Cómo Emprender sin Dejar tu Empleo | PATRICK McGINNIS #006.

Tengo como tres reglas. Primero, solo me meto en cosas que entiendo. Número dos, no trabajo con gente que no conozco. Y el último es no me meto en cosas donde no puedo yo agregar valor. Con estos tres puntos he podido hasta ahora tener una tasa de éxito mucho más alto del típico anfitrión.

Hola y bienvenidos a Cracks Podcast. Yo soy Oso Traba y mi trabajo es entrevistar a los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios o cracks para encontrar las tácticas y hábitos que los hacen exitosos. Lo que estoy buscando en este podcast es descubrir qué secretos usan, qué trucos usan para que gente como tú y como yo podamos implementarlos en nuestra vida diaria. Si no lo has hecho, por favor suscríbete al podcast para recibir los nuevos episodios y déjanos una reseña cuando lo hagas. Lo más fácil si tienes iPhone es ir a Cracks la itunes o a Cracks la Google si es que tienes Android. Pero bueno, les cuento. La entrevista de hoy es con Patrick McGuinness. Patrick McGuinness es un inversionista de capital de riesgo o Venture Capitalist y también es autor de un libro que se llama el emprendedor 10%. Vive el sueño de emprender siendo sin renunciar a tu empleo. Como emprendedor 10%, Patrick ha creado una cartera diversa de inversiones en nuevas empresas en los Estados Unidos, América Latina, Europa y Asia. También es anfitrión del podcast Fomo Sapiens, que FOMO es una palabra que inventó él, eso yo no lo sabía. Y FOMO significa miedo a perderse, algo así como fobo, miedo a una mejor opción. Ha sido citado o publicado en The New York Times, Cosmopolitan, Inc. MSNBC, Entrepreneur, Forbes y muchos otros medios de comunicación en todo el mundo. También es un homo sapiens en recuperación. Patrick se graduó de Harvard Business School y Georgetown University y vive en la ciudad de Nueva York, pero ama América Latina. Yo conocí a Patrick en 2016 cuando estaba participando en Parallel 18, la aceleradora del gobierno de Puerto Rico, y Patrick estaba ahí como inversionista y mentor en ese entonces. Después de platicar con él, leí su libro y me ayudó a organizar mi emprendimiento 10% dentro de mi emprendimiento 100% que es InstaFit y que dedico a consejos de administración y asesorías a empresas. Cuando me enteré que estaba en México escribiendo su nuevo libro, no pude dejar pasar la oportunidad de platicar con él. Y aunque las condiciones para la entrevista no fueron las mejores, el resultado me parece que es de muchísimo valor. Patrick es una persona sumamente interesante, con muchísima lógica en lo que piensa, mucha experiencia lidiando con empresas, creando negocios y ayudando a gente a empezar sus propios negocios sin dejar su empleo. Además de que las historias de cómo creó las palabras FOMO y FOBO, la verdad me parecieron muy divertidas. Así que no los entretengo más y los dejo más con el Rey del fomo, Patrick J. McGuinness. Bueno, Patrick, qué bueno verte otra vez.

Es un placer estar acá.

La verdad es que parece que el mundo es muy chico, al menos para ti. Nos conocimos hace dos años en Puerto Rico, has vivido en Argentina, ahora llevas cinco, cuatro semanas en México escribiendo un nuevo libro. Cuéntame un poco por qué. ¿De dónde nace tu amor por Latinoamérica?

Es una historia no poco común. Estados Unidos, porque, bueno, 20% de americanos tenemos pasaportes. Pero cuando yo. Bueno, cuando yo estaba en la facultad nunca había salido de Estados Unidos.

Tú eres de Nueva York.

Soy de Maine. Estaba estudiando en Georgetown y gané una beca para estudiar en un país latinoamericano y tuve que hacer como un ranking de los países donde quería estudiar. Así puse Argentina, Chile, México, Colombia, creo, y me tocó Argentina. Así que dije, bueno, sabes, voy a sacar un pasaporte y fui a vivir allá. Fue un año que cambió la vida realmente que me cambió todo.

Aprendí el caso solo un año en Buenos Aires. Y ahí aprendiste a hablar español.

Pero mira, no tengo excusa porque después de eso llevo años trabajando en la región, así que no te puedo decir que cuando llegué de vuelta después de un año hablaba así. Pero como me fascinó la región, la cultura de la gente y la oportunidad de emprender e invertir en compañías en la región, así que decidí que quisiera construir una carrera aquí en la región.

¿En qué año viviste en Argentina?

Eso fue hace un montón. 96. 97.

Sí, un montón.

Los años dorados de Argentina, de hecho.

Sí me acuerdo. Bueno, yo la última vez que fui a Argentina fue en 2004 y siento que fue hace. Bueno, ya fue hace dos décadas, ¿No? Entonces. Pero bueno, ahora estás aquí y creo que tenemos mucho que platicar. Ahora, tú fuiste un financiero, trabajaste en Venture Capital, trabajaste en fondos de inversión. Hiciste un MBA pero tu primer libro se llama el emprendedor 10% Sí. ¿Cuéntame cómo fue la primera vez que emprendiste?

Bueno la verdad es que no tenía digamos el coraje de ser emprendedor, o sea lo que tú haces o vos haces, vamos a ver si hablo mexicano o argentino, lo que vos haces como emprendedor me impresionó mucho, lo veo como increíble pero no es para mí. ¿Vengo de una familia de clase media en Estados Unidos, mis padres no eran emprendedores, no conocía emprendedores cuando era chico, así que para mí la idea de construir una carrera fue ir a la facultad, después trabajar en la banca, o sea lo más estable con la mayor posibilidad de hacer dinero y eso fue el plan, de hecho cuando después la envié fui a trabajar en un private equity y siempre quisiera tener como mucha estabilidad y posibilidad de predecir cuánto dinero iba a ganar, eso fue el plan, pero como Dios siempre nos deshace los planes, en 2008 mi compañía fue la bancarrota, estaba trabajando en una compañía que se llama AIG, AIG fue nacionalizada por el gobierno americano y me di cuenta de que este mito de estabilidad no existía, que yo tenía que cambiar mi vida, pero todavía tenía miedo de ser emprendedor, así que dije bueno sabes que mis amigos que son emprendedores le va bien, por qué no meterme un parte de mi tiempo y dinero como emprendedor a ver cómo me va a ver si me gusta o no, tal vez desde este punto aumentar cuánto tiempo yo.

Pasaba como emprendedor y en este momento tú seguías en AIG o habías cambiado de trabajo?

Todavía estaba en AIG, o sea yo la historia es que yo seguí por un año, dos años, hasta que me di cuenta de que básicamente no había oportunidad para mí, pues salí y comencé a ser freelancer de qué trabajando con el Banco Mundial, trabajando con startups y todo eso y fue lindo, o sea.

Como financiero freelance totalmente y me di.

Cuenta que bueno que podría ganar dinero y trabajar para mí mismo, el problema es que no sabes de dónde viene el próximo cheque y a pesar de que vos has hecho algo maravilloso no puedes participar en el crecimiento de la compañía porque no tenés un paquete accionario, entonces eso fue el momento que me di cuenta que quería ser algo más emprendedor y ser parte de las compañías y por eso comencé a hacer inversiones o soy asesor para poder participar en el crecimiento de la compañía. En el crecimiento valor de las acciones.

Entonces para TI el ser 10% emprendedor o empezar a dedicar algo de tu tiempo, actividades profesionales fuera de tu trabajo, empezó más como inversionista, como asesor, no necesariamente empezando una empresa como todo mundo las tiene en la mente, que tienes que tener una idea brillante y entonces crear un producto y lanzarlo al mercado.

