¿Cómo empezar el año como un Crack?

Oso Trava explains how to start the year strong by ditching empty resolutions and building real daily habits instead. He's running a community challenge called El Reto Gana tu Mañana with mini-classes, live exercises, and prizes to lock in morning routines that actually stick.
Questions this video answers
January 9 (second Monday of January), 2023.
5:45 AM, Mexico City time.
10 days.
USD 9 (nine dollars) for 10 days.
USD 2,500.
Chapters
¿Cómo les va a todos y todas? ¿Qué tal? ¿Qué tal? A ver, voy a bajar esto haciendo un poco de ingeniería. ¿Cómo les va a todos? Buen. ¿Qué día es hoy? Es Hoy es jueves. Buen jueves. Ya se nos acaba el año, se acaba diciembre y empieza el ansiedad de el año nuevo y estamos ya comprando racimos de uvas y nos las vamos a meter a la boca sin piedad y no vamos a ver pensado en nada lógico para proponernos con estas uvas. Y la verdad es que hoy, por eso hoy vamos a hablar muy rápidamente y muy entretenidamente de cómo a empezar el año como un crack. Así que hola YouTube, hola Facebook, hola Instagram o la donde todos estemos streameando. Y hoy vamos a hablar de algo que a mí me importa mucho, que es de lo que hablo en el libro este Haz lo que Importa, que es de fijar intención, caray, de empezar el año con enfoque, con energía. Y para eso tenemos que entender una cosa. Hoy vamos a hablar de cómo arrancar el año como un crack. Pero para eso tenemos que entender que el año, señores y señoras, el año no empieza en enero. El año ya empezó. El año empezó hoy. El año empezó ayer, el año empieza mañana. Hoy tenemos que estar pensando en cómo vamos a arrancar ese 2023 si queremos verdaderamente ganarlo, Ganarlo Y si queremos corregir los errores de este año y si queremos verdaderamente superar las metas, lograr las que matamos y y hacer las cosas diferentes. Porque a ver, vamos a entender una cosa. Mucha gente piensa en el fin de año como que el fin de año es un alivio, borrón y cuenta nueva. No, o sea, ya lo que no logré, no lo logré, lo dejamos atrás. Me voy a dejar de agobiar, no me voy a reclamar. Y está bien que no se reclamen, pero la realidad es que todas estas metas, todos estos propósitos que se quedan en el aire no tienen por qué dejar de serlo. No tienen por qué dejar de ser nuestros objetivos, nuestros sueños, no tienen por qué quedarse en el cajón, caray. Y nos pasa y nos empezamos a convencer de que la verdad es que no somos suficientemente buenos. No son metas que podemos lograr. Y yo quiero que este año sea diferente. Este año viene duro, viene difícil, no hay que subestimarlo, pero no hay nada que no sea difícil. Y la realidad es que la vida, como lo decía en la conferencia con Tony Robbins, la vida no se pone más fácil. Tú te haces mejor manejando lo difícil. Y yo quiero que este año 2023 sea un año en que tú y que tú y que yo y que todos manejemos lo difícil de una mucho mejor manera. Así que vamos a ver quién está por aquí. Salúdenme, a ver quién está en Instagram aquí no, en fin, no, ¿Quién está en Instagram, Quién está en YouTube? ¿Quién está Miriam aquí en Facebook? ¿De dónde están? ¿Quién estÁ por aquí y de dónde? Alex Sánchez, saludos, saludos. Floreina Sosa desde Cuernavaca, ¿Cómo les va? Salúdenme por acá en Instagram. Ah, no, hay muchísima gente. Saludos a Colombia, Jonathan, gracias. Eli, hola, Dani, ¿Cómo están? ¿Cómo están? Saludos. Ecuador, este año voy a decir algo que es diferente. Este año empieza grande porque este año es global. Este año es global. Si se fijan en los comentarios, Pau Peregil, hay gente de Tonalá, Jalisco, de Ecuador, de Colombia, de Argentina, de Riviera Nayarit, de Guadalajara, de Cholula, Puebla, de Torreón, Coahuila, saludos desde Sonora, Taxco, saludos a Medellín. Vamos a hacer un movimiento enorme y este movimiento es un hombre, un hombre. Este es un movimiento de gente que se fija objetivos y que a diferencia de todos los demás, se fija