#10. Aká žena si dokáže vybrať takého úchyla?

Vítaj pri ďalšej epizóde podcastu o crce, v ktorom sa narovinu a otvorene rozprávame o partnerských vzťahoch, narcistickej manipulácii a o tom, ako nájsť cestu nazpäť k sebe, prebudiť ženskú silu a otvoriť sa skutočnej láske. Dnes sa ponoríme do témy, ktorá zaujíma veľmi veľa ľudí. Aký typ ženy sádne narcistovi na leb? Minule som videla tento komentár, ktorý napísal nejaký muž. Narcista je vidieť na kilometre ďaleko. Aký typ žien si dokáže vybrať takého úchyla? Volám sa Nora Šulíková a sprevádzam ženy na ceste na späť k sebe. Ako certifikovaná koučka im prostredníctvom emočného detoxu pomáham uvoľniť emocionálnu záťaž, oslobodiť sa z toxických vzťahov, hlbšie sa napojiť na intuíciu, prebudiť vedomie sebahodnoty a znovu otvoriť srdce láske. Som autorkou knihy Šťastie na dosah, Znovu sama sebou, Denníka snov, spoluautorkou knihy ako Pírko, Množstva meditácií, Vzdelávacich prednášok, online kurzov a zakladeteľkou školy Šťastie a konferencie Sama sebou. Jednou z najčastejších milých predstáv je, že narcisti vyhľadávajú len nevzdelané emocionálne závislé partnerky, ktorým chýba sebadôvera a sebaúcta. No v skutočnosti narcistov často priťahujú aj silné a sebavedomé ženy. Na prvý pohľad to možno vyzerá paradoxne, avšak v narcistické prejavie grandiozity a sebadôvery sú v skutočnosti len maskou obrovskej neistoty. A to, čo sa javí ako príliš veľká sebaistota je iba ochranná vrstva. V zložitom svete vzťahuje zamilovanie sa do narcistu veľmi bolestivým zážitkom, z ktorého sa človek často spametáva roky. Čo teda robí niektoré ženy s raniteľnejšími voči takýmto ľuďom a prečo im doslova sadnú nalep? Existuje viacero dôvodov, prečo žena môže v dospelosti priťahovať narcistických partnerov. Ale ešte predtým, než tých prezradím, sa pozrime na to, o čo v princípe narcistovi ide a akú korisť vlastne hľadá a prečo. Narcista potrebuje niekoho, kto bude neustále hladkať jeho krehké ego. Jeho sebavedomie je len maska. Naonok teda posobí sebavedomo, ale vo vnútri je veľmi nestabilný a závislý od toho, čo mu dávajú ostatní. Preto potrebuje externý zdroj. Niekoho, kto ho bude nonstop uisťovať, ak je úžasný. Sám sebe neverí a bez neustáleho obdivu a potvrdenia má pocit, že nič neznamená. Preto hľada partnerku, ktorá mu každý deň pripomenie, aký je vynimočný, šikovný, krásny, talentovaný, pretože inak sa cíti prázdny. A ešte k tomu partnerka, ktorá ho neustále chváli, mu dáva moc. A narcista sa tak cíti aj nadradený. Tak ako auto potrebuje benzín, tak narcista potrebuje obdiv. A keďže jeho ego je krehké ako sklo, nestačí mu obdiv raz za čas, chce ho neustále. Zároveň nevie zvládať kritiku a aj malá pripomienka alebo nesúhlas ho vnútorne ničí. Aby tomu predýšiel, tak sa obklopuje ľuďmi, ktorí mu hladkajú ego a nie ľuďmi, ktorí mu nastavia zrkadlo. Narcista chce niekoho stabilného a silného, na koho sa môže spolahnúť, že sa o neho postará. Narcista hľadá zdroj podpory, nie partnera. Aj keď sa navonok zdá, že je silný a nezávislý, v skutočnosti sa uchyluje k partnerovi ako k záchrannému lanu. Potrebuje niekoho, kto bude stále pevne na zemi a poskytovať mu emocionálnu a často aj finančnú stabilitu, ktorú si on sám nedokáže vytvoriť. Za jeho správaním sa skrýva veľmi krehké ego, ako som už hovorila predtým. A to je dôvod, prečo si vyberá partnerku, ktorá mu poskytuje stabilitu. Čím viac ho totiž podporuje a preberá z odpovednosť, tým viac môže on držať svoje maskovane sebavedomie v bezpečí. Tento typ vzťahu mu umožňuje získať istotu bez toho, aby sa musel otvoriť svojmu vnútornému zraneniu. Bez