A speaker shares how he shoveled snow despite not feeling like it, remembering he's a winner. He argues action beats perfection: start training even when unmotivated or conditions aren't ideal. Myriam's 8-minute workout proves you can push past resistance.
La semaine passée, j'avais pas envie de faire la pelle parce que je filais pas. Je suis vraiment honnête avec vous, mais j'ai dit moi je vais me pointer sur la pelle même si je le file pas parce que je suis une winner. Je suis une winner. Puis c'est ça que vous devez vous dire quand vous avez pas envie de vous entraîner, quand ça va pas, qu'il y a des choses que vous êtes en résistance. Allez-y, allez-y, faites-les, même si c'est pas parfait. Un entraînement comme Myriam a dit, j'ai fait 8 minutes, parfait, that's it, tu t'es prouvé à toi-même que t'es capable.
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