objetivos y los cumple. Eso es lo que vamos a hacer este 2023. Vamos a fijar objetivos, los vamos a cumplir como cracks. Y para eso tenemos que empezar ahorita, tenemos que empezar el día de hoy. Y de eso quiero que hablemos el día de hoy. Yo quiero que, que. A ver si alguien, alguien cumplió todas sus metas este año, que levante la mano. Todas, todas, todas. ¿Así que un valiente diga, Honduras, hola, estás José Carlos? ¿Alguien que haya cumplido todas sus metas este año? Uruguay, Natalia, ¿Cómo estás? Venezuela, a ver, díganme si alguien cumplió todas sus metas este año, Que levante la mano, que tire la primera piedra. Ahí dice Javier Zúñiga que no, Zúñiga que no, yo tampoco, La verdad, muchas sí, pero algunas no. Y la verdad es que no tenemos por qué conformarnos con solo un poquito. Entonces vamos a dejar eso a un lado. Ya sabemos que es difícil cumplirlas todas. ¿Yo quiero que me digan, que platiquen qué faltó, qué faltó para cumplir todas esas cosas que deseábamos? ¿Qué faltó para llegar a donde queríamos llegar? Faltó compromiso, faltó motivación, faltó buenos hábitos, faltó energía. ¿Qué faltó? ¿Qué faltó, a ver, díganme ¿Qué les faltó ustedes? Así sí, voluntad. Aquí dice Sebastián, más enfoque. Saludos a Lomex Alejandro, ¿Qué más? ¿Qué faltó? Yo creo que faltaron muchas cosas, pero la realidad es que nos falta foco. Nos falta foco, nos falta intención, nos falta a veces nos falta un plan, nos falta momentum. Y la realidad es que donde pones tu enfoque, pones tu energía, donde verdaderamente tienes la definición, donde tienes claridades, donde la vida se mueve. Y para quien está llegando aquí y no sabe ni por qué, tal vez les llegó un mail, tal vez acaban de empezar a seguir. Decisión, ahí dice Silvia, más acción. Me parece extraordinario. Pasión, estructura, disciplina. Me encantan todas estas Foco y tiempo, Intención, dice Diana Moreno. Hoy vamos a hablar de todo eso. Para quien no sabe quién soy yo soy Oso, mis amigos, mi familia, mis hermanos, mi esposa me dice Oso, soy Oso Traba, soy Host de Cracks Podcast. Un podcast en el que todas las semanas entrevisto a las mentes más brillantes para extraer estos hábitos que les permiten a ellos sí, lograr todo eso que nosotros queremos lograr y que a veces se nos complica. Y esto es lo que he venido compartiendo, no solo a través del podcast, sino a través de retos en los que han participado más de 20.000 personas, lanzado programas en los que han participado más de 3.000 alumnos. Y bueno, soy fundador, soy emprendedor y lo que trato a través de mis empresas es de trabajar en algo que le llamo la optimización personal absoluta, que es optimización de cuerpo, optimización de mente, optimización de propósito. Por eso aquí este librazo que deberían de leer y optimización de sueños. Yo lo que quiero es que tú lo que te propongas no va a venir por magia, no lo vas a invocar, no lo vas a manifestar sentado en un sillón. Yo lo que quiero es que hagamos planes. Y estos planes empiezan por la fijación de objetivos. Entonces yo hoy les dije que íbamos a tener un live muy emocionante en el que les iba a platicar de qué es lo que hacen todos los cracks para lograr sus metas. Claro, seguramente no logran todas. Nadie es perfecto, pero hay porcentajes. Es como el béisbol, no vas a pegarle a todas, pero tu porcentaje de bateo tiene que ser más alto. Y si quieres ser Babe Ruth, tienes que tener un gran porcentaje de bateo. Yo también he estado ahí, en ese lugar en el que mi porcentaje de bateo es bajísimo, en el que termine el año y simplemente no cumplo con las metas o cumplo como aquí lo decían, nada más cumplí cuatro, pero me faltó una y esa era la más importante. Lo que nos sucede en esos momentos es de confusión, mal enfoque y yo he estado ahí en el que tal vez nos vamos por las metitas, que ni siquiera metas nuestras y las importantes, las que verdaderamente significaban algo para nosotros, no se cumple. Y algo