Podcast 157 : Test salivaire, urinaire ou sanguin — lequel choisir

On s'est moqué des frères Wright lorsqu'ils affirmaient que l'homme pourrait un jour voler. Pourtant, ils ont prouvé que c'était possible et l'avion existe aujourd'hui. On a aussi ignoré Thomas Edison quand il disait qu'on pouvait créer une source d'énergie indépendante. Et pourtant, lui aussi il a réussi et l'ampoule fait partie intégrante de notre quotidien. Alors si moi je te dis qu'on peut vivre jusqu'à 180 ans en santé, est-ce que tu me croirais? Te voici dans Vivre jusqu'à 180 ans grâce au biohacking avec Ali Braggs, naturopathe et autrice du best-seller C'est toi la boss de ta vie. Ce podcast est destiné aux femmes qui veulent vieillir en santé, perdre du gras et garder une apparence jeune avec des remèdes et techniques naturelles. Chaque épisode révélera les nouvelles technologies ou astuces de biohacking données par moi ou un expert pour enfin obtenir obtenir des résultats durables sans bousiller sa santé. Prête à commencer à rajeunir? On y va! Hello tout le monde, ici Aly Braggz, votre naturopathe, dans l'épisode 157. Et aujourd'hui, sujet super intéressant qu'on m'a posé beaucoup la question: c'est quoi la différence entre un test fonctionnel salivaire versus urinaire, ou bien sanguins, lequel choisir et est-ce que c'est vraiment bon pour aller par exemple regarder des biomarqueurs ou autre. C'est sûr que ces temps-ci je parle vraiment constamment sur mes réseaux sociaux, dans mes consultations, d'aller faire des tests. Vous avez écouté mes podcasts en lien avec les bilans sanguins qu'on peut faire au niveau de la femme quand on a des problèmes hormonaux, quand on se sent pas bien, de la difficulté à perdre du poids. Puis d'ailleurs je vais faire une suite à ça parce que j'ai eu des belles découvertes dans les dernières semaines. Mais j'ai parlé beaucoup dans les derniers jours du Dutch test, et là, les femmes en fait me posaient la question: mais est-ce que c'est mieux qu'une prise de sang? Parce que moi, mon médecin, il me dit que c'est pas nécessaire. Ou encore, j'ai recommandé de faire des tests salivaires, par exemple pour le cortisol, et les femmes m'ont dit: mais c'est-tu la même chose qu'un test sanguin? Fait que là, aujourd'hui, le but dans cet épisode, c'est de mettre ça au clair. On va expliquer la différence entre les 3 types de tests. Il y en a d'autres, il y a aussi les tests de selles que je parle pas aujourd'hui, mais je pense que je vais faire un épisode complet juste de ça parce que c'est très, c'est très complexe aussi. Mais on va te parler des différents tests sanguins, salivaires, urinaires, et on va parler en fait de ce que chacun mesure vraiment, de ses forces, de ses limites. J'aime beaucoup parler du DUTCH test, donc on va parler de celui-là en particulier. Puis c'est quoi les tests, nous, chez Ting qui fit qu'on utilise? Bien sûr, tout Tout ça ne sert pas à faire un diagnostic. Je ne suis pas médecin et mon but, ce n'est pas de diagnostiquer une maladie quelconque, mais c'est juste de m'éclairer justement sur le terrain de comment on peut travailler avec la personne. Puis qu'est-ce qui est génial chez Thinkific, c'est qu'on collabore aussi avec d'autres médecins. Donc ces tests-là peuvent être utiles et apportés aux médecins s'il est ouvert à pouvoir aller davantage dans la thérapie. Donc c'est un épisode un peu plus technique, mais mon but, c'est de vulgariser pour toi quel test qui serait bon pour toi justement si as des symptômes, des inconforts, et tu comprends pas pourquoi. Parce que comprendre ces distinctions, c'est aussi comprendre selon moi pourquoi il y a certaines femmes qui ont des symptômes évidents mais quand même des tests normaux depuis des années, et pourquoi quand on utilise des bons outils, les bonnes