¿Cómo empezar el año como un Crack?

Oso Trava walks through closing 2023 intentionally and starting 2024 with systems instead of vague resolutions. He launches Reto Gana Tu Mañana, a paid 10-day program teaching one morning habit daily at 05:45 Mexico City time, with live sessions, expert guests, and prizes to build momentum for the year.
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Estamos. Bueno, eso es, eso es. Ya estamos. A ver, yo tengo que poner aquí el gana el día coment. Gana el día. El día puntocom. Qué mal. ¿Cómo están en el día puntocom y eso? Vamos a pinar. Listo. ¿Cómo estan todos? Hola. Hace mucho que no hacíamos un live. ¿Qué tal, Liliana? ¿Cómo está acá la gente de YouTube, de Facebook? Perfecto. Pues yo estoy aquí. ¿Está sin audio? ¿Si me oye? ¿No me oyen ahí en Instagram, ¿Sí o no? Sí, se oye. Perfecto. Bueno, pues hoy. Hoy vamos a hablar. Estamos ya a unos días. ¿Qué día es hoy? Ya ni sé qué día es hoy. Hoy es 13. Estamos a 18 días de acabar el año y tenemos que empezar a hablar de cómo vamos a hacer que 2024 cuente, caray. Cómo vamos a cerrar el año como cracks. Porque la verdad es que ahorita todo el mundo ya anda como en la lela. Todo el mundo ya ni va a trabajar y anda en la fiesta. Ya están las posadas desvelados. Cerrando año. Cerrando año. Y la realidad es que el año que entra para. Si quieres empezar el año como un crack, el año que entra, déjame te digo, ya empezó. Ya empezó y ya estamos Y vamos a hablar de eso un poquito el día de hoy porque yo sí creo que si Queremos tener un 2024 épico. A ver, la cosa se va a poner difícil. 2023 estuvo duro y tal vez 2024 se ponga más duro para ti. Eso no importa porque tú sabes aprovechar las situaciones. Y mi audio está mal, dicen. ¿Se oye mal mi audio? ¿Se oye mal mi Instagram? No sé. ¿Se está oyendo bien o no? A ver, agente de Instagram, dígame, ¿Se oye bien o no se oye bien? A ver, Flow, tú que ya te mentiste. ¿Me oigo bien o no me oigo bien? El audio está desfasado. ¿Está desfasado? ¿No? ¿Si se oye bien o no? ¿Flow, dime sí o no? No me pongas manitas. ¿Sí o no se oye bien? Nel. ¿Qué es Nel todos los días, Díganme? Bien, Perfecto. Se oye bien acá en Facebook y acá en YouTube se oye bien. Y en Instagram también se oye bien. Perfecto. Bueno, yo lo que les quería decir. Vamos a hablar de cómo arrancar, cómo finalizar el año. ¿Por qué? Porque yo sí creo. Yo sí creo y lo escribí en mi libro, es más, yo hablo de cómo planear un año en el que tus metas se cumplan en mi libro, si no lo tienen ahí está en Amazon y en todos lados. Pero la verdad es que esta época es complicada porque tenemos una situación curiosa, vamos a decirle, mucha gente está cerrando el año, ¿No? Y parte del cierre de año es obviamente tratar de hacer todas las cosas que dijimos que íbamos a hacer este año pero que no hicimos, o sea, si nos habíamos propuesto estar en forma, si nos habíamos propuesto ahorrar, si nos habíamos propuesto hacer ciertas cosas, a veces queremos recuperar el terreno perdido en los últimos dos o tres meses o incluso en las últimas dos o tres semanas. Ayer veía un meme que decía mis metas del año, ya sea vivir feliz y le tachaba feliz y solo vivir, ahorrar 100 mil pesos y le tocaba, le tachaba los tres ceros y ahora ahorrar 100, o sea, la realidad, comer, tomar menos alcohol y le tapachaba el menos y era tomar alcohol, o sea, la realidad es que llegan el fin de año y estamos tratando de justificar lo que hicimos o lo que dejamos de hacer y esto va a volver a pasar inevitablemente. Inevitablemente, si, en 2024 si no hacemos algo diferente esta vez y yo creo ¿De qué libro se está hablando? No estamos hablando de ningún libro, este es mi libro, haz lo que importa, pero estamos hablando de cerrar el año como un crack y qué es lo que yo hago y que mucha gente que te he visto en el podcast hace, tiene ciertos rituales para cerrar el año, estos rituales de no solo evaluar qué es lo que pasó este año sino también