Panchakarma in Europa

Beste kijker, mijn naam is Cornelis Peters, ik ben Ayurveda geneeskundige in het Europa Ayurveda Centrum in Witharen en ik wil jullie vandaag een presentatie laten zien waarin ik uitleg hoe wij de Panchakarma, dat is de oudste reinigingskuur, in de Ayurveda ter wereld, hoe wij die hier in het Ayurveda Centrum in Witharen doen. Want wat belangrijk is voor ons centrum, wat uniek is van ons centrum, is.

Dat wij de kruiden die we gebruiken.

Voor de behandeling, dat wij die allemaal zelf kweken.

Dat wij alle olieën, alle producten, alle kirisch, alles wat we gebruiken in de.

Praktijk, is handgemaakt met de producten hier uit onze tuinen.

En sommige producten die we heel erg.

Belangrijk vinden en die uit India moeten komen, die halen we uit de Ayurvedische.

Botanische tuin van Mohanna.

Dus de kuren in het Ayurveda centrum.

In Witharen zijn uniek in heel Europa.

En aan de hand van deze presentatie.

Laat ik jullie dat zien. De Pancha Karma Cure is een hele intensieve reinigingscure en zoals wij dat doen in wit haren is volgens de methode van Charaka. En de specialiteit van ons centrum is dat wij alle kruiden die wij voor de Panchakarma gebruiken, kweken in onze eigen tuin. En ik laat jullie even een paar foto's zien van hoe de tuinen eruit zien, hartje zomer. Want dat is natuurlijk de mooiste tijd om de kruiden te laten zien. Hier zie je op de voorgrond een aantal planten met een heel breed blad. En dat gebruiken wij voor de baden. Daarachter zien jullie allerlei andere planten. En onze tuin is opgebouwd volgens vastdoekdesign. Dat betekent dat er een heel plan aan ter grootslag ligt. Zodat de kruiden zo goed mogelijk kunnen groeien. En hier hebben jullie een overzicht vanuit de lucht. En dan kun je zien hoe we dat in het begin aangelegd hebben met de vijf vijvers. En in de verschillende groene perken hebben we ronde tuinen gemaakt. En iedere ronde tuin heeft een eigen sfeer aan kruiden en bomen. En dat vinden we heel belangrijk om te laten zien aan de mensen. Maar ook de kruiden die wij daaruit gebruiken hebben bepaalde reinigende activiteiten die wij kunnen inzetten in onze kuren. Hier zie je mij staan. Ik ben hier kruiden aan het verzamelen voor de kuur. En dit is hartje zomer zoals je ziet. De kruiden staan er allemaal prachtig bij. Wij gebruiken ook een natuurlijke fertilizer om de kruiden te voeden. En dat doen we en dat heet Pantia Gavium. Dus we hebben het over de Pantia Karma Cure. Pancha betekent vijf, karma betekent actie en panchagavium wil ik zoiets zeggen als vijf producten van de koe. Dus de vijf producten van de koe, die gebruiken wij om onze kruiden te voeden. Hier zie je Mohanna. Mohanna is de expert op het gebied van de kruiden. Zij heeft een ongelooflijke kennis van de kruiden die zij gebruikt hier om de tuinen in Witharen te optimaliseren. En wat haar specialiteit is, is om te kijken of de kruiden die hier in Nederland groeien dezelfde reinigende werking hebben als de kruiden die zij gewend is vanuit haar tuin in India. Dus onze tuin wordt niet alleen gebruikt voor de praktijk, maar ook voor onderzoek en allerlei projecten. Want het is en blijft heel interessant om te kijken wat kruiden precies doen. Hier zie je waterplanten. We hebben heel erg veel vijvers en dit is het land dat we aan de overkant van ons centrum hebben. waar wij verschillende waterplanten in laten groeien. En die gebruiken wij eveneens voor de Panchakarma-kuur, maar ook, zoals ik al eerder zei, voor onderzoek. Dit