ALEX ROCA: USsa el "NO" como COMBUSTIBLE #400

Yo siempre digo que nací normal, entre comillas, porque no me gusta nada la palabra normal. Porque, ¿qué significa ser normal? Pero a los 6 meses de edad, un día, mis papás se despertaron por la mañana y vieron que me salía espuma de la boca, que hacía cosas extrañas con mis ojitos. Les dijeron que tenía 2 opciones: morirme o quedarme tumbado en una cama toda mi vida. Médicos de todo el mundo lo ponían en el centro de una sala para evaluarlo. En el mundo existían 10 casos y murieron 9. Solo sobrevivió Álex.

Es un hombre al que le dijeron que se iba a morir antes de cumplir un año. Después le dijeron que nunca iba a caminar, que nunca iba a poder hablar, que no podía ser integrador social porque era él quien necesitaba integración, que no podría manejar, que tampoco podría correr, y mucho menos un maratón, que nadie querría ver a alguien como él en una pantalla.

Yo creo que desde pequeñito me ha gustado muchísimo la palabra no. Y al escucharlo tanto, el no, me empodera, me genera una motivación y pienso, voy a intentarlo. ¿Y qué dice siempre? No, mis cojones. Una pregunta, Maricarmen. Tú dedicas tus días y tu vida a estar al lado de Álex. ¿No crees que estás dejando de hacer tu vida? No sé cómo pasó, pero pasó. Me convertí en la primera y única persona del mundo con parálisis cerebral en terminar un maratón en tiempo oficial. ¿Y sabes una cosa? La semana después me escribieron desde Récord Guinness World y pensábamos que era un virus, un tongo total. Pero al final pensamos, ostras, quizás sí que es verdad, ¿no? En 2018 no pude terminar porque me deshidraté. Me sentí un pringao, un fracasao. Pero allí había miles de personas que me decían que yo era un crack. Porque la primera persona con parálisis cerebral en participar en aquella carrera. Yo había currado a tope durante un año para lograr mi objetivo y no pude. Y allí apareció en mi vida la fórmula del éxito.

Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Cracks Podcast. Yo soy Oso Trava y entrevisto cada semana a las mentes más brillantes para dejarte algo único y práctico que puedas usar en tu vida diaria. Bueno, pues hoy es un episodio como todos, pero no igual. ¿Por qué? Porque hoy estamos publicando el episodio 400 de Cracks Podcast. Han sido 400 pláticas, 400 entrevistas, cientos de horas de contenido que gracias a ustedes, bueno, pues ha llegado a miles y miles y millones de personas. Cambiando sus vidas, pero más que eso, cambiando la mía. Así que quiero agradecerte a ti que has estado con Cracks tal vez desde hace 7 años y medio, o tal vez desde hace un par de semanas, pero que dedicas tu tiempo, que es muy valioso y lo sabemos todos en el equipo de Cracks, para compartir con nosotros aprendizajes, lecciones, y aplicarlas a nuestra vida diaria. Así que bueno, muchísimas gracias de parte mía, de todo corazón, de parte de todo el equipo que hacemos Cracks. Cuentas con todo nuestro compromiso, mío y de mi equipo, para seguir seguirte trayendo a las mentes más brillantes, las historias más interesantes y las herramientas más útiles para convertir tu vida en la vida que tú buscas. Así que con eso, mi invitado de hoy se llama Alex Roca, lo puedes encontrar en Instagram como @alexroca91. Hoy Alex tiene un récord Guinness, 4 millones de personas que lo siguen en sus redes sociales. Hoy nos acompañan Alex y su esposa Mari Carmen y hablamos de romper paradigmas de vivir en gratitud, de superar retos imposibles y de cómo usar la rabia provocada por un no para superar tus propios límites. Espero que disfrutes de esta increíblemente inspiradora entrevista para el episodio 400 de Cracks Podcast con el crack Álex Roca. Álex, Mari Carmen, bienvenidos a Cracks Podcast.

Muchísimas gracias, es un honor, Oso. Estar aquí contigo.

No, el honor es mío. He seguido tu historia pues ya por un buen rato y tenemos muchos amigos en común. Ciertamente una historia muy inspiradora de la cual espero que hoy podamos hacer que más gente conozca y que se sume a este gran esfuerzo que haces por, pues, por promover la inclusión, la igualdad y sobre todo el deporte, ¿no? Estás aquí para un evento increíble este viernes La vas a pasar muy bien y vamos a hablar de tu historia, de tus logros atléticos, de todos los retos que has superado, que no son poca cosa. Y me gustaría empezar porque me contaras con un poquito más de detalle de lo que la oí la primera vez, Álex. La vez que tomaste prestado un barco.

Vas fuerte, empiezas fuerte. Pues la verdad es que empiezas fuerte. Yo decirte que en verano me encanta ir con mis amigos y alguna vez hemos cogido algún barco. Fuimos a una isla cercana a España y teníamos una pequeña lancha y nos fuimos, salimos de fiesta y dejamos la lancha puesta allí en la playa. Y al salir de la fiesta vimos que la lancha no estaba y cogimos prestada una de al lado. Y lo cierto es que, como, bueno, estábamos todos muy animados, rompimos el motor y cogimos otro motor prestado. Nos fuimos por la noche a dormir al otro barco grande, la dejamos amarrada, y aquella noche pasaron muchas cosas. Vinieron varias personas enfadadas, pero acabamos devolviéndolo todo y pagando lo que rompimos. Una buena multa, la verdad. Fueron 2 días que creo Creo que salieron muy caros y tuve que pagar, y tuvimos que pagar bastante dinero, pero me voy a acordar toda mi vida, la verdad.

Es lo que te iba a decir, yo creo que esas anécdotas, mira, si no lastimamos a nadie, terminan siendo de las que nos acordamos cuando nos hacemos viejos.

Yo creo que las experiencias nos enseñan en la vida, pero debemos siempre hacerlo con corazón y con cabeza. Pero en esta ocasión, hace unas cuantas— unos cuantos años, salió al final bien, pero alguno que otro enfadado.

Álex, algo que también has dicho que te gusta es que te gusta la palabra no. Y cuando te escuché decir eso, para mí fue, fue raro porque me cuesta trabajo sentir que a alguien genuinamente le guste la palabra no. Y me gustaría entender qué hay detrás de Eso que dices, ¿cuándo te empezó a gustar?

Yo creo que desde pequeñito me ha gustado muchísimo la palabra no. La he escuchado cuando me dijeron, no vas a poder vivir, no vas a poder andar, no vas a poder estudiar, tener amigos, tener pareja o conducir un coche o hacer muchísimas cosas. Y al escucharlo tanto, el no me empodera, me genera como un cambio en mí, una motivación, y pienso, voy a intentarlo. No. ¿Y qué dice siempre? No, mis cojones. Pero hay muchísimas personas que la palabra no como que le hacen, o sea, le hacen sentir mal y le generan sentirse pequeño o pequeña. Y creo que es peligroso utilizar la palabra no a veces Porque puede dañar el corazón de muchos. Pero en mi caso, a mí me encanta, me flipa. Cuando una marca, por ejemplo, me dice no, yo pienso, vamos a por ella.

¿A quién le estabas contestando ese primer no? ¿Quién fue la primera persona que recuerdas haber escuchado que te dijo que no, que lo sentiste como un reto personal?

Muy buena pregunta. Yo creo que me acuerdo la primera vez, la primera palabra que escuché, no, la primera vez que escuché no, que era un profesor que me dijo, tú no vas a poder hacer lo mismo que tus compañeros. Y yo pensé, ¿por qué? Porque él siempre me decía que yo hablaba lengua de signos, Que era más tontito al estudiar. Y sí, a mí me costaba porque todos mis compañeros hablaban lenguaje oral, escribían súper bien, leían rápido, y yo tardaba más y lo hacía poco a poquito. Pero yo, aquella rabia que sentía, a veces sentía rabia. Y además, que en el colegio te digan que no un profesor es muy duro y genera muchísima rabia. Pero en casa estudiaba aún más junto a mis papás. Y así yo me sentía bien, porque cuando volvía al colegio pudiera sentirme más gratificado.

Álex, ¿alguna de estas personas que recuerdas que te dio un no de los que duelen de verdad, ha visto todo lo que has logrado.

Yo estoy seguro que sí, pero tengo curiosidad de saber quién lo ha visto y qué piensan, porque nunca me han escrito, pero tengo curiosidad.

¿Qué les dirías?

Yo no les diría nada, porque a veces no hace falta demostrar ni decirle a la persona, mira, yo he podido. Yo creo que viéndolo tienen más que suficiente. A veces callarse creo que es el mayor logro y zasca que le puedes dar a alguien. Eso es lo que pienso.

Que los resultados hablen por ti.

Exacto.

Alex, vámonos un poco para atrás, porque si bien eres una persona muy conocida, más de 2 millones de seguidores, tremendos logros, 140 conferencias al año, creo que todavía hay gente que no entiende tu origen. Y me gustaría no adentrarnos mucho en eso, pero que me contaras un poco. A ver, tú naces, a los 6 meses Sufres de una encefalitis y esto genera esta discapacidad que tienes. Descríbeme un poco qué es, cuál fue la afectación que tuvo tu cerebro y cómo se manifestó en tus habilidades físicas.