Exacto. De hecho hay cinco tipos de emprendedores 10% inversionista ángel, asesor, donde invertís tu tiempo para recibir acciones de una compañía. Hay fundador, hay aficionado, que es una persona que hace uno de los tres que ya mencioné, pero lo hace no solo por dinero, pero también por pasión. Y el último es el emprendedor 110% que es emprendedor 100% que tiene sus 10%. Yo comencé con como inversionista ángel. ¿Por qué? Porque eso fue mi experiencia antes haciendo inversiones. No tenía una buena idea de una compañía montar. Después yo he metido en todos, pero yo tenía mucho miedo de ser el fundador de una compañía porque tengo muchos amigos que son emprendedores como tú y yo sé lo que requiere para mí, como me gusta más hacer muchas cosas que enfocarme en una cosa sola.

¿Qué es lo que más miedo te daría o te daba en ese momento de comprometerte al 100% en algo?

Creo que dos cosas. Primero, obviamente el miedo de fallar, pero segundo es me aburre hacer la misma cosa todos los días. Yo sé que el día de emprendedor si cambia y todo eso, pero tener una meta sola que tienes tu compañía en cinco años va a crecer y todo, porque no es una cosa de un año, dos años, no. El tip ¿Cuántos años llevas vos en tu compañía?

Bueno, esta es mi segunda empresa, la primera la vendimos cuando llevábamos casi cuatro años, pero me pasó un poco lo que tú dijiste. Yo creo que soy un. No sé si soy mejor, pero disfruto mucho más la etapa de creatividad, de invención, tal vez de más riesgo y de más incertidumbre. Y cuando se trata de crecer un negocio, por ejemplo, en lo mío es tuyo, que fue mi primera empresa cuando tomamos Inversión de Americanos y se trataba más de manejar el negocio y crecerlo, pero de una manera más organizada, me empecé a frustrar tal vez porque ya tenía todo planeado, porque ya veía yo el camino y no tenía yo esta variabilidad, que es lo que a mí me gusta. Ahora con InstaFit, que llevamos un poco más de cinco años, ha habido ciclos en los que pareces estar estancado. Hay ciclos de crecimiento muy rápido, pero justo creo que, a ver, en este momento, 2018-2019, estamos encontrando toda esa, esa vena creativa que tenemos todo en el equipo y eso nos tiene muy motivado. Pero sí, o sea, sí, sí, entiendo lo que tú estás diciendo.

Yo fui financiero, debería haber sido consultor porque me gusta hacer muchas cosas y también me gusta hacer cosas como non profit y, o sea, tengo una vida como medio portafolio y la idea de para ser emprendedor 100% te tienes que enfocar muy profundo en una cosita y no puedes dejarla cuando algo va muy mal. Y hasta ahora, no sé, ahora que tengo los libros y es una cosa muy mía y todo esto, creo que entiendo lo que es ser emprendedor mucho mejor, pero por lo menos hace cinco años no tenía ni puta idea, digamos, perdón la palabra.

Puedes ir aquí lo que quieras. Patrick, ¿Recuerdas en estos primeros intentos, en estas primeras experiencias de ser asesor, de ser inversor, algún error que hayas cometido, que hayas dicho aquí si, la cagué? ¿Y qué aprendiste de eso?

¿Sabes que? Es una buena pregunta porque creo que lo que hice re mal al principio es que pensaba que la gente, por ejemplo, estás hablando con alguien sobre un proyecto y es una persona que conoces y estás hablando y pensás que eso va a pasar, y sabes que la mayoría de las cosas que vos pensás que van a pasar, no van a pasar en realidad. Así que yo venía de una vida cooperativa donde es muy predecible todo y el hecho de que es una montaña rusa trabajar para ti mismo y, o sea, un mes ganas mucha plata, el otro no. Eso fue, o sea, para mí muy difícil, me costaba mucho, estaba siempre como ansioso de no poder, qué sé yo, ganar para comprar el pan del día a día.

¿Y cómo fue esa evolución? ¿Cuánto tiempo pasa hasta que te diste cuenta que habías encontrado un sistema, que habías encontrado algo que podías compartir y replicar? ¿Cuánto 10% tienes? Esa es otra pregunta. Tengo más de 20. Emprendedor, 10% inversionista.

Para mí digamos el eureka, momento eureka fue la idea de que se podría combinar, porque todavía hago freelancing, necesito como flexibilidad para escribir libros y para hacer palestras o ser ponente de todas estas cosas que hago. La idea de combinar el freelancing, que, o sea, si tienes un buen cliente o dos buenos clientes, podés hacer una vida de eso, pero también usar esta estabilidad para poder hacer los 10%, combinar los dos, eso fue el momento que cambió y ahora tengo más de veinte, diez por ciento de la cual es, o sea, tengo un montón de startups en Estados Unidos, América Latina, tengo bienes raíces, tengo una mina en Mongolia, tengo una obra de teatro en Inglaterra que es último rey de Escocia, y de este grupo, digamos, si pensemos, vamos a los números, yo tengo los retornos, tengo dos que se han convertido en unicornios, así que una se llama ipsi, la otra se llama affinity, las dos son muy exitosas y entonces como al final del día, como cualquier portafolio, los retornos vienen de una parte chica, tengo varios que han fracasado, tengo varios que están en el medio, qué sé yo, vamos a ver lo que pasa y funciona, no sé, la idea importante, eso es diversificación y poder participar en el crecimiento como un equity holder, tienes acciones en la compañía.

Cuando hablas de diversificación, vamos a entrar un poco más a detalle a tu approach o a tu estrategia para invertir, porque creo que mucha gente que está en esta situación de financieros, yo cuento con muchos amigos que tal vez tienen trabajos que los ocupan ocho, diez, hasta doce horas al día, les pagan muy bien y buscan estas maneras de diversificar o de aumentar un poquito su exposición a riesgo con este salario disponible. ¿Tú cómo piensas en la diversificación? ¿A través de industrias, a través de etapas de una inversión? ¿Cómo armas tu portafolio?

Sí, bueno, no es que tenía como un plan cuando comencé yo, o sea, siempre pienso en el hecho de que es solo 10%, o sea, el otro 90% está en acciones, está en la bolsa, está en dinero, en caso, lo que sea, o sea, no solo es.

10% de tu tiempo, sino que también 10% de tus recursos.

Sí, o sea, que nunca pongo dinero en un startup que no puedo perder, o sea, Por eso digo 10%, porque 10%, si uno estudia las estadísticas de los inversionistas ángeles en Estados Unidos, el típico inversionista ángel pone el 10% de su de su dinero en proyectos que son de alto riesgo, así que creo que si lo limita puede ser 20%, pero lo más importante es no poner 100%, 50%, no, tienes que tener una balance. Yo tengo como, digamos, el target es el 10%, ahora estoy por ahí como diez, quince, entonces pongo mi tiempo más en como enfoco, en qué tipo de empresa, qué tipo de fundador, qué tipo de socio y solo me meto, tengo como tres reglas. Primero es, solo me meto en cosas que entiendo, no me metí en Bitcoin y bueno, vamos a hablar tal vez más tarde del FOMO, pero el Bitcoin no lo entendí, así que nunca puse plata en eso. Número dos, no trabajo con gente que no conozco, o sea, no es que tengo que conocer a todo el mundo, pero por lo menos si no conozco un fundador, una versionista, lo que sea, no me meto. Y el último es, no me meto en cosas donde no puedo yo agregar valor, o sea que, porque eso me mantiene honesto, porque si no puedo hacer algo bueno para que la compañía tenga más éxito de que si yo no existiera, yo no conozco la industria, yo no conozco los fundadores, así que con estos tres puntos he podido hasta ahora tener una tasa de éxito mucho más alto del típico ángel, digamos.