que he aprendido a lo largo de los años y que he aprendido de mis invitados y ya Llevo más de 200 entrevistas en cracks Podcast, y justo algo que platicaba hace poco con el fundador de una empresa multimillonaria mexicana que se llama Kueski, con Adal Flores, es la importancia de salir de tu zona de confort, la importancia de refrescar nuestros modelos mentales. Para quien no sabe qué son los modelos mentales, los modelos mentales son estos lentes invisibles que ni siquiera nos damos cuenta que tenemos y que definen la manera en que interpretamos el mundo. Alguien seguramente ha escuchado esta frase de el pescado es el último se da cuenta que existe el agua. El pez es el último que se da cuenta que está nadando. ¿Por qué? Porque como lo rodea, como no conoce nada diferente, entonces no sabe que existe. Todos los de afuera vemos que está en el agua, pero el pez no se da cuenta. Y esos son nuestros modelos mentales. Y lo que me decía Adal es que es importante constantemente estarlos refrescando, estarnos exponiendo a cosas diferentes que nos permitan ver la vida de una manera distinta de cuestionar la manera en que juzgamos, en que definimos, en que interpretamos de lo que somos capaces y de lo que no, lo que es posible y lo imposible y salirnos en base a eso, salirnos de nuestra zona de confort. Así que yo quiero que aquí en los comentarios, si están aquí en Instagram o acá en Facebook, que me digan una cosa, una, si quieren más, más, díganme una una cosa que en 2022 hicieron para verdaderamente salir de su zona de confort. ¿Qué es lo que hicieron para aprender algo nuevo, algo que los incomodara, algo que los hiciera darse cuenta que tal vez la manera en que venían operando tradicionalmente no era la correcta? ¿Quién me puede contar alguna experiencia, algún aprendizaje, algo que lo sacara de su zona estática, de su zona de confort y que los hiciera aprender algo nuevo? Meterme a tu reto, dice César. Bien, bueno, pues estás en el lugar correcto. ¿Qué más por aquí? Montar en bici, Estefanía, muy bien. Levantarme a las 5 de la mañana. Cambiar de trabajo. Excelente, Magali. Cambiar de círculo social. Rentamos nuestra casa y nos mudamos, nos fuimos a vivir a otro país tres meses. Eso te abre la mente. Increíble. Mejorar hábitos. Buenísimo. Me puse a vender, César, excelente. Nuevo hábito. Agregar un servicio que nunca había hecho. Cambiar de país. Ejercicio de fuerza. Entender las leyes. Me vine a vivir solo a Ciudad de México. Bien, Moranchel. Hacer ice bath. Bien, Ernie, espero que lo hayas seguido. Aprender inglés. Renunciar a mi trabajo. Fíjense, es gente que se está poniendo fuera del área de confort. Vivimos en la comodidad y como decía Arnoldo de la Rocha hace poquito, que nada te ponga más incómodo que estar cómodo. Así. Bueno, si me salió el asiento, el asiento, el acento chihuahua. Que nada te ponga más incómodo que estar cómodo. Y si estoy rodeado de gente que se está poniendo incómoda, me va a hacer a mí ponerme incómodo y me va a hacer a mí aprender y me va a hacer salirme de esta zona de confort. Y entonces cuestionar las cosas que yo creo como absolutas. Porque la realidad es que, como lo decía Albert Einstein, locura es hacer las mismas cosas que siempre y esperar un qué resultado diferente. Eso es locura. Es darte de topes contra la pared y creer que esa pared repentinamente va a dejar de ser pared. Seguir intentando sin cambios. Y yo lo que quiero es que pensemos diferente, Hacer más ejercicio, leer más. Inicié como modelo y actor el desapego a mi zona de confort. Buenísimo. Este año me enfoqué en traer a mi familia para Estados Unidos. Pues sí, hay muchísimas cosas. A veces hacerlo solo es difícil, a veces no se nos ocurre, somos el pez, alguien tiene que llegar y demostrarnos que estamos nadando para que podamos entender siquiera lo que es el agua. Entonces, ¿Cómo entramos a estos procesos de inmersión, a estos procesos de sacudimiento? Es