zijn de bloemen die wij gebruiken voor de baden. Heel vaak als je bij ons een kuur doet dan vind je jezelf terug in een bad vol met kruiden en als het in het bloemenseizoen is dan zie je er ook allerlei bloemen tussen zitten. Dus het is ook een prachtig gezicht om zo'n kuur te zien al. Nou hier zie je mij de centella plukken. Dat is een waterplant wat ik gebruik voor de reinigende werking voor de klisma's. Dus dit is een extract wat ik dan gebruik naderhand om de klisma's te vullen en dat heeft een hele reinigende werking. En tegelijkertijd is het ook heel erg mild voor je darmen. Voordat we de ochtend beginnen doen we altijd een ritueel. Dus wij steken kaarsjes aan en inzetsticks en we nemen even de tijd om ons voor te bereiden op de dag die komt. Op de mensen die naar ons toekomen voor hulp en die wij zo goed mogelijk willen begeleiden. Dus wij nemen daar altijd even de tijd voor, een stilte moment, om ons voor te bereiden. Als je voor het eerst bij ons komt, dan doen wij altijd eerst een intekengesprek van anderhalf uur. En dan kijken we wat je constitutie is en ook wat de constitutie van het moment is. En hier zie je na die paritia staan of pulsdiagnose. Het belangrijkste in de AIVD is om te kijken van wat voor constitutie heb je. Dat heet de Prakriti. Wat is je Vata Pitta Kappa verhouding? En hoe is die verhouding als je bij ons komt? Dus je ziet het ook van hoe ziet het eruit op het moment dat je komt. En dat verschil dat geeft heel veel informatie voor ons om te kijken waar eventuele verstoringen zitten en hoe we je het beste kunnen helpen. Hier zie je de polsdiagnose in detail met de wijsvinger. Met je vader met de middelvinger pita en met je ringvinger de kappa. Nou, voordat je de Panchakarma doet, dat is vijf dagen van tevoren thuis, begin je met het innemen van ghee en je voorbereiden op de kuur. Dus je gebruikt alleen maar heel vers eten, je laat koffie, koffie laat je staan, alcohol laat je staan. Dus je gaat als het ware al een beetje reinigen vooraf, voordat je komt. bij ons in het centrum zelf en dat heet de Purva Karma. Dus de preparation, de voorbereiding voor de echte kuur. Nou, dat is wat ik zei, iedere dag neem je één eetlepel ghee en ghee is geklaarde boter. En het belang van GI is dat je celstofwisseling wordt geactiveerd, maar ook dat afvalstoffen via de GI al opgenomen kunnen worden. Dus je bent al een beetje voor aan het reinigen, voordat je bij ons komt. Als je de Pancha Karma-kuur doet, dan begin je altijd met de cabine. Je kunt het vergelijken met een kleine sauna. En daar zitten dan kruiden in. Je gebruikt geen water, dus je zit in een atmosfeer van kruiden die uitgezocht zijn voor jou, voor jouw Constitutie. En dat is het begin van de behandeling. Dus eerst in de cabine, dat noemen de zweden naar cabine. En vervolgens krijg je allerlei verschillende soorten massages, dat heet Abhyanga. En al die verschillende soorten massages die zijn erop gericht om die afvalstoffen die in je weefsels opgeslagen zitten, om die zo goed mogelijk te mobiliseren. naar je natuurlijke manier van hoe je dat uitscheidt. Dat moet je denken aan je urine en aan je ontlasting. Maar ook gaan we je echt sturen om zoveel mogelijk afvalstoffen los te laten. Dus Abhyanga, dat is de massage. Hier zie je mij iemand masseren. En dat is met twee vuisten. Dat lijkt zwaar, maar het gaat allemaal heel gentle en heel voorzichtig. Want de Ayurveda is een hele zachte manier van behandelen. Nooit hard of intensief. Hier zie je ook