La Cueva del Oso: Síndrome del Impostor

Tube que se conecte, buenísimo, ahí está Azucena, que se conecte también. LinkedIn, Facebook y ya estamos todos. Bienvenidos, bienvenidos a otra tarde de martes, otra cueva del oso. Y hoy vamos a hablar de qué es el tan sonado síndrome del impostor y cómo lidiar con él, cómo superarlo. Pero bueno, antes de empezar, quiero ver quién está por aquí, cuéntenme. Si están en YouTube, saben que pueden ahí escribir en los comentarios y puedo yo compartirlos en pantalla. Si están en Facebook, no voy a poder ver sus nombres, pero si están en Instagram, bueno, aquí, ahí estamos. Mountainside, explora tus sentidos. ¿Cómo están? ¿De dónde me ven el día de hoy? A ver, ¿De dónde hay gente conectándose? Clarisa, qué bueno verte por aquí. Andrea, bienvenida. Cuéntenme hoy dónde están, donde en el mundo están en esta pandemia que les permite ya no estar amarrados a un lugar. Cris Ortiz, buenísimo, bienvenido. Jorge, ¿Cómo estás? Qué bueno verte por aquí. Julián, Ohio, buenísimo. ¿Saben que EEUU es el segundo país con más place del podcast después de México? Eso me da muchísimo gusto a mí, Pero bueno, a ver, desde Mexicali, Tijuana, que ahí estuve la semana pasada. Semana, Ciudad de México. Marcelito, hola, ¿Cómo estás? Muchas gracias. Margie, qué bueno. Zamora, Michoacán, Ponce. Elena Ponce desde Monterrey, Estado de México, Cuauhtitlán, Izcali, buenísimo. Pues hoy hay muchísima gente por aquí y me da mucho gusto. Ya cada vez como que se está haciendo más común este tema. Ya saben que los martes estoy por aquí exponiendo un tema y respondiendo preguntas y como les dije, les dije, bueno, a ver, yo para quien no me conozca, yo soy Oso Traba, yo soy fundador de InstaFit, creador de cracks Podcast, en el que cada semana entrevisto a las mentes más brillantes para sacarles esas tácticas, esos hábitos, esas lecciones que todos podemos aplicar en nuestra vida diaria. Y hoy de lo que voy a hablar es de un tema que a mí en lo personal me ha, me ha afectado mucho, con el que llevo lidiando muchos años, ahorita que les cuente cuando fue la primera vez que supe de la existencia y que me voló la cabeza y que aún llevo todos esos años peleando con él y que bueno, ahora como que estaba platicando con algunos gringos que están tratando de generar más conciencia sobre este tema. Y el tema es El Síndrome del Impostor desde Chaco, Argentina. Buenísimo Lorena, bienvenida. El síndrome del impostor ¿Y qué es lo que pasa? A ver, yo constantemente, como les he dicho, hablo con muchos emprendedores y ahora gracias al podcast, con mucha gente muy exitosa en diferentes ámbitos, artes, deportes, entretenimiento, ciencias, negocios y un tema que es bastante recurrente es este sentimiento que yo creo que muchos de ustedes lo van a ver sentido también. Es este sentimiento de tengo que tener éxito, tengo que. No puedo, es más, no puedo fallar porque si no me van a descubrir. Es este sentimiento de que estamos engañando a la gente, de que todo lo que hemos logrado es una gran farsa y que hay alguien que está a punto, a punto de quitar la cortina del Mago de Oz y darse cuenta de los chiquitos que somos ahí detrás, que no tenemos esa sustancia y que de verdad, en realidad no deberíamos de estar en este lugar de éxito en donde la gente parece ubicarnos. Es este sentimiento de sentirnos como algo falso, como un fraude, como una copia, como algo sin sustancia. Es atribuirle todo nuestro éxito o la situación presente en la que estamos, por la que tal vez estamos incluso siendo reconocidos a cosas como la suerte, a situaciones totalmente externas a nosotros y que nos hacen sentir que ni siquiera tal vez merecemos este reconocimiento, minimizamos nuestro éxito. Es este sentido de bueno, pero yo llegué aquí porque tuve suerte, porque fue la situación, porque se alinearon las estrellas, porque alguien más no le fue bien, alguien más se le ponchó la llanta del frente. Es como si Pierre Gasly, que hace una semana y media ganó la Fórmula 1 por primera vez, dijera bueno, pues sí, pero la verdad es que soy muy malo y solo gané porque pues descalific. Bueno, penalizaron a Lewis Hamilton y después el coche Verstappen no jaló y hubo tres choques y dos arranques y fue una suerte que no entrara Pits. Es como si siempre estuviéramos dudando de nosotros. Y lo más importante de esto es que si te ha pasado a ti, quiero decirte una cosa, no estás solo. El síndrome del impostor es una de estas cosas que tal vez a muchos de nosotros nos ha sucedido o nos ha afectado y luego ni siquiera tenemos el nombre para esto. Pero la realidad es que 70% de la gente sufre en un momento u otro de este sentimiento de estar engañando a la gente y de miedo a ser descubiertos, porque ese miedo haría que si nos descubren, decepcionaremos a esta gente que tal vez nos está levantando, nos está echando porras, y pasaremos a lo que el miedo genera, este sentimiento de perder algo, de no ser amados, de perder lo que tenemos, de tener menos, ya sea reconocimiento, dinero, fama, éxito. Y eso es bien duro porque cuando siempre estás dudando de ti, cuando siempre estás viviendo