una palabra, no sé si existe, de sacudirnos y de exponernos súbita y profundamente a situaciones que nos hacen ver la vida de una forma diferente, a situaciones que nos hacen pensar o entender o mínimo contemplar que no somos la persona que creíamos que era, que no somos tan débiles como creíamos que éramos, que todas estas cosas que dijimos, que nos faltaron, que no hicimos, que todas estas culpas que nos echamos y que rumiamos o ruminamos, como se diga, sobre quiénes somos nosotros, sobre por qué no avanzamos, sobre por qué tenemos los mismos resultados una y otra y otra y otra vez. Tal vez están equivocadas, tal vez son simples historias que nos contamos, tal vez son simples cuentos que nos inventamos o que nos inventó alguien más, pero nosotros decidimos comprar en ese momento y que podemos desbaratar de un segundo a otro. Así que eso es lo que yo quiero hablar el día de hoy. ¿Cómo vamos a? Hoy que estamos a. ¿Qué día es? 14. 14 de diciembre. A escasos 16 días del 2023. ¿Ganar 16 días? 16 días es medio mes. Estamos hablando de que le puedes estar metiendo otro 5.6% a tu año. ¿Qué es lo que vamos a hacer para arrancar esto con intención? ¿Cómo estás pensando sobre tus metas del año? Que normalmente nos esperamos, no hacemos nada. Ya las metas pasadas se van para atrás. Las metas futuras pues todavía no llegan porque las metas futuras. ¿Sabes Cuándo? Hoy es 15 de diciembre. Hoy es 14. No, hoy es 15. Ándale pues. Discúlpenme, hoy es 15 de diciembre mil aquí mi reloj como que no sé por qué dice que no. Esa es otra cosa. Son 14 horas parado que llevo el día de hoy. Disculpe, hoy es 15 de diciembre, estamos de 6 días, 15 días. Como sea. ¿Cómo podemos empezar a ganarle este tiempo, aprovechar estos 15 días para llegar al 31 de diciembre con una mentalidad diferente? ¿Qué libro para empezar viene en año, Carlos, Ahí está? Haz lo que importa. Normalmente ¿Qué hacemos? Llegamos al 31 de diciembre, 11 59 de la noche con 48 segundos. ¿Empieza la primera campanada y qué hacemos? Échenme las uvas. Y no se vale tomar uva líquida. Es las uvas y nos las empezamos a meter a la boca y al rato parecemos ardilla con los cachetes llenos de nueces. Pero con cada una de estas uvas, idealmente, estamos haciendo un propósito de año nuevo. Propósitos que ni pensamos antes ni vamos a apuntar en ese momento y que al día siguiente se nos van a ver olvidado. Y eso para nosotros es el banderazo de inicio de año. Eso es un desperdicio. Hoy podemos fijar con intención áreas en las que verdaderamente queremos tener un progreso significativo en el año que entra, fijar un plan, establecer metas. Y en el momento en que esas campanadas empiezan a dar, respirar hondo, visualizar los resultados que vamos a tener antes del 31 de diciembre de 2023 y ponerle todo nuestro compromiso, intención y promesa temporal de que vamos a cumplirlos para que eso suceda. Y entonces arrancar el 1 de enero como toro de los toriles desbocado, al que le acaban de echar sal en los ojos y picar y hacer todas las maldades y que sale con todo el enojo y la furia del mundo. Así queremos salir. ¿Por qué? Porque queremos encarar ese 2023 con más intención de la que nunca hemos sentido, con más pasión de la que nunca hemos sentido, con más determinación de la que nunca hemos sentido, entendiendo por qué es importante para nosotros. Ahora, hacer esto solo es complicado. Todos hemos estado ahí, arrancamos, nos espartamos el primer día, bueno, o el 2 o el 3, porque estábamos crudos, con guayabo, como le digan acá mis amigos sudamericanos. Y se nos empieza a complicar la vida, se nos empiezan a atravesar los imprevistos, se nos empieza a atravesar la vida en sí, los problemas de la vida diaria, los imprevistos del trabajo, la familia, el frío, la cama calientita, el Covid, lo que ustedes quieran. Y entonces dejamos nuestras metas a un lado. Por eso quiero arrancar el año con ustedes y arrancarlo bien. Y quien me conoce