opory, ktorú mu poskytuje partnerka, sa cíti stratený, neistý a neschopný čeli životu. Jeho ego je postavené na ilúzii nezávislosti, ale v skutočnosti sa cíti prázdny, ak nemá niekoho, kto by ho podporoval. Chce zároveň niekoho, kto sa bude venovať jeho detským potrebám, a niekoho k tomu bude zabezpečovať, aby jeho citová nezrelosť mala priestor. Hľadá tak ženu, ktorá sa automaticky vžýva do pocitov druhých, pretože vie, že ona ho pochopí a ospravedlní. Aj keď sa správa detinsky, zraňuje, trúcuje alebo vybuchuje, tak empatická žena si to vysvetlí tým, že asi mal ťažké detstvo alebo že je vnútorne zranený a namiesto hranic mu dá oporu a opateru. Narcista potrebuje, aby ho niekto neustále liečil. Jeho citová nezrelosť totiž potrebuje priestor a nekonečnú trpezliosť maminkovsky sa o ňo starať, chápať, utierať slzy a podporovať. Chce byť tiež stredobodom pozornosti. A teda je ideálny pre ňoho niekto, kto rýchlo presunie pozornosť do seba na neho. Kto cíti, že ak on trpí, tak sa mu treba venovať. Narcista to miluje, pretože jeho potreby budú tak vždy na prvom mieste. Chce niekoho, kto potlačí svoje potreby, aby tie jeho boli vždy na prvom mieste. Keďže sa správa ako keby bol stredobodom vesmíru, tak hľadá ženu, ktorá bude neustále uspokojovať jeho potreby. Či už emocionálne, mentálne, fyzické, ale aj praktické. Pretože žena, ktorá potláča svoje vlastné potreby, tak stavia tie jeho na prvé miesto. A tá je pre ňa ideálna. Narcista sa tiež vyhybe dospelosti, zodpovednosti a schopnosti vyrovnať sa so životnými problémami a situáciami. Chce, aby jeho partnerka ideálne prevzala úlohu matky, niekoho, kto sa o ňo postará, koho úlohu vie riešiť problémy a robiť všetko za ňoho. Týmto spôsobom môže zostať naďalej emocionálne nezrelý a nemusí čeliť svojim vlastným povinnostiem. A potrebuje partnerku, ktorá bude preberať jeho zodpovednosť. Narcista má zároveň rád aj inteligentné ženy, pretože tak môže dokázať, že je ešte múdrejší. Jeho ego miluje výzvy a ak si bystrá a šikovná, on to berie ako príležitosť ukázať ti, že ťa preargumentuje alebo zmanipuluje tak, aby mal navrh. Inteligentná žena mu totiž dodáva status. Chce sa vedľa teba ukazovať a ak si múdra, úspešná a zaujímavá, vstúpa mu kredit. Pretože druhí ľudia obdivujú jeho výber a on sa tak cíti dôležitejší. Zároveň vie, že inteligentná žena má zdroje, ktoré môže on využiť. Či už ide o kontakty, nápady, úspechy, alebo schopnosť riešiť problémy. On rád profituje z takéto energie a know-how. Keďže narcista má rád výzvy a potrebuje si niečo v kuse dokazovať, tak ak vieš, čo chceš, si seba vedomá a máš vlastný názor, pre neho to funguje ako výzva. On chce zlomiť aj tú, ktorá si myslí, že sa nenícha zmanipulovať. Tiež očakáva, že budeš rozumieť jeho nekonečným problémom, pretože inteligentná žena často vie analyzovať, chápať súvislosti a vcítiť sa a on to využíva. Rád rozpráva o svojich ťažkostiach a čaká, že mu ich pomôžeš vyriešiť. Verí tiež, že ťa môže ohybať cez logiku, pretože inteligentné ženy počúvajú argumenty a tak skúša logické hry, prekrucanie faktov a manipuláciu cez rozumné vysvetlenia. On síce v hĺbke duše obdivuje tvoju silu, ale zároveň ťa za ňu trestá. Tvoja inteligencia a sila ho priťahuje, ale zároveň ohrozuje. A tak často strieda obdiv a zhadzovanie. Chcete ešte sebestačnú ženu, aby sa nemusel on starať o jej potreby. Narcista sa vyhýba z odpovednosti ako len môže a nechce byť emocionálny zaťažný potrebami partnera alebo partnerky. Ak je teda žena sebestačná, on to využije a vníma to tak, že nie je potrebné sa o ňu starať, čím sa vyhýba