A spoken Dutch-language YouTube monologue by Cornelis Peters about Shatavari (the medicinal asparagus) in Ayurvedic medicine. Peters describes botanical family, Sanskrit names (Shatavari, Bahusata), pharmacological constituent asparagine, therapeutic effects (improves digestion, supports blood circulation, increases fertility, balances hormones, promotes lactation, stops bleeding and inflammation, acts as diuretic and rejuvenative “raciana”), and preparations (leaves for massage oil; roots used as decoction, fresh juice, and dried powder).
Chapters
De asperge. De asperge behoort tot de familie van de leli-achtigen, zoals bijvoorbeeld leli, narciss, knoflook en prei. En het is een meerjarig gewas. In de Ayurveda behoort de asperge tot een van de belangrijkste medicinale kruiden. Het verbeterend spijsverteringssysteem, vanwege de licht bittere en zoete smaak, helpt het ook om vader en pieter te verlagen. Het werkt ondersteunend op de bloedcirculatie, bevordert de melkvorming, stopt bloedingen en ontstekingen en werkt verzachtend en versterkend op de slijmvliesen. Asperge is een echte raciana. Raciana wil zeggen dat het de weefsels en de circulatiesystemen versterkt en ondersteunt. Het vergroot ook de vruchtbaarheid en het zorgt voor een evenwichtig hormoonstelsel en werkt rustgevend op het zenuwstelsel en de hersenen. In het historisch epos, de Ananaranga, wordt melding gemaakt van bestanddelen in de asperges die een gunstige invloed hebben op het innige samenleven tussen man en vrouw. En bovendien zou de asperge vermoeidheid tegen gaan. Een heuse afrodisiac dus. Het Sanskrit woord voor asperge is Shatavari. Shat betekent een honderd keer. En avari betekent dat deze persoon een honderd keer kan trouwen. Een ander synoniem is Bahusata en dat betekent veel kinderen, omdat het de vruchtbaarheid vergroot. In asperge zit de stof asparagine. Deze stof heeft een zeer gunstige uitwerking op levenstoornissen, onvoldoende nierfunctie, jicht, chronische reuma, vermoeidheid, hartkloppingen en een lage bloeddruk. Verder werkt asparagine bloedzuiverend. Bij aandoeningen van de nier en de blaas gebruiken wij de asperge als urine uitdrijvend middel. Een deel van onze asperges oogsten we voor de bladeren en de rest voor de wortels. De bladeren koken we in olie en gebruiken dit als massageolie voor het hoofd. Vooral bij hoofdpijnen en problemen veroorzaakt door een hoge fade aan pitta is deze olie een echte aanrader. Het wortelnet is bij de asperge zeer uitgebreid. Dat is fijn omdat wij naast de bladeren vooral de wortels gebruiken. Een deel van de wortels gebruiken we als decoctie. We koken de wortels. Voor een ander deel maken we juice en de rest laat ik drogen in de schaduw om er later poeder van te maken. De decoctie en het juice gebruiken we vers en het poeder kan langer bewaard blijven. Chatevarie is een echte raciana en Shatavari wordt heel vaak gebruikt voor allerlei aandoeningen voor de vrouw.