planear cómo queremos que arranque el 2024 y empezar el año haciendo las cosas hoy, saliéndonos de nuestra zona de confort. Y entonces a mí me gustaría primero platicar con ustedes cómo sienten que les fue este año, no en general porque bueno, al final del día podemos decir fue un buen año, sigo vivo, tengo salud, me fue bien en el trabajo, conseguí una nueva novia, lo que ustedes quieran, pero en base a sus planes, cómo les fue, o sea, cómo evaluarían su desempeño conforme lo que dijeron que iban a hacer. ¿Quién me puede contar? Bien, mal, del 1 al 10, excelente, me fue, me encanta, o sea, ¿Cómo se sienten? Es más, vamos a hacer una pregunta tal vez un poquito más concreta, porque algo que también platico mucho con mis invitados del podcast y de hecho tuve una plática con el fundador de Quesky, Adalberto Flores, y él me decía de la importancia de constantemente estarte saliendo de tu zona de confort. ¿Qué hicieron este año que lo sacara de su zona de confort? Aquí dice el profe, crecí mucho este año a golpes, está bien, nos van a tocar golpes, pero y desorganizado, dice Gaby por acá, del 1 al 10, un 6, ¿Por qué no un 10? ¿Por qué no poder predecir, desear, no solo esperar, sino predecir cómo nos va a ir en 2024? Y eso es algo que se puede hacer si empezamos a hacerlo desde ahora y si lo hacemos con una técnica o con un sistema que nos permita no dejar las cosas al azar, porque normalmente lo que hacemos cuando llega el año nuevo es que nos atascamos 12 uvas, no sabemos ni siquiera de qué estamos hablando, nos metemos 12 uvas a la boca y deseamos tus propósitos de año nuevo, pero no son planes, yo lo que quiero es que tengan planes, que tengan verdaderos sistemas que les permitan predecir qué es lo que va a pasar en 2024 y no simplemente reaccionar y dejarlo a la suerte. ¿Qué hicieron? Cuéntenme. A ver, algo les voy a decir yo dos cosas que hice este año que me sacaron de mi zona de confort. Yo me entrené y corrí mi primer maratón y después subí arriba de los 5100 metros, no llegué a la cima, pero de El Iztaccíhuatl, que es mi primera experiencia real de montañismo y son ciertamente cosas que nunca creí que iban a estar ni siquiera en mi plato. Y así yo ya estoy planeando qué cosas voy a hacer en 2024 que me van a sacar de mi zona de confort en áreas de aprendizaje, en áreas profesionales, en áreas físicas o de conexión conmigo mismo y me encantaría. Ahí dice, mira, Rich subió el Iztaccíhuatl, yo también y no entiendo por qué la gente lo hace. 2023 Maratón de la Ciudad de México Leticia Elizondo, felicidades, me mudé de ciudad, me encanta hace 15 días me cambié de trabajo y entré uno que no tiene nada que ver con lo que hacía. Estoy emocionada, dice Tani, Buenísimo, yo también corrí el maratón y terminé mi servicio social. Excelente, empecé mi empresa, renuncié a mi posición. Sin level, dice Memo Chávez me ha sacado todo, me encanta. ¿Bueno, me divorcié, sabes qué? Felicidades, felicidades que te divorciaste porque no hay nada peor que estar con alguien que no quieres, que no te merece, que no te apoya o que tú no respetas. Perfecto, ahora a lo nuevo, a construir. Y bueno, la realidad es que yo llevo viendo cómo las personas que logran sus metas no solo se están saliendo de su zona de confort constantemente, sino que lo están haciendo de una forma, de una forma consciente, de una forma sistemática. ¿Para qué? Para que sus propósitos o sus planes no queden ni al aire libre, ni a la mitad, ni olvidados a la mitad del camino. ¿Cuántos de ustedes, a ver, díganme cuántos de ustedes, Es más, vamos a decir así, si tenías X número o 10 objetivos o 12 propósitos de año nuevo, ¿Te acuerdas de cuáles son? ¿Te acuerdas en realidad? ¿Y si te acuerdas cuántos de ellos en realidad se completaron? Eso es una pregunta que la verdad es difícil de contestar porque luego ni nos acordamos que decíamos. Yo si hubiera, me acuerdo las veces que ponía 12 uvas, me las metía a la boca y no tenía