čomukolviek, čo by si vyžadovalo jeho angažovanosť. Chce partnerku, ktorá si dokáže poradiť sama, aby nemusel čeliť výzvan, ktoré sú spojené s poskytovaním podpory alebo empatie druhému človeku. Vyhyba sa tak aj emocionálnej práci na vzťahu. Ať má ženu, ktorá je sebestačná a nezávislá, tak si môže ľahko udržať pozíciu, že sa nemusí starať o ňu, o jej problémy, pocity alebo potreby. No a keďže narcista často hľadá vzťahy, v ktorých sú minimálne závesky a povinnosti, tak žena, ktorá je sebestačná, mu umožňuje byť vo vzťahu bez toho, aby musel prevzieť akúkoľvek zodpovednosť za jej potreby. Takže týmto spôsobom si môže užívať výhody vzťahu či už sex, obdíva alebo kontrolu a potom si zachováva tak svoju slobodu. Narcista chce aj ženu, ktorá je krásna a reprezentatívna, pretože to posilňuje jeho vlastný imič a prestíž. Keďže sa často zameriava na to, ako ho vnímajú ostatní, tá krásna a reprezentatívna žena je pre ňo symbolom úspechu a moci. Tým, že je po jeho boku, tak môže vytvárať dojem, že je úspešný a že má schopnosť získať atraktívnu parterku. Takže to posunuje jeho ego a potrebu obdivu a vyzerá tak atraktívnejšie vočie ostatných. Čiže krásna žena po jeho boku je jedným z hlavných faktorov, ktorý prispieva k jeho dokonalému obrazu a stáva sa tak vizuálnym symbolom jeho úspechu. Keďže narcista vníma svet cez filtr toho, čo je hodnotné a čo nie, a krásu považuje za jednu z hlavných kvalít, ktoré zvyšujú hodnotu osoby, tak žena, ktorá je atraktívna, sa v jeho očiach stáva ceným majetkom, ktorý zvyšuje jeho prestíž. Lebo tá krásna žena po jeho boku je ako keby odrazom jeho dokonalosti. A čo ešte môže skres krásnu ženu spraviť, tak môže ju využiť ako nástroj moci. Pretože ona mu nechtiac takto poskytuje nástroj na manipuláciu s ľuďmi a situáciami. Pretože keď si ľudia všimnú, že je s atraktívnou partnerkou tak mu to umožní ľahšie dosťahnuť svoje ciele. Pokiaľ chceš objaviť varodné signály, ako zistiť, či máš doma manipulátora a nie si blázon, tak odkaz nájdeš v popise tejto epizódy. Prečo ženy, ale samozrejme aj muži, ale zameria vám sa teraz v tejto epizóde na ženy, prečo teda v dospelosti pritiahujú narcistických partnerov? Hlavným dôvodom, prečo žena v dospelosti pritiahne narcistického partnera alebo partnerov, je naučený vzorec lásky z detstva. Ak totiž vyrastala v prostredí, kde bola láska podmienená, čiže musela si ju napríklad zaslúžiť dobrým správaním, výkonom, výsledkami alebo obetovaním vlastných potrieb, tak si podvedome spája lásku s úsilím a dokazovaním svojej hodnoty. V detstve sa tiež s veľkou pravdepodobnosťou už stretla s narcistickou manipuláciou, emocionálnym zanedbávaním alebo s neprirodzenými požiadavkami zo strany rodičov, čo formovalo jej pohľad na vzťahy a jej vlastnú hodnotu. No a tieto skúsenosti môžu viesť k tomu, že nevníma toxické správanie ako niečo nezdravé a hoberie to ako niečo normálne. Narcista to ale veľmi dobre vie a preto využíva jej emocionálnu zraniteľnosť a potrebu úznania. Najprv ju zahľdí láskou a pozornosťou a vláka do svojej siete a potom ju postupne dostane do dynamiky, kde musí o jeho priazeň bojovať. A ak žena nemá pevné hranice a bojí sa odmietnutia, môže sa veľmi ľahko ocitnúť v toxickom vzťahu, z ktorého je ťažké uniknúť. Tento cyklus je známy a pohodlný pre jej podvedomie, pretože pripomína emocionálnu dynamiku z detstva, aj keď jej to v skutočnosti oblížuje. Aký typ žien teda sadne narcistovi nalep? Narcistovi najviac sadne nalep žena, ktorá si vo vnútri niesie nezahojené rany z minulosti. Títo nasledujúce typy žien, o ktorých sa budeme teraz rozprávať, sa navzájom