Video/transcripción breve que enumera cinco determinantes de la felicidad: actitud positiva, engagement (compromiso/pasión), relaciones sociales fuertes, significado en la vida y logros. Presentador afirma que mantener estos cinco elementos conduce a un mayor nivel de felicidad y que la debilidad en cualquiera reduce el bienestar. Autor menciona revisar semanalmente su propio 'permiso' (probablemente "PERMA").
Cinco determinantes que explican la felicidad El primero es tener una actitud positiva. Si tú eres una persona positiva, si eres optimista, si ves el vaso lleno y no el brazo pasivo, ya es un primer elemento importante. Ahí viene la p de perma. Después viene la e que es engagement, que es compenetración con lo que haces, pasión por lo que haces, interés en lo que hace. Tercero, relaciones, tener una red muy fuerte de relaciones con tu pareja, con tus hijos, con tu familia, con tus amigos, con tu comunidad. Después la palabra m significa significado, que la vida tenga meaning. Y por último achievement que es logros. Entonces si tú eres una persona positiva, compenetrado con tu trabajo, con una amplia red de relaciones, que uno tiene un significado en la vida y que tiene logros, uno es muy feliz o puede ser muy feliz. Y si cualquiera de esas variables flaquea o está débil, pues no llegas a la felicidad que pudieras tener. Yo semanalmente reviso mi permiso, cómo estoy en mi actividad.
