Cara Gobind Vashdev marks their birthday with a health screening at Prodia lab, taking the 30% discount offered on May 7. They define self-love as consistent physical and mental care, not fleeting pleasures, and ask friends to gift proof of five workouts instead of material presents.
Tubuh saya ini lebih berharga. Saya mencintai tubuh saya. Banyak sekali yang tanya makna self love pada saya. Dan bagi saya makna self love itu bukan berarti duduk di tempat kopi cantik, makan gorengan, tepung, atau apa yang kita inginkan. Tapi sebaliknya. Self-love itu adalah menjaga hidup secara konsisten terhadap kesehatan fisik maupun mental. Jadi kalau ada gorengan, ada tepung, atau makanan-makanan yang manis, tubuh saya ini lebih berharga. Saya mencintai tubuh saya daripada sekadar keinginan-keinginan reme-teme yang cuma hilang dalam beberapa saat. So, di hari istimewa itu, apa yang saya lakukan adalah, pagi-pagi saya itu berangkat ke laboratorium, karena masih puasa kan. Kemudian ngecek nih, ada cek darah, juga toraks, abdomen, tetak jantung, macam-macam lah dicek gitu. Nah, saya pergi ke Prodia. Dan menariknya, ini bukan janjian, bukan kebetulan, ulang tahun Prodia hari ini. tanggal 7 Mei. Dan ada diskon 30 persen. Ya lumayan dong dapet 30 persen. Nah jadi saya selalu ingat setiap kali ulang tahun saya pasti pergi ke laboratorium untuk ngecek supaya satu tahun ke depan itu paling tidak saya tahu nih aman. Dan juga untuk teman-teman saya, peserta-peserta pelatihan saya, saya selalu mengatakan bahwa Anda enggak perlu ngasih hadiah pada saya atau ucapkan terima ulang tahun dan sebagainya. Enggak perlu. Yang paling penting adalah tunjukkan bahwa Anda sudah latihan lima kali dalam hari ini. Itu adalah hadiah yang terbesar. Jadi ayo, mari teman-teman yang Sudah ikut latihan saya hari ini, pastikan anda latihan apakah itu BTEKO, apakah itu TRI, atau yang lainnya. Dan juga sebarkan ilmu-ilmu yang baik untuk kehidupan yang lebih baik. Saya Kabupaten Basdel, salam dan hajiah.