pièces du casse-tête, ben ça se met enfin en place. Donc premièrement, pourquoi le type de test change tout? C'est important de le savoir, de ce qu'on mesure et comment. C'est deux questions différentes parce qu'avant de comparer les tests, je veux établir un principe fondamental que beaucoup de gens ignorent. Il y a vraiment deux questions distinctes quand on analyse une hormone. Par exemple, combien y en a-t-il dans le sang en ce moment? Parce que c'est ça que la mesure de la prise de sang standard mesure, OK? Instantanément, une photo à un moment précis. La question numéro 2, c'est comment cette hormone est-elle métabolisée? Comment elle est produite? Comment elle est transformée? Comment elle est éliminée sur l'ensemble de la journée ou des dernières 24 heures. Puis ça, je trouve que c'est important parce que, par exemple, dans ma clientèle, j'ai des femmes qui vont prendre des hormones bioidentiques. Ça semble normal dans les prises de sang depuis qu'elle les prend, mais elle ne se sent pas bien quand même. Donc c'est pour ça, la question des fois, c'est pas juste combien j'en ai dans le sang, mais comment je les utilise. Puis ça, c'est deux questions complètement différentes. Puis je pense que c'est là que des fois la prise de sang peut avoir des limites. On peut prendre aussi l'exemple du cortisol. Le cortisol, on le sait, il va être plus élevé le matin, il va être plus bas le soir. Ça va avoir une petite élévation avant manger aussi pour aller sécréter l'insuline, pour nous donner faim. Et on sait que le cortisol, il va varier naturellement d'un facteur à l'autre. Donc, c'est sûr que si tu prends juste une prise de sang le matin, ben, ça va te donner pendant ton pic matinal. C'est utile, mais ça ne dit pas, par exemple, si la courbe de cortisol s'aplatit trop vite dans l'après-midi, si le cortisol reste élevé le soir quand il devrait redescendre, et si les métabolites du cortisol révèlent une production totale épuisée aussi. Puis ça, c'est toutes des différentes informations cliniquement très importantes à savoir parce que ça nécessite une méthode différente de chaque femme. Fait que c'est pas parce que tu prends une mesure de cortisol dans le sang le matin que ça va refléter ta journée au complet. Puis ça, c'est exactement pour ça qu'il y a 3 types de tests que je vais parler aujourd'hui. Puis je pense que chacun de ces tests répond spécifiquement à ces questions-là. Et choisir le mauvais outil, c'est selon moi rater des informations cruciales. Si on commence avec le test sanguin, donc il y a des forces, il y a des limites et il y a des moments à l'utiliser. Donc j'en ai parlé beaucoup des tests sanguins dans 2 derniers podcasts. Et là, j'ai fait des belles découvertes en lien avec avec tout ce qui est anémie auprès de la femme. On peut détecter une anémie avant qu'elle arrive. Ça, c'est plus en médecine fonctionnelle. Donc très contente d'avoir fait ce cours-là. Quand je vous ai tourné les podcasts, j'étais en train de le faire, donc j'étais pas prête encore à vous en parler. Mais il y a vraiment une belle ouverture face à ça, au côté hormonal et en lien avec le fer. Donc c'est quelque chose que je veux vous parler dans les prochains épisodes, pas aujourd'hui par exemple. Donc, si on revient, le test sanguin, bon, la prise de sang, c'est le test de référence en médecine conventionnelle. On le sait, c'est le plus accessible, entre parenthèses, parce que ce n'est pas toujours accessible avec tout ce qu'on veut faire. C'est le plus couvert par les assurances, c'est le plus prescrit aussi. Bon, ce qu'il mesure, bon, on le sait, les hormones totales circulantes. OK, ça veut dire quoi ça? C'est que la prise de sang va mesurer la concentration d'une hormone dans le plasma sanguin à un moment précis. Donc, pour beaucoup