ni idea de qué había pedido y al rato, pues obviamente no tenía un plan, era buscaba un objetivo. Y como lo dice Arquilocus, no, no nos subimos al nivel de nuestros objetivos, nos bajamos a nuestro, al nivel de nuestro entrenamiento. Y yo me he dedicado los últimos cinco años a verdaderamente estudiar e investigar qué es lo que hace que la gente que nosotros admiramos en artes, deportes, entretenimiento, ciencias, estas personas que están empujando los límites de lo que es posible, liderando sus disciplinas, ya sea en negocios, en desarrollo personal, en salud, ¿Cómo lo hacen? Porque no lo están haciendo. Hola Gaby Vargas, gracias por estar por aquí. No lo hacen por suerte, no lo hacen porque son súper dotados, no lo hacen porque tienen algo que tú y yo no tenemos, lo hacen porque tienen sistemas. Y yo, bueno, para quien no me conoce, yo soy Oso Traba, llevo cinco años, casi cinco años de que empecé Cracks Podcast y cada semana entrevisto a las mentes más brillantes para extraer estos hábitos, estas tácticas, esta mentalidad, estos trucos, estos sistemas, temas que les permiten a ellos lograr todo lo que se proponen. Y me he dado cuenta que tener estos sistemas de uno resumen anual y planeación de un siguiente año en el último mes o incluso a finales de noviembre, ayuda muchísimo a aprovechar los primeros días del año. Que no nos agarre después de reyes, después de los tamales y ahora ya se va hasta después de Semana Santa y hasta después de verano y ya se te fue el año y no hiciste nada. Estas personas tienen un sistema. Yo llevo aplicando estos sistemas en mi vida diaria por años, llevo aplicando estos sistemas en mis negocios por años, soy fundador de varias empresas ahora, este año tuve la fortuna de ser Shark en Shark Tank y la verdad es que a través de estos sistemas más de 20.000 personas han logrado echar a andar planes que empujan la consecución de sus metas. Y de eso quiero hablarte el día de hoy. Yo lo que quiero es que hoy sea como una llamada de atención para ti. Entonces tengo un par de preguntas para ti, o sea, ya les prometí que les iba a decir cómo arrancar o cómo finalizar el año como crack y cómo arrancarlo con todo. ¿La pregunta es quién empezó súper motivado y perdió la motivación a la mitad del año? Si eres tú, pon un pin ahí, acuérdate de lo que se sintió. La pregunta es ¿Quién empezó con metas claras y se le olvidaron a los tres meses? Si eres tú, pon un pin ahí y acuérdate que como te hizo sentir. ¿Si la pregunta es, tenías una meta que era sumamente importante para ti y empezaste a trabajar en ella y terminaste trabajando en una completamente diferente y nunca te diste cuenta cuando cambiaste ese enfoque porque lo hiciste de una forma reactiva, compulsiva y sin conciencia? Ponle un pin ahí y acuérdate cómo sentiste eso. Yo lo que quiero es que hoy entiendas que estás en un momento sumamente importante para cerrar el año bien y hacer un recuento de las cosas que te funcionaron, de las cosas que lograste, de las cosas que te quedaste corto, pero sobre todo en las que te quedaste corto, identificar por qué y asumir la responsabilidad de que no hiciste, qué te faltó, dónde pudiste haber mejorado. Es un gran punto para empezar. Por qué algo que he aprendido muchísimo de la gente que entrevisto, sobre todo lo hacen mucho los atletas, es que a diferencia de muchos de nosotros que nos equivocamos, cometemos errores y después nos flagelamos y rumiamos y nos acordamos de todo lo que hicimos mal, ellos derivan lecciones de sus errores o de sus resultados subóptimos o de sus fracasos y entonces aplican estas reglas, pero dan vuelta a la página y lo vuelven a intentar. Y para muchos el fin de año es como esta oportunidad de decir borrón y cuenta nueva. Y yo no quiero que tú hagas un borrón y cuenta nueva, yo no quiero que se te olvide lo que perdiste por desidia, por falta de enfoque, por falta de acción este 2024. Tal vez suena un poco negativo mi live del