Yo siempre digo que nací normal, entre comillas, porque no me gusta nada la palabra normal, porque ¿qué significa ser normal? Pero a los 6 meses de edad, un día, mis papás se despertaron por la mañana y vieron que me salía espuma de la boca, que hacía cosas extrañas con mis ojitos. Y mis papás vieron que algo raro pasaba. Se fueron corriendo al médico y el médico les dijo que tenía un tumor cerebral. Pero se dieron cuenta que no era ello lo que me pasaba. Tenía una encefalitis vírica herpética que es un herpes cerebral, y les dijeron a mis padres los médicos que tenía dos opciones: morirme o quedarme tumbado en una cama toda mi vida. Eran entre 6 y 9 días por medicación vía intravenosa, y allí descubriría lo que a mí iba a pasarme. Eso me provocó una parálisis cerebral de un 76% de discapacidad física. Tengo una hemiplejia en la parte izquierda de mi cuerpo. De pequeño tenía la mano muy pegada a mi cuerpo, pero gracias a los fisioterapeutas he mejorado muchísimo. Hablo lengua de signos a la croca. Digo a la croca porque después ya te contaré, pero es un poco diferente. Se me cae la baba. Y bueno, este soy yo, no ando un poco diferente, tengo un pie curioso y curvado y hay cosas que me cuestan.

No sé, eras muy joven, muy niño, eras un bebé. ¿Qué recuerdas o qué te han contado tus papás? Dices que tenían dos opciones, o tenías dos opciones: quedar en una silla de ruedas o morir. ¿Fue una elección o fue una, digamos, una descripción de los escenarios que podían presentarse.

Era más lo que dices como segunda opción. Eran dos escenarios. Yo pienso que los médicos a veces dicen algo para que los papás o mamás no piensen en que algo puede ir mucho mejor. Siempre tiran para abajo, que digo yo. Y a mí en el hospital me llamaban la joya de la parálisis cerebral porque mi caso era muy, muy extraño. Incluso Álex, hubo un tiempo que lo visitaron médicos de todo el mundo, lo ponían en el centro de una sala Lo ponían a jugar para evaluarlo y mirarlo, porque cuando Álex nació, en el mundo existían 10 casos y murieron 9. Solo sobrevivió Álex y lo exploraban desde todo el mundo hasta que un día Álex le dijo a su familia, yo no soy un mono de feria, no quiero que todos me miren como como un mono, ¿no? Porque claro, me ponían un juego delante de mí y todos los médicos observándome y apuntando, ¿no me contabas? Y de pequeñito no lo entendía. Si ahora mismo pudiera volver atrás, me encantaría poder ayudar, pero de pequeñito no lo entendía. Álex un día me dijo que a veces también parte de lo que hace ahora mismo es porque hay cosas que de pequeñito no pudo hacer, como esto. Y es como que quiere devolver al mundo de alguna forma pues lo bonito que le ha dado la vida también. Y Álex es un tío tan positivo porque podría quedarse en lo que no le ha dado la vida y se queda en lo que sí le ha dado la vida, en positivo.

¿Has platicado con tus padres cómo vivieron esos primeros meses después de tu enfermedad?

Siempre he pensado que mis papás— esta noticia fue muy dura para ellos. Unos papás tienen una vida organizada, su trabajo, sus amigos. De golpe tienen un hijo completamente sano. Tenían a mi hermano completamente sano también, mayor. Y un día de golpe se los quita la vida de ella, en un pequeño instante. Tuvieron que cambiar completamente su realidad. Mis papás incluso se querían ir a vivir a Estados Unidos porque les dijeron que existía la posibilidad de que me salvaran la vida allí. Pero después vieron que en San Juan de Dios, el hospital donde me salvaron la vida en Barcelona, un público, no existía mejor opción que allí. Y la verdad es que nunca me podría imaginar cómo fue el impacto a mis papás, pero su vida cambió por completo. Pero sí que hace un año justo Estábamos en el coche y les pregunté a mis papás: cuando yo era pequeñito y me teníais entre vuestros brazos, que teníais que ayudarme a comer, a beber, a sentarme, a ir al baño, ¿os hubierais podido llegar a imaginar que a los 35 años de edad podría vivir solo? Correría maratones, tendría pareja. Y me dijeron, nunca en la vida hubiéramos imaginado algo así. Cada año veíamos cambios en ti, pero eso es un sueño que nunca lo hubiéramos imaginado. Para mí, escuchar a mis papás decir esto es un orgullo, el orgullo más grande que puedo tener en mi vida, porque muchas veces he querido demostrar a mis papás que yo podía. Escuchar esto es gigante para mí.

Puedo imaginarlo. Esta afectación, la discapacidad, fue exclusivamente motriz. No hubo ningún otro, otro afecto. Yo te veo y escucho lo que dices y veo lo que has logrado, y no veo que haya ninguna afectación cognitiva, vamos a decirlo.

Cognitivamente no tengo ninguna afectación, pero tengo crisis de epilepsia, un foco de epilepsia. He tenido solo 5 o 6 crisis en mi vida, pero de pequeñito la verdad es que me hicieron muchísimos estudios a nivel psicológico y a nivel cognitivo para evaluar que estuviera bien. Pero hay una cosa que mentalmente lo veo regulinchi, y es que los médicos me dijeron que mi lógica no está muy bien desarrollada. Yo te diría que está muy bien desarrollada. Quizá de pequeñito no lo estaba, pero ahora la lógica la tiene el tío. ¿Sabes qué cuenta siempre también? ¿Qué dices de la hemiplejia? Hay una cosa muy buena que me dice siempre y él quiere chulear siempre, y en México más. Yo siempre digo que tengo una hemiplejia en la parte izquierda de mi cuerpo, pero la del medio se quedó en la derecha. Soy un toraco semental, dice. Eso es muy Álex.

Lo había escuchado antes y me da mucho gusto que te sientas tan bien, Álex. Cuando Empiezas a crecer. ¿En qué momento un niño se da cuenta que es diferente?

Yo fui durante un año a un colegio de educación especial, Nadis, en Barcelona, y allí incluso veía que tenía muchísimas habilidades porque todos mis compañeros, muchos de ellos iban en silla de ruedas y yo podía pues jugar al básquet o hacer cosas quizá de forma diferente, pero lo podía hacer. Pero el choque fue cuando el año siguiente me incorporé a un colegio ordinario en Barcelona y allí vi a mis compañeros corriendo, hablando lenguaje oral, y allí me llevé un golpe muy fuerte. Pero gracias a mi familia, al colegio, a los profesores y sobre todo a la información que dieron a todos mis compañeros. Toda mi vida me sentí protegido en aquel colegio.

Escuché que dices que has ido al psicólogo desde muy, muy joven y que en algunas de estas terapias te pedían dibujar a tu familia.

Porque en mi ciudad y donde yo vivo, en España, en este caso los primeros 6 años tenía la psicología gratuita e iba todas las semanas. Y el psicólogo me decía muchas veces que dibujara mi familia. Yo cuando dibujaba mi familia, mis papás, ¿Y mi hermano? Después me dibujaba a mí como un monstruo, porque es lo que yo percibía de mí mismo. Lo cierto es que lo difícil fue para mí aceptar que yo era diferente en una familia tan y tan como normativa. Y me sentía a veces un monstruo. Pero gracias al amor de mi familia pude hacer cosas bonitas y aceptarme. Pero a veces aún no me acepto al 100% porque mi salivación no me gusta. Voy todo el día con la toalla. Hay muchas cosas que no puedo hacer con mi mano. Y a veces ves a todo el mundo y te das cuenta que soy diferente a los demás. Pero cada vez intento trabajar más lo que soy y demostrarme a mí mismo todas las capacidades que tengo.

Has comentado cómo en el cole nunca, nunca te molestaban, te aceptaban, pero al mismo tiempo dices que llegabas a tu casa a llorar. ¿Cómo convivían el Álex de la escuela y el Álex de su casa? El Álex que lograba cosas y se dibujaba a él mismo como un monstruo.

Yo creo que es muy difícil Porque hay dos mundos. El mundo en casa y en el colegio, donde yo me sentía muy bien. Pero después estaba el mundo de la calle, que era la guerra. Allí nunca nadie sabía exactamente cuál era mi vida. Y siempre me señalaban la salivación, la mano, me llamaban feo. Y yo recuerdo ir al parque y nadie quería jugar conmigo. Y eso duele, muchísimo duele. Recuerdo experiencias como ir a una tienda de fotografías y una niña me dijo, ¡qué asco tu baba! Y yo me fui corriendo al coche y me encerré dentro. Y mi mamá se acercó y me dijo, ven, ven, ven, ven, ven. Y nos acercamos a la niña y mi mamá le hizo la niña. Y yo me reí muchísimo. Después, en el parque, muchas mamás, muchas mamás y muchos papás le preguntaban a mi mamá si mi virus, si mi virus se transmitía. Y eso era tan duro para ellos y para mí.