¿Y está reglas las aprendes, las lees o son producto de errores?

Puedes leerlas en mi libro, pero para mí son productos de errores, porque por ejemplo, comencé mi carrera haciendo Venture capital, capital de riesgo en América Latina y nosotros, eso fue durante el boom, el principio de, bueno 2000, 2001, metimos plata en las compañías más bobas, estúpidas, o sea, te podría decir compañías que no.

Cuéntame la idea más estúpida que fondearon.

OK, ¿En qué, en cuál invertimos? No quiero como ofender a nadie, pero había un portal de músico de música, digo, fundador fue un estrés de rock de América Latina, un tipo excelente, buen músico, pero no sabía nada de cómo sería y nunca tenía modelo de negocios y le fue bastante mal y cuando fracasó todo contemplamos hacer una fusión entre esta compañía, dos otras y hacer un gran, o sea, tres compañías malas juntas no hace una compañía buena. Así que en eso al final perdimos como 20 millones, qué sé yo, fue un desastre. Así que eso fue una, o sea, yo vi un montón que no invertimos, que realmente eran bobas. Pero eso pasa en todas las burbujas.

Y ahí no podías agregar valor porque no conocías la industria, no conocías bien a los fundadores.

Sí, todo, o sea, creo que al final del día aprendí en esa también como después, porque yo he hecho inversiones ahora que los hago por razones malas, o sea, los hago porque quiero mostrar que estoy haciendo inversiones, quiero como hacer una prueba, poder decir bueno, estoy invirtiendo, así que quiero que todo el mundo sepa que no estoy como aquí solo hablando de hacer negocios, o lo hago porque es un amigo y muchas veces esas cosas no van bien. Creo que hacer, o sea, nunca se puede ser experto en todo y aprendí en mi carrera como desde cero, que cada vez que me meto en algo que realmente no entiendo bien, pero mi jefe dice que lo tenemos que hacer y yo tengo el trabajo de tener que explicarlo y venderlo al comité de inversión cada vez que lo hago me va bien, me va súper mal.

Cuando tienes que inventar la historia.

Sí, o sea, siempre, si sos medio listo, siempre hay forma de venderlo, escribir un memo que dice tal cual, no sé cuánto, pero la verdad es que entender algo realmente muy bien te da un poder sumamente más alto.

Ahora, en esta industria, o bueno, más, no sé si en la industria, pero en el emprendimiento de 10% o cuando crees que alguien está en un trabajo y está buscando tener este tipo de exposición, ¿Cuál es el peor consejo que has oído que se le da a.

La gente con respecto 10%? Sí, es una buena pregunta. Yo creo que el peor sería, bueno, siempre la gente piensa, yo mi competencia es 100% así que no tengo chance porque estoy en el 10%. Eso no es verdad. ¿Por qué? Porque después me decís si estás de acuerdo. Un startup tiene que ser sostenible, así que bueno, uno va 100% gasta mucha plata tratando de montar la empresa, pero solo tiene un año de dinero Runway hasta que se acabe todo y está fuera de mercado. El tipo que lo hizo poco a poco puede durar cinco años aprender mientras que va y no gastar la plata en cosas que no funcionan. Así que yo creo que no hacerlo 100% puede ser una ventaja. Obviamente sos más lento. Obviamente, pero ser el primero y hacer todos los errores, no, yo diría no es el mejor forma de ganar.

Y entonces supongo que viene en tu libro y creo que mucha gente lo va a querer leer después de esto, pero ¿Cuál sería si tuvieras que dar un consejo para alguien que quiere empezar a emprender en alguno de estos formatos? ¿Cuál sería la primera cosa que le dirías?

Yo creo que lo más importante es cualquier cosa que haces como emprendimiento debería combinar lo que te gusta hacer, lo que haces bien. Lo que haces bien te va a ayudar a tener el éxito, lo que te gusta hacer te va a convencer o dedicarle el tiempo necesario para poder avanzar. Entonces eso para mí es fundamental, es como la base de todo. Y obviamente después seguramente vas a compartir la información, pero si vas a mi sitio en la web, que lo tengo en español, tanto en español como en inglés, porque. ¿Por qué? Porque yo creo en América Latina. Así que si vas a mi sitio, la web, puedes bajar un workbook gratis que tiene muchos ejercicios del libro que te ayuda a comenzar hoy.

Así que.

Pero es un punto clave en lo que lo que yo pongo como consejo, porque muchas veces, o sea, al final del día, imagínate que estás haciendo un proyecto pero no te interesa, no vas a dedicarle el tiempo necesario. Así que tienes que. No es que nos apasiona todos los días lo que hacemos, pero tienes que tener por lo menos una base de interés o si no, olvídate.

Entiendo perfecto lo que estás diciendo. Yo tengo una carrera un poco similar a la tuya, aunque diverge. Yo siempre quise tomar el camino, no el seguro, pero el que conocía. Yo fui presidente de mi carrera en la universidad. Después trabajé en una empresa como Frito Lay o Sabritas, porque era la que se conocía y de ahí sabía que iba a ser currículum para entrar a una maestría. Y de ahí quería trabajar en banca en Nueva York porque era donde iba a ser dinero y iba a ser estable. Y llegué a Nueva York en el verano de 2008, justo a punto de que explotara la crisis financiera. Y no solo explotó la crisis financiera, sino que me di cuenta de que todo esto que yo había querido hacer o que había visualizado como mi ideal, era algo que odiaba hacer. Me encanta el tema financiero y creo que aprendí muchísimas cosas que me han ayudado como emprendedor. Pero sí era algo que no me veía yo haciendo y después empecé mi primera empresa y era un negocio que si bien también me enseñó mucho y fue algo que hicimos probablemente sin pensarlo también hoy que tengo una empresa en la que no solo estoy invertido intelectualmente sino también emocionalmente porque el tema de fitness me fascina y es algo que vivo yo en mi vida diaria, hace que los días difíciles, que son muchos, sean mucho más llevaderos.

Totalmente. Y sabes que es muy interesante por lo que decís porque vos estudiaste en Stanford con dos amigos míos, uno es Marcelo Camperos de Yves y otro es Andy Dan de Bonobos y me acuerdo que los dos cuando lanzaron sus compañías yo tenía como estaba celoso porque pensaba estos dos chicos tienen emprendimientos que como les gusta lo que hacen. En base a eso es que es una expresión del ser humano de cada uno, o sea Andy Dun es un tipo que cuando entra a una reunión no tiene que decir nada porque él es su producto y yo siempre como.

Tenía yo tengo fotos con Andy y él trae puestos los pantalones más feos que has visto en tu vida de leopardo, de cebra, rojos, de terciopelo. Así empezó Bonobos.

Exacto. ¿Pero el tipo y su compañía son como indivisibles y yo me preguntaba como algún día voy a tener algo parecido? Y ahora que tengo como mis libros y todo lo que hago yo sé lo que es tenerlo. Trabajar en las cosas que hago no es un trabajo, me gusta, me encanta. ¿No es que es fácil, no? Pero como es como una parte de lo que soy hoy en día, eso creo que cualquier persona en la vida debería tener una experiencia así. Me imagino que es como tener un bebé, ¿No? Es una parte de vos que tiene su vida y nunca te cansaste estar con tu bebé, obviamente estás cansado, puede.

Ser difícil que lo quieres aventar por la ventana.

Pero si eso le ofendió a todos los escuchadores.

