Cómo Empezar en el ALPINISMO | Viridiana Álvarez

Conversation (YouTube interview) in which Viridiana Álvarez answers how to start in mountaineering. Key practical points in this chunk: sturdy ankle-covering boots are indispensable (La Sportiva mentioned as a good brand); use layered clothing (base layer, polar, down, waterproof) to avoid sweating; for true high-altitude peaks (Pico de Orizaba — ~5,000–6,000 m) thicker boots and crampons are needed; approachable beginner mountains cited include Nevado and Ajusco; use certified/formal guides or reputable agencies (mentions Héctor Ponce de León and Vanessa Stoll) and avoid informal/cheap guides to reduce risk.
Chapters
Si yo quisiera empezar y no te digo que voy a escalar al Everest, pero oye, tal vez mi tirada es si me va bien, un día subí el Pico de Orizaba y voy a empezar, no sé si es por el ista. ¿Qué equipo necesito así ¿Cuál es mi equipo básico que tengo que tener para que el día que me hablen diga va, voy y qué tan fit tengo que estar?
Me encanta esa pregunta porque es como a mí me hubiera gustado que me la hubieran contestado para empezar. Digo, tus botas va a ser lo más indispensable.
¿Qué botas son?
Una bota que cubra el tobillo, dame.
La marca y el modelo.
La Esportiva es buena, o sea, en cuestión de botella de alta montaña.
¿Y el Ista es alta montaña, por llamarle así?
No, todavía no es alta montaña. Bueno, es como hiking. Bueno, todavía el pico, por ejemplo, ya se Considera, ya son 5.000, o sea, arriba de 5.000 metros, casi 6.000 metros. Ya es una altura ya. Y hay más porque ya tiene más técnica, tiene una bota que sea, que te cubre el tobillo, sobre todo para lo que son lesiones, o sea, de que te soporte una suela gruesa para trekking, por ejemplo, para lo que es el Nevado, que me encanta, que también es una con los que le digo que pueden empezar, el Nevado, el Ajusco, hay una bota, por ejemplo, Flexi.
Son tus patrocinadores, por cierto.
Sí, y la verdad es que ha sido como un camino con ellos tratando de empujar un poquito esta parte del senderismo y es algo lindo. Aparte aquí ustedes lo tienen alrededor. Increíble, o sea, tienen el Ajusco, tienen nada, el Nevado también está muy, muy cerca y son montañas que puedes irte a la mañana y a mediodía, o sea, en la tarde ya estás de regreso en tu casa. ¿Qué otra cosa? Bueno, pues pantalones así, no, jeans, algo así como un tipo pants, impermeable, así, algo más allá de capas, o sea de llevar algo muy delgadito y luego le metes una sudadera, algo polar y luego una de pluma y luego un impermeable y así te vas a quitando y poniendo las capas, porque el reto en la montaña es no sudar, porque el sudor, el agua es hielo a final de cuentas, entonces si vas muy caliente y luego te paras, o sea, te vas enfriando y te congelas. Entonces es como esa estar conociéndote y ver cuántas capas sí, cuántas capas no. Para mí la montaña es. Yo prefiero tener frío para poder no sudar y ya inmediatamente me paro y es ponerte la chamarra para poder no perder el calor que ya traigo y el calor se pierde por el pecho, las manos, la cabeza, los pies. Entonces tratar de tener eso protegido y si es ya el ista o el pico, pues ya tener crampones, tener ya a lo mejor una bota ya más gruesa para el pico.
¿Qué tipo de bota para el pico.
Es a lo mejor de la esportiva puede funcionar que es como ya más gruesa, digo, hay muchos tipos porque hasta puedes hacer senderismo con unas? Unos tenis, lamentablemente me ha tocado ver personas en el ista que llevan tenis y que han tenido la suerte de que tengan buen clima, pero si cambia el clima y empieza a nevar o se pierden y con unos tenis no te va a proteger absolutamente nada. Entonces si ir con alguien que sepa.
Cómo te conectas con guías, asociaciones de senderismo o de montañismo.
Algo curioso, mira, yo todo este tiempo aquí en México siempre fui como con amigos, ¿No? A través de una agencia que sí las busqué en su momento y bueno, me fui acomodando con estos amigos y fue así como haciendo un grupo. Pero sí hay muchas empresas que también hay que tener este cuidado de decir que sean formales, que no sea así como la persona que fue a lista y ya van tres veces que va y ya va a llevar a una que recomiendes. Sí, mira está la de Héctor Ponce de León, está Vanessa Stoll también que hace expediciones al Nevado, al pico, está también esta otra que se llama Ayer te digo cómo se llama, pero sí hay varias que ya tienen muchos años con guías ya certificados, que también es importante porque sí que pues sí ya va un par de veces que vas a la montaña, entonces oye, pues juntamos al grupo y si Te cobro dame 200 pesos, no vamos. Y luego ahí es cuando pasan los accidentes que dices, ¿Cómo puede ser que en el Nevado haya tantas muertes si es una montaña que no debería de representar un porcentaje alto de fatalidades? Y los hay porque subestimamos a la montaña, decimos no está tan alta, o voy y vengo o veo muchas fotos de fulanito subió, si él subió, yo subo.
¿Cómo financias cuánto cuesta una de tus expediciones?










