This is a Spanish-language interview/transcript of a YouTube video ("Los 3 LADRONES DEL FOCO I Oso Trava") in which Oso Trava describes three "thieves of focus": fear, immediate pleasure, and external expectations. He explains fear as social/identity-threat (rejection, not being loved), criticizes chasing externally defined success (money/recognition, comparing to others), and warns against immediate pleasures and planning without execution. He offers practical guidance: define specific, measurable, time-bound goals; build systems; apply constancia/persistencia/paciencia (two/three "C" idea) and give medium–long-term time for results. Examples include a concrete goal with a deadline ("antes de que termine 2023") and a personal anecdote about his mother quitting smoking after a heart attack.
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Tengo en el libro otro concepto que se llama Los tres ladrones del foco. El miedo, el placer inmediato, pero el más importante, las expectativas externas. ¿Nos la pasamos tratando de llenar las expectativas de qué va a decir Carla de mí? ¿Qué va a decir los 800 fans que comentaron en mi post que no me conocen? ¿Sabes que? Si no te funciona, no lo hagas, no me oigas, pero a mí me funciona y yo sé que me funciona.
3. La del foco, el miedo. Pero danos un ejemplo del miedo.
El miedo es. A ver si es esta reacción es cómo describimos las emociones negativas de algo que amenazan nuestra existencia, tanto física como de identidad. Y la realidad es que a lo que tenemos más miedo es a no ser amados, a ser rechazados, a estar fuera de la aceptación de nuestro grupo. Exactamente.
A que no les guste todo lo que hago y digo.
Exacto.
Ni cómo lo digo.
Y eso también se relaciona un poquito en llenar expectativas externas. Y expectativas externas es toda esta programación de cómo defines el éxito. Oye, dinero y reconocimiento. ¿Eso quién lo dijo? Es que eso es lo que todos los inversionistas, todos los emprendedores consideran como éxito. Si eres banquero, pues ¿Quién tiene más lana en la cuenta de banco? Es muy fácil medirnos tú y yo, pero cuando te das cuenta que, o sea, el hecho de que hayamos nacido en el mismo año, ido a la misma escuela, o tenemos el mismo género o vivimos el mismo edificio, no nos hace iguales. Yo te reto a compararte con cualquier persona a la que le tengas un poquito de envidia y cambiaría 100% de tu vida, pero 100%, o sea, tus hijos, cómo te ves en el espejo, tu casa, tu suegra, tu todo por la de ella o el de ella.
Es que tiene el paquete.
Es que no puedes escoger el pelo de uno, las pompas de otro, la casa de otro, el coche de otro y la esposa de otro.
Placer inmediato.
Placer inmediato. Que muchas veces lo que hacemos es distraernos creyendo que estamos trabajando y hacemos trabajo inútil, que planeamos y somos planeadores extraordinarios, pero no ejecutamos. Y planear nos hace sentir o platicamos de los planes que tenemos y ya sabes, pero nada como la ejecución y la ejecución toma tiempo. Yo digo que la fórmula Del éxito tiene dos C y dos calidad, constancia, persistencia y paciencia. ¿Haces las cosas bien? Las haces bien siempre las haces bien, siempre, aún cuando se pone difícil y le das tiempo. Y entonces cuando haces esas cosas y haces las cosas con una visión de mediano largo plazo y le das el tiempo, entonces las cosas suceden. Si estás haciendo, si tienes los sistemas, a ver, si hago mi sistema y le doy mañana no ha pasado nada y no tengo la vida que quiero.
Mi objetivo sería ser mejor persona. ¿Cuál sistema se hace?
¿Qué significa para ti ser mejor persona?
Empieza por definir, no explotar, no a la mejor, o sea, porque yo sé que yo soy una buena persona por adentro, pero a veces por afuera no.
Parece tanto, entonces no es ser una buena persona, tú eres una buena persona, más bien aterriza. Cuando definimos mal nuestros objetivos, entonces no los podemos cumplir, o sea, tienes que ser un objetivo, tiene que ser específico, medible, no exigente, tiene que ser temporal. Y entonces a ver qué significa para ti, ¿Cómo está esa meta qué define si eres buena persona así puntual, casi casi que numéricamente que la próxima vez que Carla llegue y me diga ¿Cuál es la cosa que más te enoja que te diga?
Que ella me diga.
¿Qué es lo que te saca de tus casillas?
Pues yo creo que me moriría si Me habla feo.
¿Si te habla feo?
Si le tiro los dientes.
OK, ahora imagínate, quiero saber y estar segura antes de que termine 2023, de que si Karla un día la agarro en su mal momento, en sus cinco minutos y me habla feo, voy a poder al menos tener una conversación tranquila con ella.
Pero yo hablo feo.
¿Quieres dejar de hablar feo?
Claro.
¿Y si quieres dejar de hablar feo?
No.
Sí, pero o nada más porque te dicen, porque tú estás contenta hablando feo. No. ¿Segura? Porque si no estás contenta hablando feo, si estás contenta hablando feo, no lo vas a cambiar. A mi mamá le dio un infarto en enero, fumó 30 años, dos cajetillas diarias. Nunca ella dijo que se iba a morir de fumar. El día que le dio el infarto dejó de fumar.