Babes, yo tengo dos hijos que amo con todo mi corazón pero hay días que te sacan de quicio y dices Dios, ayuda, dame paciencia. Patrick, esta es una historia que yo no conocía hasta el día de hoy y creo que es por lo que más conocido probablemente eres. Yo te conocí en Puerto Rico como un inversionista ángel durante para el 18 y leí tu libro y me diste varios consejos de cómo organizar mi 10% en un sentido de dar asesoría o participar en consejos para empresas. Pero hoy estamos aquí y tal vez hoy en mucho ruido porque estamos en WeWork de Varsovia, donde está la oficina de Endeavor y hay mucha gente tomando cerveza probablemente. Pero tú eres una persona que creó uno de los términos que yo creo que son más famosos en nuestra generación, que yo me acuerdo de ese término durante mi estancia en Stanford, porque creo que todo mundo sufría en una experiencia de maestría, todo el mundo sufre de FOMO. Platícame qué es el FOMO y cómo te diste cuenta o cómo te sentiste el día que le pudiste poner un nombre a lo que te estaba pasando.

El FOMO es Fear of Missing a miedo a perderse algo. Es la idea de como por ejemplo, un ejemplo común es que vos estás estudiando, estás trabajando y te metes en Facebook, Instagram, tus amigos están haciendo algo, están en el antro o algo así, y vos tenés un feeling como que quieres estar allá y que lo que estás haciendo en ese momento no vale nada. Y es como un feeling de depresión o de estrés que no puedes aprovechar la vida. ¿Y sabes que? Me di cuenta de eso porque cuando estaba estudiando el MBA en Harvard, eso fue como justo antes de que lanzaron Facebook. Así que eso hace un montón, porque mucha, mucha gente piensa que FOMO es solo provocado por redes sociales. No es cierto. FOMO es una parte de lo que somos como humanos desde hace muchos años. Pero estaba estudiando allá y quisiera hacer todo, quisiera estar en todas las clases, entrevistas, fiestas, viajes, todo eso. Y mis amigos se burlaban de mí y decían que yo tenía un miedo de perderme algo. ¿Y dije, bueno, sabes que? Todos tenemos eso. Así que en vez de decir Fear of Missing Out, lo corté, cheque a FOMO, escribí un artículo en el diario de la universidad, en el diario en 2004 y fue. Fue incluido en el diccionario Oxford en el 2012. Pero la verdad es, yo estaba trabajando, no me di cuenta, así que I missed out. Yo perdí, digamos, el momento que se hizo famoso después como me di cuenta. Y ahora como hablo mucho de FOMO porque ya no es solo una cosa de los Harvard MBA, es una cosa que todos vivimos gracias a redes sociales y el Internet y todo eso.

Es algo que yo creo que la palabra que usaste ahora que más suena conmigo es estrés. El FOMO es algo que yo he tratado de manejar últimamente y ahora en tu plática estabas hablando cómo el nivel de FOMO cambia conforme la etapa de tu vida en la que te encuentras, pero es una parte en la que te estresa estarte perdiendo de algo, hace que te estés comparando con la gente que sí lo está haciendo o que sí lo está teniendo o sí lo está logrando y eso le quita muchísimo valor a tu vida presente que es la única que tienes y te hace esencialmente infeliz.

Totalmente, o sea, cuando uno tiene FOMO vos estás enfocado en lo que no tenés y es más porque digamos que por ejemplo Telesfom porque hay una fiesta y está lo ves en Facebook, puedes pensar que esa va a ser una buena fe, no, tú no sabes, o sea, no tenés ni puta idea si va a ser bueno o no, pero en tu mente te has inventado que va a ser la fiesta del año y creo que eso es una cosa muy fea que nosotros cuando tenemos el FOMO estamos enfocados en ficción y no en la realidad. Eso como cualquier persona que psicólogo te puede decir, no es no es saludable.

Claro, algo que estás diciendo es al compararte con ficción las redes sociales y aunque el FOMO viene de antes de las redes sociales, creo que te hacen comparar la perfección externa de todo lo que publica la gente porque es una vida curada lo que estás viendo con tu imperfección interna porque nadie conoce más tus defectos que tú. Entonces es una asimetría de información total que es imposible de conciliar. Ahora, el FOMO tal vez hay gente que lo usa como arma porque no solo es ¿Qué tal va a estar la fiesta? ¿No, falta el que sí fue a la fiesta, no se la pasó tan bien, pero ahora tiene que hype it up, no?

Pues pone el Instagram, o sea, yo soy bueno, hago un montón de redes sociales y uno saca una foto y está bien, saco una foto, estoy Av. Amsterdam que es súper lindo acá en México, me encanta, pero saco una foto, después pongo un filtro y se ve aún mejor y si alguien está buscando experimentar esta misma cosa, no va a ser posible porque no hay filtros en la vida. Así que tienes toda la razón del mundo y yo creo que eso es el problema obviamente es cuando pensamos en los influencers y todo lo que es el mercado de vender cosas a personas, o sea, uno va al Instagram de un celebrado famoso y están vendiendo una vida o un producto, lo que sea, utilizando el FOMO y nunca va a poder llegar a lo que te habías esperado, no es posible.

¿Y cómo es la manera en que tú has descubierto para lidiar con eso? ¿Cómo has logrado aislarte de querer ser?

Sí, bueno, es muy difícil porque como Elementor de FOMO todavía lo tengo todo el tiempo, por eso estoy en México, de hecho ahora estoy aquí en la ciudad, bueno, primero es una ciudad bonitísima, me encanta, me encanta México y es un placer estar aquí, pero también, porque no en Nueva York tratando de escribir un libro, me muero de FOMO, tengo muchas oportunidades, podría salir todas las noches, o sea, soy muy malo en decir no, así que nunca estaría trabajando. Y cuando uno escribe un libro hay que enfocarse, entonces para ganarlo hay como dos maneras. Primero es que hay que separar el grande del chico, el chico, las cosas chicas en la vida, como si vas a una fiesta o no, estas cosas no son importantes realmente te quitan el foco para enfocarte en las cosas, las decisiones que son importantes. Así que primero es, yo por ejemplo, si me cuesta decidir entre algo, hago un outsourcing, o sea, digo, por ejemplo, bueno, si miro a mi teléfono y el número es par, voy a ser uno, si es impar, voy a ser el otro. Después algo que el teléfono decide.

¿Cuál es la decisión más importante que has tomado de esa manera?

Oh, son las choques, nada muy importante, son cosas como voy al gimnasio, que voy a comer, cosas así estúpidas. Nunca hago algo importante porque yo tengo una regla, si algo es tan importante que me voy a acordar esta cosa en dos semanas, no uso el reloj.

Te convertirías en este, ¿Cómo se llama? El de Batman, Harvey Two Face. Sí. Que hace todo por decisión de una moneda.

Sí, totalmente. Exacto. No, tenés razón, interesante eso. Y cuando hablamos de las cosas más importantes, el FOMO es un producto de dos cosas. Primero es la percepción de algo está mejor de lo que estás haciendo ahora, o que el producto sea increíble o que sea. Es una percepción, no sabes si es la realidad o no. Y número dos es el, digamos, el querer de no dejar de estar fuera de lo que está haciendo otras personas, o sea, no quieres quedarte fuera lo que hace el grupo. Entonces cuando estás pensando en cosas más importantes, siempre me pregunto qué realmente sé yo de esta oportunidad, este producto y trato de llenar, hay casi como un cañón entre realidad y percepción, trato de llenar este cañón con hechos para que no sea una decisión emocional, pero básicamente basado en hechos. Número dos, me pregunto ¿Por qué quiero hacer esto? ¿Es que realmente lo quiero hacerlo o estoy solamente influenciado por otros? Y puede ser que esté bien, no hay problema si quieres hacer algo porque Brad Britt lo hizo, no hay problema.