prekryvajú a môžeš sa možno spoznať vo väčšine popisov. Tento zoznam som však po mnohých rozhovoroch so ženami spravila zámerne týmto spôsobom, aby bolo jasne vidieť rôzne situácie, ktoré vedú k lapeniu sa do pasce a často aj k dlhodobému zotrvávaniu v narcistickom vzťahu. Takže jeden z tých typov je empatická žena. Jej prírodzená túžba starať sa o druhých, pomáhať im a uzdravovať ich zranenia ju robí náchylnou k tomu, alebo na to, aby obetovala svoje vlastné potreby v prospech Narcistu. On to dokáže veľmi ľahko využiť, tu je schopnosť byť citlivá na jeho emócie a neustále ju manipulovať tým, že pred ňou vytvára obraz zraneného alebo znevýhodneného človeka, ktorý potrebuje jej starostlivosť a podporu. Týmto spôsobom sa narcista vyhyba z odpovednosti za vlastné problémy a emocionálnu nezrelosť, zatiaľ čo empatická žena sa postupne stáva záchrankyňou jeho rozbitých pocitov. a tento vzorec správania je pre ňa výhodný, pretože si tak udržiava kontrolu a zároveň dostáva neustály prísun pozornosti, ktorý potrebuje, pričom empatická žena sa stále viac zameriava na jeho potreby, ignorujúc tie svoje. Ďalším typom je úspešná a nezávislá žena. Je to pre ňa veľmi príťažlivý cieľ alebo objekt, pretože jej silná osobnosť a nezávislosť predstavujú výzvu, ktorú chce prekonať. Ako som už hovorila predtým, tak často vníma jej úspech ako hrozbu pre jeho vlastné ego a chce dokázať, že je nad ňou lepší a chce ju ovládať. Ďalšia žena je tá, ktorej tykajú biologické hodiny. Jej túžba po stabilite rodine a deťoch sa stáva jeho nástrojom manipulácie. Týto ženy totiž to často pocitujú tlak zo spoločenských a osobných očakávaní, že by si mali nájsť partnera a založiť rodinu. Narcista to veľmi dobre vie a využíva tento tlak ako páku na to, aby ju presvedčil, že on je ten pravý, s ktorým môže dosiahnuť tieto ciele. Manipuláciu s jej tužbami a pocitmi neistoty môže získať jej emocionálnu závislosť, pričom sa jej ponúka ako jediný možný partner, ktorý jej môže dať to, čo potrebuje, čiže rodinu a deti. Vedie ju tak k presvedčeniu, že je pripravená na život s ním, aj keď on v skutočnosti nezdiela rovnaké hodnoty a tužby. Ďalšia veľmi dobrá korist pre narcisto je osamelá žena. Jej tužba po láske, pozornosti a prítomnosti partnera môže spôsobiť, že je ľahšie manipulovateľná. On využíva jej zraniteľnosť tým, že sa javí ako ideálny partner, ktorý jej poskytne pozornosť, obdiv a lásku, čo je presne to, čo potrebuje, aby sa cítila hodnotná a milovaná. Slúbuje jej, že to, čo si praje, stabilitu, blízkosť, emocionálne spojenie, ale v skutočnosti to všetko používa na získanie kontroly nad jej životom. Ďalší typ ženy je naivná žena, ktorá vidí v ľuďoch len to dobré. Keďže má dobrý, optimistický a dôverčvý pohľad na svet, to ju robí náchylnou na manipuláciu. Tieto ženy často veria, že každý má v srdci dobré úmysly a preto majú tendenciu ignorovať varovné signály a negatívne správanie. Narcista vie, že môže využiť jej naivitu a predvádať sa ako dokonalý partner, ktorý ju ochraňuje a miluje, bez toho, aby si ona všimla jeho skutočné úmysly. Takáto žena sa totiž rýchlo nechá uniesť jeho klamstvami a prázdnymi s ľuďmi. A keď začne mať pochybnosti, tak narcista ju veľmi ľahko presvedčí, že to je všetko len v jej hlave a že on je stále ten dobrý človek. Ďalší typ ženy, ktorý veľmi ľahko sadne narcistovi na leb, je emočne podvyživená žena. Je pre ňo ideálnym cieľom, pretože jej potreba lásky, pozornosti a emocionálej podpory je neustále prítomná. Narcista dokáže túto potrebu veľmi efektívne využiť. Emočne podvyživená žena nemusí byť vyslovene osamelá