een andere vorm van massage met je platte handen. Dus hier op zich zie je al verschillende vormen van massages. Dit is een kiri. Een kiri is een zakje gevuld, in dit geval met zaden. Maar je kunt ook kiris hebben die gevuld zijn met blad of met... ja zeg maar met vruchten en met rijst. Dat zijn allemaal verschillende vormen van massagebehandelingen kiri. Waardoor je iedere keer op een andere manier die afvalstoffen los kan weken uit je weefsels. Dit is een vorm van massage waarbij we een lepam, een soort crème gebruiken. En die smeren we helemaal in op je lichaam. En in deze crème, dat zie je, zit een beetje turmeric poeder. En turmeric is ontsmettend. Dus dit is ook heel goed als je last hebt van kleine ontstekingen in je huid. Bijvoorbeeld bij allergieën, maar ook bij huidziektes zoals psoriasis. Dan is dit een hele fijne manier om de huid echt heel mooi te kunnen reinigen. En meteen ook te voeden. Want reinigen en voeden gaat bijna altijd samen in de Panchakarma. Dit zijn zo al verschillende kruiden die we gebruiken tijdens de behandeling zelf. We hebben standaard al olie klaar staan met heel veel verschillende kruiden erin. En ter plekke kunnen we ook nog kruiden uitkiezen voor de persoon om die basisolie te tunen op het moment en de aandoening die die persoon heeft. Het is dus echt een hele ongelooflijke personalized methode. Uniek voor ieder persoon. Een volgend onderdeel van de Pancha Karma Cure zijn de drippings, de vastis noemen we dat. Dat zijn allerlei verschillende methoden om de bloedcirculatie te stimuleren. Hier zie je de binnenkant van een bloedvat en die ronde schijven dat zijn je erytrocyten en wat de kleur van je bloed geeft. En de ruimte daartussenin, dat is het bloedplasma. En het is de bedoeling dat je eries echt helemaal los zijn van elkaar. En dat er heel veel ruimte is en geen afvalstoffen in je bloedvaten. Want dat is niet echt gezond. Dus die Panchakarma die zorgt er ook voor dat tot in je bloedvaten, maar ook je limfaten, heel veel afvalstoffen gemobiliseerd worden en uitgescheiden worden. Dit is een behandeling waarbij je een deegbandje maakt, waardoor je olie ter plekke kunt plaatsen. Je kunt het bijvoorbeeld op je hart plaatsen, in dit geval op de pols bij iemand die karpaal-tunnelsyndroom heeft. En dan kun je op een hele mooie manier behandelen en zorgen dat die druk of die tension, wat bij karpaal-tunnelsyndroom overheerst, om dat op te lossen. Hier zie je Shirovasti en wat je dan ziet is dat er een oliemengsel met kruiden in zo'n leren kap op het hoofd gegoten wordt. En dit is een hele fijne behandeling bij mensen die mentale problemen hebben, stress, burn-out. Dit is ongelooflijk ontspannend. Een hele belangrijke methode binnen de Panchakarma, als dat voor jou van toepassing is. We hebben Netravasti, dat is een dripping methode waarbij ghee en olie gedrippeld wordt in het oog, bij allerlei oogaandoeningen. Maar het is ook tegelijkertijd heel rustgevend en heel voedend voor het oog. Dan hebben we de Syrodhara, dat is een druppeltechniek die langzaam op het voorhoofd druppelt. Het is ongelooflijk ontspannend en tegelijkertijd ook weer heel voedend. Dit is ook weer erg goed voor mensen met mentale problemen. Dit is carnavasti, dan wordt er iets in het oor gedruppeld en dat buisje wat je ziet dat is ook weer een kruid. Dus de olie wordt gegoten in dat kruid, in de vrucht van dat kruid en dat gaat het oor in om de oren als het ware te behandelen. Dan hebben we de enema's van de panchocarma. Het