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste así, que tuviste que encerrarte?

Yo pienso que encerrarme ya no, pero por la calle sentir rabia, hace un año. A veces, ahora me pasa, gracias a Dios, que en España veo personas que me miran muy fijamente y a veces no sé exactamente si me admiran o aquellas miradas que sentía antes de rabia y dolor. Pero recuerdo un día hace un año que fui por la calle y un chico no paraba de mirarme. Y sentí mucha rabia y me acordé muchísimo de mi infancia. Esto me pasa cuando voy a un país lejano. Y recuerdo muchísimas veces mi infancia. Nos pasó una vez que estuvimos justamente en Punta Cana, en un hotel, y vivimos una situación muy, muy incómoda. Y es que justamente un trabajador del restaurante se acercó a mí y me dijo, una pregunta, ¿este ¿Es tu hermano? Porque no va a ser tu marido, ¿no? Yo le dije, sí, sí, es mi marido. Y me hace, ¿y puede hacer el amor? Y me quedé así mirándole y pensé, esto lo va a preguntar a todos los clientes, ¿no? Y es como que a veces también por el hecho de tener una discapacidad piensan que tienen el poder de traspasar fronteras que no debes traspasar con nadie.

¿Qué te dices, Álex, a ti mismo cuando sientes esa rabia? ¿Cómo sales de tu cabeza?

La rabia que yo tengo me la saco haciendo deporte. Es mi terapia. Y efectivamente, ir a terapia con mi psicóloga es algo muy bueno. O hablar en casa. Creo que a veces no todos podemos ir a terapia. Es algo que tiene un coste a veces elevado, pero creo que es muy importante sacar lo que sientes a las personas que tienes cerca, hablar con ellas, con tus papás, con tus amigos, con tu pareja, sacar lo que tienes dentro.

¿Qué sacabas cuando tenías 8 años en tu terapia y qué sacas hoy a los 35? ¿De qué hablas?

De pequeñito yo no tenía capacidad para sacar mis sentimientos porque exactamente no sabía ni lo que sentía. Muchas veces chillaba a mis papás porque Álex tiene tono, es decir, tiene volumen de sonido. Chillaba a mis papás Mis papás pensaban que estaba en un momento de locura. Incluso me compraron un saco de boxeo recomendado por la terapeuta para que diera golpes. Porque como no tenía esta capacidad de sacar mi rabia, necesitaba sacarlo de alguna forma. ¿Y ahora? En cambio, ahora mismo esta rabia Me hace muchísimo más fuerte cuando corro. Cuando no puedo más, pienso: sí que puedes, venga, esta rabia que has sentido en tu vida la vas a demostrar a través del deporte. Pero con la psicóloga ahora mismo trabajamos muchísimo la comunicación porque Siempre me costaba sacar mis sentimientos y no me gustaba nunca, pero dice, ahora mi mujer le gusta demasiado que los saque en casa, así que tiene práctica diaria. Y después quiero decir una cosa. De pequeñito, cuando tenía unos 12 años, tuve Una época donde cuando iba al colegio yo pensaba que mi mamá no volvería a buscarme. Lloraba tanto, cada hora necesitaba escribirle y preguntar: ¿a qué hora vas a venir? No sé el porqué ahora Pienso que era porque yo tenía miedo del mundo que existía fuera de mi familia y necesitaba sentir que mi mamá me vendría a recoger, porque así a las 5 de la tarde volvía a recoger mi tranquilidad y a recuperar mi propio mundo.

Es cierto que solo puedes decir una palabra, mamá.

Sí.

Si pudieras elegir, ¿cuál sería tu segunda palabra?

Te quiero. Porque yo pienso que las dos palabras más bonitas del mundo son mamá y te quiero. Porque de mamá solo hay una. La mamá te lleva 9 meses en el vientre y va a dar todo de sí, de ella, para que cuando salgas al exterior tengas toda la salud del mundo. Para querer al mundo que te espera. Y después, la segunda palabra que he dicho, que es te quiero. Pienso que la palabra te quiero es muy, muy importante poderla sentir en el mundo, y a veces lo decimos poquito. Porque es una cosa que a veces incluso a personas les da como vergüenza expresar. A mí me ha pasado alguna vez y nunca, nunca, o sea, casi nunca yo le digo que te quiero a mis papás. Pues ahora es el momento, ¿no? A mí también me quieres. Yo también te quiero.

Álex, tú estudiaste para ser integrador social y cuando querías que te dieran tu título te dijeron que no podías ser integrador social porque necesitabas integración porque no eras vocal. Estas paradojas. Tú eres una persona que ha sido muy vocal en pro de la integración social, de la inclusión, ¿Qué sentiste ese día? ¿Qué hiciste cuando llegaste a tu casa?

Mucha rabia. Pero cuéntale cómo fue todo desde el inicio, porque es muy fuerte. Cuando yo terminé unos estudios de administración, quise estudiar integración social porque yo quería ayudar a personas que se encontraban en mi situación. Fui a un colegio donde me dijeron, ¿cómo quieres ser integrador si estás por integrar? Pero yo lo quise hacer, quise estudiar. Bueno, alguna no me fue bien del todo, pero finalmente recuperé todas. Y cuando finalmente me tenían que dar El título me dijeron, no te lo vamos a dar porque no puedes hablar en lengua oral ni mover una silla de ruedas. Y el tío ahora ha hecho carreras de 10 kilómetros moviendo una silla de ruedas. Y nosotros vamos a dar ponencias por todo el mundo para romper justamente estos tabúes. Así que las personas que me dijeron que no podía ser integrador social Yo les diría que soy un buen integrador social. No creo que soy una persona que intenta promover la inclusión social, no la integración social.

Álex, ¿hay algún tipo de no que duela más? Que sí duela, porque ya te entendí. Tú utilizas este rechazo como un reto y lo tomas para alimentar tu empuje. ¿Hay alguno que te duela?

Sí, motivación total a esta pregunta. Mira, las marcas últimamente tienen miedo a trabajar con una persona con discapacidad entre comillas, y después cuando trabajan contigo se dan cuenta de que sí que funciona. Y eso me da rabia, este miedo inicial que tienen de trabajar conmigo. Le pasa mucho con temas de moda, o sea, uno de sus sueños es desfilar en una pasarela. Él lo decía ayer, ¿no? En México, en Milán, en Miami.

Ya lo has hecho, ¿no? Ya, ya no has desfilado aún.

El tema es que desfilé en España, en la Fashion Week Ego, que es como una desfilada emergente de artistas emergentes. Pero dice, yo quiero desfilar en Nueva York. Es su sueño, porque yo pienso que las marcas a veces tienen miedo de romper prejuicios. Uno de los sueños de Álex Es trabajar con... A ver, a ver, a ver. Sí, exacto, con Louis Vuitton, con Louis Vuitton. Bueno, y hay varias, ¿no? ¿Qué tienes en mente? Si yo hablara con un jefazo de Louis Vuitton, yo le diría: estoy seguro que este vídeo lo verán más de 20 millones de personas. Es el único vídeo que yo apostaría y aseguraría que lo podrían ver 20 millones de personas. Pero No quieren trabajar conmigo.

Yo creo que es cuestión de tiempo.

Pero te diré, a favor de muchas, que debemos estar muy agradecidos a muchas que nos han tendido la mano los últimos 7 años de nuestra vida, porque los inicios fueron muy difíciles, pero muy difíciles. O sea, yo recuerdo hace 8 años y medio atrás cuando empezamos a intentar buscar soporte No nos hacía caso ni el tato, nadie. E incluso en una charla, ¿sabes qué nos dijeron? Una pregunta: pero Álex, ¿qué puede aportar a este colegio? ¿Sabes cuántos colegios tienen lista de espera apuntados? Porque hay muchos que no han llegado a 390 escuelas solo en Cataluña. Con eso quiero decir que E incluso empresas en espera que no puede dar espacio porque no tiene más espacio en la agenda. Así que el mundo está cambiando, pero ¿sabes por qué está cambiando el mundo? Porque lo está cambiando él. Y queríamos efectivamente agradecerte a ti, ¿no? Porque es un espacio donde también se puede cambiar muchísimo las miradas y te escribimos Y no lo dudaste ni un segundo, no ni un minuto, ni un segundo. Así que eso es muy gratificante, ¿no?

Pero no hay nada que agradecer, al contrario. Somos privilegiados por tenerte aquí, tenerlos.