de marqueurs, c'est la méthode de choix. Sincèrement, c'est la meilleure chose. On pourrait parler de la FSH, de la LH, de la prolactine, la DHEA sulfate, en fait la réserve, parce que c'est des marqueurs qui sont quand même stables dans le temps. Il y a aussi l'hémoglobine glyquée, la ferritine, les anticorps thyroïdiens. C'est des marqueurs qui reflètent une réalité sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Donc, ces marqueurs ne fluctuent pas significativement entre le matin et le soir. Donc, faire une prise de sang de ça, ben, c'est super. Si on parle de la testostérone totale, bien mesurée par prise de sang, surtout en combinaison avec la SHBG dont j'ai parlé la dernière fois pour calculer la testostérone libre, bon, il peut y avoir des limites importantes, OK. Puis ça, je veux en parler parce qu'on sait que les hormones vont toujours être dans des autobus aussi. Puis ça, c'est, on dit quoi, c'est que les hormones sont liées aux protéines de transport comme l'albumine, la SHBG, la CBG, comme j'ai déjà parlé. La prise de sang, en fait, va souvent mesurer les hormones totales, mais une grande partie des hormones sexuelles vont circuler liées à des protéines de transport. Puis là, elles vont être transportées, mais biologiquement inactives. Donc, toutes les hormones qui sont dans leur autobus ne sont pas actives. Ce qui compte pour vos cellules, c'est la fraction libre. Ça, c'est vraiment important. Puis on a la chance de mesurer certaines hormones dans la fraction libre. Et la prise de sang, par contre, la prise de sang standard, ben, ça la capture pas toujours bien. C'est pas toujours les médecins qui veulent faire toutes les hormones libres. Aussi, j'en ai parlé, mais le cortisol instantanément seulement. On sait que le cortisol sanguin le matin, OK, on a une référence parce que souvent ils vont demander de faire le cortisol cortisol à jeun le matin. On sait que, par exemple, le cortisol varie beaucoup, même sur un DUTCH test. Ça veut pas dire que ça reflète tout le temps la bonne chose, mais vous allez comprendre, tantôt je vais l'expliquer avec le test salivaire. C'est intéressant parce qu'on peut prendre plus qu'une mesure, contrairement au sanguin, c'est une fois dans la journée. Tu vas pas te faire piquer 8 fois pour aller voir ta courbe de cortisol. Ça, c'est important de le savoir. La métabolisation des œstrogènes aussi, pour moi, c'est ça une des choses les plus importantes. C'est peut-être la limite la plus importante aussi pour les femmes, parce qu'une prise de sang va mesurer les œstrogènes dans le sang, mais ça ne va pas dire par quelle voie métabolique votre corps élimine ces œstrogènes. Est-ce que ça va prendre la voie 2OH, qui est très protectrice, antiproliférative? Est-ce que ça va aller vers la 16OH, qui est pro-inflammatoire, puis associée à un risque accru de cancer de sein, d'endométriose, de fibrome? Fait que c'est intéressant de voir qu'il y a des informations qui sont cliniquement capitales, mais qui sont invisibles dans la prise de sang. Puis c'est pour ça que chez nous, on va aller le faire, on va aller demander des prises de sang en collaboration avec le médecin pour le bilan de base, la FSH, la LH. On peut aller voir la testostérone, la DHEA. C'est accessible, relativement un peu coûteux, ça donne une image initiale, mais Par la suite, c'est important selon moi d'aller voir un peu plus loin justement si la femme a beaucoup d'inconfort. Si on y va maintenant avec le test salivaire, puis c'est un test qui est de plus en plus utilisé en médecine fonctionnelle. D'après moi, c'est ce qui est mieux justement pour aller voir, par exemple, le rythme circadien du cortisol. Parce qu'on sait que le test salivaire, il est utilisé en recherche clinique depuis des décennies pour une raison