LANCEMENT OFFICIEL : C'est toi, LA BOSS de ta vie !

Sérieux, je vous ai rocké, je l'ai fait toute ma vie. On m'a dit que j'étais un cas perdu, j'étais une petite punk. J'avais aucune confiance en moi et si on m'aurait dit qu'à l'âge de 30 ans, Denis Lévesque va voir ton premier livre, je pense que je l'aurais jamais cru. On va le voir. Je pense que mon papa va être fier de moi aussi. Pige dedans, on entend le voir aussi là. Il y a des clientes qui vont être jalouses. Ok. Oh mon Dieu, c'est toi la boss de ta vie. Bravo. Bravo. Oh my god. Salut, moi c'est Ali. Tu connais pas mon histoire. Je suis une ancienne toxicomane et j'ai longtemps souffert de troubles alimentaires. Aujourd'hui, je suis naturopathe avec plus de 10 ans d'études en santé et j'ai accompagné plus de 10 000 femmes à reprendre le contrôle de leur santé grâce à ma méthode. Le 17 mars prochain, ça sera l'événement de mon premier livre. Es-tu prête à découvrir le secret pour optimiser et maintenir tes bonnes habitudes de vie? C'est un rendez-vous le 17 mars. Sérieux? Je vous ai raqué? Je me suis gelée toute ma vie. On m'a dit que j'étais un cas perdu. J'étais une petite punk. J'avais aucune confiance en moi. Et si on m'aurait dit qu'à l'âge de 30 ans, Denis Lévesque va voir ton premier livre, je pense que je l'aurais jamais cru. On va le voir. Je pense que mon papa va être fier de moi aujourd'hui. On entre dedans puis on entre pour le voir aussi. Il y a des clientes qui vont être jalouses. Oh mon Dieu, c'est toi la boss de ta vie, bravo! Bravo! Oh my God! Salut, moi c'est Ali. Tu connais pas mon histoire, je suis une ancienne toxicomane et j'ai longtemps souffert de troubles alimentaires. Aujourd'hui, je suis naturopathe avec plus de 10 ans d'études en santé Et j'ai accompagné plus de 10 000 femmes à reprendre le contrôle de leur santé grâce à ma méthode. Le 17 mars prochain, ça sera l'événement de mon premier livre. Es-tu prête à découvrir le secret pour optimiser et maintenir tes bonnes habitudes de vie? C'est un rendez-vous le 17 mars prochain. What's up les girls, what's up la gang, j'espère que vous allez bien, j'espère que vous m'entendez bien et vous me voyez bien. Je veux du feu dans le chat présentement, je veux savoir qui est là aujourd'hui le 17 mars 11 h, le lancement de mon premier livre C'est toi qui La Boss de ta Vie. J'attendais ça depuis très longtemps et je vois que présentement je suis connectée en ce moment sur YouTube, Facebook, Instagram et aussi en stream. Donc on est au-delà de 900 en ce moment. Je suis super excitée les gang! Donc faites du feu avec moi s'il vous plaît. Je veux savoir les gens qui sont là présentement et je veux savoir de où vous êtes. Écrivez-moi votre ville, votre région. Je veux savoir partout sur la planète où est-ce que vous vous situé. Donc je suis très émotive, sincèrement, je shake en ce moment, j'ai envie de pleurer. Je vais juste prendre de l'eau, je vais respirer. Il y a eu au-delà de 4000 inscriptions pour cette journée-là. Je sais qu'il y a des personnes qui n'ont pas pu se présenter, des fois à cause des enfants, des fois à cause du travail, aucun problème, je comprends. Mais au-delà de 4000 personnes qui ont été intéressées à connaître la méthode BOSS, à connaître comment comment faire pour devenir boss de sa vie. Est-ce qu'il y a des femmes ici qui sont boss présentement? Est-ce qu'il y a des femmes qui sont boss de leur vie? Je veux savoir, faites du feu dans le chat les girls! Donc, je vois qu'il y a beaucoup de commentaires. Il y a Louise qui fait du feu, allô Louise! On a quelqu'un qui vient de ville de Québec, allô Marie-Clau, j'adore ça! Isabelle Michaud qui dit Drummondville, Trois-Rivières ici. Y a-tu des gens un petit peu plus loin? On veut des gens loin. Répétigny, je viens de la Rive-Nord donc je connais ça, il y a aucun problème. J'adore ça! Ça, il y a du feu ici en ce moment dans le chat. Dans ça, on est plus de 1000 personnes. J'ai envie de pleurer, sincèrement. Ça a été beaucoup, beaucoup de travail pour moi, autant tout ce qui est en lien avec le livre et cette présentation-là. Et je veux vraiment dire premièrement un gros merci à mon équipe. Jamais j'aurais pu réaliser tout ça sans vous. Je veux vraiment commencer à remercier l'équipe Think Fit, à remercier l'équipe qui est derrière moi en lien avec Ali Braggs. J'ai envie de pleurer sincèrement parce que c'est un rêve pour moi qui est en train de se réaliser. Je vais respirer, pardon. Donc