sabe que yo arranco las cosas bien y las hago intensas y las hago en equipo y en comunidad. Y por eso hoy quiero invitarlos a El Reto. Ya saben que es El Reto. No es un reto nuevo, es El Reto Gana tu Mañana que empieza el 9 de enero. Yo me di cuenta que cuando arrancas tu mañana con hábitos, con intención, cuando eres dueño de El club de las 5 de la mañana, no es a fuerza. Todo el mundo es ahora toda la vida. Y así como sin pensarlo, si tu día empieza a las 11 de la mañana, si tu día empieza a las 3 de la tarde, yo lo que quiero es darte hábitos que te ayuden a iniciar el día, a ganar tu mañana, a dominar tu día y a enfrentar tu vida con intención para que las cosas que hoy en estos 16 días vas a definir su sedan sucedan y no probablemente, sino con seguridad absoluta, porque el control lo tienes tú. ¿Qué es lo que vamos a hacer en este reto? Bueno, pues vamos a usar la técnica, la metodología que he perfeccionado después de mis entrevistas, de leer muchos libros, de hacer muchos cursos, de experimentar muchas cosas, algunas que me sirvieron, algunas que no. Les voy a compartir todo lo que yo hago y muchos de mis invitados usan para arrancar precisamente ganando su mañana, dominando su día y enfrentando su vida con intención. Este es un reto que empieza y apúntenlo bien. 9 de enero. 9 de enero, eso significa el segundo lunes de enero, ya que pasaron reyes, ya que pasó la cruda de año nuevo, ya que entraron los niños a clases, 9 de enero. No hay pretextos. 9 de enero es tu cumpleaños, Pablo. Perfecto, así nos arrancamos. 9 de enero, 5 y 45 AM, hora de la Ciudad de México. ¿Cómo va a suceder esto? ¿Qué es lo que hacemos? ¿Van a decir, oye, 5 y 45, tengo que estar bañado? ¿Tengo que estar en un parque? ¿Me tengo que perfumar y poner pestañas postizas? No, nada de eso. Yo voy a estar recién despertado igual que ustedes, igual que mi equipo, igual que mis invitados, igual que miles de personas que se unen a este reto. ¿Y qué es lo que vamos a hacer? Vamos a tener todos los días un Zoom o bueno, un live en el grupo de Facebook a las 5.45 de la mañana. ¿Y qué va a pasar en este live? Bueno, pues es un reto. Yo les voy a hablar cada uno de estos días, les voy a dar una. Vamos a pensarlo, una mini clase, una mini masterclass, les voy a explicar un hábito cómo mis invitados, como yo pensamos de un área de nuestras vidas que tienen que ver con una actividad relacionada a ganar tu mañana y te va a enseñar a pensar en cómo optimizar esa área de tu vida. Ahora, ¿Cómo llevamos? ¿Sabemos que escuchar no es aprender, hacer es aprender cómo llevamos esta teoría a la práctica? Esa es la parte divertida de este reto, porque yo les voy a dar una clase que más o menos va a durar 20, 25 minutos, 30 minutos y en cuanto termine esta clase, empieza la parte, la parte macabrosa, la parte macabra de este reto, que es llevarte fuera de tu zona de confort. Y para eso, todos los días vamos a tener mini actividades en las que vas a aplicar el reto. Algunas las vamos a hacer en vivo ahí todos juntos y entonces te voy a decir que tienes que preparar ciertos aditamentos y vamos a hacer este reto juntos y vamos a estar compartiendo después una foto de cómo hicimos este reto. Y este reto va a requerir que salgas de tu zona de confort, que tal vez hagas algo que nunca habías pensado, algo que tal vez no te pensarías que te atreverías a hacer. Y estas cosas las vas a subir, tu prueba, tu foto, tu lo que sea que te dejemos hacer a un grupo de Facebook. Nosotros te vamos a mandar un mail, te vamos a enseñar cómo hacer todo esto. Y todos los días después del reto, al día siguiente vamos a tener premios a todos los que participaron en el reto, vamos a tener premios. Y si han visto el reto, esta es la cuarta vez que lo hacemos y cada vez son más miles de personas. Cada vez tratamos de abrir más cupos porque bueno, se van llenando y tratamos de abrir y meterle más dinero de las plataformas que