in aanraking kwam met de Ayurveda tot de dag van vandaag blijf ik gefascineerd door deze begrippen dat het in essentie eigenlijk zo eenvoudig is. Dus dit is wat je bent en dit is wat er gebeurt en jij kunt dus kiezen en dat het tegelijkertijd ook zo enorm moeilijk is. En in dat proces Begeleid ik mensen en vind ik het fantastisch om dat dag in dag uit iedere keer weer te doen. Omdat zodra als er maar een klein beetje een lichtstraaltje binnenvalt bij degene die daardoor geraakt wordt en inzichten krijgt door datgene wat ik aanraak vanuit de Ayurveda, dan is mijn dag alweer helemaal goed. En ook voor de mensen die bij me komen. Prakriti, Vikriti, ik raak er nooit over uitgepraat. Nou, dit was weer de eerste whiteboard. Het is nu al niet op Friday. Ik zal het regelmatig doen. Ik weet niet op welke dag. Maakt eigenlijk ook helemaal niet uit. Wat belangrijk is, is dat ik jullie heel graag wil laten delen in de enorme kennis en de wijsheid van de Ayurveda. Namaste.