très précise, et c'est de mesurer la fraction libre et bioactive des hormones de cortisol. Cortisol, mais c'est pas la fraction totale liée aux protéines. Donc c'est vraiment celle qui va agir dans les tissus. Puis ce qu'il mesure de façon unique, on sait que c'est, par exemple, moi le test que je vais faire, c'est un cortisol libre sur 4 points dans la journée. Donc tu vas prendre, c'est, tu vas prendre un coton dans ta bouche, tu vas le mettre dans ta bouche, tu vas prendre, mettre ta salive dessus, puis tu vas le faire le matin au réveil, 30 minutes après le réveil, 60 minutes après le réveil, puis tu vas le faire aussi le soir avant de te coucher. Pis c'est là que je trouve que le test LIVR s'abrite vraiment, parce qu'au lieu d'un seul instantané sanguin qu'on va faire comme test, mais on va mesurer le cortisol à 4 moments clés. Pis ça, c'est vraiment cool parce qu'on peut aller voir le fameux Cortisol Awakening Response, pis ça, c'est le CAR. Et ça, qu'est-ce que c'est le CAR? C'est en fait l'augmentation en 30 minutes de ton cortisol, et ça, c'est quand même pertinent pertinent parce qu'on peut voir vraiment comment tu réagis justement le matin en lien avec ton stress. Ces 4 points ensemble donnent une courbe de cortisol circadienne, et cette courbe est extrêmement informative cliniquement parlant parce qu'on sait qu'une courbe normale, par exemple, ben, ça va être élevé le matin, ça va être un pic élevé au matin, après il va avoir une légère augmentation après 30 minutes qui suit, Donc ça, c'est une réponse saine du système immunitaire et du cerveau à l'éveil. Puis par la suite, tout le long de la journée, il va y avoir une descente jusqu'à temps que le soleil va se coucher, puis il va y avoir une sécrétion de mélatonine. Qu'est-ce qu'on voit souvent malheureusement? C'est qu'il y a comme un pattern dysfonctionnel qu'on observe, c'est que la courbe est soit aplatie, fait que le cortisol, il ne lève pas le matin puis il reste là toute la journée, ou j'ai des courbes inversées, que le matin c'est bas puis le soir c'est élevé. Fait que ça, c'est une femme que le matin elle se lève, elle est fatiguée, puis le soir elle est pas capable de s'endormir. Fait que ça, on peut le voir avec la courbe, contrairement à la prise de sang. Des fois, il y en a qui ont vraiment un pic matinal absent, puis ça, c'est que le corps, il est plat ou absent. Fait que ça, ça peut indiquer souvent un dysfonctionnement du système hypothalamus-hypophyso-surrénalien, et puis ça a un impact aussi sur la fonction immunitaire parce qu'on sait que tout le rythme du soleil, le cycle circadien, l'horloge interne va avoir un impact dans notre corps en lien avec les hormones et autres. Donc, c'est ça qui est intéressant quand même, c'est qu'on peut voir le profil de la personne sous stress puis voir justement est-ce que le matin c'est un problème, est-ce que c'est le soir le problème. Mais c'est sûr qu'il y a quand même des limites avec ces tests de cortisol-là parce que, exemple, les tests salivaires, ça va pas mesurer le cortisol parties libres. Ça, il donne, il ne donne pas les métabolites, il va mesurer, il ne mesure pas non plus les hormones sexuelles de façon complète comme le DUTCH par exemple, mais c'est quand même un outil ciblé excellent pour le cycle circadien. Donc moi, j'aime beaucoup l'utiliser justement pour voir l'évolution de la courbe après le programme, avant le programme avec nous, où il y en a qui vont le faire juste avant, mais ça va faire en sorte qu'on va pouvoir avoir un protocole ciblé Ça va aider aussi peut-être le médecin s'il y a des inconforts incompris. Ça, c'est vraiment génial qu'on peut aller faire tout ça. Si maintenant on parle du DUTCH test qui est le test urinaire, le DUTCH test on l'utilise beaucoup au niveau