día de hoy, pero hoy quiero recordarte de todo lo que pudiste haber logrado y no lograste. Y quiero que no te vuelva a pasar. Yo quiero que hoy, cuando todavía no ha empezado el año, cuando todavía tienes tiempo de hacer este análisis y y tomar responsabilidad por la falta de acción, la falta de enfoque o la falta de asignación de recursos, que verdaderamente puedas tomar una decisión y decidir antes de que termine el año qué es lo que vas a hacer en 2024. Algo que yo he aprendido es justo eso, que cuando planeas y tienes esta metodología, al menos tú, con claridad de qué es lo que quieres lograr y qué es lo que ya perdiste por falta de acción, y también lo opuesto, qué es lo que sí lograste y por qué lo lograste. No lo lograste por suerte, no lo lograste porque se alinearon los astros, no lo lograste porque alguien te echó la mano, ni porque fue un error del sistema. Lo lograste porque trabajaste y pusiste el esfuerzo y la atención que se necesitaba para lograrlo. Ahora, si puedes combinar estas dos cosas, reconocimiento de todo lo que hiciste bien y conciencia de todo lo que no hiciste, también de todo lo que hiciste mal, entonces puedes empezar a armar un playbook de lo que vas a hacer en 2024 y entonces, sin esperarte a que pase Reyes y Nochebuena del año que entra, puedas empezar a actuar. Actuar en donde verdaderamente importa. Y yo lo que quiero es justo hablarles de eso el día de hoy. Ya saben que yo cada año hago un reto a principios de enero, hacemos un reto padrísimo que se llama el reto Gana tu Mañana. Ahorita llevo ya unos días mandándoles a algunas personas que se registraron 5 tips para cerrar el año como un crack. Yo vengo a decirte simplemente eso. Hoy cierra el año, si no quieres, como un crack, con conciencia para que puedas empezar el 2024 con acción. Y esta acción es justo el Reto Gana Tu Mañana. Les voy a contar de qué se trata el reto Gana Tu Mañana. El reto Gana Tu Mañana es un reto de 10 días que empieza el 8 de febrero. Son 10 días en el que todos los días a las 5 y 45 de la mañana, hora de la Ciudad de México, sí, tempranito, porque se llama Gana Tu Mañana. Oye, que mi mañana empieza la una de la tarde. Después lo mueves para este reto es a las 5 y 45 de la mañana, nos vamos a juntar para hablar entre media hora y 45 minutos de un hábito. Un hábito que te va a ayudar a tomar control de tu mañana para ganar tus primeras horas y encarar tu día con priorización, pero sobre todo con intención. Todos los días vamos a hablar de un reto, de un hábito diferente, desde sueño, hidratación, hormesis, respiración, alimentación. No les voy a regalar todos ahorita, pero además de yo explicarles este reto, invité a expertos, expertos especialistas en sus áreas. Vienen Elisa Sakal a hablar de sueño. Viene Jo Canales, que es súper coach y entrenador mental de Checo Pérez a hablar de mentalidad. Viene Ale Rubio a hablar de ejercicio, Ale Rubio, que es una súper entrenadora de Monterrey. Viene Natalie Marcus a hablarnos de nutrición. Y viene el mismísimo Juan Pablo Álvarez, el Señor de los Hielos, a ponernos un reto de frío, de hormesis, de estrés benéfico. Y son solo estos cinco expertos y yo, pero vamos a darles diez hábitos. Todos los días te vamos a enseñar un hábito y te vamos a poner un reto, una manera en la que lo puedes aplicar en tu vida ese día para que lo puedas probar. Esto no es solo de aprender, es de hacer. Y si haces este reto y nos compruebas y participas en la comunidad que vamos a crear de más de 20.000 personas que hiciste este reto, entonces puedes participar para ganar un premio diario y en este premio, en estos premios diarios. Bueno, tenemos cosas increíbles, pero desde Apple Watches, o sea, y al final vamos a regalar 50 mil pesos a uno de los que hagan todos los retos de todos los días. Entonces son 10 días de comunidad, de expansión, de cosas de fuera del área, de confort, de aprendizaje, de retarte, de mejorar, pero sobre todo de tomar acción en algo que te va a generar momentum para que al terminar el reto tú decidas qué hábitos te funcionan y qué no y verdaderamente puedas arrancar el año como un crack. Sí, tiene un costo, cuesta 9 dólares. 