Five signs of hormonal imbalance in women: fat storage on thighs and buttocks, irregular menstrual cycles, mood swings, jawline acne, and excess body hair. Score 5 out of 5 and your hormones need attention before they damage your health.
Est-ce que tu as un déséquilibre hormonal? C'est ce qu'on va voir tout de suite grâce à ce test. Donc, c'est simple. Tu réponds à ces questions et si tu obtiens 5 sur 5, c'est que tu dois vite agir puisque tu pourrais te bousiller ton corps à cause de tes hormones. Premièrement, est-ce que tu accumules la graisse au niveau de la culotte de cheval? Je parle ici des fesses et des cuisses. Thunder thighs. Si oui, mets-toi un point tout de suite parce que c'est le premier indicateur d'un trouble avec ses hormones. Est-ce que ton cycle hormonal ne dure pas 28 jours? Tu es peut-être en retard ou parfois ça dure plus longtemps, tu peux tout de suite t'ajouter un point de plus. Tu as des sautes d'humeur ou autre SPM avant tes règles? Je le dis souvent que ce n'est pas normal, alors mets-toi un point de plus. L'acné au niveau de la mâchoire? Peut-être aussi une autre cause à ton déséquilibre hormonal, donc tu peux te mettre un point pour celui-là. Finalement, est-ce que tu as une pilosité à des endroits que tu ne t'aurais jamais imaginé? Ajoute-toi un point de plus. Abonne-toi ici et mets ta note en commentaire, comme ça, je vais pouvoir venir t'aider.
Podcast 167 : Champignons, LSD et microdosage : ce que la science dit vraiment
Podcast 164 : Les mitochondries - là ou vos hormones prennent vraiment naissance
Épisode 158 : Les pires mythes sur la santé féminine — ce qu'on t'a dit qui est faux