No, pero gracias de corazón. Yo creo que hablábamos de palabras increíbles en la vida. La palabra gracias debe estar siempre presente en nuestras vidas por una razón. Nosotros con Álex siempre intentamos decir que nunca podemos olvidarnos de dónde venimos. Nunca en la vida. Puedes llegar lejos, puedes estar gracias a Dios ahora mismo en México, a punto de dar una ponencia, si Dios quiere, para 10.000 personas para Fundación Telmex, que para nosotros es un auténtico sueño. Pero cuando dábamos ponencias para 10, 20, 30 personas, aquellas primeras personas que confiaron en ti, nunca debes olvidarte de y ser agradecido y nunca olvidarte de que puedes estar arriba del todo y dentro de 2 años estar abajo del todo. Y cuando subes arriba, si no has pisado a nadie, eso es buenísimo. La vida puede cambiar en un instante, en un solo clic, de golpe. Tienes que valorar el ahora, el aquí, y pensar ¿Qué quiero hacer? Hay un tema, ¿te acuerdas, Álex? Siempre me riño un poco porque los catalanes tenemos fama a veces un poco de ratas. Ratas es agarrados. ¿Sí?

Agarrados como aferrados.

Agarrados como de no querer gastar mucho dinero.

Aquí le decimos codos.

Ah, bueno, es que aquí tienen nombres un poco curiosos. Fuimos a animar en el maratón. Perros, perros. Yo digo, ¿cómo que perros? Y a Álex le dicen Álex cabrón. Y digo, ¿cómo? Qué cabrón, ¿no? Pues tenemos fama de, aunque no es verdad. Pero Álex a mí me riñe muchas veces, ¿no? Porque me enamoro de un vestido que vale 50 euros y no me lo compro. Digo, no, Álex, es que en la vida nunca se sabe, ¿no? Y me dice, bueno, Mari Carmen, algún capricho te puedes dar en la vida, ¿no? Y a veces nos miramos a los ojos y justo hablábamos con personas que tenemos cerca aquí en México y hablábamos también de lo importante de La importancia de valoro todo lo que tengo. Nunca voy a vivir por encima de lo que soy, siempre con conciencia de todo lo que tengo.

Me han pintado un espectro muy amplio de logros, reconocimientos, inspiración, listas de espera y comentarios como los que recibieron en Punta Cana. Has dicho que ha sido un reto, sobre todo la relación con la gente que no te conoce, que no sabe de dónde vienes, que no sabe lo que has logrado y que en un momento como en el que pudiéramos estar nosotros ahora se dirige exclusivamente a Mari Carmen. ¿Cómo, cómo han vivido eso y cómo buscas evitar que eso suceda?

La cosa que más rabia me da a mí Son dos. Una, que me traten como a un perro. Entiéndeme, perro se refiere a que muchas veces no le tratan como a una persona capacitada, sino que se dirigen a mí y no a él u otra persona que tenga al lado. Y la segunda cosa que me da muchísima rabia Es la diferencia como las personas que me conocen a mí o aquellas que no me conocen. Es decir, el trato diferente. Voy a poner un ejemplo. Hay muchas personas que no me conocen que me tratan como Mal, ¿no? En cambio, como una mierda, perdón, ha dicho esto. Pero después hay una persona que me conoce y conoce mi historia que me trata con una gran admiración. Por supuesto que me gusta, no voy a decir que no, y les agradezco muchísimo este trato. Pero yo espero que cuando salgan por la calle y vean a otra persona con discapacidad Traten igual y no sepan su historia. Lo traten como cualquiera, igual que a mí me tratan. Con esto quiere decir que nos debemos comunicar con cualquier persona que conozcamos, que no le tengamos miedo y que le demos oportunidades a los humanos de demostrar.

Creo que acaban de decir algo, ¿crees que ¿Crees que la gente es mala o que es idiota o que simplemente tiene miedo?

Mala yo pienso que no. A ver, seguro que hay gente que no es buena, pero yo pienso que mala no es la gente. Yo creo que tienen miedos y sobre todo falta de información y curiosidades, pero allí aparece La importancia de trabajar los prejuicios, de sobre todo apartar los miedos y de informar en torno a la diversidad humana. A los más pequeños sobre todo, cuando vayáis por la calle y veamos a una persona no normativa, no le digamos no mires, Porque si tú le dices no mires, allí le estás creando miedo, le estás apartando de aquello. En cambio, si tú a un peque o una peque le dices mira, esta persona que acabas de ver utiliza silla de ruedas probablemente porque pues tiene una amputación, o se comunica a través de lengua de signos porque lo que sea, ¿Aquel niño o niña o persona va a entender la realidad que tiene delante? No debemos apartar la diferencia, sino abrazarla.

Dices que soy mucho de lo que haces, Álex, es buscar visibilización, pero también buscar inclusión, y que eso desgasta.

Cuesta muchísimo Todos los días demostrar que sí que puedes, que sí que vas a poder hacer según qué cosa a nivel deportivo. Y sí que desgasta a veces luchar contra una sociedad que a veces te pone muchísimas barreras y que no conocen la mochila que tienes tú detrás, pero Yo pienso que esto, el demostrar, debes hacerlo dentro de tu casa. Porque cuando sales a la calle debes hacer aquello que te guste y te haga feliz, no escuchar a la gente negativa y, sobre todo, darlo todo de ti mismo. Si tienes amor en casa y tienes un entorno positivo, ya lo tienes todo.

Cuéntame, una de estas herramientas que has utilizado para la visibilización y la inclusión es el deporte. Tú hablas que jugabas básquetbol desde niño, pero ¿cómo te involucras con el deporte ya en un contexto, vamos a llamarle, profesional?

Yo empecé como un juego, la verdad. Yo jugaba al fútbol de pequeño y a otros deportes, pero veía a mi hermano cómo hacía triatlones, que una triatlón es nadar, ir en bici y correr, y yo lo iba a ver Y guau, flipaba. Pero yo, ¿cómo iba a hacer un triatlón? Es que Álex tiene dificultades para nadar, para ir en bici no tiene estabilidad, y para correr, bueno, pues supiera, complicado, ¿no? Pero todo empezó antes, que tú nos escondas lo que hay. En 2014 pasó algo.

¿Qué pasó?

Mi hermano Un domingo me despertó a las 7 de la mañana y me dijo, venga, Álex, a correr. Un domingo a las 7 de la mañana corriendo, no voy a ir. Y no me gustó nada. O sea que Álex empezó corriendo sin gustarle, pero incluso notaba que le botaba el cerebro, dice él. O sea, dice, me botaba el cerebro de lo poco que me gustaba. Dice, porque tengo un cerebro pequeñito y me botaba seguro. Es broma, pero en la primera carrera así como más top fue en 2016 con tu hermano, que fue el triatlón. Y lo que he contado, ¿no? Cambié estrategias para nadar, usé un neopreno, para ir en bici una bicicleta adaptada, y lo conseguí. Y me gustó, me gustó. Pero el inicio, inicio, inicio, ¿cuándo fue? Con tu tío. ¿En qué año fue? En 2017 hice la Orbea Monegros, una carrera en bicicleta tándem. Eran 120 kilómetros casi, y allí descubrí que me encantaba el ciclismo y el deporte en sí. Y sobre todo que me ayudaba a desconectar mi mente. Toda la mierda de la cabeza me dejaba allí. Y la verdad que me gustó mucho. Y además me di cuenta que a través del deporte podía comunicar y hacer más grande mi mensaje, aquel que me gustaba.

¿Cuándo decidiste empezar con los retos? A marcar algo que verdaderamente pudiera hacer ruido Y digamos que fuera un statement.

En dos ocasiones. Tres. En primer lugar, en la Titan Desert 2018, que fue, es una de las carreras más duras del mundo en bici. Son 6 días, 650 kilómetros en el desierto del Sahara, con 40 grados bajo el sol. Con una temporalidad muy marcada y durmiendo en jaimas en el desierto. Allí empezó a cambiar un poco mi vida. En segundo lugar, en 2019, el medio maratón de Barcelona. Allí corrí con una lesión muy fuerte en mi rodilla y allí me di cuenta que estaba fuerte y potente. Que era imparable. Y en tercer lugar, la más heavy de mi vida, que fue el boom para mí. No sé cómo pasó, pero pasó. El Maratón de Barcelona del pasado 2023. Me convertí en la primera y única persona del mundo con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física y una hemiplejia en terminar un maratón en tiempo oficial. ¿Y sabes una cosa? La semana después me escribieron varias veces desde Récord Guinness World y pensábamos que era un virus, un tongo total, pero al final pensamos, ostras, quizás sí que es verdad. Porque Álex hace las cosas de corazón. Aquel reto no era solo para hacer un gran hito deportivo en la vida de alguien y del mundo, sino es porque a él le gusta. Y porque, ¿qué fue lo más increíble al terminar? Aparte de todo el trabajo que hice detrás, ¿no? Y sentirme orgulloso. Los mensajes de personas con discapacidad, mamás con vídeos llorando, Plafones, Álex, te quiero. Incluso gente que había dejado el alcoholismo viendo mis vídeos. O sea, justo hace poco en un vídeo de Álex recibimos uno de los mensajes más impactantes de nuestra vida, yo creo. Dijo, mira, dijo, antes de ver este vídeo tenía pensado quitarme la vida, pero lo visto y encontrado motivos por los cuales seguir viviendo. Esto es increíble. No supe ni qué decirle. A veces no somos conscientes del impacto que puedes generar a través de una pantalla. A través de lo que tú haces, ¿no? Yo solo digo que ojalá este día de hoy sirva también para cambiar muchas mentes y mentalidades de personas que piensan que quizá alguien como yo no puede hacer cosas. O el mismo, la misma persona que reflexione en torno a que él o ella sí que puede hacer grandes cosas. Álex siempre dice, si yo he podido terminar un maratón que lo termina un 1% del mundo, ¿cómo tú no vas a poderte levantar cada mañana con un sueño por el cual luchar? Y una cosa, el día del maratón todas las personas Me dijeron, guau, el maratón fue increíble, ¿no? Pero para mí fue indescriptible todo el año luchado antes. El trabajo, los días que me despertaba y no se ven, todos los entrenos, todos los fines de semana. Que no tenía motivación y me iba a entrenar sin parar. Todas las horas de trabajo, todas las fiestas que les dije que no a mis amigos y no fui. Porque a veces las personas, cuando ven que cumples un objetivo, piensan, mira, ya lo ha logrado. Y no, todo lo que hay detrás No se ve. Es al igual que actualmente tienes este videopodcast y seguramente hay gente que va a pensar, oh, qué suerte tiene este tío, ¿no? Pero no han visto todo el curro que tienes detrás para llegar hoy aquí.

