106. La sanación a través del journaling (Serie FELICIDAD)

Estamos muy emocionados de regresar a Marinalco para reunirnos en un retiro llamado El cuerpo nunca miente. El arte de la escritura lenta, este es el título de la escritora Luisa Di Salvo, publicado en 2014. Di Salvo es también autora de Writing as a Way of Healing: How Telling Our Stories Transform Our Lives, publicado en el año 2000. También, como sabes, si escuchaste el episodio número 102 acerca de Virginia Woolf, ya conoces a Louise de Salvo y sabes que es biógrafa de Virginia Woolf. En este retiro existen varias palabras claves: silencio, descanso, escritura, autoconocimiento, introspección. Como verás en el programa, Las actividades de journaling se repetirán varias veces y serán guiadas por Mélanie Berthaud, es decir, quien habla en este momento. Soy psicoanalista, hipnoterapeuta, profesora de yoga y meditación. Las prácticas de yoga dinámicas serán guiadas por la maestra Irla Granillo, mientras las prácticas de meditación las estaré guiando. Rodrigo Llanes, quien es chef, historiador, astrólogo, Nos preparará alimentos ligeros y sanos. El retiro El cuerpo nunca miente se lleva a cabo en el fin de semana del 24 de marzo del 2023 en la hermosa casa de Malinalco. Pueden ver qué belleza. Sabemos que los procesos de introspección son a veces difíciles y delicados. Estaremos aportando así la mayor atención a cada proceso. Es la razón por la cual el cupo es limitado. A 10 personas. También es una decisión nuestra permitir que cada uno, cada una pueda dormir temprano, que la comida sea frugal o copiosa si lo decides, por lo que se servirá un buffet para que puedas elegir. Las habitaciones son compartidas. Recuerda que si quieres una habitación propia como Virginia Woolf, es importante pedirla cuanto antes. Nos vemos muy pronto en Marinelco para el retiro El Cuerpo No Miente.

Gracias.