Gobind Vashdev explains how microplastics from non-food-grade packaging enter our bodies, then describes haloterapi, or salt room therapy, as a way to clear lungs and improve oxygen absorption. A 45-minute session in a salt room can help with asma, bronkitis, and COPD by binding and removing mucus and debris from the lungs.
Manusia Indonesia dinobatkan menjadi nomor satu di dunia pengkonsumsi mikroplastik. Nomor satu, juara kita. Salah satunya, menurut saya gara-gara kita itu seringkali membeli makanan dibungkus plastik lewat ojol gitu. Tapi masalahnya sebenarnya bukan dibungkus oleh plastiknya, tapi satu karena plastiknya nggak food grade, yang kedua adalah lagi panas-panasnya dimasukkan ke dalam plastik. Sehingga mencairlah si plastik tersebut dan masuk ke dalam tubuh kita. Memang betul bahwa tubuh kita itu punya cara untuk melepaskan racun-racun atau toksin atau satu zat yang menumpuk dalam tubuh kita. Namanya detoksifikasi. Detoks itu sebenarnya bisa dilakukan dengan dua cara. Satu adalah dengan cara kita. lewat tubuh kita dengan cara bergerak dan bernafas dengan baik. Yang kedua adalah dengan sesuatu yang kita masukkan dalam tubuh. Contohnya kalau seringkali kita ngomong detoks, itu detoks kita minum jus sayur atau mengkonsumsi makanan-makanan yang tinggi dengan serat, kemudian pencernaan kita terdetoks. Nah yang sangat-sangat jarang disebut adalah detoks di paru-paru kita. Nah, salah satu cara yang terbaik menurut saya untuk detox di paru-paru kita itu adalah dengan masuk ke ruangan garam namanya haloterapi atau salt room. Nah, di situ kita akan menghirup butiran-butiran garam tersebut, dan butiran garam tersebut itu akan masuk ke dalam paru-paru, mengikat rendir-rendir, dan melepaskan juga kotoran-kotoran. Dan apa yang terjadi, seperti yang saya lakukan sering di Bali Better Breathing ini, Anda bisa lihat di belakang itu ada asma, masalah asma, bronchitis, COPD, masalah-masalah seperti enfisema, dan sebagainya. Jadi, kalau kita punya masalah di paru-paru kita, Ini ada salahnya untuk datang dan duduk terapi kurang lebih 45 menit di ruangan garam yang dimana itu akan membuat detoksifikasi, membantu proses detoksifikasi di paru-paru kita. Ketika paru-paru kita sehat, maka energi kita lebih bagus. Kenapa? Oksigen terserap lebih banyak. Dan di Ubud ada satu yang tersertifikasi. yaitu Bali Better Breathing. Ini adalah tempat saya untuk detox di paru-paru agar bernafas lebih baik. Selamat pagi dari saya, Gobind.