con miedo, cuando siempre estás temeroso de que te vayan a descubrir, entonces, pues estás gastando demasiada energía. Y la verdad es que yo. Es. Es algo con lo que les digo que he vivido muchos años. No, o sea, Y les voy a contar varias historias. A ver, yo la primera vez que supe del concepto del síndrome del Impostor fue durante mi primer año. No sé si fue en una clase de negociación o en alguna de esas. En mi primer año en la Universidad de Stanford, donde hice mi maestría. Y cuando leí esto, este artículo que nos explicaba el concepto del síndrome del Impostor por uno de nuestros profesores, yo sentí que me volaba la cabeza, sentí que me estaban hablando a mí, pero me sentí sumamente especial porque creí que era algo que a nadie le pasaba. Y ahora que he conocido más del tema y que obviamente me doy cuenta que si se lo enseñaron a toda una generación de maestría de la Universidad de Stanford, es porque es algo tan prevalente que es importante hablar de eso. Y una de las maneras más claras en la que lo sentía yo en ese momento era cuando entras a una universidad de estas, siempre te dicen que. Y no te lo dicen como el síndrome del impostor, pero te dicen que muy probablemente sientes que fuiste el error de admisiones, o sea, el error que el Departamento de Admisiones tuvo en esa generación, que tú eres la única persona que en realidad no deberías ni de estar ahí. Eso significa que estás dudando de los méritos que te llevaron a ser admitido a esta universidad y que al compararte con el resto, te sientes inferior. Y eso te hace sentir miedo de que en cualquier momento te vayan a desenmascarar y te vayan a evidenciar como esta persona que en realidad está ocupando el lugar de alguien más. Y en ese momento me voló la cabeza y logré entender que era un término, que tenía un nombre y que todo lo que yo había venido sintiendo en mi vida, la verdad, a ver, yo fui presidente de mi carrera en la universidad y a la fecha ustedes conocen a quién venía. Los zapatos que tuve que llenar son los de María Arisa que he entrevistado en el podcast y que María Arisa es una de las personas más exitosas y más redondas en sentido de personal, espiritual, profesional que yo he conocido y bueno, tengo que llenar sus zapatos al ser electo después de ella, pero siento que yo llegué también por un error, por unos tecnicismos en las elecciones y siento que todo mundo está en mi contra porque yo llegué cuando no debería de estar ahí, no era yo tan perfecto para el puesto como María y así en muchas ocasiones, después en Stanford, después en InstaFit, salimos en la expansión, salimos en la Forbes, en lo mío es tuyo, salimos en la expansión, nos compran unos gringos la compañía, lo mío estoy yo todo el tiempo estoy pensando híjole, híjole, híjole, les vendimos algo que no era en expansión. ¿Tal vez lo único que demuestra que tenemos es que somos muy buenos llenando aplicaciones, es que tal vez somos muy buenos haciendo networking, tal vez por eso nos aceptaron en la lista de los diez emprendedores del año y constantemente es una historia de estarte minimizando, de estarte cuestionando, de estar dudando la razón por la que estás ocupando un puesto que parece es bueno y entonces qué es lo que genera todo esto? Bueno, una insatisfacción, un miedo, una falta de tranquilidad constante que no solo te quita energía en ese momento presente, sino que te limita en las cosas que que pudieras lograr, en los límites tuyos, en los niveles a los que pudieras llegar porque precisamente estás todo este tiempo aterrado de que te vayan a descubrir que no eres hoy lo que ellos creen que eres y mucho menos de permitirte llegar a niveles más altos. La verdad es que es un tema muy complicado cuando no lo identificas, es un tema muy complicado cuando no lo platicas, cuando no como cualquier tema de salud mental, que en temas de emprendimiento, de empresa o de empresarios de negocios muy pocas veces se nos permite hablar de estos miedos, de estas debilidades. Obviamente en qué foro vas a poder decir oye, la verdad es que siento que la regaron y que yo no debería de ser parte de este grupo tan selecto al que ustedes están premiando. No se te permite porque en ese momento estarías tú cumpliendo esa profecía de revelarte como algo que no eres. Entonces son estos miedos que terminas tragándote y que terminas acumulando dentro de ti que a la larga producen este famosísimo burnout, te quema una soledad. Aislamiento del emprendedor Ahora, ¿Qué es lo bueno? Que uno, cada vez se está hablando más de esto y dos, que se puede, que se puede puede lidiar con él, inclusive se puede superar. ¿Por qué? Porque como todos los miedos, tenemos que partir de que son ideas en nuestra cabeza que tenemos que partir, que son historias que nosotros mismos nos contamos. Y si son historias que nosotros mismos nos contamos, tenemos que entender que son historias que nosotros mismos podemos cambiar. Cuando tomamos la responsabilidad de estas historias que nos contamos, cuando tomamos la responsabilidad de la realidad en la que nos estamos desenvolviendo, entonces retomamos y adquirimos el control