Pero por lo menos saberlo, hacerlo conscientemente.

Exacto. Y el tercero, o sea, otra cosa que hablo mucho en el libro es obviamente meditación y no sé cómo es ese mindfulness en español no hay una.

Palabra específica para mindfulness. Mindfulness en Latinoamérica creo que se habla de meditación en general, aunque hay meditación trascendental, hay meditación como de conciencia un poco, que sería mindfulness tal vez. ¿Tú cuál es la que más prácticas?

Bueno, yo soy nuevo en eso, la verdad es que siempre me gustaba mucho, o sea, mi hermano hace años que hace meditación y le ha ayudado mucho, así que yo he intentado pero me costaba mucho porque no sé por qué, tengo mucho FOMO, qué sé yo, pero ahora estoy haciendo meditación todos los días y llevo como ¿Lo haces por la.

Mañana, por la noche?

No, no tengo como un horario fijo, mi regla es hacer 10 minutos cada día cuanto funcione para mí y sabes que muchas veces lo hago cuando me siento estresado o me siento como agobiado. Yo no tengo un horario fijo en la vida, tengo un horario bastante, no sé, flexible, así que. Y no me gustan las mañanas, me cuesta levantarme todos los días, así que yo sé que no, para mí no funciona tener algo muy fijo. Más importante es como plug it in, enchufarlo en el parte, en la parte del día donde tengo tiempo, donde me ayuda, pero siempre lo, por ejemplo hoy lo hice en el taxi llegando aquí a la WeWork porque tenía 10 minutos y pensaba bueno, estoy medio, no sé, cansado y me ayudó.

¿Y que usas? ¿Alguna aplicación, meditaciones guiadas que usas?

¿Tengo dos, o sea, no necesito, no me gusta guiada, de hecho voy a, o sea, yo hago yoga y llevo.

Como tipo de yoga haces?

¿Tipo lo que, lo que tiene el Equinox en Nueva York, pero tipo viñaza Y llevo, sabes que llevo cuántos años ya? Casi 7 años y voy mucho, voy como 3 veces a semana y también siempre hay meditación al final. Y muchas veces también hacen una clase de meditación. Así que yo he ido a clases y yo sé lo que me gusta. Me gusta como silencioso. No tengo una mantra, solo es que respiro.

¿Algún patrón de respiración?

Sí, ocho, ocho, cuento, ocho y después.

Como ocho y ocho, ocho, inhalas, ocho.

Retienes, ocho, exhalas, ocho, inhalo, ocho, exhalo.

No sostienes ni habiendo inhalado.

No debería ser esto.

No sé. Hay muchos tipos de patrones, pero a ti el que te funcione.

Yo como digo eso. Lo que sí, no tengo el FOMO, pero eso es lo que prendí en una clase.

Si no sabes ese patrón de meditación.

No, no vas a hacerlo bien, estás afuera. No hago ocho, ocho. Siempre estoy probando, voy a clases y todo eso, pero para mí tengo dos apps. El primero es Inside Timer y solo lo uso porque me da como un reloj y me gusta cómo suena. Tiene como una cosa. A ver si lo puedo poner ahora. Se llama Basu. Me encanta como. Me parece bárbaro.

Sí, sí, sí. Este es un sonido muy parecido al que usamos a veces en Insta Fit. Nosotros al final de nuestras meditaciones tenemos meditaciones guiadas, más como con diferentes temáticas. Meditación antes de empezar una junta, meditación para ir caminando, lo mencionabas hace poco. No tienes que estar callado, acostado en un lugar zen, puedes estar acariciando a tu perro.

Para nada. Y yo creo que eso es muy bueno. Y las guiadas son, o sea, ayuda mucho. Después de hacer un montón de guiadas, lo que yo sé que funciona para mí es silencioso porque soy una persona bastante. Pueden. Pueden ver escuchándome, queridos auditores, tengo mucha energía, así que tener tiempo como sin hablar, sin escuchar nada, me ayuda mucho. El otro que me ayuda es Habit Share, que pues con amigos como yo, todos los días me meto en el app después de meditar y pongo que lo he hecho.

Pero es una acción consciente, no se sincroniza con. Con tu otra aplicación. Entrar y hacer tu check in, por decirlo.

Exacto.

¿Con quien lo use? Supongo que es tu body o tu pareja con quien haces el compromiso.

Exacto.

¿Y haces alguna apuesta con él o es simplemente de honor?

¿No, es que fue un amigo mío que estamos hablando, los dos queremos hacerlo y él investigó porque él estaba levantando plata para su startup y estaba estresado y yo estaba por comenzar a escribir el libro y dije bueno, sabes qué? Necesito como enfocarme más y tal vez eso ayudaría. Y es bueno porque no hay dinero, pero somos los dos competitivos, así que es irónico, obviamente que necesito dos apps y una competición para poder. Relajado. ¿Sí, pero sabes que? ¿Es bueno porque como perdí dos días seguidas seguidos, digo y él como me mandó un text como estás bien? Y qué sé yo. ¿Y cuando él hace su check in, si yo no he meditado todavía, lo veo y digo bueno, sabes que? Me olvidé. Funciona para mí. Llevo casi seis semanas haciéndolo.

Y cuánto tiempo llevas meditando, o sea.

Meditación en sí, tal vez siete años, pero diariamente seis semanas.

Es que es justo lo que te quería preguntar, porque mucha gente que está empezando a meditar creo que necesita guía, no sabe qué hacer 10 minutos callados, la mente se va a mil lugares y pierdes un poquito ese objetivo de concentrarte. Entonces para mucha gente es muy útil tener estas meditaciones guiadas al principio. Para profesionales o gente con una más experiencia como tú, simplemente tener el timer, un cue de cuánto tiempo llevas y tener la disciplina, creo que es lo que funciona mejor. Hay una app de una persona en Estados Unidos que se llama Kevin Rose que se llama Oak Meditation, es gratis y él hace mucho meditación trascendental en inglés con mantras, pero también tiene justo esta parte de programas, el timer y simplemente tiene estos sonidos para indicarte cuánto tiempo llevas.

Creo que lo más importante es. Yo estoy seguro que vas a estar de acuerdo, es. Es muy malo juzgar lo que hace vos, lo que haces una otra persona, o sea pensar bueno, esta es meditación, este es ser consciente y esta no.

Claro.

Al final del día lo más importante es que intentas todos los días hacer un espacio para ti. Puede ser. Por ejemplo, yo comencé antes de hacer todo esto con los apps y todo, mi gol y lo hice por unos meses, fue cada día en la ducha tomar tres inhalaciones profundas. Y eso para mí fue el comienzo en el camino y me di cuenta de que bueno, puedo hacer esto todos los días, tal vez puedo hacer más. Así que comencé con cinco minutos, después seis, siete, estoy. Ahora estoy en diez. Me parece bárbaro. Diez.

¿Y piensas llevarlo más? Porque hay gente que hace media hora.

Mi hermano que lo hace. Mi hermano me ha dicho una vez que es músico de jazz, así que es muy. Es muy cool, me dice. Me encanta tanto meditar que me da miedo de que voy a quedarme en mi casa haciéndolo todo el día, imagínate. Así que yo no soy así. Creo que para mí nueve, diez minutos por lo menos por ahora es un buen comienzo.

Una vez al día.

