Oso Trava discusses motivation, arguing that procrastination often stems from a mismatch between the goals we pursue and our true identity. He critiques the brute-force idea of willpower as a sole strategy, emphasizes building systems plus alignment, and introduces his DMS model (Dirección, Movimiento, Significado). He explains 'significado' (meaning) as the fuel for persistence and breaks it into two sources: a darker avoidance-based motivator (the 'great battle' or what you don't want to become) and a brighter aspirational motivator (mission/legacy). The speaker highlights generational trends of young people leaving jobs that don't align with values and urges clarifying personal values and identity to sustain motivation.
Chapters
La disciplina, la fuerza de voluntad, la motivación, la procrastinación. Y la realidad es que yo lo que creo es que la procrastinación es la desconexión entre las metas que tenemos o que creemos que tenemos y quién somos en realidad. Cuando procrastinamos es porque hay algo ahí que no está alineado. Y la realidad es que para muchos de nosotros, y sobre todo gente de tu edad, estamos persiguiendo metas que no necesariamente hemos elegido, que son metas que nos han hecho perseguir por nuestra educación, la sociedad en la que crecimos, nuestra religión, simple adoctrinamiento social. Y cuando pasa eso es cuando de repente perdemos la fuerza y entonces llega todo mundo y nos dice es que hay que echarle ganas, es que tienes que ser disciplinado, es que tienes que tener fuerza de voluntad. Y creo que yo hay pocas cosas con las que estoy más en desacuerdo que con un échale ganas. Y hay que tener fuerza de voluntad. Sí hay que tener disciplina, definitivamente las cosas sin disciplina no van a llegar. Pero la disciplina no es luchar contra ti mismo, no es tener fuerza de voluntad así bruta y simplemente a base de músculo lograr las cosas. Obviamente podemos tener metas muy grandes y eso no significa nada si no tenemos los sistemas en su lugar para lograr lo que queremos. Pero esos sistemas por sí mismos tampoco van a ser suficientes. Y esa es yo creo que la corriente anterior, que precisamente ahora, en los últimos años, y más con la pandemia, creo que la gente ha aprendido o ha empezado a retar, ¿Por qué estoy trabajando en esto que no me llena? Y estamos viendo a tanta gente, sobre todo millenials o más jóvenes, dejando trabajos o renunciando a trabajos o rehusando oportunidades de trabajo porque simplemente no conectan con quiénes son. Y creo que desde el punto del anciano como yo, de repente nos cuesta trabajo entender y decimos, esta gente nada es suficiente, ya no quieren trabajar, no están dispuestos a hacer lo que se necesita. Y la realidad es que creo que es algo diferente. Yo creo que es una generación que está mucho más conectada con sus valores, con su identidad, que a veces al estar intentando estar conectados con valores, identidad, y no tener claridad de cuál es esa identidad y cuáles son esos valores, que ese es otro gran riesgo que existe hoy en la sociedad, entonces nos sentimos perdidos. No queremos eso, pero no sé lo que quiero Y entonces entra este momento de no sé por qué estoy aquí, no sé quién soy. Empezamos de repente a cambiar quién somos de acuerdo al círculo en el que nos estamos desenvolviendo Y eso hace que simplemente no haya congruencia entre quiénes somos, qué hacemos y cómo nos comportamos. Ahora, para aterrizar un poquito esto, yo creo que tenemos que conectar con quiénes somos. La fuerza de voluntad, como te digo, no es una estrategia. La fuerza de voluntad hay estudios que muestran que es finita. No podemos simplemente power through. ¿Y cómo logramos conseguir motivación cuando tal vez no sabemos qué es lo que queremos? Bueno, yo en mi libro Haz lo que importa, que no sé si ya lo leíste, pero te lo recomiendo. Está en camino. Ah, buenísimo. Hablo del modelo o el método DMS, Dirección, Movimiento, Significado o Do Meaningful Shit. Y la última parte es la s significado. Y yo pienso en el significado como esa gasolina que te permite enfrentar la vida en los momentos difíciles. Porque siempre va a haber momentos difíciles. No importa si estás haciendo lo que más te gusta, siempre va a haber obstáculos que te lo traten de impedir o que lo hagan más complicado, que agreguen fricción. Ahora, ¿Cómo sin recurrir a fuerza bruta, que es la fuerza de voluntad, cómo es posible que puedas seguir adelante? Uno, sabiendo qué es lo que quieres lograr, pero sobre todo y más importantemente, sabiendo por qué quieres lograr eso. ¿Qué significa eso? Que tienes que conocer quién eres, no solo perseguir una meta porque te dijeron que, a ver, quiero ser rico porque eso es el éxito. Quiero trabajar en X lugar porque es el éxito. Quiero tener dos hijos porque eso es el éxito. Quiero mantenerme casada porque eso es el éxito. Lo que tú quieras. Quiero ser la primera mujer astronauta porque es el éxito. La verdad es que tenemos que saber qué es el éxito para nosotros, cómo le definimos, pero sobre todo saber por qué nos importa. Y es ahí donde entra este esta palabra mágica no es propósito. El propósito es un poquito lo que quiero hacer en términos de impacto, de trascendencia, delegado es significado. Es esta palabra en inglés que se llama meaning. ¿Por qué me importa a mí? ¿Por qué esto que me está costando trabajo o eso que quiero lograr? ¿Por qué tener ese impacto? ¿Por qué llegar a tal lugar? Es algo que para mí, no para mi mamá, no para mis primos, no para mi tía, no para mis maestros, No, para nadie es importante y viene de lo que yo llamo las dos fuerzas. Hay como en el significado, yo creo que hay dos áreas de las que lo podemos derivar que idealmente vamos a derivarlo de las dos. Uno es un lado oscuro, es esto que se llama tu gran batalla. Tú dices, OK, no sé, no quiero hacer eso, no quiero hacer eso. ¿Por qué no quieres ser eso? Entonces tienes que regresar. Y muy probablemente en tu corta vida ya ha habido momentos en los que muy claramente has decidido yo no quiero ser eso, no me quiero volver a sentir así, no quiero volver a vivir esta experiencia, no quiero que me relacionen con esto. No sé, te bullearon. Un día viste a tu papá o a tu mamá hacer algo que te hirió, un día tuviste una experiencia que te hizo sentir miedo y esas cosas que normalmente barremos debajo del tapete de nuestra psique y tratamos de olvidar para no sentirnos vulnerable y ni siquiera relacionarnos con ese sentimiento, son una gran fuerte de motivo, fuente de motivación. Yo creo que estando conectados con nuestro dolor y entendiendo qué hace en nosotros y qué parte de nosotros está conectada con eso, podemos entonces derivar fuerza y obtener la motivación mínimo para no regresar ahí. Si quieres tener motivación, acuérdate de lo que no quieres ser. Ten este antihéroe claro, no quieres vivir tu vida pensando en lo que no quieres ser. No quieres vivir tu vida huyendo de algo, Tiene que haber algo más. Y ese es el otro lado del significado, el lado claro de la fuerza. El yang del yin es tu gran maná, tu misión audaz, noble y aspiracional. Eso que ya el dolor te puso el cohete en los calzones, por decirlo así. Ahora ¿Qué te lleva al final del maratón? Pues. Pues te lleva a estas ganas de trascender, de tener impacto, de tener un legado, de perseguir una pasión. Y a veces nos preocupamos demasiado y sobre todo a tu edad, no es que.