hormonal. Moi, c'est selon moi le portrait le plus complet possible. Puis là, je l'ai pas dit, mais tout ça c'est en fait des kits que tu reçois chez vous qui vient des États-Unis. Donc c'est quand même intéressant. Donc encore une fois, je vais toujours avoir la collaboration avec un médecin parce qu'en tant que naturopathe, c'est pas toujours légal de parler de ça, mais je me se fait vraiment suivre. Il y a vraiment un bon médecin qui est avec nous chez Thinkifit, donc il va toujours référer. C'est ça qui est intéressant. Et selon lui aussi, il parle comment le DUTCH test est un portrait très complet chez la femme. Même mon mari l'a fait en fait là. Et on pourrait dire que, tu sais, le DUTCH test, c'est une marque qui est développée par la compagnie Precision Analytique aux États-Unis. Puis c'est un test urinaire sur papier buvard, puis tu le fais à la maison sur une période de 24 heures ou de 28 jours. Ça, c'est vraiment intéressant. Il y a des gros gros test, un peu plus cher, mais tu le fais pendant 28 jours pour voir au complet ta courbe hormonale, comment ça se passe pendant ta phase folliculaire, pendant ton ovulation, pendant ta phase lutéale. C'est vraiment intéressant parce qu'avec ça, tu collectes en fait des échantillons d'urine à des moments précis, tout est indiqué comment faire, puis par la suite ils envoient au laboratoire, puis nous on reçoit les tests. C'est vraiment intéressant parce que si tu as un médecin ouvert, tu vas pouvoir lui donner aussi, et puis il va pouvoir par exemple adapter les hormones que tu prends ou adapter la médication ou autre, les conseils qu'il votre apporté. Ça, c'est vraiment intéressant. Ce que le Dutch mesure que les autres mesurent pas, ben selon moi, c'est les hormones sexuelles puis les métabolites. C'est selon moi la plus grosse révolution chez le Dutch Test parce que ça mesure pas juste l'estrogène, ça mesure comment le corps les transforme et les élimine. Ça, les femmes ne comprennent pas comment c'est une part très importante pour notre équilibre hormonal et notre santé. Ça, c'est vraiment, vraiment important. Si je simplifie un peu tout ça, on sait que le corps en fait va produire de l'estradiol, du E2, puis cet estradiol doit être transformé. On sait que c'est principalement par le foie, par des enzymes cytochromes P450, avant d'être éliminé. Donc on sait qu'avant d'éliminer, c'est comme si les œstrogènes prenaient 2 ou 3 voies différentes même. Fait qu'il y a la 2OH, qui est la voie protectrice, c'est on dit les œstrogènes 2 oxy sont faiblement actifs, antiprolifératifs, cardioprotecteurs. On pourrait parler de la 16-OH qui est un peu plus problématique, mais encore là, dans la science, c'est un peu nébuleux là. Mais on sait qu'on va faire le ratio entre le 2-OH, 16-OH pour voir les risques accrus de cancer hormonodépendant, d'endométriose, de fibrome. Puis il y a la 4-OH aussi qui est super important, un peu moins connu, mais associé à des dommages d'ADN. Puis ça, c'est C'est tellement pertinent parce que oui, si tu prends des hormones ou tu en prends pas, ou tu prends la pilule contraceptive ou le stérilet depuis longtemps, tes hormones, tu les transformes-tu? Est-ce que tu les élimines bien? Puis ça, c'est tellement important parce que si ça, c'est du vrai biohacking, les filles, là, parce que si on peut prévenir justement des maladies hormono-dépendantes ou des problèmes que tu vas avoir plus tard, mais c'est vraiment avec ce genre de test-là. Je trouve ça vraiment pertinent parce qu'il y a des femmes qui vont venir me voir que dans leur famille justement, ils ont des maladies hormono-dépendantes, ils veulent faire attention, ils comprennent pas. Ils ont de gros symptômes, endométriose, beaucoup d'inflammation, puis ils ne comprennent pas pourquoi, mais c'est une des