merci énormément parce que jamais j'aurais cru être capable de faire tout ça aujourd'hui. On va prendre les techniques de respiration que j'aide tant les clientes à faire, mais c'est des émotions que j'ai le droit de vivre, je pense. C'est des choses qu'on vit toutes, des émotions fortes comme ça, il faut les prendre ces émotions-là, il faut pas les laisser de côté. Donc vraiment un gros merci. Aujourd'hui. Vraiment du feu, on aime ça. Donc vous le savez, aujourd'hui c'est le lancement du livre C'est toi la boss de ta vie et c'est sûr qu'on va venir parler du livre. Je veux vous expliquer un petit peu c'est quoi la méthode boss aussi, la méthode qui a fait en sorte que je suis passée de droguée à femme d'affaires. Je suis tellement fière de le dire aujourd'hui parce que je vous jure que si vous m'auriez rencontrée À l'âge de 18 ans, à l'âge de 20 ans même, j'étais un cas perdu pour moi. J'étais une fille très dépressive, j'étais une fille vraiment perdue qui avait selon moi aucun avenir. Et aujourd'hui, je me réveille, j'ai 30 ans et je réalise tout ce que j'ai été capable de faire dans ma vie. Et c'est pour ça que j'ai des larmes aujourd'hui, parce que je vois comment je peux avoir un effet boule de neige avec les autres femmes. Donc j'ai remercié mon équipe, mais je veux vraiment vous remercier, vous toutes en ce moment. J'aimerais ça, les girls, prenez toutes en photo, votre kit rose. J'ai demandé à tout le monde d'être habillé en rose en ce moment et je trouve que ça serait vraiment super. Je vois qu'il y a des gens qui viennent de vraiment partout. On a topé le 1000 sur les réseaux sociaux sans parler de la plateforme StreamYard. Sincèrement, je me suis dit que s'il y avait 1000 personnes aujourd'hui, j'allais être super contente. Un quart des inscriptions, donc pour moi c'est parfait. Donc il y a beaucoup de feu. Il y a Cathy qui dit qu'elle vient de Sainte-Julienne. Tu es tellement inspirante, Alice. C'est tellement gentil. Et là, je vais juste vous dire, cette plateforme-là, je l'utilise pas toujours. Donc, s'il y a des petits bugs, n'hésitez pas à le dire. Des fois, je vais peut-être me tromper ou autre. OK, on est à live. Je vous avertis tout de suite, on a 1 heure environ ensemble parce que je vais vraiment vous apporter des nouvelles matières, des nouvelles connaissances aussi, qui va vous permettre d'apprendre à devenir boss vous aussi. Donc, je veux vous apporter des conseils simples. Je vous rappelle aussi, toutes les participantes qui resteront jusqu'à la fin, jusqu'à la fin de ce lancement aujourd'hui, vous allez tous partir avec une formation d'une valeur de 1000 sur la méthode BOSS. Donc, c'est une formation vidéo plus un journal à imprimer qui va t'aider à faire des devoirs, des réflexions et autres dans ton développement personnel. Donc, c'est très important, tu dois rester jusqu'à la fin si tu veux recevoir ce cadeau-là gratuitement. En fait, nous, qu'est-ce qu'il va y avoir, c'est qu'on va voir vos emails. Dans le fond, toutes les personnes qui sont encore là, nous on prend la liste qui est là Pis on a vos emails pis on vous l'envoie automatiquement à la fin de la formation aujourd'hui, du lancement aujourd'hui. Aussi, vous le savez, il y a un méga prix à tirer aujourd'hui qui est une transformation ultime incluse d'un 3 mois de suivi avec moi. Tu le sais, je suis coach, naturopathe, coach de vie. Je peux t'aider autant dans ton développement personnel, dans ta perte de poids, pour ta business aussi. J'ai beaucoup de styles de clientes et moi ce que je veux faire avec les femmes, c'est d'en prendre une et la transformer en 3 mois. Je veux prendre ton objectif et je veux le transformer comme j'ai pu transformer ma vie moi aussi. C'est accompagné d'un plan alimentaire, d'un programme d'entraînement avec une structure de vidéo, une plateforme pardon, de vidéo d'entraînement que tu vas avoir tout ça accès. Aussi, tu vas avoir accès à une thérapeute émotionnelle aux 2 semaines. Tu vas voir, c'est comme une petite psychologue, mais encore plus hot que ça parce qu'elle va aller vraiment chercher en arrière de ça quel est ton objectif et quelles sont tes émotions reliées à ça et qu'est-ce que tu dois passer au travers. Aussi, tu vas avoir un ensemble de suppléments naturels de Design For Health parce que naturellement je vais te conseiller des suppléments et tu vas tous les recevoir en prime gratuitement dans ce concours-là. Qu'est-ce qui est