Mari Carmen, este mensaje entiendo lo que significa para Álex. El mensaje que les llegó y del que acabas de hablar, ¿qué significa para ti?

¿Qué significa para mí? Mira, te voy a contar algo. Que creo que no he contado nunca, y es que una vez una persona cercana a Álex se acercó a mí y me dijo, una pregunta, Maricarmen, ¿tú dedicas tus días y tu vida a estar al lado de Álex? ¿No crees que estás dejando de hacer tu vida? Y sabes, todos mis estudios son relacionados con temas de inclusión, diversidad y discapacidad en sí. Y sabes, yo creo que la vida me ha regalado la posibilidad no solo de dedicar mis días a ayudar a muchas personas, ¿no? Y ser algo tan bonito como la voz de Álex, ¿no? Porque nosotros siempre decimos que pasamos 24/7 juntos, nos tenemos que querer mucho. Pero, ¿cómo no nos vamos a querer si al fin y al cabo yo siempre digo que si me despertara mañana por la mañana sin Álex, qué sería, ¿no? De mi vida. Creo que debes buscar de aquella persona que comparte la vida contigo, pues, una cierta admiración, pero sobre todo que genere en ti algo espectacular. Y lo que me preguntabas, ¿no? Este mensaje, ¿qué significa para mí? Pues a mí me lleva a algo, ¿no? Y es que el día que yo sea mamá, la suerte que va a tener, si Dios quiere, mi hijo o hija de tener este papá, ¿no? Y yo sé que Álex muchas veces en su vida ha sentido que no sería un buen papá. Incluso hace unos meses atrás cogimos un perrete y Álex ha tenido momentos de frustración con el perrete porque yo hablo lenguaje oral y al perro a veces pues le llamo y viene. Y con Álex al principio no. Y se dio cuenta incluso él mismo que se comunica con el perrete a través de golpes. Es increíble, ¿no? Y se dio cuenta él de que la vida va mucho más allá. Pero para mí este mensaje es todo lo que es Álex, ¿no? Que alguien, o sea, que sea capaz de cambiar la vida de alguien, también te diré que la mía la cambió. Es cierto que cuando yo conocí a Álex yo ya estaba mucho mejor, pero yo pasé una adolescencia muy, muy complicada. Y creo que la relación que tenemos con Álex, pone cara de asustado ahora, que tenemos con Álex también es porque hemos vivido cosas donde hemos descubierto que la sociedad es complicada Que la adolescencia, no solo para una persona con discapacidad, sino que para cualquier persona puede ser muy complicada. Existen muchísimos trastornos de conducta alimentaria, depresiones, situaciones muy complicadas a las que les tenemos miedo, pero que están al otro lado de un teléfono móvil. Y Álex siempre me dice, ¿no? ¿Cómo la gente tiene tanta capacidad como para escribir comentarios increíbles, pero a la vez para decirle a una niña de 14 años, ah, qué mal te queda este vestido? Yo creo que una de las cosas que genera Álex al mundo es todo lo bueno que tiene que haber en redes sociales, pero en el mundo entero. Yo creo que es el ejemplo perfecto de perseverancia, de lucha, pero sobre todo es el ejemplo perfecto de lo que quisiera yo como papá de mis hijos. Somos un tándem. Yo sin ella no sería ni la mitad. Pero es que yo sin él tampoco. Yo creo que lo más bonito que tenemos es que juntos somos imparables, y lo siento de corazón. Hemos recibido muchas críticas en la sociedad, muchas. Te diré que de México no, y eso es muy bueno. Pero muy bueno, porque creo, no recuerdo ningún mensaje de ningún mexicano malo hacia nuestra relación.

Pues no podemos empezar ahora.

No, espero que no. Deseo que no. Pero sabes qué, si la tienen, les diría que no han estado un día con nosotros, que lo entenderían todo. Yo soy de un pueblo muy pequeño y la expareja de una amiga mía me dijo, mira, Maricarmen, ahora que os he visto juntos lo entiendo todo. Antes lo veía extraño. Y es lógico, porque en la sociedad Tampoco existen muchísimas parejas donde una de ellas pues hable lengua de signos y la otra no. Cada vez más, pero es lo extraño, ¿no? O lo diferente nos genera incertidumbre, miedo y sobre todo muchas preguntas. Pero que se vayan preguntando es que, ¿sabes qué pasa? Que la vida va respondiéndole a todo el mundo el qué. Y estás expuesto y estás abierto a que opinen de ti. Pero nosotros, cuando nos cerremos, nos cerramos en nuestra casa, es que lo tenemos todo. Por lo tanto, que opinen. Hemos llorado muchas veces por las opiniones, pero ahora mismo no nos va a romper nadie. La gente es muy valiente a veces para escribir comentarios negativos en una pantalla. Pero que lo escriban nos da igual. Ahora mismo nos da igual. Por suerte, sí, Álex no tiene hate. El tío es espectacular. O sea, gracias a Dios, la gente es maravillosa. O sea, hemos llegado a tener días malos y a leer los comentarios. Hicimos unas publicaciones estando aquí en México Porque Álex dijo, no sé si merezco tanto.

¡Guau!

Los comentarios, los abrazos en el maratón. Siempre he pensado que si yo a los 14 años hubiera tenido redes sociales, a lo mejor hubiera sido duro. Lo siento lo que diré, pero me hubiera tirado de un puente. No lo sé.

¿Cómo fue esa decisión de volverte público, de empezar a crear contenido? Entiendo lo que querías lograr. ¿Qué estabas dispuesto a pagar?

Yo no me imaginaba. Empecé sin pensarlo. 200 seguidores colgando vídeos de deporte porque sí, sin tener ni idea, comunicando. Vemos vídeos iniciales y la verdad pensamos, ostras, ¿cómo colgábamos esto? ¿Verdad? Jugando. Pero, ¿te acuerdas? Yo recuerdo el momento en el que Álex llegó a 10.000 seguidores. ¡Guau! Unas ganas de llorar. Porque no había personas con discapacidad en redes. No estaban. Mucha gente me decía, ¿qué haces con discapacidad en redes? Y yo pensaba, ¿y tú qué haces en redes? ¿Verdad que tú también publicas? Yo también. Costó un poquito crecer, costó mucho. Ahora tiene 3 millones y medio de personas en redes sociales, muy agradecidos a la vida y a la gente. Pero costó. Lo que no está escrito costó mucho.

¿Cuál crees que es el costo más grande que has pagado?

Que podían opinar de mí sin saber realmente de mí. Mucha gente no tiene ni idea de nada. De lo que yo pienso por dentro y piensan que pueden opinar. Es que Álex ahora mismo en redes tiene cero hate, pero en un inicio, cuando empezó alguna vez a publicar en TikTok, había algunos niños y niñas que preguntaban mucho. Y el tema no era tanto que a él le afectara, sino si hay otro niño con parálisis cerebral viendo este comentario, cómo le va a sentar la pregunta.

¿Qué le dirías a un joven? Porque entiendo lo que dices. Yo creo que esa edad, yo tengo hijos de 10 y 11 años, todavía no tienen sus redes sociales y veo que es una jungla. ¿Qué le dirías a un niño que hoy tal vez tiene una condición similar a la tuya, pero que sí ya está expuesto a este mundo o cualquier otra?

La pregunta Es difícil de responder. Yo pienso que algún niño o niña que tuviera redes y tuviera una discapacidad y quisiera contar su historia, le diría en primer lugar que se pregunte si mentalmente y físicamente es fuerte como para poder desnudarse. Eso es lo primero de todo, pero después le diría que lo hiciera para romper prejuicios y para demostrar a todo el mundo de lo que es capaz, y que no escuchara lo negativo, sino que cogiera, por ejemplo, si tienes un comentario positivo y 3 negativos, aferrarse al positivo y pensar que los 3 negativos que tienes, fuera, y que este positivo, ¿qué puedo hacer yo para que este positivo cambie la mentalidad y la vida de personas que tienes delante de redes?

