Video/transcripción breve que explica tres etapas de la autovaloración —valoración personal, competencia y afiliación— y cómo estas suben o bajan según prácticas como el autocuidado, el aprendizaje y la calidad de las asociaciones; se menciona además que tienen consecuencias psicológicas.
Hay tres etapas de la autovaloración que es más que autoestima. La primera es qué valoración te das tú. ¿Qué quiere decir eso? Quiere decir que qué valor te das tú para poder sentir cosas buenas en tu vida sin sentirte culpable o si sentirte que no te lo mereces. Ese es el primer nivel. El segundo nivel es competencia. ¿Qué competencia tienes tú como padre, como hermano, como hijo, como profesional? Competencia. Y el tercero es afiliación. ¿Qué calidad de personas tú te afilias para ser coautores en tu abundancia o en tu infierno? ¿Cómo se sube y cómo se va la autovaloración de lo que tú vales? Se sube cuando cumples compromiso de autocuidado para ti. Se baja cuando se rompe competencia Sube cuando sigues aprendiendo. Se baja cuando deja de aprender y sigues un médico que hace 20 años que no voy a una conferencia. Hay competencia baja y afiliación. La calidad de personas con la que te asocias y va aumentando la calidad y vas bajando la calidad. Todas estas cosas que estoy diciendo tienen consecuencias psicoanólogicas. Unas buenas.