usamos y meter premios más grandes. El primer reto creo que no regalamos nada. Segundo reto, creo que regalamos algunos premiecillos y 10 mil pesos al ganador, pesos mexicanos que eran como 500 dólares. Tercer reto, regalamos 20 mil pesos al ganador y premios más grandes. Bueno, Este es el cuarto reto 2023, viene grande, viene internacional y vamos a regalar 2.500 dólares al ganador, un premio mayor de 2.500 dólares. Pero además hay 25 premios. Hay premios como boletos de avión dobles, hay premios como colchones especializados para dormir bien, como cursos con los expertos más expertos de Latinoamérica, del sueño y del bienestar personal. Hay premios para hidratarte mejor, pero de una forma en la que hasta ahorres dinero. Y todo esto completamente regalado si participas en los retos de todos los días. Entonces, ¿Qué está pasando? Te estás rodeando de miles de personas, estás aprendiendo cosas nuevas, estás saliéndote de tu zona de confort y estás pudiendo ganar unos premios extraordinarios. Y si al final eres de los más comprometidos, de los que mandaron sus retos todos los días, de los que verdaderamente estaban presentes y comentaban y demás, vas a poder ganar $2.500 cash que te vamos a mandar hasta donde estés. ¿Dónde te puedes inscribir? Aquí en Instagram hay un clic, un comentario opineado, aquí en YouTube y Facebook está el link Cracks la reto Oye, no sé la diferencia entre México y Colombia. Te voy a dar un gran tip. Hay una página que parece magia que se llama Google y ahí buscas qué hora es en Colombia, a la hora que son las 5 y 45 de la mañana en México y tienes la información del mundo entero. Y entonces empezamos a hacer las cosas que hacemos muy bien en el reto que es derribar pretextos. Oye, que no sé a qué hora es, pues lo buscas y derribas el pretexto y ahí estás. Oye, que me da flojera despertarte, pues te despiertas y estás ahí Oye, hay gente, ojo, Perú puede participar, Colombia puede participar, Chile, Brasil, Estados Unidos, Miami, Los Ángeles, Baja California, hay gente que va a estar dos horas antes que son las 3 y 45 de la mañana y lo hacen y lo hacen y si quieren participan y lo hacen y ganan un par de horas en su día, no es para siempre. No te estoy diciendo que te vas a despertar a las 3 y 40 de la mañana toda tu vida. ¿Quieres participar en el reto? Es a esa hora, hazlo, te vamos a esperar, vamos a estar ahí para ti, para motivarte, para darte los retos, para darte los premios, para darte el conocimiento, para darte la motivación. Ahí está Ermit Eddy Martínez, ahí está Canadá, Canadá, ahí estamos, perfecto. ¿Y de ahí qué es lo que pasa? Oye, son 10 hábitos, todos los días vamos a implementar un nuevo hábito, no lo vas a implementar, lo vas a probar. Chat GPT también te dice que la hora equivalente, perfecto, cero pretextos. ¿África puede participar? Claro que sí, también Jamaica, también Taiwán, también Hong Kong, es más, hasta Australia. Somos tan inclusivos aquí que puede participar hasta Vladimir Putin si quiere. Entonces, ¿Qué es lo que vamos a hacer? Te vamos a dar la teoría, te vamos a dar la práctica y te vamos a dar los premios. Ahora ya practicaste un día, ya mandaste tu foto, ya mandaste tu prueba, te dimos tu pin que vas a ir coleccionando, ya hiciste comunidad, ya estás cotorreando con todo mundo que conoces porque todos tus cuates y tus amigos y tus primos y tu mamá y tu abuelita está en el reto. Tú vas a decidir si esto va a funcionar para ti para siempre. Tú dices, tal vez de estos 10, este mes voy a probar uno. Y te quedas con uno o te quedas con dos o te quedas con tres. Pero tienes la información. Antes no lo conocías. ¿Qué diferencia hay con este reto al anterior? Siempre a ver, son los retos. No es una fórmula nueva, diferente. Seríamos como que te estaríamos engañando si cada día empezamos a inventar cosas nuevas. Pero vamos enriqueciendo cada hábito porque yo aprendo, tengo nuevos invitados. Por eso solo