žena. Môže to byť žena po rozchode alebo môže to byť žena, ktorá ešte je vo vzťahu, ktorý už nefunguje. Ale keďže zažívala dlhodobý pocit prázdnoty i nedostatku uznania lásky, tak ju to robí náchylnú na manipuláciu. Začiatok vzťahu s Narcistom sa preto takéto žene môže zdať ako splnený sen, pretože ide o naplnenie emocionálnych potrieb, ktoré dovtedy chýbali. Avšak on čoskoro začne používať tú závislosť na pozornosti a láske ako páku na kontrol. a emocionálne podvyživená žena sa čoraz viac stáva závislá na jeho uznanie a obdive, čím stráti schopnosť rozpoznať, že jej láska je iba nástrojom manipulácie. Ďalší typ ženy, ktorá môže padnúť do pasce narcistovi, je vyčerpaná a vyhorená žena. Jej emocionálna, fyzická a mentálna únava ju robí zraniteľnou a menej schopnou rozpoznať toxické správanie. Keďže sa nachádza v stave, keď sa cíti bez energie na riešenie vlastných problémov, tak to otvára dvere k manipulácii. No a on sa tak dokáže prezentovať ako zachranca, ktorý poskytuje krátkodobú úlavu od stresu a náročného života. A tak vyčerpaná žena, ktorá túži po odpočinku a pomoci, sa môže veľmi ľahko nechať uniesť. Ďalší typ ženy je žena s nízkym sebavedomím. Takéto ženy často hľadajú externé potvrdenie svoje hodnoty a narcista to vie. Využíva ich nízke sebavedomie tým, že im poskytuje občasné dávky pozornosti a komplimentov, ktoré im dávajú pocit, že sú dostatočné a dosť dobré a milované. Tieto momenty dobrá sú však len dočasné a slúžia na to, aby sa žena stále viac poliehala na narcistové jeho schválenie a potvrdenie. Ďalší typ ženy je prírodzene starostlívá žena. Tieto ženy sú empatické, majú tendenciu klasť potrebuje iných nad svoje vlastné, A on tak využíva takúto starostlivosť ako nástroj na to, aby získaval zase neustále pozornosť a podporu. Vytvára dojem, že je zranený, potrebuje pomoc a lásku, čím aktivuje jej prírodzenú tendenciu sa o ňo postarať. A týmto spôsobom ju Narcista neustále udržia v pozícii, kde ona investuje svoju energiu, čas, peniaze, pozornosť do jeho potrieb, zatiaľčo on sa vyhyba z odpovednosti a nikdy sa neodvďačí rovnakou starostlivosťou. Často ju môže aj presviečať, že je nepostradateľná a že bez nej by nemohol fungovať, čo zvyšuje jej pocit, že sa musí starať o jeho emocionálne potreby na úkor svojich vlastných. Ďalšia ideálna žena, ktorá sadne narcistovi nálep, je emocionálne závislá žena. Pretože jej hlboká potreba byť potrebovaná a milovaná ju robí náchylnou na manipuláciu a kontrolu. Kodependentná žena často totiž kladie potreby iných nad svoje vlastné a svoj pocit hodnoty zakladá na tom, ako sa stará o druhých a ako sú ostatní závislí na jej prítomnosti. Takáto žena bude neustále prisposúvať svoje rozhodnutia a činiť tak, aby udržala vzťah, ktorý jej poskytuje minimálnu dávku lásky a pozornosti. Ďalšia žena je poddajná žena, ktorá sa vie prispôsobiť, nemá žiadnu vášeň, vlastné názory. Je schopnosť podriediť sa jednoducho a vyhýbať sa konfliktom, vytvára ideálne prostredie pre manipuláciu. Majú takéto ženy tendenciu hľadať harmóniu, vyhybať sa konfrontáciám a často preto, aby si udržali vzťah a vyhli sa negatívnym emóciam. Ďalšia žena je tá, ktorá si nevie vymedziť vlastné hranice. Pokiaľ má nejasné alebo slabé hranice, tak to umožňuje narcistovi presadzovať svoje potreby a želania bez obmedzení. Tieto ženy nemajú jasno v tom, čo je pre ne priateľné a čo nie. Preto majú tendenciu ústupovať, aby neprišli o vzťah alebo sa vyhli konfliktom. No a on to využíva, taký ten nedostatok alebo vymedzenie si hranic na to, aby si prisposobil partnerku svojim vlastným podmienkam a potrebám a