causes. C'est vraiment intéressant. Qu'est-ce qui est cool aussi, c'est qu'on va aller voir au niveau de la méthylation, comment le foie ajoute le groupement méthyle au métabolisme oestrogénique pour les rendre inactifs avant l'élimination. Fait qu'on voit les étapes de détox du foie au niveau hépatique. On va voir s'il y a une cause d'un déficit de B6, de B9. Est-ce qu'il y a une mutation MTHFR en lien avec la méthylation? Est-ce que les estrogènes circulent trop longtemps? Tu sais, on parle souvent de dominance estrogénique, on parle de perturbateur endocrinien, mais avec ce test-là, on peut tout voir justement si, par exemple, tu es affecté par ça. Ça, c'est vraiment intéressant. En plus, le Dutch, il fait aussi le cortisol, puis ça, c'est cool aussi. Là, c'est, il y a plusieurs compagnies qui fait le cortisol, mais le Dutch le fait aussi. Puis encore une fois, on voit toute la courbe de la femme. Fait que qu'est-ce que ça change? Ben, je vous laisse imaginer. Exemple, on prend deux femmes, tous les deux ont un cortisol sanguin normal le matin, mais quand on regarde leur métabolite, la première a des métabolites très élevés. Ça signifie que la production totale de cortisol est massive. Son corps produit beaucoup de cortisol, mais le dégrade rapidement. Elle est sous un stress physiologique intense, même si son cortisol semble normal. Puis la deuxième a des métabolites très bas. Ça signifie une production totale épuisée. Ses surrénales ne produisent pas suffisamment, même si à ce moment précis le matin son niveau semblait acceptable. Fait que c'est comme 2 tableaux cliniquement complètement différents qu'on peut avoir, puis qu'on approche différemment, puis très pertinent aussi pour le médecin. Aussi, qu'est-ce qui est cool avec le DUTCH Test, on peut voir la différence entre le cortisol et la cortisone avec une enzyme qu'on appelle la 11-bêta-HSD. Fait qu'on peut voir, en fait, on peut aller mesurer la activité de l'enzyme qui convertit le cortisol actif en cortisone inactif. Fait que c'est quoi la différence entre cortisol et cortisone? C'est cortisol, il est actif, cortisone, il est inactif. Fait que des fois, les gens vont se faire des injections à la cortisone parce que le cortisol, techniquement, il est anti-inflammatoire quand il est pas chronique. Fait que c'est pour ça que les gens vont s'injecter, mais c'est une forme inactive dans les tissus. Puis on sait que si on a un problème de régulation avec une enzyme particulières. Par exemple, si elle est trop active, elle en fait inactive trop de cortisol, puis c'est ça qui va faire que tu vas avoir des symptômes d'insuffisance en cortisol même avec une production normale. Ça, c'est intéressant de le savoir. On peut voir aussi le niveau de DHEA. Je trouve ça tellement pertinent parce que la DHEA, on sait qu'elle est produite par les surrénales et c'est le précurseur, la matière première de nombreuses hormones stéroïdiennes. Fait que le DHEA en fait va mesurer non seulement la DHEA disponibles en prise de sang aussi, mais aussi les métabolites androgéniques, ce qui donne une image plus précise de l'activité androgénique totale chez la femme. C'est vraiment cool. Le DASH Test aussi va avoir le profil circadien complet. On peut le faire à la maison. Moi, je trouve ça super pour ça. Et le résultat, il arrive en quelques semaines seulement. Fait que je trouve que c'est vraiment super, mettons, pour une femme qui a justement des inconforts, qu'elle sait pas pourquoi les utiliser, elle sait pas pourquoi elle va pas bien. Les prises de sang, c'est Ça semble normal, le médecin ne sait pas non plus quoi dire. Donc c'est quelque chose qu'on peut aller accompagner justement, la femme qui prend la pilule depuis longtemps, qui a des problèmes hormonaux dépendants, une femme qui