Kamu Sering Terbangun di Malam Hari Untuk Buang Air Kecil?

30 Jan 2025 · 3 min
2:48

Dalam video ini Gobind Vasudev membahas masalah sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil (nocturia) yang banyak dianggap sebagai hal alami seiring bertambahnya usia. Ia mengemukakan hipotesis bahwa 70% orang bernafas lewat mulut saat tidur, yang menurunkan produksi hormon vasopresin—zat yang menahan air dalam tubuh dan mencegah buang air kecil di malam hari. Sebagai solusi, ia menyarankan menutup mulut dengan menggunakan plester micropore (bukan lakban biasa) agar bernapas lewat hidung selama tidur. Ia menjelaskan cara memotong, menempelkan, dan menyesuaikan micropore, termasuk fase adaptasi awal setengah jam sebelum tidur, serta menekankan keamanan penggunaan pada semua orang kecuali balita. Produk dapat dibeli di apotek atau marketplace dengan harga 20‑30 ribu rupiah, dan ia menegaskan bahwa ia tidak menjualnya. Video diakhiri dengan ajakan kepada penonton untuk mencoba metode ini, meninggalkan komentar, dan berbagi motivasi kepada yang lain.

Chapters

More from Gobind

youtube.com

Lakukan 3 Hal ini, Anda Pasti Sukses

6mo ago
youtube.com

Cara Menghangatkan Tubuh di Cuaca Ekstrim

6mo ago
youtube.com

Cara Turunkan Berat Badan Lewat Napas

6mo ago
youtube.com

Belajar Menerima Rasa Tidak Nyaman

6mo ago
youtube.com

Seminar Emotional Release Gobind Vashdev

6mo ago
youtube.com

Nonton Podcast Ini Kalau Kamu Mau Capai 120 Tahun!

7mo ago
youtube.com

Salt Room Theraphy di Bali Better Breathing

7mo ago
youtube.com

Hidup ini Mirip Seperti Sekolah

7mo ago
youtube.com

Pernahkah Nyeker Kena Beling?

7mo ago
youtube.com

Penyebap Anda Ngorok Saat Tidur

7mo ago
youtube.com

Siapa yang bisa menyembuhkan hati kita?

7mo ago
See all content