vôbec jej neumožňuje priestor na jej vlastné. No ďalší typ ženy je atraktívna krásna žena. Keď má vedľa seba ženu, ktorá je žiadúca a vzbudzuje záujem ostatných, tak to posilňuje jeho ego a túžbu po obdive. Keďže potrebuje neustále potvrdenie svojej hodnoty, atraktívna žena mu poskytuje vonkajší dôkaz, že je výnimočný, keďže je schopný získať takú ženu. Cíti sa tým mocnejší, dôležitejší a umožňuje mu to držovať kontrolu nad stahom. Ďalšia žena je taká, ktorá mala problematický vzťah s otcom. Je to preto, že takáto žena často nesie v sebe nevyriešené emocionálne rany a nedostatok správneho vzoru zdravého, milujúceho a rešpektujúceho mužského vzoru alebo správania. V detstve mohla čeliť emocionálnemu zanedbávaniu, manipuláciu alebo neustálemu kritizovaniu zo strany otca čo formovalo jej predstavu o vzťahovať vlastnej hodnote. A pretože v jej minulosti neexistoval zdravý, stabilný mužský vzor, ktorý by jej ukázal, čo je dobre a rešpektujúce správanie, tak narcista môže ľahko získať kontrolu nad jej životom. Je náchyl na príjatie jeho manipulácie, pretože je detská turba pouznania a príjatie ju robí zraniteľnou. A týmto sa on stáva akoby nejakou takou náhradou za jej oca, pričom využívajú vnútorné zranenia, aby získal moc kontrolu v jej živote. No a ešte jeden taký typ ženy je žena empat. Je to výnimočne naladená žena, ktorá vníma energie druhých ľudí, nadsyťuje sa a je preto často náchylnejšia na vykorisťovanie ľuďmi, ktorým chýba empatia. Tieto ženy takisto dávajú prednosť potrebám druhých pred svojimi vlastnými, pretože cítia potrebu pomáhať a podporovať tých, ktorí trpia. A keďže empatka je schopná vnímať pocity a emocionálny stav iných, môže sa dostať ľahko do pasce, kde začne obetovať svoju vlastnú pohodu a emocionálny priestor, aby uspokojila narcistové neustále rastúce potreby. A ten tak využíva citlivú povahu a potrebu pomáhať, aby ju udržal v stave neustáleho poskytovania, čo ju nakoniec veľmi vyčerpáva a podkopáva aj sebahodnotu. Keď sa chceš dozvedieť, ako si nastaviť zdravé hranice, tak si určite vypočuj epizodu podcastu od srdca s názvom Ako si nastaviť zdravé hranice. Keď chceš zo seba uvoľniť staré zranenia z detstva, ktoré ťa v dospelosti doslova donútili dostať sa do toxických vzťahov, tak si určite sprav emočný detox, liečenie rodovej línie. O ďalších konkrétnych typoch na uzdravenie duše po toxickom vzťahu a návrat k sebe sa môžeš dočítať v mojej novej knihe Znovu sama sebou. Všetky odkazy nájdeš v popise tejto epizódy. Kým nezacelíš hĺboko zasunuté zranenia z detstva a nenaučíš sama zdravé hranice, budeš pritahovať vzťahy, ktoré ťa oslabujú. Narcisi vedia presne, ako využiť láskavosť a empatiu. Keď sa však rozhodneš, že prestaneš tolerovať manipuláciu a neúctu, začneš si tak vytvárať priestor pre zdravé naplňujúce vzťahy. Pamätaj na to, že skutočná láska nie je založená na strachu a manipulácii. Milovať niekoho znamená prijať ho ako seba samého a jednať v jeho najlepšom možnom záujme. Znamená to dostať sa do stavu emocionálnej jednoty a bláženosti. A v tomto stave sme stelesnením samotného zdroja. Ďakujem ti, že si si vypočula dnešnú epizodu. Keď sa ti páčila, prihlás sa na odber, nech ti neunikne žiadna téma, sdieľaj ju na sociálnych sieťach a ohodnoť podcast od srdca hviezdičkami, aby sa k jeho obsahu mohlo dostať čo najviac ľudí, ktorým môže pomôcť. Ešte viac inšpirácie a odkazy, o ktorých som hovorila, nájdeš v popise tejto epizody. Už teraz som na teba teším pri ďalšiej téme podcastu od srdca. Tam, kde začína nová kapitola tvojho príbehu. Pamätaj na to, že si zaslúžiš to najlepšie.