Sí, sí. Y vamos a ver lo que pasa. Es mucho más fácil ahora. Ahora después de seis semanas no me cuesta. ¿Y también puedo hacerlo en un taxi, porque hoy no tuve tiempo y sabes que? Sabía que iba a tomar algunas chelas. Después de tomar una chela no podés.

Claro.

Estás cagado.

Sí, sí, sí. Yo medito, no sé si ni siquiera llamarle meditación. He hecho varios intentos, he usado apps como con Headspace un buen rato. Uso mucho las de InstaFit, sobre todo para dormir, me ayuda mucho.

Ahora los voy a probar, pero como.

Ya mi práctica de todos los días estoy haciendo desde hace como un mes. ¿Has oído de Wim Hof, Iceman? Hacer meditaciones o ejercicios de respiración profunda muy agresivas que como que hiper oxigenan el cerebro y te ponen un estado medio, medio high.

Ya.

Claro que me ve la gente en el gimnasio de decir este cuate está loco. Pero me ha ayudado mucho y son 10 minutos, o sea, más de 10 minutos. Sí me cuesta mucho más trabajo. Y ya si no lo hago acabando de hacer ejercicio, para mí, como tú dices, ya es muy difícil volverme a meter en ese ambiente al menos de hacer ese tipo de meditación.

¿Y sabe lo que pasa? Me interesa lo que vos pensás eso, pero es cómo hacer, digamos, el gimnasio. Cuando yo no voy al gimnasio, yo no voy a correr o lo que sea, me siento mal, me siento como terrible. Yo he llegado a un punto en que si no hago meditación, no me siento bien. Así que ya sabes que como el hábito.

Creo que ya llegaste al lugar que todo mundo quiere estar cuando haces las cosas por gusto y no por deber o por FOMO o por moda o por lo que sea. Igual que tú. Si no hago ejercicio, todavía no me pasa tanto con la meditación, pero si no hago ejercicio, tengo un mal día. Ya lo emp. Como mal, duermo mal, mal humor.

Estás en tu rutina. Es como comer el sushi. Yo me acuerdo, estaba en la facultad, yo vengo de un lugar donde no tenemos el sushi. Yo fui a la facultad, mi roommate vino de Nueva York, comía sushi todo el tiempo y yo decía bueno, eso interesante, lo comí 10 veces hasta que me gustaba. Pero ahora como me encanta el sushi, así que de vez en cuando tenés que como hacer el trabajo de sobrevivir, la experiencia para llegar a un punto en que te gusta.

¿Cuál es tu sushi favorito en Nueva York?

Ay, Dios sabe, no sabría decirte. Nunca fui a los más como Yasu, algo así, me encantaría, pero nunca fui, así que ahora vivo en West Village, donde no tenemos un buen sushi.

Bueno, ahí está cerca, un poco más hacia el sur. Blue Ribbon.

Sí, está bueno.

¿Y en Zoho, Storm, Oman? Omen. Omen. Llama.

Hay llama, ¿Conoces llama?

No, esa no conozco, te voy a mandar. Creo que es Omen.

Bueno, cuando vengas a New York vamos.

Juntos, espero ir pronto. Ahora también estabas platicando. Así como creaste FOMO, creaste a su hermano gemelo. Maldito fobo.

Sí.

¿Qué es eso?

Es miedo a mejores opciones. Mamo. Dios mío.

Y literalmente mamó porque cuando tienes miedo a mejores opciones, ¿Qué haces? Nada.

Exacto. Fear of Better Option. Fear Better Options. La idea es que cuando vivís en un ambiente donde tú tienes muchas oportunidades, puedes coger entre muchas cosas, pero no podés, estás como estancado porque tal vez estás esperando algo aún mejor o porque ves un valor en sí mismo tener las opciones. Tenés el FOMO.

El FOMO, digo, eso no lo había pensado, Había pensado en OK, no me muevo porque estoy esperando que algo mejor me llegue, pero no me muevo porque prefiero dejar las puertas abiertas, no quiero quemar ningún puente. Siento que nos pasa a todos.

Sí. ¿Cómo lidias con eso, o sea, eso es un gran problema? Es que muchas veces nosotros pensamos que tener muchas opciones es mejor que tener una opción, o sea, por ejemplo en Tinder, si uno va a Tinder, eso es FOMO completo porque puedes seguir. No sé cómo se dice swiping en castellano.

Deslizando.

Deslizando. Si, deslizando para siempre. Nunca tienes que escoger. La idea es que siempre tenés. Tenés un montón de conexiones con chicas o chicos, lo que sea para ti y nunca tenés que cerrar una puerta Y eso es si vivís la vida como si fuera Tinder. Eso es el fobo.

Claro, porque hay mucha gente que puede salir con 5 personas de Tinder y hay una que siente esa conexión especial pero dice no, no me voy a quedar con ella porque sí, prefiero tener estas otras.

Hay una historia que me encanta de un chico que tenía un laburo, un trabajo que no le gustó para nada y estaba buscando otro trabajo y encontré básicamente lo que lo que estaba buscando. Y después cuando lo consiguió, en vez de decir que sí, comenzó a buscar otras oportunidades aún mejores. Y el tipo le mandó un mail a su mejor amigo diciendo bueno, tengo esta oferta que es lo que siempre quise, pero me ayudas con tal vez generar otras. Bueno, el tipo se fue a la camas, se levantó la mañana y se dio cuenta de que le había mandado mail, no a su amigo, pero a la persona que le había dado él la oferta. Y le dijeron bueno, tienes 24 horas para decidir o no. Sí, exacto. Como. ¿Pero sabes que? Como entró en laburo y el trabajo y nunca sabía lo que pensaba de él. Así que eso es. Como puede salir con una chica que tiene todo lo que has buscado, pero después dices, bueno, pero sabes que en la foto que tenía en Tinder tenía una amiga que era más linda, pero puede ser que esa chica sea tonta. Nunca sabes. Pero en tu. En tu mente pensar bueno, debería mantener la puerta abierta.

Que es exactamente el opuesto del dicho mexicano que dice más vale pájaro en mano que cientos volando. Si, es toma una decisión.

Bird in the hand or three in the bush. I think it is en inglés.

Exactamente. Eso es.

Me encanta. Nosotros seguramente como California y Texas la robamos de ustedes. Estamos.

Lo ripamos el nos robaron California y Texas.

Bueno, ustedes están lidiando de vuelta.

Bueno, ya creo que es el idioma más hablado en Estados Unidos.

Qué bueno, me alegro.

Está bien ahora sí. Aparte ya no solo tienes una gran ventaja cuando vas a restaurantes en Estados Unidos, sino en muchos más lugares. ¿Cuál es tu proceso para tomar decisiones? ¿Ya considerando FOMO que me dijiste? Bueno, tienes estas Estrategias de simplificación. ¿Cómo evitas este parálisis por análisis? ¿Que es el fobo?

Si, vivo con eso mucho. Yo siempre trato de ser. Bueno, varias cosas. Primero es, trato de no ser emocional y realmente buscar los hechos y tratar de hacerlo sobre, digamos, los méritos de algo. Primero, número dos, siempre hago un brainstorming, llueve ideas con personas, pido consejos. Y el último es que soy muy consciente de que si estoy en la trampa de fomofobo, trato de darme cuenta de lo que estoy haciendo y cambiar mi comportamiento.

¿Y hay alguna vez en la que te sorprendes en un patrón de FOBO y dices, simplemente para romperlo voy a tomar una decisión, la que sea?

