Comprends-tu le concept? 😅

Imagine que t'as une carte cadeau de 500 pour Walmart et une autre de 500 pour un magasin de meilleure qualité comme Simon's. Chez Walmart, tu peux acheter des tonnes de choses, beaucoup de vêtements. Mais soyons honnêtes, la qualité laisse à désirer. Après quelques lavages seulement, la plupart de ces articles sont bons à jeter. En revanche, chez Simon's, tu obtiens moins d'articles, mais chaque pièce est de bonne qualité et est faite pour durer. Eh bien, c'est exactement la même chose avec les calories que tu consommes. Si tu choisis des aliments de haute qualité, t'as pas besoin d'en acheter autant Remplir ton frigo de produits bas de gamme, sans valeur nutritive réelle, ça sert absolument à rien. Et là, je le sais, je l'entends souvent que manger sainement ou manger bio, ça coûte cher et que c'est pas accessible pour tout le monde. Mais c'est quoi ton intérêt de remplir ton frigo d'aliments qui ne sont pas réellement des calories pleines, ce sont des calories vides, donc elles ne te nourrissent pas. Donc ça, ça veut dire quoi? Ces aliments, en plus d'être mauvais et néfastes pour ta santé, ben ça te rassasie pas.