A short excerpt from the Cracks Podcast (Bea Boullosa) arguing that chronic tiredness and irritability should not be normalized. The speaker emphasizes that the expected norm is emotional stability and the ability to function well; if people feel persistently off, they should check medical markers (blood tests) and consider microbiota-related research, noting inflammation as a sign of imbalance.
Que no normalicen ni el cansancio, ni estoy irritable, pues es normal. ¿En este país, quién no va a estar irritable? No, no hay que normalizar el cansancio, la irritabilidad, porque esa no es nuestra norma. Nuestra norma tendría que ser que tengamos la capacidad de rendir, de estar emocionalmente mucho más estables, mucho más felices, contentos. Pero si no, de verdad, algo tienen que checarse estudios de sangre y hay varios estudios de microbiota, pero más que hacerse estudios de microbiota, creo que todos sabemos cuando estamos desequilibrados porque andamos más inflamados.