veut juste perdre du poids aussi le pourrait faire, ou une femme qui est dans la longévité. Le biohacking aussi, c'est dans les meilleurs tests selon moi à faire. Maintenant, si je peux te donner des conseils de comment choisir ton test, un petit guide pratique et rapide. Donc toujours commencer avec la prise de sang, toujours avoir le consentement du médecin, c'est toujours important. Si vous avez jamais fait de bilan hormonaux complet, allez le faire. Vous voulez un portrait de base accessible et peu coûteux, essayez d'aller chercher de la thyroïde complète, la FSH, la LH, la prolactine, la DHEA. Ça, c'est important de le faire. Par la suite, bon, si tu as fait ces prises de sang-là, ben c'est sûr que le bilan martial complet que je vais parler prochainement dans un podcast, c'est tout au niveau du fer. Super intéressant parce que si tu manques de fer, tu as aucune hormone, tu as rien qui se passe. C'est quelque chose que je veux encore plus travailler chez ma clientèle justement parce qu'on se rend compte que c'est souvent des fois une anémie très précoce qu'on se rend même pas compte qui est là, qui peut avoir un impact sur les hormones. Fait que je reviens avec ça bientôt. Par la suite, bon, vous pouvez ajouter justement un test salivaire si vous avez des symptômes de fatigue, d'hypoglycémie, difficulté à s'endormir, sensible au stress, Donc c'est super. Puis là, si justement tu trouves vraiment pas tes réponses, ben le DUTCH test pourrait être vraiment super pour suspecter justement la dominance œstrogénique. Pourquoi justement tu perds pas de poids? Pourquoi tu as des inconforts, des maux de tête, l'acné, la cellulite? Fait que ça, je trouve ça vraiment super aller faire tout ça. Mais allez-en étape, allez toujours voir le médecin en premier pour être sûr qu'il y a pas un diagnostic de maladie ou autre. Je trouve c'est important parce que nous, en tant que naturopathe, on peut pas diagnostiquer diagnostiquer. Fait que si vous arrivez avec un diagnostic, c'est encore plus facile de pouvoir vous aider. Donc c'est ça, voilà, maintenant vous savez pourquoi votre médecin et votre naturopathe ne parlent pas toujours des mêmes tests. Pourquoi mes résultats sont normaux, mais ça veut pas dire que les hormones fonctionnent de façon optimale. Les outils de mesure déterminent la question à laquelle on peut répondre. On sait qu'une prise de sang, oui, va répondre à certaines questions. Un test salivaire va répondre à d'autres questions. Et le Dutch Test va répondre à d'autres questions. Fait que je pense que c'est vraiment un complément de tout qui pourra faire une différence. Et chez Ting Fit, on a la collaboration de certains médecins, on a décidé de travailler avec les meilleurs outils, avec les meilleures clientes. Donc si jamais tu es intéressé justement à pouvoir faire ce genre de test, je t'invite à nous contacter, ça va faire plaisir de pouvoir te parler un petit peu de comment on fonctionne. Et bien sûr, je l'invite toujours d'aller voir le médecin avant pour aller faire les prises de sang et aller chercher un diagnostic. Si tu en as besoin. Fait que si jamais vous avez des questions, je vais vous mettre mon chat privé en commentaire. Vous pouvez m'écrire là-dessus, ça va être soit moi ou mon agent qui va vous répondre aux questions, et ça va nous faire plaisir de vous aider. Que soit que tu as par exemple un problème hormonal, si tu voudrais perdre du poids, si tu as des inconforts que tu comprends pas, si tu aimerais un petit boost avant l'été, peu importe ton objectif, chez Team Fit on est tout le temps là pour toi, que ça soit dans la perte de poids ou le contrôle hormonal. Le but, c'est que tu retrouves le corps de femme que tu mérites d'avoir. Fait que je te laisse là-dessus et on se retrouve la semaine prochaine.