A BASE jumper explains why panic kills in high-risk sports and describes operating at 70% capacity, never 101%. He contrasts BASE jumping, where you choose when to go, with surfing, where the wave arrives without warning and demands instant readiness.
El miedo es bueno, el pánico es mortal. En lo que yo hago, el pánico te mata. Sí, especialmente en el salto base, que ahorita te puedo contar cómo fue mi proceso del paracaidismo al salto base. Y fue mi mayor entrenamiento mental en toda la vida, fue ese deporte. El salto base es saltar de objetos fijos, edificio, montaña, con un equipo en el que ya no hay reserva, en el que saltas pegado a objetos, en el que abres bajo, no hay ni un error, te empacas tú, sabes que si te empacas mal y no te abres te matas, pierdes amigos, es un deporte durísimo, pero te enseña a ejecutar como un profesional literalmente, y a moverte en tu 70%, al menos yo esa fue mi regla siempre, como Es un deporte en el que mi límite no es opción. No puedo hacer algo que requiere mi 100% de atención o de energía o de habilidad porque el 101 es la muerte. Así que siempre me quedé en el 70%, pero también es difícil saber tu 70%, entonces es algo que te hace muy responsable de de estar constantemente haciendo retrospección propia de lo que son tus límites y no compararte con alguien. Y pues sí, la mente es un deporte muy mental difícil. Y cuando llego al surf, tengo, vengo con este background. La única diferencia es que en el salto base tú eliges cuándo saltar de la montaña. O de un edificio, y en el surf la ola llega cuando llega. Entonces sí me costó un tiempo acostumbrarme a tener que estar listo todo el tiempo desde que entras al mar. Y puedes estar 2 horas, no te toca nada, estás peleando con otras personas porque va una persona por ola, y de la nada llega tu ola y toca darse la vuelta, y no hay tiempo de pensar en nada. Entonces Pues eso fue un cambio que tuve que hacer. ¿Cómo trabajaste la mente durante tus experiencias de salto base que te ayudan a