lo hacemos dos veces al año. ¿Y qué es diferente? Hay más premios, premios más grandes, más gente y más diversión y más fiesta y más faramaya. Y la realidad es que empezar el año con el pie derecho, con energía, lo haces tú. Y aquí lo vamos a hacer todos juntos. Entonces de eso se trata. Aquí dice Jos yo me quedé con los 10 y con muchos compromisos. Extraordinario. Vayan a la página de Cracks, lea diagonal reto y denle scroll hasta abajo. Ahí tenemos algunos testimoniales de alguna gente que hizo el reto. Y la neta es que está muy, muy padre. Gente que tal vez es lo único que ve de mi contenido, no escucha un podcast nunca, no vuelve a ver un YouTube mío, no vuelve a ver un Instagram mío, pero hace el reto y cambia su vida y sigue en su camino. Y me encanta. No necesito pedirles nada más que eso. ¿Esto lo hacemos para que la mayoría de la gente posible puedo hacerlo? Cuesta. Cuesta 9 dólares. ¿Por qué cuesta 9 dólares? Porque hacemos anuncios para llegar a más gente, porque esto ayuda. Y yo lo que quiero es que ese dinero que la gente paga por entrar al reto es exactamente el presupuesto de marketing que seguimos gastando. Cada dólar que entra lo gastamos para llegar a más y más y más gente. Ahora tenemos el cupo limitado, entonces cuando se llena, entonces ahí le paramos. Y la realidad es que los comentarios son increíbles. Yo me divierto mucho. Hacemos puras locuras, la verdad. Hoy, estos últimos seis meses hemos estado experimentando muchas cosas diferentes, nuevas técnicas de meditación, algunos hacks para descansar mejor. Les estoy dando algunos tips de Ecuador. Panchi, puedes participar, claramente 9 dólares. Y la realidad es que si quieres invertir 9 dólares en 10 días de entrarle a una comunidad y aprender algunas cosas nuevas y probar cosas igual y ganarte algo padrísimo, si no es para ti, entonces está perfecto, no es para ti y nadie te va a obligar. Aquí ni hay pretextos, ni hay rogadas, ni te vamos a convencer, ni te vamos a pedir por favor, ni te vamos a. Ni te vamos a cerrar la puerta, te vamos a hacer el feo si no lo quieres hacer. Aquí todo mundo libre. Vamos a empezar el reto Gana tu MAÑANA el día 9 de enero a las 5.45 am 5.45 am, premios diarios, premios de patrocinadores como Nature's Heart, Volaris, Dumont Labs, Niken, Soñare, Bic, Zoe Waters, muchos otros. Y este es el reto más grande que hemos hecho en la historia de cracks. Y yo te estoy invitando a ti, a ti, a ti, a ti, a ti, a que vengan y uses estos 16 días o 15 días que quedan para fijar tu intención, que si quieres la marines los primeros nueve días de enero y el 9 de enero, 5 y 45 de la mañana, te arranques esa flojera, te arranques esa pena, te arranques ese pretexto, te arranques ese miedo, te arranques esa historia que te llevas contando en la cabeza de por qué las cosas no te funcionan a ti y nos veamos. Nueve dólares por diez días. Exactamente, Astrid, nueve dólares por 10 días. ¿Quien quiere lo hace, quien no? Y ahí estamos. Y la página está muy padre, ahí pueden ver historias de qué es lo que hemos hecho antes, hablamos un poco más de los premios, qué es lo que pasa, la forma de pagar, creo que puedes pagar hasta en Oxxos y tiendas de conveniencia y con tarjetas de crédito y débito y tu moneda local, en fin, hay muchas maneras de hacerlo. Y bueno, las sesiones duran dulces, duran como. Y Alejandra, como media hora, calcúlenle. En algunos me extiendo un poquito, pero a ver, tops, tops, tops, tops, tops, seis y media los voy a dejar ir, o sea, 45 minutos tengo yo mi misión, porque sé que ustedes van a ganar su mañana y no se las voy a robar. Hay que reservar en la mañana de 5.45, ponle a 6.30. Yo voy a hacer mi mejor esfuerzo para que tú a las seis y media salgas, como les digo, como león enjaulado, caray. Ahí a ganar tu día, enfrentarlo con toda la intención. Qué otra cosita. Gracias Smith. Habrá repetición, Me tengo que retirar. Esto se va a quedar grabado, mi querido