para cambiar esa realidad empezando por nuestros pensamientos. Ahora, cuando entendemos es una idea en nuestra mente, tenemos que entonces definir de dónde viene esta idea errónea para empezarle a quitar poder. Como todos los miedos, hay que nombrarlo y hay que entonces quitarle poder. ¿Y entonces de dónde viene? De tal vez compararnos con la gente que nos está rodeando, con otras personas que ocupan los mismos puestos. Por ejemplo, voy a poner el caso de la lista de los las 30 promesas de los negocios de Forbes o la lista de los diez emprendedores del año de expansión, donde volteas y hay empresas millonarias, emprendedores que están haciendo cosas increíbles en mercados gigantescos y tú volteas a ver tu realidad, realidad que conoces al 100% con todas sus virtudes y todas sus fallas y obviamente la comparación es totalmente asimétrica, porque la información es asimétrica, la información que tú tienes sobre ti y es lo mismo que con redes sociales, ¿No? Tú te conoces con todas tus fallas, tus imperfecciones, pero igual conoces tu empresa y tu logro con todas sus fallas, sus imperfecciones, sus patas cojas, pero el resto de la gente está presentando esta imagen perfecta, la imagen que presentan tal vez los creadores de la lista, tal vez la imagen que presentan ellos en su feed de Instagram de la familia perfecta, los viajes perfectos, el dinero, los millones, etc. Y entonces cuando tienes esta información asimétrica pues y la contemplas o la evalúas como si fuera igual, como si estuvieras comparando peras con peras, entonces sí viene ese miedo. Ahora, ¿Cómo puedes romper ese juego de Compararte con Información Asimétrica? Comparándote con la única información que siempre vas a tener completa, que es la información que tú tienes de. De ti mismo. Y entonces no se trata de tratar de cerrar esta brecha entre tú y los demás de los que no conoces una realidad o entre tú y una realidad que quisieras se diera en el futuro y entender esta brecha que es todo lo que te falta, todo lo que no tienes, toda la carencia, sino darle la vuelta a la tortilla y empezar a analizar tu información desde el progreso o desde lo que entiendes que sí tienes. Y para eso hay dos cosas que puedes hacer. Una es entender en dónde estabas hace un año o hace un mes o hace 10 años y ver cómo has avanzado comparando peras por con peras, información completa, con información completa sobre quién eras tú y reconocerte ese progreso. Pero la segunda y la que más me ha funcionado a mí, a mí aunque ha sido uno de los ejercicios que más trabajo me han costado hacer, es este que les voy a contar ahora, que es un ejercicio de. Digamos que el Catálogo de Virtudes o Catálogo de Cualidades es como le llamo yo y es un ejercicio que aprendí de mi Coach Luis Altamirano y que cuando me lo dejó hacer me tardé semanas y semanas y semanas en hacerlo, porque simplemente procrastinaba, lo pateaba porque era algo que me costaba mucho trabajo hacer. Y les voy a decir qué es lo que me puso a hacer y si quieren apúntenlo para que después lo hagan, porque la verdad es algo sumamente útil, sumamente poderoso, pero aparte sumamente fácil. Una vez que te animas a hacerlo, El Catálogo de Cualidades o el Catálogo de Virtudes es algo que te ayuda a reconocer no tu éxito, bueno primero si tu éxito, pero las razones para tu Éxito. Y cuando reconoces estas razones para tu éxito, entonces te recuerdas por qué sí tienes merecimiento, por qué si debes estar ahí, por qué si es tu derecho estar disfrutando de este éxito. ¿Y cómo se logra esto? Es en una hoja haces una lista de lo que tú consideras que son los 10 éxitos más importantes que has tenido en tu vida. Y este es donde empieza el primer obstáculo. Porque para hacer una lista de 10 éxitos, primero tienes que reconocer que hay éxitos. Y entonces, ¿Dónde marcas la línea sobre qué defines que es un éxito y que no llega al nivel de éxito? Porque tal vez lo minimizaste y caes víctima del mismo síndrome del impostor. Ah, y esto no, la verdad no es tan éxito porque fue suerte. A ver, ¿Qué es lo que ha sido éxito en tu vida y que al menos ha sido reconocido como tal? Entrar a la universidad, haber sido electo como presidente de la sociedad de alumnos, haber salido a una revista, haber vendido tu empresa, haber cerrado una ronda de inversión, haber logrado tu meta de ventas, haber reclutado, no sé, lo que ustedes quieran, tanto personal como profesional, pero que sea un éxito. Y entonces, una vez que identifican estos 10 éxitos, lo que sigue es dos cosas. Primero, para entender que este éxito es nuestro, tenemos que asumir la responsabilidad. Ahora, ¿Cómo se asume la responsabilidad? Bueno, bien dicen que la suerte es cuando la preparación y la oportunidad se presentan. Y muchos de nosotros que sufrimos del éxito, del síndrome del impostor, le atribuimos a la suerte muchas de las cosas que nos pasan. Y si somos bendecidos, gracias a Dios, qué suerte tenemos que la verdad se alinearon las estrellas. Pero para que esa suerte se haya materializado, ustedes tuvieron que haber actuado. Entonces, para cada éxito que has logrado, nombra una o