Alie BragzPrésidente, Thinkifit · Thinkifit

Et si tu arrêtais de dire OUI à tout?

4 Mar 2023 · 0 min

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In this short French‑language monologue, the speaker warns that constantly saying “yes” to every request sabotages personal well‑being and productivity. She claims that an “always‑yes” attitude prevents weight loss, causes chronic lateness, and throws one’s schedule out of sync. The speaker urges listeners to deliberately plan their daily agenda around their own needs—balancing family, work, and other obligations—while learning to say “no” when necessary. She stresses that even if others need help, self‑care must come first; otherwise, achieving any goal becomes impossible.

Si tu dis toujours oui toute la semaine, ben crois-moi que ta balance, elle descendra pas. Crois-moi que tu vas être souvent en retard de plein de choses et tu seras pas dans ton horaire. Tu dois planifier ton horaire selon ce que toi t'as besoin, inclure ta famille, bien sûr, ton travail, mais tout ce qui s'ajoute par la suite, il faut apprendre à dire non. C'est important. Puis même si la personne a besoin de nous, mais malheureusement, vous pensez à vous avant toute chose. Parce que si vous continuez toujours à dire oui à tout le monde, je vous jure que vous allez pas être capable d'y arriver.