A spoken segment by Eglantina Zingg arguing that suffering is optional: change is inevitable and reframing expectations (you earn things rather than 'deserve' them) reduces frustration. She emphasizes adapting to life's ups and downs, letting go of ego, practicing gratitude, and appreciating evolving forms of love. Personal anecdotes include stress and fear during a jail-related episode, dealing with tide-like emotional fluctuations, and grieving an 18-year-old dog she adopted in Mexico—lessons about acceptance and choosing not to remain a victim.
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Hay unos momentos que quizás es por inmadurez que uno piensa que las cosas te las mereces y yo creo que las cosas te las ganas, no te las mereces, entonces eso crea y genera muchísima frustración. Cuando tú cambias un poco el chip de cómo es ese approach a tus deseos deja de ser frustración y se vuelve pues una aventura, una pasión que vas a tener unos momentos difíciles, el que va a sembrar un campo y no le ven, no le viene la plaga o no viene la lluvia o no le viene el ventarrón, las cosechas no son perfectas. Entonces pues al cambiar un poco yo creo que esa perspectiva del que tú te mereces y esas expectativas que uno se va generando y uno siempre es el más duro con uno mismo y no es el. ¿Y los cambios que te dan, bueno, depresiones de cambios, de dejar ir y dejar ir que ya de por sí suena súper egocéntrico porque que vas a dejar ir? Nunca algo como era mío. ¿Entonces bien sea una relación amorosa, de amistad, de trabajo, del lugar donde vives, son cambios y los cambios es lo único que uno tiene asegurado en la vida mientras que te puedas adaptar a ellos y buscarle la vuelta porque todo como te digo, voy a la cárcel, pensaba que me morir, yo no tenía que estar ahí, me iba a poner a llorar cuando baja y te dicen hey girl, what you here for? You ain't gonna cry. Entonces creo que bueno, ahí te mides tu capacidad de conectarte con otras personas, tu capacidad de poder en una situación de peligro tener la mejor actitud posible y cambiar, no dejarte llevar por esa situación o entrar en ese pánico, sino más bien cómo le doy la vuelta y cambio el environment, cómo le doy la vuelta y vuelvo esto algo positivo. Pero eso no significa todos los días pues uno tiene momentos difíciles, yo le digo el otro día mi hermano vive en su barco y me estaba quedando con él para verlos a mis sobrinitos y no sé qué y fue como una semana y cada vez que me bajaba y me subía al barco en la mañana me bajaba brincando del barco hacia abajo y en la tarde llegaba y me tenía que brincar del muelle hacia abajo para el barco, o sea la marea sube y baja constantemente y le digo al marinero, ay esto como sube y baja todos los días, ya no sé si la escalera para arriba, la escalera para abajo, qué hago y digo. ¿Y después le dicen a uno bipolar, Si cedamos el 70, cuánto es? ¿El 75% de agua? Prácticamente somos unos pepinos con ansiedad. Si, hay una gravedad que nos afecta a todos. Claro que nos tiene que impactar de alguna manera emocionalmente. Y como no estamos acostumbrados a trabajar con esas emociones, porque todo es una estructura de que si no eres un failure, entonces es el miedo a perder, el miedo a failure, el miedo a let go. Cuando dejas de tener ese ego de que eso fue tuyo, de que eso es tuyo y ves que las situaciones cambian. Mi perrita se murió hace tres años, yo la adopté en México, me la regaló Monserrat Oliver que es una mexicana que adoro, Compasión y locura y ella es pro de los animales y bueno, yo no quería ningún perro la verdad, pero mi otro perrito se lo había comido un jaguar en el Amazonas y mi papá me dio esa noticia mientras que yo estaba en México trabajando para MTV. No, ese perro se lo comió el tigre y estaría tan podrido que ni se lo comió, lo mordió y lo dejó ahí. Y yo papá, te odio Tribilín se llama mi perro. Y yo bueno, llorando así yo Tribilín, te fallé. Y Monserrat me regala esta perrita. Y esa perrita 18 años se volvió de mi jefa, mi compañera. El momento que yo no deseaba jamás en mi vida ver era el día que decían bueno, pero ya está vieja. ¿Bueno, me peleaba con todas las señoras porque how old is she? ¿Y yo digo, pero señora qué imprudente, yo le estoy preguntando a usted qué edad tiene? Ah no, porque veo que ella no ve tan. Que tiene que no ve tan bien. Y yo usted tiene 20. 20. Me iba peleando con todo el mundo porque yo pensé que mi perro era una súper perra y no quería jamás tener ese momento de dejarla ir, de que no estuviera presente y sobre todo me enseñó que el amor cambia de diferentes formas y por más que no estén presentes no significa que no sea amor. Cuando bueno, son evoluciones, son momentos de introspección y bueno, de encontrar que deja el ego, que no son cosas mías. Y la perrita ya tenía 18 años, no podía respirar, me miraba así con una cara como por favor déjame ir. Entonces bueno, uno, la tristeza es inevitable, vas a tener movimiento. Todos vamos a tener momentos difíciles y donde nos van a llegar unos momentos duros y tristes por pérdidas, por separaciones, por nuestros mismos expectativas que tenemos con nuestro mismo ser. Pero el sufrimiento es opcional. Si tú te quieres quedar la vida entera sufriendo, siendo víctima, en vez de cambiarlo, aprovecharlo, más bien estar agradecida y empezar a hacer ese ejercicio de la gratitud y el apreciarse a uno mismo y no ser tan tan tan exigente y tan duro, avanzas muchísimo y de una fluye las cosas, la energía va moviéndose y te lleva a conocer personas increíbles como estoy aquí yo sentada hablando contigo.