dos acciones puntuales que tú y solo tú pudieron tomar para hacer que eso sucediera. En ese momento tú estás reconociendo que sí tuviste injerencia en la materialización de ese éxito. Una vez que asumes la responsabilidad y que identificas que si tuviste un rol en que ese éxito se diera, ahora pasamos a la segunda parte. A mí donde me atoré primero es en definir qué eran éxitos, en entender que sí tenía éxitos yo, después en entender y hacerme dueño de ellos, apropiarme, pero más allá entra la parte de reconocerte no solo por las acciones que tomaste, no por lo que haces, sino por lo que eres, porque eso es lo que amarra todo al final. Entonces, tienes tus 10 éxitos, tienes las acciones puntuales que tomaste para que eso sucediera y ahora tienes que definir una o dos cualidades o virtudes que tienes tú que te permitieron lograr ese éxito. Esto ya cambia la narrativa de un evento externo a algo que yo generé y a las virtudes o a mis cualidades, a las características personales de mi ser, al yo soy, no al yo hice, al yo soy y por eso esto sucedió. Y entonces vas a terminar con una lista de entre 10 y 20 cualidades, que este es tu catálogo de virtudes, tu catálogo de cualidades. Y esa lista la vas a doblar en un papel y la vas a tener en tu cartera o en tu bolsa o en donde quieras. Si la quieres tatuar en el brazo con una foto mía, también está perfecto. Pero cada vez que dudes, cada vez que te cuestiones, cada vez que tengas miedo de que te descubran, cada vez que digas no sé por qué estoy aquí, metes la mano a tu bolsa, sacas ese papelito y lees las 10 palabras que te recuerdan quién eres tú, por qué vales lo que vales y por qué te mereces estar en ese lugar. Y si lo haces esto constantemente y te lo estás recordando una y otra y otra vez, como con todo, la repetición hacia la práctica, hacia el maestro. Y se trata de cambiar tus ideas, cambiar tus miedos, cambiar esas historias que te cuentas de no merecimiento, de vivir desde la escasez, a reconocer que tú eres lo suficiente y que mereces lo que estás experimentando y que tienes el poder de generarlo. Si ya lo generaste en el pasado, tienes el poder de generarlo en el futuro, tienes el poder de construir una vida diferente y materializar esos éxitos una y otra y otra vez. Así que bueno, eso es el síndrome del impostor. El síndrome del impostor es este, para recapitular, este sentimiento de que estamos en un lugar donde no pertenecemos, donde tal vez la gente nos va a descubrir, nos va a desenmascarar que no nos merecemos el éxito que estamos viviendo y que lo atribuimos a la suerte. Y esto es muy normal, esto es algo que le pasa al 70% de la gente y viene de historias que nosotros mismos nos contamos, viene desde un sentimiento de miedo, de un pensamiento de escasez, de carencia, que podemos entonces transformar utilizando este ejercicio del catálogo de virtudes en el que enlistas 10 éxitos, enlistas las acciones que tú tomaste para que esos éxitos se generaran y más allá de eso, enlistas las virtudes, las cualidades que solo tú posees o no, que solo tú posees, pero que tú posees y que te hacen digno o digna, te hacen valioso para estar disfrutando de este éxito y esta gran realidad que estás viviendo. Así que bueno, eso es. Me encantaría que si están en YouTube que me. Que escriban en los comentarios del video cuál es la lección que se llevan del día de hoy, que es el 20 que más les ha caído. Y bueno, aquí me quedo yo. Si tienen alguna pregunta, ya sea sobre el síndrome del impostor, sobre cualquier otra cosa, ya saben que aquí voy a estar. Perfecto. En YouTube puedo estar compartiendo sus preguntas, así que el piso está abierto. Buenísimo. Y en Instagram también. A ver, aquí si quieren también hacer preguntas pueden usar el formato de preguntas en Instagram. Aquí dice Alfredo, lo entiendo totalmente, pero nunca lo había mencionado. Como dices tú, estoy dentro de los ganadores, pero como que no me tocaba, no me lo merecía. Exactamente de eso se trata esto. Alfredo no está solo y entiende nada más. Es cosa de convencerte a ti mismo. Recomiendo algún tipo de libro para este. Un libro para este tipo de temas, Lupita Híjole, hay millones de libros en cuanto a Síndrome del impostor. No me acuerdo alguno en particular, pero bueno, hay todos los autores desde Joe Dispenza, Tony Robbins, Grant Cardone, Ryan Holiday, hablando de estoicismo, en fin, Vishen Lakiani. Hay muchísimos autores en todo este ramo de autoconocimiento y crecimiento personal que a mucha gente le parecen basura, pero si te puedes llevar una lección, me parece que agregan muchísimo. A ver, dice aquí, no puedo ver tu nombre, pero he estado pensando desde hace mucho en eso y es exactamente el sentimiento que tengo. La impostora perfecta. Hago el ejercicio muy interesante, ojalá y te sirva y si te sirve, ven, regresa aquí a este post o a YouTube y déjame un comentario de cómo te fue. Tuve síndrome. A ver, Darío me pregunta, ¿Tuviste el síndrome del impostor antes de entrar a Stanford? Sí. ¿Sí? ¿Cómo lo superaste? A ver, es que el síndrome del impostor te pasa cuando ya sucedió. Como que. A ver, a mí