Oso Trava describes how public experimentation and learning transformed his life: he made friends, discovered his real values through self-inquiry, and realized he'd chased the wrong goals. He argues that prioritizing your own well-being over external expectations is how you build self-worth and become able to help others.
Y empecé a implementarlo, experimentar, aprender en público y experimentarlo. Y ese momento hizo que cambiara mi vida. Empecé a hacer amigos, empecé a reconocerme más, a entender que había yo estado persiguiendo las metas incorrectas. Empecé a hacerme mis preguntas de quién soy yo, qué me duele, en quién me quiero convertir, cuáles son mis valores. Empecé a respetarme más, empecé a entender que muchas de las cosas que yo había hecho, las había hecho desde la inseguridad, desde las ganas de complacer o de cumplir expectativas externas y no necesariamente de llenarme a mí mismo. Y eso hace que tu autoestima esté por los sueltos, porque no importa lo bien que hagas, lo que los demás quieren que hagas, nunca vas a ser suficiente para ellos y al mismo tiempo no está haciendo lo que es importante para ti. Entonces no construyes tu propia valía. Y empecé a ponerme como prioridad, a definir mis acciones alrededor de mis prioridades. Suena egoísta, Tal vez está el caso este de si va a chocar tu avión, ponte tu máscara primero para que ayudes a los demás. OK, suena bullshit, pero la neta sí, si no estás bien tú, si no tienes, tú no puedes dar.