Rodo. Ahí nos vemos. Gracias, Leti, Yo quiero. Ya me inscribí. Vas por el tercer reto, Ya ves, Beatriz va por el tercer reto. Beatriz Es un buen ¿Cuándo hacemos el reto? Cuando necesitamos este como que nos piquen las costillas para jalarle en enero y en septiembre, después de verano, ¿Para qué? Para todo. El reto dura diez días. ¿Dónde hay que pagar, Rita? Ahí está Cracks la Reto. Ve en tu buscador, en tu celular, donde tú quieras. Si están aquí en Instagram, aquí está Cracks la Reto y está bien fácil, todo es 100% seguro, la verdad es literal una cuota de recuperación para poder seguir llegando a más gente. Y lo padre que cada vez somos más es que hemos atraído unos buenos partners que nos ayudan a hacer de este reto una fiesta todavía más grande con premios más divertidos y mantenerlos enganchados. Obviamente los premios son para que sigan viniendo. Nosotros entendemos el cerebro humano, a esto nos dedicamos, o sea, si necesitas un empujón y una motivación cita para estar viniendo y conectarte a las 5 de la mañana, lo vamos a hacer y vamos a echar mano de todos los recursos que tenemos nosotros para ayudarte a ti a romper con esos malos hábitos y arrancar 2023 con tuvo. Así que el link lo vamos a poner en mi perfil a partir de ahora, por favor. Tavo y mi querida Nubia, ¿Cómo estás? Te veo en el reto Gana tu mañana y Tabo va a estar poniendo en mi perfil ya el link del reto desde ahora Y bueno, buenísimo. ¿Alguna otra pregunta? ¿Hay cupón por arranque? Sí, el cupón está justo aplicado ya si vas a Cracks la reto y es 9 dólares por inscribirte, es el precio increíble que vas a recibir por arranque. ¿Qué más? Mi segundo reto es maravilloso. Gracias. ¿Cuántos cupos serán? La verdad es que vamos a tratar de meter a la mayor cantidad de gente que podamos hasta que aguante este rollo. La vez pasada había más de 4.000 personas inscritas. Gracias, Óscar. Esta vez queremos que sean más, esperamos que duren porque ahora estamos arrancando también estos 15 días antes de que termine el año, aun cuando el reto faltan casi tres semanas para que suceda, así que esperemos que no se llene muy rápido, o bueno, más bien esperamos que se llene muy rápido, pero esperemos que podamos hacer que quepa la mayor gente posible. Gracias, Mianomo, Gracias, Nali. Vamos por la segunda vez. Alexis, me encanta. Jackie, gracias, Pili, Vamos por el reto 2023. César dice, tu energía cambia, aparte hemos hecho una comunidad padrísima de puro crack. Buenísimo. Mister Seguros, vamos. Ahí está Mister Seguros, que es de los que hay gente que termina hasta haciendo grupos de amigos físicos en sus ciudades, que se siguen juntando. Hay gente que después de que termine el reto siguen haciendo zooms para juntarse y hacen grupos de WhatsApp. La verdad es que se pone muy, muy padre y así lo vamos a hacer. Mau, nos vemos el 9 de enero. Yo voy a seguir haciendo lives para seguir oyendo esto y les voy a seguir dando tips de cómo llevar estos días antes de fin de año con intención. Por ahora les voy a dejar una tarea. Piensen cuáles son las tres cosas en las que quieres verdaderamente enfocarte. Tres cosas, tres áreas de tu vida. Si quieren luego les voy a decir cuáles son las áreas de las que hablo en este libro en La Estrella de la vida, que son siete. Pero piensa en tres áreas en dónde quieres verdaderamente tener un 2023 extraordinario. Así que bueno, hay que meterse a los hielos, esa hora blanca, no completamente, pero puede haber un poco de escalofrío. Vamos a dejarlo por ahí, va a estar muy bueno. Hay cosas padres, hay cosas que han cambiado, hay cosas que han evolucionado y como todo, siempre tratando de llevarlos a hacer una mejor versión de ustedes mismos, a que se quiten esa pena y esos cuentos que nos hemos contado toda la vida. Los dejo. Buen jueves, Reto. Gana tu mañana 23. No, 23, 9 de enero a las 5 y 45 am, hora de la Ciudad de México, cracks, la diagonal Reto. Ahí nos vemos.