para entrar a la universidad, a Stanford, yo tomé un curso con alguien que le decían el Brujo de la Condesa y al brujo Steven Wolf iba todo mundo. ¿Le pagabas para que te enseñara a hacer el GMAT y después de que tenías tus resultados? Pues medio que te asesoraba con las essays, los ensayos para la admisión y yo tenía los ojos puestos en Harvard y en Stanford y me dijo Oso, mira qué buena onda, pero ni pierdas el tiempo, no lo vas a lograr, no tienes la madera, no tienes los resultados, no lo vas a hacer igual. Apliqué solo a esas dos, en Harvard ni siquiera me entrevistaron y en Stanford entré y ya ni siquiera apliqué a ninguna otra, hasta él quedó sorprendido. Ahora imagínate si voy a sufrir el Síndrome del Impostor porque no me la creo yo, imagínate la carga que le pone cuando alguien más que tú respetas te dice no, sí, no, la verdad es que sí la regaron admitiéndote no, casi casi que estaba contra cualquier predicción. ¿Y como lo superas? Pues te digo que yo no lo aprendí a superar, yo esto es algo nuevo, este tipo de ejercicios son cosas que he aprendido en los últimos años y que aún cuando los conoces y los haces, te sigue, te sigue, es un trabajo constante, no es como que ya, ya olvidé, ya ese modelo mental lo hice bolita a la basura, pero son herramientas y creo que todo este tipo de ejercicios son herramientas, trucos que tienes que tener en tu bolsa o en tu baticinturón para que en el momento en que la requieras puedas meter la mano y utilizarla para salir de ese bajón. Y es lo que hago yo, hay veces que se me olvida y empiezo a dudar de mí mismo y creo que algo que logré es suerte, o estoy engañando a la gente o estoy diciendo cosas que la verdad ni yo me creo, cuando la realidad es que el trabajo está hecho. A ver, otra cosa que tienen que recordar, ¿No? Estos, estos grandes éxitos que vemos como de la noche a la mañana o incluso cuando creemos y volteamos la cara y creemos que qué afortunados somos, qué suerte tenemos, llevan horas, días, meses, tal vez años de trabajo y de preparación detrás, cientos de miles de dólares invertidos en educación, horas leyendo libros, horas de reuniones, cientos de fracasos. Y entonces a veces se nos olvida que de cada uno de estos errores estamos aprendiendo, que de cada uno de estos errores estamos haciéndonos más fuertes y llevándonos estos trucos, estas lecciones que con suerte vamos a poder integrar a nuestra vida en forma de mejores prácticas, de modelos mentales, de primeros principios que nos permitan operar a un nivel superior y entonces generar muchísimo más éxito. Lore, qué bueno que te gustó la herramienta. A ver, aquí me pregunta Josefina, ¿Esta herramienta será genial para no autosabotearte? Porque es muy difícil cuando todo lo atribuyes a la suerte, destino, ser todopoderoso. Exactamente. Hablo de asumir responsabilidad tanto de tus éxitos como de tus fracasos. Y cuando asumes la responsabilidad de tus fracasos, también la puedes asumir de tus éxitos. Y cuando la asumes de tus éxitos, los puedes festejar. Y cuando asumes la responsabilidad de tus éxitos, como les decía hace un momento, puedes creer que puedes generar más. Estoy leyendo ahorita un libro que la verdad por mucho tiempo no quise leer, que es el libro de The Ten X Rule, la regla 10X de Gran Cardón y. Y justo él habla de un concepto de que el éxito no es finito, es decir, tu éxito no resta posibilidades de mi éxito, los dos podemos tener éxito infinito. Y eso me gustó porque muchas veces, y sobre todo en culturas como la nuestra o las latinoamericanas, parece que es un zero sum game, o sea que el éxito de uno o el triunfo de uno implica la pérdida de otro, y eso no es así. Yo creo que entre más ayudas a la gente a ser exitosa, más éxito puedes tener tú. Y eso, saber que te lo mereces, saber que hiciste algo correcto, implica que tienes el poder de volverlo a hacer y de repetirlo y repetirlo y repetirlo. Oso, ¿Puedo ser parte de tu equipo? Canepavaras Hay un story que creo que ya, puede que ya se haya acabado, pero lo voy a subir al ratito para que apliquen si quieren. Estoy buscando a alguien que se sume a mi equipo. A ver, eso está interesante. Estoy sumando alguien que se una a mi equipo como un todólogo. Un todólogo o todóloga que sea quien me ayude con atención a cliente, temas administrativos, buscar contenido, traducir ciertas cosas, o sea que cualquier tema de oye, a ver, ahora tenemos que entender cómo vamos a montar una tienda en Shopify, lo hagamos, darle seguimiento a ciertos proveedores y entonces, bueno, para quien quiera trabajar conmigo es una chamba remota totalmente independiente, pero full time. Hay un post que voy a subir, lo subí en un story ayer, pero hay un post en el blog, si van a Cracks la Blog ahí van a poder ver toda la descripción del puesto y me encantaría si aplicaran ahí estamos revisando todas las aplicaciones que nos están llegando y la idea es tener alguien que crea en la misión, que sea súper proactivo, proactiva, inteligente, obviamente con una gran actitud y que quiera crecer junto con el equipo. Es literal el empleado número 2 de cracks education y la idea