Totalmente. ¿Y sabe lo que pasa? Te libera, que mucha gente dice, bueno, si escojo algo, si escojo un camino, voy a perder todos los otros. ¿Pero sabe lo que pasa? Cuando uno escoge un camino también encuentra la libertad, porque no puedes, no tenés que dedicarle más tiempo a la decisión. Y eso es una cosa que eso es lo que provoca el estrés. El estrés viene no del hecho de que vos querés hacer lo máximo que puedes hacer. El estrés es el proceso de revisitar las mismas opciones sin avanzar en lo que estás tratando de hacer en la vida.

¿Tienes alguna, algún ejemplo de alguna vez en la que te haya pasado en carne viva y que hayas visto esto o vivido la consecuencia o la bondad de haber tomado una decisión aunque no fuera perfecta?

Sí, o sea, un ejemplo muy bueno de mi vida es cuando dejé el trabajo, no sé si hablamos, bueno, hablamos de AIG, estaba en AIG y después como estaba muy infeliz y quisiera dejar el trabajo, pero tenía mucho miedo y también estaba pensando, bueno, tal vez alguien nos va a comprar, así que si espero, tal vez Goldman Sachs o le carga el grupo, un grupo así financiero nos va a comprar y todo va a estar bien. Y sabes que eso llevó como nueve, diez meses y estaba como totalmente estresado, deprimido, mal, y un día decidí dejar el trabajo, pero hice un montón de trabajo, tenía como listas e información en apuntes y había pensado bien y había pedido mucha información y al final dejé ese trabajo y tenía muchos, o sea, estaba bastante como conflicto, había mucho conflicto en mi mente, lo hice y sabes que al momento no sé cómo fue muy difícil para mí y como me costaba mucho, pero el día siguiente me sentí muy libre y al final fue una decisión muy buena, pero muy difícil. Y creo que fue muy provocado por FOMO, el FOBO, digo, la idea de quedarme y ver qué iba a venir en el futuro y al final como ya con experiencia y viendo lo que pasó fue una decisión muy buena pero saltando de algo estable y saltando a algo muy inestable me daba mucho miedo, o sea yo no estaría aquí hablando las cosas que estamos hablando sin dejar este trabajo sin haber tomado esa decisión estaría. Qué sé yo, me imagino que estaría muy infeliz así que nunca se sabe pero yo creo que cuando uno, cuando te has tomado una decisión tienes que vivirlo y enfocar en la vida que tienes ahora y hacer lo mejor posible.

Totalmente. No, yo entiendo muy bien lo que dices, mucha gente se engancha al pasado, es tan malo preocuparte por un futuro y no tomar decisiones como engancharte a un pasado de una decisión que pudiste haber tomado, una decisión diferente a la que tomaste, comprometerte a la decisión que tomaste, vivir el presente y construir entonces el mejor futuro que se pueda desde ese punto es lo que te hace.

Libre Y sabes que hay un libro, creo que en español sería Expectativas grandes, Great Expectations de Dickens y a una mujer en un carácter que se llama Mrs. Havisham es una mujer que.

Hay una película.

Sí, también en la día de su boda fue dejado plantado y sigue viviendo en la boda. La falda de boda ¿Como sería? ¿Falda de boda? Si, el vestido y el vestido de boda el resto de su vida como estancado en tiempo nunca avanza, no se puede hacer esto pase lo que pase, o sea, todos tenemos que avanzar y creo que eso lo que nos roba el FOMO es la capacidad de hacer lo máximo con lo que tenemos porque hay mucha gente, me acuerdo cuando estaba en Harvard y seguramente algo parecido en Stanford había un profesor que al final del semestre siempre decía cuando vos tenés un mal día acordate que hay 5 mil millones de personas que cambiarán, cambiarían su caso con vos porque vos tenés muchas oportunidades bueno, no es que todos los días va a ser buenos pero comparado con mucha gente en el mundo tenés mucha suerte y muchas oportunidades así que hay que aprovechar. Tenés una vida sola.

Sí. Con ese mensaje creo que me gustaría pasar a que nos contaras entonces tienes un libro que ya está en español ¿En cuántos idiomas está el emprendedor?

10% Tipo 12 creo.

12 idiomas. ¿Y en México en donde se puede encontrar?

Bueno, yo sé que está en Gandhi, está en Amazon y también se puede bajarlo en digamos en versión electrónica y también en audiolibro en Google. Si, hay un tipo que lo lee y es lindo, es increíble porque el libro es muy mexicano, como está escrito, está bárbaro. Así que van. Está bueno, muy bueno. Hecho. Está publicado por Aguilar aquí, Penguin Random House, que es una compañía muy buena, así que está por todos lados.

Voy a poner links a todo eso en las notas del show. Quiero pasar un poco más a unas preguntas puntuales antes de cerrar el episodio y creo que tocamos un poco de esto hace un momento porque hablabas de de decir que no. ¿A qué has aprendido a decirle que no en los últimos 5 años? ¿Que te ha generado el mayor beneficio?

Ser honesto con mí mismo. Yo creo que decir que no es un proceso de deshacerte de todas las influencias ajenas, enfocarte en lo que vos querés. Yo soy una persona que siempre quiere ayudar a otros, así que yo puedo ver a mi calendario, ver que estoy pasando 50% de tiempo ayudando a otros sin un beneficio directo para mí, que está bien, así es la vida. Pero ser honesto conmigo y dice bueno, yo tengo cosas que tengo que hacer y después te digo que no, me ayuda mucho en hacer las cosas que necesito hacer en la vida.

¿Has aprendido a decirle que no a cosas? ¿Como que?

Como por ejemplo emprendedor que quiere consejos. No es que quiero, no quiero emprender, ayudar a este emprendedor, pero por ejemplo hago todas estas cosas los viernes 23.05 porque si el emprendedor está dispuesto a hablar conmigo un viernes a la tarde, está interesado o la primera vez que recibo el mail lo borro y si vuelve a mandarlo, yo sé que es una persona que sí, que está buscando algo. Así que tal vez o muchas veces le mando una respuesta y digo bueno, mándame estas tres cosas. Y sabes que la mayoría de personas nunca te vuelven a hablar.

Si, nos pasa a nosotros en reclutamiento, nuestro primer filtro es en Estados Unidos es muy común que pidan un cover letter y un cover letter o una carta cubierta no es simplemente un machote que le mandas a todo el mundo. Es explícame por qué quieres trabajar aquí, por qué mi empresa es la elección correcta y el fit perfecto para ti. Y con eso la gente, el 90% de la gente se descarta sola porque no tiene ni siquiera el interés para escribir algo así.

Sí, y sabes que no quieres estar, o sea, está bien todo eso pero es que me da estrés cuando me meto en mi calendario un domingo, digo, tengo domingo a la noche y me doy cuenta que el lunes tengo cuatro horas de reuniones ayudando, o sea, obviamente quiero ayudar, por eso acepté. Pero al final del día, eso también puede ser que yo no quiero hacer lo que tengo que hacer. Yo mismo estoy haciendo como distracción. Así que ahora estoy muy honesto, soy muy honesto conmigo sobre lo que tengo que hacer, el tiempo que tengo para hacer otras cosas y digo mucho, mucho más. No que sí.

Patrick, ¿Cuál es la mejor compra de menos de 100 dólares que has hecho en el último año?

Yo diría, Bueno, eso es más. Pero Airpods, Pero esos son como 149.

Yo también los amo.

Los Me cambió la vida. Es una pregunta difícil. Los airpods. ¿Y se puede conseguir la segunda mano por menos de 100 dólares?

Perfecto. Buenísima respuesta. Y sé que estás entrenando para un maratón medio.

Maratón medio, sí.

Y haces yoga. ¿Cuál es tu deporte favorito?