Tú mismo dijiste que cuando quieres ser visible siempre quieres más y desgasta. ¿Qué pasaría con Álex? ¿Qué pasaría con su cruzada, con su forma de vivir, cuando deje de haber más retos, más carreras, más maratones, más?

Realmente me muero, porque con esto no quiero decir que me muera por no correr. Pero creo que una persona sin sueños, sin motivaciones, sin retos, es una persona muerta en vida. No estoy hablando de retos deportivos. A lo mejor dentro de 5 años mi reto es Dar algo a la sociedad que a mí me motive. No correr, aportar algo solidario, o darle a mi hijo o hija mucho amor. A lo mejor estos retos cambian, pasan de deporte a familia, algo de un tema muy social dentro de la sociedad. Pero espero nunca levantarme por la mañana y no tener retos. Yo creo que me muero.

Háblame de ese reto. No sé si llamarle reto. Bueno, es reto porque sí, yo soy papá y sí, sí es un reto.

Me han dicho que es un maratón entero.

Es durísimo. Yo ya corrí un maratón, no me fue tan bien como a ti, pero el maratón de ser papá es durísimo y es una pelea constante con lo que quieres ser y lo que te cuesta trabajo cambiar. ¿Qué crees que le puedes tú enseñar a tu hijo o hija que nadie más podría?

Antes yo no quería ser papá. Porque yo pensaba que a mi hijo o hija no podía ayudarle, sino que él debería ayudarme a mí. Pero ahora mismo pienso que es muy importante que él o ella me ayude a mí, porque de esta forma se va a dar cuenta también que todas las personas necesitamos ayuda en la vida y que todos somos diferentes y que todos los papás no son iguales. Y lo que yo puedo darle como papá es mucho amor, acompañarle a todo. Y si él o ella quiere ser cantante o médico, profesor, siempre va a tener a su papá muy cerquita. Y me gustará verle cómo se cae, porque pienso que los papás que no les gustan no les gusta que sus hijos se caigan, viven en un mundo ficticio. A mí me gusta y me gustará que mi hijo o hija se caiga, que haga lo que le guste, porque el papá y la mamá le van a acompañar cuando se caiga para levantarse y para que aprenda solo también. Porque la vida No es todo estable y perfecto. Tienes que pegarte hostias cañeras y aprender.

¿Qué sabes tú hoy del fracaso, de las caídas? A ver, hablamos de la carrera del desierto de 2019 que terminaste, y en la de 2018 abandonaste. ¿Qué pasaba en tu cabeza cuando renunciaste? ¿Y qué sabes hoy que antes no sabías?

En 2018 no pude terminar porque me deshidraté. Y allí me sentí un pringado. ¿Sabes qué es un pringado? Creo que es sentirse, ¿no? Como fracasado de alguna forma. Pero allí había miles de personas que me decían que yo era un crack porque era la primera persona con parálisis cerebral en participar en aquella carrera. Pero yo no me sentía bien. De alguna forma le estaban tratando como menos, ¿no? Le decían, tú ya has terminado. ¿Cómo voy a terminar? Yo había currado a tope durante un año para lograr mi objetivo y no pude terminarlo. Y pasaron unas semanas, reflexioné y pensé: he cometido errores, voy a tener que parar, ver estos errores cómo los puedo rectificar. Y me di cuenta allí que estaba aprendiendo, y allí apareció en mi vida La fórmula del éxito. El fracaso, cuando se suma aprendizaje, se transforma en éxito. Pero, ¿qué es el éxito para ti? Para mí, el éxito es tener salud y ser feliz. Cada uno de nosotros debemos buscar qué es el éxito para nosotros.

Hoy estás teniendo un éxito Te veo muy feliz. Supongo que no todos los momentos son felices. Tienes un gran reconocimiento, eres una inspiración para millones y tienes un negocio muy bonito que hace el bien y les va muy bien. ¿Cuál es tu relación con el dinero?

Mi relación con el dinero Es que yo lo tengo para poder comer, para poder ir a los médicos, tener, bueno, poder pagar pues el lugar donde vivo, pero aparte pues para un futuro, ¿no? Cuando sea papá, para sus estudios, y sobre todo en un futuro cuando yo sea una persona mucho más dependiente, pues no no depender del trabajo de nadie, sino que tenga una tranquilidad vital y que pueda yo cubrirme mis gastos.

Otra parte de la relación que yo ya lo estoy viendo.

Has visto que soy un poco embudo, ¿verdad?

A veces ya vi que eres un poco embudo.

Y a veces, ¿sabes? Suerte.

Suerte. A ver, explícame por qué suerte.

¿Por qué suerte? Porque a veces se le escapa cada cosa que fliparía el mundo. ¿En serio?

Yo trabajo con mi esposa también.

¿Y la jefa también?

A ver, en mi casa es mi jefa. Y me gustaría platicar cómo es la relación laboral entre ustedes, porque ustedes están todo el día viajando juntos. Tú negocias, tú eres su voz, tú. Y no sé qué tan bien te caiga que de repente te censuren.

Yo censuro a veces, sí, es cierto, y a veces es necesario. A Álex se le escapan cositas. Cuesta un poquito trabajar y separar como de la relación, ¿no? Porque a veces a las 9 de la noche me suelta una pregunta de, ¿has hablado con...? Y digo, por favor, ahora no. El problema que tenemos es que yo de las 6 de la mañana a las 9 de la noche Soy un monstruo del trabajo y a las 9 de la noche ya... Y en cambio Álex a las 9 de la noche se despierta el monstruo. Pero tenemos que decir que aunque sea complicado, creo que lo llevamos magníficamente bien porque llevamos 10 años juntos casi. Las discusiones van a ser por esto no se escribe así, aquí hay una falta, o esto no iba así, pero a nivel relacional de pareja Tenemos pocas discusiones. Ah, ya lo sabía esto, porque yo he aprendido un truco.

Ya me imagino qué es lo que vas a decir. Sí, sí, sí, sí, exacto. Sí, Gemma.

Y a defensa suya, Álex es una persona fácil, es una persona fácil, es cierto, y muy inteligente, por lo que veo, inteligente para tratar a las mujeres. Mujeres, dice, yo solo mando para la tele y el fútbol. Y para muchas otras cosas, ya os lo digo yo. Pero sí que es cierto que somos dos personas con carácter, los dos. Álex es de enfado más largo, yo soy más explosiva, un momento y se me va. Pero si Álex se enfada, prepárate. Pero se enfada muy poco. Y a nivel laboral, yo solo me interesa. O sea, él, si yo me paso, él tiene que entrenar muchísimo, él entrena 6 días a la semana, él cuida mucho su nutrición, su hidratación. Yo me paso muchas horas delante de un ordenador. Cada uno tiene sus funciones, como todo en la vida y todo el mundo. Pues cuando llega a casa de entrenar fuerte, Me pregunta y tienes que tener la estrategia para sintetizar de una forma que tienes que saber qué es lo que le gusta el escuchar. Por ejemplo, yo solo me interesa si ya, o sea, me dice no sé cuál es el proceso, pero se ha cerrado o no. Yo le digo Alex estamos a punto de no me digas a punto no es sí o no. Y digo bueno estamos en proceso de y a veces vale más el proceso no comentarlo mucho no. No, pero Álex es una persona fácil. Soy más difícil yo.

Hay que haber policía bueno y policía malo.

Pero Álex es muy, muy, muy insistente cuando se le mete. O sea, por ejemplo, ahora mismo te voy a poner un ejemplo. Si te da un beso, porque aquí se da uno, y le gusta tu olor, te va a preguntar el perfume y 10 minutos después lo tiene. A no ser que sea un súper perfume, pero es una persona Muy, muy— sí, lo dice él esto— muy, muy obsesivo con las cosas, pero es muy positivo para cosas. Para otras, pues tienes que respirar hondo. Yo pienso que las obsesiones positivas mías me han ido muy, muy bien, porque cuando se le pone en la cabeza un reto Mira, ¿sabes lo que llevo yo peor? Antes que hablabas de ser mamá. Yo el día que sea mamá, cuando no pueda correr a su lado, lo voy a llevar fatal, pero fatal. O sea, es lo de la maternidad. Lo que me asusta más es que disfruto tantísimo a su lado corriendo y viviendo el qué, que no sé cómo lo voy a hacer.

¿Cómo visualizan eso? Porque sí va a ser un cambio importante en su trabajo, su relación. ¿Cómo lo piensan manejar?

Nos la vamos a llevar a todos lados. 2 meses después, yo pienso, espero trabajar, ir y volver. Es decir, nosotros nos íbamos, estábamos tiempito para aprovechar. Vamos a intentar potenciar. Para nosotros lo más importante es nuestra familia, que los abuelos lo puedan vivir, ¿no? Pero ir y volver. Y queremos una niña. Bueno, yo quiero una niña. Álex duda. Yo quiero una niña. Yo quiero a mi Gala. Lo tengo tan claro. Pero claro, es que si me sale un Alexito, es que quiere Álex que se llame Álex, cómo no, el varón.

