Rodrigo Herrera describes four supplements he uses: NMN for energy, resveratrol, metformin as a prescription medication for two years, and a fourth he doesn't finish naming. He worries about supplement regulation and whether you're actually getting what's on the label.
Cuatro cosas que yo sí he notado el NMN en la mañana. Yo sí he notado un cambio de energía, sin duda. Y medido con qué métrica el voy muchísimos estudios, oímos a David Sinclair hablar todos los días de ello. Tiene mucha evidencia científica. Ese es uno. Otro que tomo que yo no sé qué tanto funcione el resveratrol, que es antioxidante. Sí, lo que pasa es que el antioxidante lo hace la planta cuando tiene un esfuerzo enorme a través de las piedras para extraer los minerales. Y el que tomamos, pues no sé qué tanto, si es de invernadero o de donde sea. Entonces tenemos algunas dudas de eso. Y después que los suplementos no están muy regulados, la regulación es como de alimentos, entonces no sabes la cantidad de ingrediente activo auténticamente que puedas tener. Ese es otro. Otra cosa que tomo también es la metformina. ¿Estás tomando? Sí, que no es suplemento, es un medicamento a través de médico, pero si lo. Sí, ya llevo como dos años tomándolo. Y otra cosa que también tomo es la.
