Alie BragzPrésidente, Thinkifit · Thinkifit

ANTICIPE le résultat pour déjà en ressentir les bienfaits!

8 Apr 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:34

In this short monologue, the speaker explains that the brain can anticipate a reward before the action occurs. This anticipation triggers dopamine release, the neurotransmitter associated with pleasure, so that even thinking about a future reward—like looking forward to a bag of chips after work—produces a feeling of satisfaction. The speaker emphasizes that this anticipatory mechanism drives the brain to repeat rewarding behaviors, highlighting the powerful role of expectation in motivation and habit formation.

Chapters

c'est que le cerveau a la capacité d'anticiper une récompense avant l'action. Donc, on s'attend que quand on a la récompense, on a comme une sécrétion de dopamine, le neurotransmetteur de dopamine qui nous apporte du plaisir, mais on a pu remarquer que si, exemple, toi, tu es au travail et tu penses à ton sac de chips le soir, tu vas déjà être content, tu vas déjà être récompensé, tu vas déjà avoir une sécrétion de dopamine. C'est-tu incroyable? Donc, le cerveau a vraiment la capacité d'anticiper C'est une récompense et c'est ce qui fait que le cerveau veut répéter ces événements-là.