Y que le vaya al Barça.

Y que eso le va a ir a la chica, al chico y a todo el mundo. Va a ser culé desde el primer día. El primer día yo le voy a hacer socio, socia, seguro. Y la camiseta del Barça, seguro.

El año pasado, al evento en el que vas a estar esta semana de México Siglo XXI, vino Marian Rojas. Y vino también menos de 24 horas. Este año yo invité a Mariana a uno de mis eventos y vino de 6 de la mañana a 11 de la noche y regresó a ver a su familia.

Porque Mariana está en redes porque las redes son necesarias, pero siempre opina muchísimo en torno a la realidad de la mente. Y ella y su familia, para ella es lo más importante. Creo que está muy bien. La conocimos a Mariana. Sí, nosotros eso sí lo hemos dicho. Si somos papás, el hijo va a venir aquí seguro. Hombre, tiene que ser todoterreno y correr y nadar y bailar.

Dime algo, Álex. Tú dices que tu mayor logro ha sido construir tu autoestima. ¿Cómo se construye una autoestima sana?

Guau, con muchísimo trabajo. Aún me queda construcción de autoestima. Yo pienso que la autoestima nunca, nunca la vas a tener completa al 100%. Simplemente tienes que aceptar tu realidad con muchísimo trabajo. ¿Cómo se hace? Comunicándose, expresando las debilidades. Comunicándote muy bien con tu gente y sobre todo teniendo cerca personas que potencien y valoren lo que eres.

Háblame de cómo curas de la gente de la que te rodeas.

Yo pienso que lo más importante es tener aquí este equipo de vida que te haga ser mejor, porque Si tú tienes un buen equipo y un buen entorno, puedes hacerlo todo. Y para mí, por ejemplo, tengo a mi mujer, a mi psicóloga, a mi entrenador, que lo es todo para él, a mi familia, a mis papás, que también lo son todo, mi hermano. Y esta gente, que no tengo mucha, la verdad, poquita, poquita, que me pueda hacer ser mejor. Porque pienso que una persona, si tiene un equipo para sentarse en el bar, Serás como aquel equipo que tienes. Es decir, con eso me refiero que es muy importante coger gente con la quien sentarte a reflexionar, poder hablar y comunicarte y pasar momentos con conciencia y yendo más allá. Si tú tienes a gente cerca que solo hablas de fútbol, o te tomas copas, vas a convertirte en aquello. No digo que sea malo ni negativo no expresar, pero sí creo que es importante potenciar un equipo de vida que te haga ser mejor y pensar en torno a lo que quieres ser. Yo busco personas que yo pienso que me hacen ser mejor.

Dices que llevas solo 10 años siendo plenamente feliz. ¿Recuerdas la primera vez que te sentiste así?

Yo pienso que antes pensaba que ser feliz era estar todos los días bien, pero actualmente he visto que la felicidad Son momentos. Tienes días negativos también, pero tienes que escuchar aquel día negativo para aprender. Nunca dejarlo de lado, este día. Abrazarlo de corazón, reflexionar, llorar. Y creo que es muy importante cogerte la vida de forma positiva y no puedes fijarte en todo lo negativo. Coger esta positividad en tu mente, así puedes hacer que tu vida realmente sea feliz. Porque si piensas en que aquellos días negativos van a empeorar tu día o tu pensamiento negativo hacia no ser feliz, vas a ir hacia el pozo. Tienes que abrazar a toda la gente que tienes cerca, sobre todo buscar aquello que te alimenta y gente que te acompañe para ser mejor y ser positivo.

Y hay algo que te repites en tu mente esos días que son los más difíciles, alguna frase, algún, algún recuerdo al que regresas.

Yo me acuerdo de toda la mochila que llevo encima y pienso: eres un afortunado de vivir. Y a veces no lo hago por chulear ni mucho menos, A veces va bien decirte a ti mismo: soy el puto amo. No para decir que eres el mejor, para tú mismo creértelo, despertarte y comerte el mundo entero, para darlo todo. Porque si tú te dices soy una mierda, vas a creerte que eres una mierda. Si tú te dices soy el puto amo, puedo hacer esto, tú vas a hacer esto. A lo mejor no llegas al objetivo final, pero un 90% seguro que sí. Y tu mente va a decir: soy el amo porque he ido hacia allí y lo he dado todo yo. Y eso es lo que pienso yo. Me encanta Ilya Topuria. Su mente de fuerza y de creérselo. Y Cristiano Ronaldo me flipa, lo admiro muchísimo. Antes no me gustaba nada, pensaba, oh, qué chuleta, ¿no? Pero ahora mismo he escuchado sus argumentos y me encanta. Yo pienso que está donde está Gracias a su mente positiva, su trabajo y todo lo que día a día lucha físicamente y mentalmente para llegar a ser histórico. Y habla un gran culé.

Sí, es justo lo que, ya que lo diga Álex, me parece que tiene su peso. Sé que eres fan de Messi, de Ronaldinho.

Te lo juro. ¿Qué me dices? ¿A quién quieres conocer, Messi o Cristiano Ronaldo, para hablar un ratito? Me encantaría hablar con Cristiano Ronaldo.

A mí también. Se nos va a hacer, vas a ver.

Aunque Messi también es cierto que lo ha conocido, Álex. También eso es con ventaja, Eso, porque estar con Messi es algo indescriptible.

Álex, eres autor, El límite lo pones tú. Y ahora estás entrevistando gente, tienes tu propio videopodcast. ¿Qué es lo que has aprendido de este nuevo proceso?

En primer lugar, decir que mi libro no está actualizado. Toca sacar otro. Pero del podcast, el podcast se ha llamado Mentes Valientes y era para, escogía deportistas como Tiago Alcántara, que es un futbolista muy crack, pero que cuando lo entrevisté no quise fijarme en sus logros, sino en su forma de afrontar la vida y su mentalidad. Ese es mi objetivo, entrevistar a personas que no solo veamos su currículum vitae, sino su currículum vital. Y ojalá el podcast siga muchos, muchos meses más y muchos nuevos episodios. Ojalá.

¿Qué pregunta has hecho en tu podcast que nunca te han hecho a ti y que te gustaría que te hicieran?

La pregunta que yo he hecho que me gustaría que me hicieran: ¿cómo tú cambiarías la vida de tu pasado? Es decir, ¿cómo tú qué elegirías cambiar en tu pasado y cómo lo harías? ¿Qué cambiarías de tu pasado?

Y si te la pregunto yo a ti, Álex, ¿qué cambiarías de tu pasado y cómo lo harías?

Yo creo que cambiaría la mirada que tenía hacia mí y Sobre todo, y la ignorancia hacia las miradas de la calle. ¿Cómo lo haría? La verdad que no lo sé, porque no podemos cambiar el pasado, lo sé. Pero preguntarnos esto ya está haciendo que queremos un cambio en un futuro.

El año pasado, en México Siglo XXI, la reina Rania de Jordania dio una conferencia y lo último que dijo, su mensaje con el que se despidió, fue: Deberíamos de hacernos amigos de nosotros mismos más temprano en la vida. Y creo que es justo lo que estás diciendo ahorita.

Creo que es brutal, exactamente, porque a veces tardamos muchísimo en querernos. Yo he tardado 30 años y la vida Son 60, 90 años, 80, y la mitad de la vida no nos queremos. Y después, un ejemplo perfecto: con 80 años vives 80 años, pero el lunes tú piensas Ojalá que sea viernes para que pasen 4 días rápido. Entre semana quieres que llegue el viernes, ¿no? Y después, en septiembre, quieres que lleguen las Navidades. Vivimos queriendo siempre ser lo que no somos. Y creo que es muy importante parar y decir, ¿dónde estoy hoy? Hoy es lunes, pues me como el lunes. Hoy estamos en septiembre, pues me como septiembre entero. No pienses en lo que vas a hacer o lo que puedes hacer, te comes el día de hoy. No, eso es lo que yo pienso.

Sé que en verano pasaste unos meses sin redes sociales. ¿Esta era la intención?

Estuvimos 2 meses aproximadamente sin redes sociales porque pensamos que es muy importante a veces dejar el móvil lejos, porque el teléfono móvil, bueno, pues primero que muchas veces nos genera trabajo. Pero en segundo lugar pusimos una frase que decía: la mejor red social es una mesa llena de amigos. Este era el resumen de lo que queríamos este verano. Pasamos mucho tiempo con amigos, con familia, con el perrito, pero me pasa una cosa, que cuando cojo el teléfono móvil, las redes sociales Tú ves unos veranos que todo el mundo está en la playa, todo el mundo está muy fuerte, comiendo por todos lados. Y yo pensé, guau, yo no he hecho nada de esto. Yo he cogido a mi familia, a mis amigos, y hemos comido en casa. Pero es que quisimos este contraste. De alejarnos completamente de todo lo que estaba en redes y ser completamente al revés. Y sabes qué, yo creo que fuimos más felices. Porque te crees que estando en el mejor restaurante del mundo, estando en un lugar lejano viajando, o estando, vas a ser más feliz. Y no sabes que detrás de aquella fotografía con aquel beso increíble o aquel plato fascinante está una discusión, está un momento de poca felicidad, o no. Pues que detrás de red nosotros también nos peleamos. Claro que nos peleamos, hombre, sí nos peleamos, y de forma curiosa además. Creo que es muy importante no mirar la vida, las vidas ajenas de los demás, mirarte la tuya y pensar que muchas veces Las vidas de los otros, en aviones, grandes viajes. Hay gente que tiene que sacrificar su vida para estar, ¿no? Y no son felices tampoco. O sea que hay gente también que vive un poco por encima de sus posibilidades. Pero depende, o sea, en la vida hay muchas miradas, personas diferentes. No debemos juzgar nunca por lo que vemos, simplemente por lo que conocemos y lo que tenemos cerca. Pero es importante fijarte en tu pequeño entorno, que más conoces.