is belangrijk dat afvalstoffen naar je costa's, naar je uitscheidingsorganen, gestuurd wordt als het ware. En dan, via enema's, wordt dat verwijderd. En zoals wij dat gebruiken bij ons in het centrum, is wij hebben twee soorten enema's. Het ene is de voedende enema en het andere is de reinigende. De voedende is een klein flesje, dat zie je hier aan de rechterkant, feeding enema staat er ook. En dat kleine flesje dat zit ongeveer voor de helft vol met kruiden en met olie. En dat krijg je ingebracht op dag 1, 2 en 3. En dat hou je in. Je kunt het vergelijken met een vloeibare zetpil. En wat dat doet is, je darmen gaan zich van binnenuit al zelf door de periceltiek allerlei afvalstoffen laten ze los. Dus eigenlijk ben je jezelf van binnenuit aan het masseren door de kruidenolie die je toegediend krijgt. En op de vierde dag van de behandeling krijg je de cleansing enema. Dat zie je aan de linkerkant. Deze disposable fles wordt gevuld met kruidenolie. En dan worden al de afwasstoffen die we naar je darmen gestuurd hebben... die worden dan in één keer verwijderd. Dus dit is eigenlijk, Viridgina is de sleutel van de Panchakarma in die zin dat hier gebeurt echt de grote reiniging waar we al die dagen vooraf ons best voor hebben gedaan om dat naar je darmen toe te sturen, dus naar je uitscheidingsorganen. Zoals ik al zei is de Panchakarma, ook al zijn de acties of de handelingen bekend, de verschillen kunnen we maken door unieke kruidencombinaties te maken voor de mensen en ook speciale behandelingen in te voegen wat goed is voor jou als persoon met jouw specifieke aandoening. En dit is bijvoorbeeld de Karnaparitia, waarbij een speciale behandeling wordt gedaan bij het oor. Wat Mohanna in haar handen heeft, dat is een boombas die helemaal gedroogd is en vol zit met actieve stoffen die heel erg goed is om oren te reinigen en om problemen van de oorgangen op te lossen. En dat doen we Karnaparitia. En hier zie je een behandeling waarbij de vingers verschillende punten aanraken en dat noemen we de marma's. En dat is een marma massage, een drukpunt massage over het hele lichaam waardoor je bepaalde verstoringen op kunt lossen. Na de behandelingen zoals we zijn begonnen met de cabine, daarna de drippings, toen de viregina en de glisma's, hebben we altijd het herbal bath. En dat herbal bath, het kruidenbad, wordt gevuld met kruiden en met bloemen. En hier zie je iemand in het kruidenbad en na zo'n behandeling is het altijd heel erg fijn om je totaal te kunnen ontspannen in dat kruidenbad. En hier zie je ook het kruidenbad en daarvoor zie je een schaaltje met allerlei kruiden die ook nog toegediend worden in dit bad. Dus dit is de afsluiting altijd van een Panchakarma-kuur. De vijf behandelingen die je krijgt worden afgesloten met zo'n heerlijk bad. Al met al is de reactie van de mensen altijd dat het een hele fijne, relaxte en mooie behandeling is waar ze zich heel erg goed bij voelen. En dit zijn wat ervaringen van mensen En iemand die zegt van ik ben een overlever, ik heb kanker overleefd, maar ik heb eigenlijk heel erg weinig energie en dat komt heel vaak voor bij mensen die intensieve kuren hebben gehad, chemokuren. Wat dan aan de hand is, is dat kijk de kanker is dan wel weg, maar de medicatie, die chemische substantie van de van de behandeling, dat blijft in hun weefsels zitten en dat is heel moeilijk om dat vanuit jezelf los te laten. En zo'n Panchakarma-kuur kan dat eigenlijk in een vrij korte tijd, in vijf dagen, kan zo'n kuur