es crecer muchísimo esto, entonces vayan si quieren a Cracks la Blog ahí van a ver el post y seguramente si les interesa, si les interesa me va a dar muchísimo gusto verlos. ¿Qué más preguntas les puedo responder? Me encantaría colaborar contigo pero si percibí un sueldo sino en tiempos libres Lupita probablemente algo podemos encontrar, siempre necesitamos manos, el tema de de gente que solo está a veces es que hay que coordinar mucho y entonces cuando te hacen favores siento que es difícil exigir, como dicen a caballo regalado no se le miran los dientes entonces bueno, ahorita lo que estamos buscando es alguien full time que se sume de tiempo completo y de lleno a la misión pero bueno, vamos a ver algo. Oso tengo un Impact investing en mente ¿Qué libro me recomiendas leer? Híjole, no sé, a mí el y a ver, el único libro que he leído y lo leí hace mucho tiempo y me lo regaló, fíjense, me lo regaló Javier OK, Javier, OK. Es el fundador de una empresa que se llama sala 1 que se llama La Fortuna hasta abajo en la base de la pirámide, The Fortune at the Bottom of the Pyramid y habla de cómo hay grandes fortunas que hacerse invirtiendo o sirviendo o mejorando la vida de la base de la pirámide así que ese libro puede ser bastante interesante para ti Y bueno, seguramente eso fue cuando estaba en Stanford hace como 12 años y no he leído mucho más de Impact Investing pero Ashoka que es una aceleradora de negocios para Impact Investing también en México debe tener algunos recursos y. Y bueno, así hay varias organizaciones de inversión de impacto aquí. Pregunta ¿Cómo vences estos miedos o autosabotamiento para dar el primer paso para hacer algo diferente y disruptivo? Fab Bueno pues es justo lo que acabo de decir, o sea, la manera de vencer el miedo es quitándole lógica al final del día si te logras convencer de que un miedo es real, lo vas a hacer real y puedes engañar a tu cuerpo a reaccionar como a paralizarte físicamente si tu miedo es lo suficientemente fuerte, de la misma manera puedes convencerlo de que el miedo no es fuerte, que el miedo es. Es algo que puedes sobreponer a lo que te puede sobreponer y de eso hay muchas cosas, maneras para hacerlo. Está el ejercicio de definición de miedos que hago en Waroom y que hice en Bootcamp y que es muy similar a lo que hablamos ahorita, que es quitarle poder al miedo cuestionando los fundamentos que te hacen creer en el mismo. Si crees, si tienes miedo de algo, entiende exactamente de qué es lo que tienes miedo, nómbralo, ponle nombre y después cuestiona qué tan real o qué tan lógico o qué tan factible es que suceda algo como lo que tú estás creyendo o teniendo miedo que sucede. El libro de Impact Investing Jesús, bueno, no sé si es per se de Impact Investing se llama The Fortune at the Bottom of the Pyramid. La fortuna en la base de la pirámide. ¿Cómo se llama? Lo inverso a síndrome del impostor. No sabría decirte si es el. Sí no, pues este hablé algo de algo en el masterclass de Líder de Impacto que se llama la No es falacia la, Me acuerdo si era la falacia del conocimiento o la paradoja del conocimiento. La paradoja del conocimiento es este sentimiento que nos da de expertise de esta confianza, esta sobre confianza que nos da tener una información mínima sobre un tema, es decir, cuando empiezas a leer de algo, cuando no sabías nada, de repente ya eres el experto y pasas este este pico de confianza que entre más lees, entonces ya tu confianza, tu confianza empieza a disminuir porque te das cuenta de todo lo que no sabes, me entiendes, o sea, como que tu círculo de competencia se hace mucho más grande y entonces entiendes que hay muchas más cosas que no sabes de las que creías y entonces tu confianza para para presentarte como un experto se disminuye. Esa es esta trampa del conocimiento y yo creo que podría ser un poquito el opuesto del síndrome del impostor, porque en realidad te estás presentando como un experto cuando en realidad no lo eres, pero no es como que te estás presentando como un experto a sabiendas de que no lo eres. Yo creo que ese sería así, un impostor. Esto te estás presentando como un experto creyendo que lo eres cuando en realidad no lo eres. Y bueno, este sería tal vez el concepto que estás buscando. ¿Qué otra cosa les puedo responder? ¿Qué libro recomiendo para autoayuda? Uno muy viejito, muy fácil de leer, muy rápido. Es Awaken the Giant Within de Tony Robbins. Es como de los 80s y la verdad está bastante bueno en YouTube. ¿Que otros comentarios tienen por ahí? Hoy, hoy somos muchos más, hoy ya vamos más de 200, así que muy bien. Mentalidad de Tiburón. Ese libro no lo he leído. Eres un impostor, pero soberbio tal vez Sí. Mi padre me dijo que cuando alcanzas el éxito en un negocio No debes dejarlo. ¿Qué opinas de este pensamiento? No sé a qué se refiere a tu papá cuando dice que no debes dejarlo, pero hay otra frase que dice que el éxito sin satisfacción es el último o el fracaso último o sin realización. Y la verdad es que. ¿Qué es el éxito? El éxito, un negocio es vender mucho dinero y no debes dejarlo. No lo sé, o sea, ¿Cuánto tiempo puedes durar