Sabes que me encanta el spinning, Pero no spinning, o sea, no el soul Psychologue, no sé cómo se llama aquí. Está bien eso. El baile, si quieres ir allá, o sea, hab at it, o sea, todo bien. La clase que hago yo en Nueva York, que cuando vengas a New York lo hacemos juntos, está en icono, se llama The Pursuit. Es un gamified, es un race, o sea, vas y tú tienes una foto, un gráfico de tu bici en la pared. Estás compitiendo con toda la gente en la clase. No hay nada de bailar sobre la bici. No es un race.

Pero supongo que las bicicletas están sincronizadas por si la ruta tiene pendiente y demás. Todos están haciendo el mismo circuito, o sea, no.

Lo que pasa es tres juegos. Hay dos tipos de. Hay uno que se llama The Pursuit Burn The Pursuit Bill Build es distancia, Burn es poder. Y la idea es que por 10 minutos vas lo más rápido, lo más lejos posible. Es así. Así que estás medido en distancia o poder. Entonces yo voy allá y soy. Soy una persona bien competitiva y poder medido en watts. Sí, exacto, o sea. Y obviamente no todas las bicis son las mismas, así que yo sé cuáles siempre gano este. No siempre, porque hay personas que son como profesionales y todo eso. Pero es muy lindo porque es como de Quantified Life, puedes verlo. Eso me encanta. Pero también creo que hay que ser como emprendedor 10 % hay que tener diversificación, así que correr. Yo hice el maratón en Nueva York, después nunca quise correr otra vez esto es mi primera vez haciendo un medio y me encanta porque es mucho más estrés y también porque escribiendo un libro se puede ganar mucho peso y acá con el medio maratón el training no está.

Bien. ¿Cuánto tiempo te toma escribir un.

Libro? Bueno, yo vine acá con una propuesta bastante desarrollada que tenía más o menos 20.000 palabras. El libro mío tiene que ser como 60. 55. Sí, 60. En 21 días yo escribí 35.000 palabras. Yo lo que hago es como me levanto en la mañana, escribo, trato de hacer como 1500 palabras por día, eso implica como 4 o 5 horas, o sea, por ejemplo, acá en DF, Ciudad de México, fui a un coffee shop que se llama Blend Station en.

Contexto. Buenísimo. Mi oficina está muy.

Cerca. Ah, no me digas. Yo vivo allá básicamente. De hecho cuando yo entro, saben mi rutina que comienzo como una matcha latte con leche de soya, después un.

Matcha que se tardan como una hora y media en preparar. Sí, pero lo hacen muy bien.

Y también conozco los chicos por nombre y viceversa, es increíble. ¿Voy allá nueve, nueve y media, me quedo hasta como dos, tomo una siesta, después corro algo así, después tipo siete a medianoche editando, escribiendo más por tres semanas y conseguí la versión y después mando el borrador al editor y es un proceso, no? Pero eso para mí, yo pienso escribir un libro como tipo, siendo banquero de inversión, o sea, es como tienes un proyecto, tienes un deadline que tienes que llegar a este punto, así que cuánto tengo que trabajar para poder entregar en día, qué sé yo, el día, no sé cuánto día, 20. Y lo hago así, so, muy así de como cero a.

Nada. Después de terminar tu primer libro, ¿Creíste que escribirías un.

Segundo? No, sabes qué, Bueno, no es que me fui bien y todo, me encantó, pero dije bueno, no sé de qué escribiría un libro. Después de eso, como arrancó todo el FOMO y me di cuenta de que hay un libro en.

Eso. ¿Cuando esperas que salga FOMO? ¿Supongo que saldrá primero en.

Inglés? Sí, en inglés primero, pero que bueno, si está escuchando David de Penguin, que lo voy a ver dentro de poco, espero que salga en castellano, saldría en Estados Unidos, en inglés, entre febrero y abril del año que viene, en.

2020. Y supongo que tienes planeado una gira de.

Promoción. Claro, pero sabes que para un libro como el mío, o sea, no la gira en sí, como ir a muchas librerías, no, eso es más para ficción, para mí, yo voy a ser mucho más como, obviamente, como ser ponente de todo eso, pero también un montón de podcast y televisión y.

Entrevistas. Patrick, si pudieras poner en una escala igual emprendedor 10% y FOMO, ¿Cómo esperas que se comporte en la métrica? ¿Que te importa? No sé si es ventas ejemplares, Si emprendedor vendió 100, ¿Qué esperas de.

FOMO? Yo creo que eso puede ser mucho más grande. Yo también, por dos razones. Primero es que emprendedor 10% asustó mucho al mercado cooperativo, o sea, no hay jefe que iba a comprar este libro para sus empleados, aunque bueno, Google.

Si.

Google sí, así que estaban totalmente. Yo he hecho como tres palestros en Google, pero muchas, o sea, muchas tienen miedo, así que eso fue como un challenge, digamos, un desafío. El otro es que Bueno, el emprendimiento 10% es popular, pero no esto, la sociedad, esta cosa tiene aplicaciones mucho más abiertas, así que yo diría, yo lo veo como, qué sé yo, tres o cuatro veces más, espero. La cuestión creo que es, o sea, en 10% le fue bastante súper bien internacionalmente, en Asia, América Latina, no sé todavía si este libro va a tener el poder internacional por el acrónimo. Sí, no sé, pero el FOMO sí existe, está conocido mucho más entre como el 1 % no estaba en Egipto en un evento de Endeavor y hablando de FOMO y como la ministra de comercio de Egipto es fnatic de FOMO, o.

Sea, gente. Sí, pero no sé si va a llegar más americanizado. Claro, como dices, el 1%. Sí, yo también, pero simplemente en el mercado americano o de habla inglesa, que es el más grande en este tipo de cosas, yo creo que FOMO va a tocar un nervio y por el simple, hasta por memes, creo que va a.

Ser gigante. Te digo una cosa, como un métrico, algo como muy, muy, como temprano, pero con 10 %, como yo soy como evangelista hablando, viajando por el mundo, teniendo esa idea, es como yo empujando siempre con el FOMO, como la cantidad de periodistas que me contactan desde nada te está subiendo un tsunami. Está raro, es como medio. Es como empujando un spaghetti antes, como cuando vos empujas espagueti, como una parte se mueve eso es como la persona está como tirándola. Es increíble. Vamos a ver. Espero que sí, pero si no, bueno, otro libro.

Qué sé yo. Patrick, antes de irnos, ¿Dónde te puede contactar la gente? ¿Hay algo que quieres que vean? ¿Sé que tienes un podcast también tú en inglés, pero dónde.

Te pueden encontrar? Bueno, me puede encontrar mi sitio en la web que es Patrick McGuinness. Com que seguramente lo van a tener en los y si haces como diagonal es tengo todo en castellano. También estoy en Twitter, PJ McKinnes, Instagram, Patrick J. McKennas y Twitter creo que lo hacemos porque tengo gente que me ayuda, que tenemos gente en México, tenemos gente en Venezuela, que tenemos en Estados Unidos. Para mí es muy importante hacer todo bilingüe porque yo soy fanático de América Latina, así que quiero que estemos todos juntos en este viaje. También en el sitio se puede bajar un free workbook, un capítulo libro y el podcast se llama Fomo Sapiens y si habla en inglés, bueno, por favor chéquenlo, creo que es muy bueno. Espero que es bueno, pero siempre abierto a comentarios, ideas y todo eso. Así que estamos en.

Contacto, espero voy a poner todo en las notas del show. Patrick, muchísimas gracias por tu tiempo, fue algo que de suerte pudimos organizar hoy y creo que fue.

Una plática increíble. Sabes que Dios los.

Crea y se juntan, pues qué bueno que.

Nos juntó entonces. Bueno, estamos en contacto Patrick.

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