ongelooflijk veel reinigen zodat je als het ware weer ruimte krijgt voor je eigen energie. En al die chemische rommel die verlaat je lichaam en daar kun je dus heel erg van opknappen. En deze persoon zegt na drie dagen voelde hij zijn kracht al terugkomen en na een aantal maanden thuis is het nog steeds zo dat hij veel meer energie heeft als daarvoor. Dus dat is een van de reacties die je kunt krijgen dus na zo'n panchakarma kuur. Nou en een andere persoon zegt van de behandeling was heel erg fijn en heel zacht en Tegelijkertijd voelden ze dus hoe de afvalstoffen echt uit haar lichaam verwijderd werden en op een heel diep niveau. En een derde persoon die zegt van de Pancha Karma, ik kan eigenlijk alleen maar één zin zeggen en dat is dat het je compleet omringt en je zit echt als het ware helemaal in de kuur maar ook in jezelf en het opent gewoon heel erg veel diepere lagen in jezelf en dat is een hele fijne ervaring. Dus dit zijn zo een aantal ervaringen van de mensen die zo'n kuur gedaan hebben. Nou, nog even laten zien wat die vijf dagen inhouden. Wat krijg je per dag? Nou, je krijgt iedere dag een consult. Dus iedere dag wordt er gekeken van hoe gaat het met de behandeling? Hoe gaat het met jou? Kunnen we dingen zien? Kunnen we beweging zien? Kunnen we zien dat die PITA verhoogt? Want dat is de bedoeling tijdens zo'n kuur, dat we die PITA verhogen, dat er dus actie in jouw lichaam zich afspeelt om die afvalstoffen los te laten. Je krijgt dagelijks een oliemassage bij één of twee behandelaars. Je krijgt dus dagelijks de Swedena cabine, wat je zag aan het begin van de kuur. En dat is die cabine met kruiden erin. Dat krijg je iedere dag. Je krijgt iedere dag shirodara's en dat zijn die drippings, dat druppelen op je hoofd. En dat is een heel fijne behandeling om je hele zenuwstelselen te kalmeren. Je krijgt Utvartana, dat is een poederbehandeling over je hele huid. Virechana wordt dagelijks gedaan en dat is om je darmen te reinigen. Je krijgt speciaal Pancha Karma voeding. Dat is speciaal eten wat klaargemaakt wordt. vanuit onze keuken in het centrum en dat is om je zowel te voeden als ook weer te reinigen. En optional, dus dat kun je zelf doen. Iedere dag kun je je tijd besteden aan yoga en meditatie. Er is een speciale ruimte in het centrum waar je heen kunt gaan om yoga te doen en te mediteren. En dat gaat je natuurlijk helpen in jouw proces om te helen en om dingen los te laten. En na de kuur krijg je een persoonlijk advies mee en ook nog kruiden om je dus weer helemaal in balans te houden en ook dat je het zelf ook verder voort kunt zetten. Dat zit er allemaal in deze kuur bij het Europa Ayurveda Centrum in Bitharen. En ik kijk heel erg daarnaar uit om je te ontmoeten, om je te helpen in het proces van panchakarma, reinigingskuur. Omdat dat niet alleen voor je lichaam is, maar ook voor je geest. En het is eigenlijk, ik noem het weleens een reset van je lichaam. Om je gewoon verder te helpen in het proces van het leven waarin je staat. En als je een kuur wilt doen, dan kun je altijd ons even bellen om te overleggen of het geschikt is voor je en wanneer het zou kunnen. Je kunt ons bellen. 0523 677 208 Je kunt mij direct bellen op mijn 06 nummer dat is 06 52 41 6523 Je kan ons een e-mail sturen naar info at aju.nl of afspraak at aju.nl En je kunt natuurlijk ook onze website nog even kijken www.aju.nl En wij staan klaar om jou te helpen met de Panchakarma Cure. Ik hoop je spoedig te zien of te horen. Een fijne dag toegewenst.