haciendo lo mismo, lo mismo, lo mismo, lo mismo? Si no está alineado a tus verdaderos valores, a tu misión. Yo estoy desarrollando un nuevo programa de maestría del tiempo en el que el concepto es, nos la pasamos mucho tiempo persiguiendo estos éxitos y eso termina por comerse las cosas importantes de nuestra vida y quitándonos el tiempo que necesitamos para en realidad hacer las cosas que. Que tienen un significado importante. Por mucho tiempo en mi pared hubo, Bueno, ahorita en la oficina, que llevo seis meses sin ir ahí, mi pared, la de atrás de mi escritorio, dice una frase con la que yo me identifique mucho tiempo, con la que la gente me identificaba que era Get shit Done. Y es este concepto de Y sí, A ver, yo 100% soy partidario de la acción con impacto, de la acción transformadora. La gente las cosas no cambian nada más de hablar. No se vale quejarse si no estás tomando acción para cambiar las cosas. No se vale lamentarte si no asumes la responsabilidad de tu situación. Ahora, solo hacer por hacer no es suficiente. Creo que tenemos que cambiar esta mentalidad de Get Shit Done, que es este concepto del Rat Race, de la rueda de hámster de estar siempre corriendo, siempre haciendo, siempre haciendo por uno que a mí me parece más relevante que es el de hacer lo que importa y hacer lo que importa en el sentido lo que verdaderamente tiene un significado, hacer las cosas que verdaderamente mueven la aguja en el sentido de los negocios, pero también cosas que mueven la aguja en tu sentimiento de realización, en tu. En tu avance o en tu caminar o en tu progreso hacia una gran misión, un gran propósito, un gran maná como yo le llamo. Y entonces es este concepto de no es get shit done, sino do meaningful shit, o sea, sí hay que hacer, claro que hay que hacer y hay que hacer mucho. Y como lo dije hace unas semanas en Justo la Cueva del Oso, que la táctica de crecimiento más desaprovechada o desconsiderada o menos valorada era la paciencia. Y la paciencia no significa sentarte a esperar a que pasen las cosas. La paciencia significa tomar acción de alta calidad consistentemente, persistentemente y entonces dejar que el tiempo corra su curso. Eso es la paciencia. Y justo es a lo que voy, no tienes que hacer tomar acciones consistentes, persistentemente en áreas de importancia tanto para tus negocios como para tu vida personal, dejar que corra el tiempo y entonces vivir una vida con significado, hacer lo que es verdaderamente importante. Ahora, si tu papá te dice como ya le pegaste aquí a la minita, síguele. Entonces ¿Qué pasa el día que llega Covid 2022 y tu negocio se va al carajo? Entonces ya no sabes hacer nada más, o sea, ¿Dónde está tu cabeza? Hace poco en viernes de Cracks compartí una historia del puente sobre el Río Choluteca en Honduras y es un puente que pues era el puente perfecto cuando se inundó todo el país y todos los puentes desaparecieron con un ciclón poco después de la construcción. ¿Qué es lo que pasó? Este puente quedó intacto, construido ahí en toda su majestuosidad, pero el río por el que pasaba debajo de él cambió su cauce y entonces ahora tienes un puente y busquen Puente Río Choluteca en imágenes de Google y Y es un puente impresionante que construyeron los japoneses en Honduras y al lado un río y este puente está flotando encima de la nada sin servirle a nadie. Y eso es un negocio que tal vez tuvo su momento y no supo adaptarse. Y es así como yo pienso, yo creo que el concepto de Build to Last ahora tiene que ser Build to Adapt. Tenemos que haber que pensar en cómo vamos a cambiar y cómo nos vamos a adaptar a nuevos mercados, a nuevas tecnologías exponenciales, a nuevos retos climáticos globales, geopolíticos. Yo eso es lo que creo. Siglas WIN. What's Important Now. Perfecto. Mira, no sabía que Michael Phelps decía, tengo ganas de ver un documental ahorita que se llama The Weight of Gold, que está en HBO, sobre la depresión que tienen. Primero todo el trabajo que requiere prepararse para ser un atleta de alto desempeño y después la depresión que tienen estos grandes atletas al terminar cuando se quedan sin este gran motivador que son los Juegos Olímpicos. Y creo que le pasó lo mismo al equipo que trabajaba en el Apolo. ¿Qué fue, el Apolo 11 o el Apolo 13? El que sí llegó a la Luna, Ya ni me acuerdo. El Apolo 11, creo qué pasa después de que llevas décadas trabajando en poner un hombre en la luna y Neil Armstrong pisa la luna, se sube de regreso y regresa a la tierra. ¿Ahora qué sigue? ¿Dónde está esa gran zanahoria? Y mucha gente tuvo esta depresión. Y creo que es muy similar a lo que le pasa a los atletas. ¿Pero me gustó eso de What's Important Now? Acción con propósito. Exactamente, Pau. Eso es justo de lo que hablo. Acción con propósito. Haz lo que importa. Creo que con tu mentoría. A ver, no sabía de ti, Gabriel. ¿Cómo estás? Hoy es el tercer podcast tuyo que escucho. Bueno, primero, Gabriel, esto no es un podcast. Si no has oído los podcast, te invito a que vayas a Crack. La hay. Son entrevistas increíbles con gente. Fíjense, ya la iba a hacer. Iba a decir gente que sí sabe de lo que está