Oso TravaClon de un Emprendedor, inversionista y host de Cracks Podcast

María José Alcalá entrenando en CHINA

24 Nov 2024 · 1 min

Watch on YouTube

1:00

First-person recollection by María José Alcalá about training in China as a young diver. She describes a rigorous daily routine (wake at 6:00, morning exercise, three-hour gym session, afternoon rest, pool training 17:00–20:00), a Monday–Saturday schedule with multiple daily sessions, parental weekend visits, and the centralized “state” nature of Chinese sports schools. She also notes there were roughly 100–200 children training in diving at her school.

Questions this video answers

26 years old.

6:00 AM.

5:00 PM to 8:00 PM.

Monday–Saturday, three times per day (Wednesdays and Saturdays only twice per day).

Saturdays (to have Saturdays and Sundays at home).

Chapters

A los 26 años de edad, yo empecé a entrenar con niños de 6 años. Te parabas a las 6 de la mañana, hacías una hora de ejercicio, te ibas a desayunar, descansabas un poquito y hacías un entrenamiento de tres horas en el gimnasio. Después terminabas esos tres entrenamientos, te ibas a comer, descansabas dos horas y volvías a regresar a la alberca, hacer de 5 a 8 de la noche otro entrenamiento con los chinos. Es un deporte de Estado, porque el Estado completamente te adopta. Tú vives, tú estudias, tú duermes, tú comes, tú. Todo en un solo lugar, tú estás ahí. De lunes a sábado, tres veces al día, miércoles y sábado, solamente dos veces al día entrenábamos y los sábados salían los padres iban a recoger a los niños para tener los sábados y domingos en su casa. El domingo en la noche tú tenías que regresar a la escuela en China. Pero había 100, 200 niños únicamente en el deporte de clavados, más otros deportes que vivían en esa escuela donde yo estaba. Entonces, cómo no van a ser.