Oso Trava explains how to edit people from your life by first fixing your internal reactions to them. He calls it 'maestrear': clean the emotion someone provokes in you, find what triggers it, then decide if you need distance or honest conversation. What irritates you in others usually mirrors something in yourself.
Todos tenemos a esta persona con la que tenemos que convivir, o al menos eso nos dicen nuestros paradigmas, nuestras normas sociales, hablamos de familia, hablamos de colaboradores, de trabajo que no dejan de quejar, de quejarse, que son drenes de energía. Bueno, a mí me drena la gente que se queja todo el día. ¿Cómo lo manejas? Lo primero que recomiendo siempre, y lo hago en mí, es maestrear en ti lo que te provoca al otro. Cuando digo maestrar es limpiar y sanar en ti la emoción que te está provocando. En este caso, alguien que se queja por algo te mueve tanta emoción. Alguien que se queja, a otro le mueve enojo, alguien que se enoja, a otro le irrita, un miedoso. Todos somos diferentes porque somos espejos. Entonces tenemos que revisar por qué me molesta tanto eso. Cuando lo transformas, lo identificas, lo haces consciente, le terminas agradeciendo. Fue mi maestro, maestra, para que yo pueda limpiar en mí la irritación de su queja. Y cuando haces eso, sinceramente, deja de molestarte eso en primer lugar, porque le puedes poner distancia y no verlo nunca más, pero al pensar en esa persona te vas a irritar, no lo ves más, pero sigue estando dentro de ti. Entonces, primero limpiar en ti lo que te provoca el otro y después, si hace falta, poner un límite o decírselo. Lo que hablábamos hace un rato. Yo me siento así cada vez que te quejas por eso no me dan ganas de verte. Te quiero mucho, pero no me da ganas de verte. ¿Y cómo llegas a esta, y voy a usar tu palabra, automaestría? Este autoconocimiento tan profundo que te permite descubrir qué es eso que te está haciendo enojar. ¿Cómo descubres, cómo te conoces lo suficiente como para saber qué es lo que está siendo el gatillo? Y la pregunta que al ego no le causa gracia si me está molestando esto de la persona, yo también tengo eso. Eso es lo que Jung, que fue un gran psicólogo, que hoy sigue vigente su enseñanza, hablaba de la sombra. Si yo estoy señalando en otro algo que me molesta, eso está en mi aspecto sombrío, en mi sombra. Es mi sombra. Se llama sombra porque justamente no lo tienes consciente. Entonces tengo igual a esa persona que me está molestando. Y lo primero que hace el ego es decir No, no, yo no soy así. Pero si revisas de verdad, sinceramente, a veces no se te ocurre en el momento. Tienes que ponerte a meditar, a pensar, hacer una introspección. Dices, sí, es verdad, yo en un punto también hago eso. Entonces estoy enojado conmigo, me irrita eso en mí que no solucioné, pero lo veo en el otro.