hablando. Y esa es otra. Otra manera en la que se refleja el síndrome del impostor. Bueno, con gente muy exitosa que me regala su tiempo y bueno, poco a poco voy a empezar a aplicar tus enseñanzas, que tengo varios proyectos y creo que con tu mentoría podría decretarlo. Muchas gracias. Qué bueno que te gustó, Gabriel, y bienvenido. A ver, aquí pregunta. Pri ¿Aplica para cuando te das cuenta que has estado haciendo las cosas meramente por inercia, viviendo al día, pero te detienes y ves que aunque tú decidiste caso, no hiciste nada? No entendí. Aunque tú decidiste caso, no hiciste nada. No entiendo esa última parte de la frase, Pri. Pero definitivamente creo que uno de los grandes aprendizajes es pausar y preguntarte por qué estás haciendo las cosas. Cuando estás dispuesto a hacerte estas preguntas difíciles, estas preguntas serias y a escuchar las respuestas y cuando te puedes parar en el espejo y como decía Michael Jackson, pregúntale al hombre en el espejo, a the man in the mirror, te das cuenta que que todo lo que sucede alrededor de ti es tu culpa. Y culpa no en un sentido negativo, pero es una reacción a tu actitud y tus acciones, que son las únicas dos cosas que controlas. Y la verdad es que sí aplica, porque en el momento en el que te das cuenta que por más que tomaste una decisión, no la llevaste a cabo, entonces tomaste la decisión de no llevarla a cabo o estás viviendo dormido como un zombie por inercia, compulsivamente, impulsivamente o o estás tomando acción. La no acción consciente también es una acción. Y entonces pregúntate porque siempre estás buscando algo que te satisface, que satisface una de tus necesidades humanas, conexión, variedad, seguridad, significado. ¿Qué es lo que inclusive conductas destructivas te está dando a ganar? Cuando identificas qué es lo que te está dando a ganar cada una de tus conductas, cada una de tus decisiones, cada una de tus acciones, cada uno de estos errores que estás repitiendo una y otra y otra vez, es entonces cuando te puedes conocer mejor y entonces decidir si quieres continuar con eso conscientemente o si quieres cambiar. Porque eso es lo que es tocar fondo, ¿No? Cuando la gente toca fondo es cuando se voltea a ver, no hay nadie más a quien echarle culpa y decide cambiar. Y cuando decides cambiar, por eso se llama el fondo, porque reviertes una tendencia y las tendencias no se revierten solas. Cuando la gente toca fondo, es el momento que toma acción para cambiar, si no, no ha llegado a fondo. He hablado con mucha gente que dice es que estoy tocando fondo y acto seguido regresa la misma conducta destructiva. Perdóname, pero eso no es fondo. El fondo va a ser, te vas a dar cuentas cuando sea, porque en ese momento la acción va a ser inevitable. No vas a poder esperar más. Vas a tener que tomar acción, cambiar lo que no te gusta de tu vida porque no hay nadie más que lo vaya a hacer por ti. La otra opción es la salida. Pero bueno, volví a escuchar el episodio de Ari Borboy, de mis favoritos también. A mí Ari me sorprendió muchísimo, es un tipazo y un verdadero crack. La verdad es que es un una gran persona. El que se adapta sobrevive. Así es como decía con los magos. Ahora no te aclimatas o te aclimures. ¿Ya vieron el episodio de los magos de esta semana? Está buenísimo. Dicen una frase que me encantó. Quien cree en la magia está destinado a encontrarla. Y es justo lo mismo. Tú ves lo bueno, lo malo en la vida y tú decides qué es. Las cosas no son por sí solas. Tú les pones un significado y puede ser magia o puede ser brujería, pero tú lo tú, tú lo decides. ¿Bien, alguna otra pregunta que tengan por aquí? Si no, pues los dejo irse a cenar y yo me voy a bañar a mis hijos que probablemente, seguramente ya los oyeron gritar por ahí. El podcast de los malos. Increíble. Gracias. Unos puntos te puede ayudar a crear empatía con él unir los puntos hacia atrás. Te puede ayudar a crear empatía con el síndrome del impostor y a saber que no estás donde estás por suerte. Correcto. Es justo lo que decíamos. Volteas hacia atrás, Cristi o Cristian, volteas hacia atrás, reconoces tu progreso, identificas tus éxitos, ves las acciones que tuviste que tomar, reconoces tus cualidades, tus virtudes y te las guardas en la bolsa y te las recuerdas todos los días. Chihuahua, buenísimo. Yo me dedico a la tecnología y ahí es evolucionar o morir. Totalmente. Pero bueno, fue increíble estar con ustedes. Me encantó el tema de hoy. Por favor, no dejen de mandarme mensajes, mensajes directos. Sabes que respondo todo lo que me llega. Escuchen el podcast. Déjenme comentarios también ahí en el podcast o en YouTube, que ahora estoy haciendo muchas más cosas en YouTube. Dejen comentarios ahí en los videos y seguiremos aquí. Nos vemos el martes que entra a otro tema. Si tienen algún tema que quiera, que quieran que toque, mándenme un DM y con mucho gusto lo abordamos. ¿Y cuéntenme si aplicaron este ejercicio, cuáles son sus 10 virtudes, qué es lo que aprendieron de ustedes? Y acuérdense que ustedes crean el futuro que quieren. Les mando un abrazo a todos y que tengan una gran, gran semana de cracks.