Álex, de todos los proyectos que tienes hoy, ¿cuál es el que más te emociona para los próximos 12 meses?

El que más ilusión me hace. Quiero practicar mucho para ser papá.

¿Y cómo lo estás haciendo? ¿Cómo se practica eso?

No, bueno, veía.

Ah, bueno. Ok, ya entendí.

Pero me haría mucha ilusión ser papá, pero tengo retos muy gigantes. Me encantaría poder seguir dando ponencias por todo el mundo. Yo siempre digo que quiero abrir el mundo y las mentes de todos. Y a nivel retos, lánzale algunos. Es que teníamos, antes de venir a México, teníamos muchos secretos, pero aquí en México se están dejando. Los secretos.

Este es un gran lugar para contarlos.

Pero este año un Jairox, el primero categoría adaptativo.

No estás loco.

Daño neurológico. Está picadísimo, quiere quedar bien. Si quiere ganar, vale, pero no lo digas que si no ganas qué. Después varios retos donde siempre los uno a causas o personas. Porque gracias a Dios mi comunidad es muy bonita y grande y quiero que las personas que no tienen tanta visibilidad tengan. Y el año que viene tengo una locura muy grande. ¿Quieres saberla? Quiero hacer un medio Ironman en octubre, si Dios quiere, en Barcelona. No, eso no lo puedes contar. No. Si lo cuentas aquí, lo va a ver todo el mundo. No, algo. No es que si lo dices lo van a saber.

Cuéntamelo.

No lo puedo decir, te lo juro. Pero venga, va, algo. En 2029, en enero, si tengo mucha ayuda de sponsors, porque es algo muy gigante y estratosférico en la vida, quiero hacer una locura muy fuerte. En coche.

Es muy famoso para el medio Ironman. Aquí tengo, yo tengo en México un amigo que se llama Luis Álvarez y es la persona creo que con más Ironmans, o el único que ha hecho todos los Ironmans del mundo. Tiene más de 220 y tantos Ironmans, y muchos de los que ha hecho los hace manejando una bici en tándem con atletas invidentes o con alguna otra discapacidad. Yo creo que estaría fascinado de conocerte.

Justamente nos hablaron de él y me encantaría, la verdad, conocerle. Claro que sí.

Para cerrar, Álex, si pudieras escribir un mensaje en el cielo para que millones de personas lo vieran, ¿qué dirías?

Un mensaje en el cielo. Guau, es difícil. Pequeño o grande, el tamaño que tú quieras.

Es el cielo.

Yo escribiría en el cielo: Dios te ha dado la vida para algo. Busca el camino que desees, que te haga feliz, y tienes que dar todo, pero sobre todo trabaja. Para ti, no para los demás. Y sobre todo, intenta quererte, luchar para ser el máximo de ti, y sobre todo para ser feliz y para luchar por tu salud. Cuidado de tu entorno. Y así me quedaría. ¿Y tú qué dirías?

Yo escribí un libro en 2021 después de pasar también un momento muy difícil yo, en el que me reinventé, me redefiní, me reconocí, me hice amigo de mí mismo. Y el título de ese libro se llama Haz lo que importa. Yo tengo ahorita, te voy a regalar una copia, les puedo regalar una a cada uno. Y creo que ese es mi mensaje. Pasamos mucho tiempo en la vida tratando de hacer y hacemos mucho y nos llenamos de cosas, pero no siempre estamos haciendo lo que importa. Y si no haces lo que importa, vas a lograr cosas que no querías.

Qué guay. ¿Sabes qué pondría yo en el cielo? Una vez quise morir y ahora tengo miedo a irme de esta vida, así que Si crees que no existen motivos por los cuales luchar cada mañana y tener motivos por los cuales sonreír y tener ganas de vivir, cree en ti que se puede. Porque es lo que definiría lo que creo que soy yo en vida. Eso es muy personal, eso es muy mío, pero creo que es lo que diría al mundo. Porque, ¿sabes qué pasa? Existen muchísimas personas en el mundo que quieren no estar aquí. Que no aman la vida. Y yo les entiendo muchísimo en primera persona por temas que he vivido en mi vida. Pero es como que creo que historias como la de Álex, ¿no? O personas que inspiran al mundo te enseñan que aunque convivas con dificultades, con barreras, o que hayas tenido momentos en tu vida donde incluso hayas odiado lo que eres, Siempre puedes encontrar motivos por los cuales sonreír, creo, en la vida. Siempre hay, siempre. Muchas veces flipo porque hay casos que la gente quiere morir y muchos casos de personas que conviven con enfermedades como el cáncer que quieren vivir. Y es un balance tan complicado y no es justo el mundo a veces. Sí, y lo fuerte es que a veces lo hablamos con Álex, que a veces en la vida tienes que vivir cosas súper difíciles y complicadas para amar la vida de verdad. Qué triste es eso. Qué triste es eso. O sea, es muy triste que la vida te tenga que poner a prueba de tal forma para que la ames, cuando realmente cada mañana cuando te despiertas tiene que ser algo maravilloso. Vivir es vivir. O sea, yo no sé si hay un más allá o no, pero es que a mí me da tanto miedo morir. Morir, y en su momento es lo que más deseaba en mi vida. Tú no tienes miedo a morir. Yo sí. Yo tengo miedo de lo que hay después. Yo de morir y de que la gente que tengo más cerca muera.

Pues esperemos que falte mucho, mucho tiempo para que eso suceda.

Esperamos que sí.

Álex, Mari Carmen, qué increíble plática. Hoy me siento muy afortunado y muy agradecido de que 8 años me hayan traído aquí. Este es el episodio número 400 que vamos a publicar y no podría estar más feliz de tenerlos a los dos aquí. Son unos cracks. No puedo hablar solo de ti, Álex. Creo que hacen una pareja dinamita y espero que les traiga muchas cosas buenas este viaje a México, como estoy seguro que así será. ¿Dónde puede la gente conocer más de ustedes? Contactarlos para conferencias, patrocinios. ¿Dónde puedes seguir toda esta aventura de vida? Te lo agradecemos.

En primer lugar, felicidades por 400 episodios. Cuánto trabajo hay aquí detrás que no se ve. Y gracias por abrirnos las puertas de vuestra casa, de tu casa. Hemos sentido mucha comodidad al hablar contigo. Mil gracias. ¿Y dónde nos pueden seguir? Pues en primer lugar, a través de, yo siempre digo, mis redes sociales, @alecroca91, y si no, a través del email, que es alecrocacampillo@gmail.com. Y nos encanta escuchar a gente, sus historias, sus cositas. Siempre pretendemos e intentamos estar cerca de la gente. A Álex le encanta. Gracias de corazón por tu tiempo.

Gracias a ustedes. Esta es su casa. Me va a encantar seguir en contacto.

Dice, y si vienes a España, te llevo al Camp Nou.

Conste.

Conste, está grabado, ¿no? ¿Eres del Madrid?

Yo, bueno, mis hijos le van al Madrid.

Bueno, pues dicen que eso viene de arriba, No, no, no, no.

Yo le voy al América aquí en México, que es un mucho, mucho, mucho mejor equipo. Fuimos a verles.

Fuimos a verles.

Pues muchas gracias por estar aquí los dos. ¿Algo quieres agregar, Álex?

Pues no, magnífico. O sea, muy feliz de estar aquí. Espero que te haya gustado mi historia, y me ha gustado mucho estar aquí.

Gracias, es tu casa.

Ojalá venir a dar muchas charlas por acá.

Muchas gracias por escuchar este episodio. Y antes de irme, no olvides que si quieres recibir un correo muy corto pero cargado de valor de mi parte todos los días de lunes a viernes puedes registrarte para recibir Oso Trava Daily. Todos los días estaré compartiendo alguna noticia, alguna lección, alguna herramienta que pueden ayudarte a ti a mejorar tu negocio, a crecer tu empresa, a ser más productivo y a tener una vida más plena en general. Así que si no te quieres perder de esta información cargada de valor para ti, simplemente ve a cracks.la/correo, déjame tu mail y muy pronto voy a estar en tu inbox. Eso es todo por hoy. Yo soy Oso Trava y espero que tengas una semana de cracks.