Ça fonctionne vraiment!

Moi, ce qui m'a énormément aidé, puis c'est vraiment des, tu sais, j'ai des trucs que j'ai pris de livres et autres, mais je vais aussi vous dire des trucs que j'ai réellement fait là. Donc pour commencer, ce sont les affirmations, toutes les affirmations positives dans le miroir. J'ai commencé à faire ça et pas une, 2 fois par jour, je le faisais 20 à 30 fois par jour. Je me, je passais des dizaines de minutes le matin en me réveillant en faisant des affirmations positives, en disant que je suis une championne, en disant que j'allais chercher mon trophée sur le stage, en disant que j'allais gagner, en disant que je suis la meilleure, en disant que je suis la plus forte en me disant que je suis la plus inspirante, que je vais prouver à tout le monde comme quoi que je vais avoir la plus belle transformation. Je me répétais ça sans cesse. Et ça, la répétition fait en sorte comment le subconscient peut aller se moduler. Donc ce n'est pas en une fois seulement, c'est répéter, répéter, répéter, répéter. Et j'ai écouté beaucoup de vidéos là-dessus récemment de Jean, un neuroscientifique qui a environ 70 ans, et encore aujourd'hui il se