9 dólares, el link está aquí. Ganaeldia. Com cuesta 9 dólares, incluye todo esto, no son 9 dólares al mes, es un solo pago de 9 dólares, 160 y tantos pesos todos los días un Zoom en vivo, 5.45 de la mañana con alguno de estos expertos o conmigo, un reto todos los días en las tardes vamos a estar haciendo la recopilación de las pruebas, les vamos a explicar cómo funciona todo, hay un grupo de WhatsApp, hay un grupo de Facebook y todo va a funcionar para que al final uno de ustedes no solo gane este cambio de hábitos, sino se gane 50 mil pesos en efectivo que los vamos a depositar en donde sea. Aquí está el link. Ganaeldia. Com. Ganaeldía. Com cuesta solo 9 dólares, 10 días de 5 y 45 de la mañana en el grupo de Facebook y la verdad es que se pone increíble, ¿No? No solo aplica para México. Ahora si, si estás en otro uso horario, si estás digamos, en Hora del Pacífico o en Hora del Este en Estados Unidos o en Brasil, bueno, pues ya tendrás que ajustar las horas, pero puede ser desde cualquier país y hemos tenido gente de decenas de países, gente que lo ve a todos lados. Esto es otra loda, esto es otra cosa. Little Cotton Baby, Esto si ya tomaste Atomic y BML, esto es otra cosa. Este es el reto más grande que hacemos en el año. Esto es el reto Gana tu Mañana. Es la quinta o la sexta vez que lo hacemos. Es una cosa que hacemos solo una vez al año y esta vez lo queremos hacer mega, lo más increíble que hemos hecho para impactar a la mayor cantidad de gente que podamos y por eso nos unimos con estos grandes expertos, como les digo, Natalie Marcus, Elisa Sacal, el Señor de los Hielos, Ale Rubio y me está faltando alguien ¿Que me falta? Bueno, ya se me fue ahorita, pero a ver, Natalie, Marcus, Elisa Sakal, el señor de los hielos, Ale Rubio, ¿Quién me está faltando? Dios, los acabo de decir todos. ¿Me ayudas, Tef? Juan Pablo, el señor de los Hielos, ya lo dije. ¿Quién me falta? Jo Canales. Claro, Jo Canales, fíjate, me urge, me urge Jo Canales para que trabaje en mi mente, en mi mentalidad. Ya se me hizo tarde ahorita, mi querido Jo. El coach de mentalidad del Checo Pérez. Así es, va a estar increíble. Empezamos el 8 de enero, gana el día com. Ahí se pueden registrar pagos totalmente seguros, solo 9 dólares. No es un pago recurrente, no es una suscripción, no es algo que se les va a estar renovando, no, no, no, no, no, no, no, no, no. Un solo pago se puede pagar en tu moneda local si estás en otro país, aceptamos tarjeta de crédito, de débito, puedes pagar en Knox, etc. Y va a estar extraordinario, van a ver al final vamos a abrir la nueva generación de mi comunidad de diseño de vida y productividad que se llama Chivers. Pero de eso les voy a platicar después, porque ahorita nos vamos a enfocar en tener un reto gana tu mañana épico. Me encanta. Eric Muñoz Granados desde Brasil. ¿Hasta cuándo pueden pagar? Mira, Nayero, puedes pagar hasta el 7 de enero, pero así como lo queremos hacer tan grande, estamos viendo cuál va a ser la plataforma que nos va a permitir escalarlo tanto, Entonces es posible que se nos limite en cierto número de gente. Yo calculo que van a ser más de 20.000 personas, pero no sé. Así que si quieres asegurar tu lugar, yo te recomendaría por 9 dólares, aparta tu lugar de una vez. Entonces, bueno, en resumen, reto gana tu mañana empieza el 8 de enero, del 8 al 17, 5.45 de la mañana, incluyendo fines de semana, un hábito al día, expertos todos los días, retos todos los días, premios todos los días, premio mayor de 50 mil pesos al ganador, puede ser internacional, solo cuesta 9 dólares, háganlo de una. Y para prepararse para el reto Gana Tu Mañana, bueno, yo ya estoy en los grupos de Facebook y de WhatsApp empezando a mandar algo de contenido para que cierren el año como cracks, para que tengan claro qué es lo que se perdieron este año por falta de acción, por falta de hábitos, por haber estado despertando y dejando que la vida dictara el camino que tomaba. Su día va a ser menos de una hora, entonces suficiente tiempo para que a las seis y cuarto, seis y media ya estén libres. No tienen que estar con la cámara prendida, pero los va a pedir que salgan de su cama, los va a activar porque los quiero pilas, despiertos, con actitud, con pluma en mano, porque va a haber mucho que apuntar. Y lo que quiero es eso, activarlos. ¿Para que? A ver, Si queremos que 2024 sea el mejor año de su vida, tienen que empezar tempranito en enero, no pueden empezar su año en marzo, no pueden empezar ya que hicieron todo lo demás, Acuérdense, si tu vida no es prioridad tuya, entonces la prioridad va a ser la de alguien más. Y si dejas que tu mañana la conquiste el email, el celular, otro contenido basura que la vida se te atropelle y no te pones tú como prioridad, implementando hábitos constructivos que te regresen el poder sobre tu humor, sobre tu claridad mental, sobre tu energía, pero sobre todo sobre tu enfoque y tu tiempo, entonces va a ser difícil que tengas un año diferente al que ya has tenido. ¿Cómo puedes invitar a más gente? Simplemente comparte este link Ganaelda puntocom y aceptamos a todo mundo, Aceptamos a todo mundo. Todos los días es a esa hora horario. Ya lo tengo todos los días a las 4. No es a las 4, es el. Es a las 5 y 45 de la mañana. ¿Qué más preguntas? ¿Dónde se hace el pago? En Ganaeldía. ¿Com? Aquí está el link aquí abajo, tanto en YouTube como en Instagram, ahí está pineado ganaeldo. Com, está muy fácil y ahí van a llegar, van a ver mi foto y van a ver de qué se trata el reto. Hay más explicación y ahí hay un link en el que les permite pagar y me va a dar muchísimo gusto ver no solo a ustedes, que son 600 personas conectadas ahorita. ¿Se puede mandar de regalo a un Tencero? La verdad es que no, Cintia, no tenemos esa facilidad, pero pues simplemente mándale link y ya luego le invitas una cervecita o algo así. Buenísimo. Más dudas. ¿Quién gana o es sorteo? Mira Israel, todo lo que tenga que ver con cómo se reparten los premios, se los vamos a decir el primer día, el 8 de enero, así que si quieres averiguar, entonces ahí nos vemos el 8 de enero, 5.45 de la mañana. Va a haber mucha actividad alrededor de esto, yo les voy a estar mandando contenidos, notitas, retos, cosas que los mantengan ahí en el grind. Se pone muy divertido, es duro, es un reto, son 10 días en los que los voy a hacer, cosas que tal vez, pues normalmente nunca hubieran pensado hacer, pero que tal vez cambian algo en la manera en que arrancan su día y deciden quedárselo o no. Ustedes van a decidir, aquí nada es a fuerza, pero los que van a entrar al redo son personas que están dispuestas a arrancar el año probando algo diferente, así que ahí los espero. Va a estar buenísimo. Queda grabado todavía estamos viendo si nos va a permitir dejarlo grabado, pero la idea es que lo veas en vivo para que no te pierdas nada y buenísimo, entonces Saludos desde Venezuela, Francis Ganaeldia puntocom Ahí está y nos vemos el 8 de enero. Ya pagué, pero no me han dejado entrar al grupo de Facebook. Les vamos a estar mandando ese mail, bueno, les debe de llegar automático y ya vamos a empezar a aceptar a gente en el grupo de Facebook. Estamos terminando de hacer este setup, pero a partir de hoy estamos listos para arrancar, para recibirlos, para empezarlos a motivar, a mover, a incentivar, a inspirar, a tomar acción, a retomar el control de su mañana, arrancar el día con la energía a tope, pero sobre todo a empezar el día con intención y con enfoque. Se va a poner bueno. Reto gana tu mañana 2024 ya está con todo, estamos ready, como dicen mis amigos de Dominicana, estamos ready y nos vemos el 8 de enero. Gracias a todos y feliz. ¿Qué día es hoy? Miércoles. Nos vemos.