cool avec ça, c'est que la personne qui va gagner va avoir une journée glamour avec moi en incluant un entraînement, un dîner avec moi, je t'invite à souper, et en plus on se fait un méga photoshoot. Donc ce photoshoot-là, tu vas être maquillée, tu vas avoir les cheveux brossés et tout. Et on va faire une méga photo avant-après. Je veux que tu ailles une journée de princesses comme je me sens princesses en ce moment quand je me mets toute belle et tout. Tu vas voir, ça va être une merveilleuse transformation et je veux passer cette journée, ce 3 mois-là avec toi. Qui est intéressé ici à la voir? Je veux savoir, écris-moi en commentaire. On fait du feu. Puis encore une fois, les girls, si tu veux gagner ce prix, tu dois rester jusqu'à la fin parce qu'à la fin, je vais te dire d'écrire un mot et le mot, en fait, ça va comptabiliser et la personne pourra tomber là-dessus avec ça. Aussi, on tire 5 bourses de 1000 de Think Fit Elite. Donc vous le savez, je suis une présidente d'entreprise, d'une entreprise de bien-être avec d'autres femmes, et vous avez le droit à 1000 de bourse pour ce programme-là. Donc j'en fais tirer 5 aussi. Faites du feu si ça vous intéresse. Donc le programme Think Fit, c'est un suivi avec une coach. Donc il y a des coachs spirituels, émotionnels, coach sportives aussi. On a plein de sortes de coach. On a des naturopathes aussi, puis tu vas avoir une coach avec toi one on one pendant 3 mois avec des plans adaptés. Donc, on en tire 5 aujourd'hui des bourses de 1000 Donc, l'objectif aujourd'hui, qu'est-ce qui est important? Moi, je veux que tu ressortes d'ici avec un boost, avec une énergie que peut-être que tu as pas en ce moment, hein, Je le dis souvent, la motivation c'est de la bullshit, hein, mais j'ai envie que tu sortes de là avec une énergie qui fait en sorte que tu as envie de tout casser. Et moi, c'est ça que je veux t'apporter comme fréquence quand tu vas sortir de cette heure-là. Aussi, naturellement, vu que c'est mon domaine, je veux t'éduquer. Je veux t'éduquer davantage sur ta santé. Je veux que tu comprennes qu'est-ce qui se passe dans le monde et pourquoi c'est important de prendre action dans sa santé. Prendre soin de ma santé, c'est ce qui a fait de moi une boss aujourd'hui. Ça a été le pilier numéro 1 et je veux t'éduquer là-dedans. Aussi, tu vas repartir avec des outils. Donc là, là, les girls, allez chercher papier et crayon parce que je vais vous donner des conseils à appliquer, des petits conseils à faire ici et là dans notre routine. Même si tu es peut-être une maman occupée, même si tu es une business, tu as une business, tu es une CEO ou quoi, puis des fois on manque de temps, je veux vraiment t'apporter des outils faciles que tu vas pouvoir intégrer. Tout ça dans l'optique d'arrêter de procrastiner tes rêves que tu as mis de côté. Combien de femmes qui ont mis de côté leurs rêves? Combien de mamans se sont peut-être dit Ah non, je rêve de faire ça, je rêve de partir mon salon de coiffure, je rêve de faire le tour du monde. Mais on a mis ça de côté parce qu'on a des responsabilités. Combien de femmes ici ont déjà fait ça, de procrastiner ses rêves? Tout ça dans l'optique aussi d'avoir de l'énergie, l'énergie nécessaire pour prendre action. Il est rendu 3 heures de l'après-midi, tu es brûlée, tu n'es plus capable de rien faire. Tu n'es même pas capable de jouer avec tes enfants. Parce que tu es trop occupé peut-être, parce que tu t'alimentes mal. Moi, je veux t'apporter de l'énergie naturelle. C'est ça mon objectif aujourd'hui et finalement aussi dans l'optique d'affronter tes peurs qui te freinent vers la réussite. Parce que des peurs, on en a tous. La peur, le syndrome de l'imposteur, la peur de se faire juger. Cette peur-là, je l'ai moi aussi. Je l'avais aujourd'hui. Mais j'ai des techniques que j'utilise tous les jours qui me permettent de passer ces barrières de peur et de foncer et d'arrêter de me victimiser. Optimiser. Donc, il y a Kim ici qui dit «Moi, l'anxiété et la peur me retient.» Beaucoup trop de femmes vivent dans l'anxiété et la peur, mais on mérite toutes, on mérite toutes le succès. Et peut-être que ma vie pour moi, ma définition du succès à moi ne t'inspire pas, mais tu t'es déjà demandé c'est quoi toi ta définition du succès? C'est quoi que tu recherches? C'est quoi qui te fait vibrer? Et moi, je veux t'aider à passer au travers de ça, de cette anxiété-là, de mettre de côté la peur du jugement et de foncer. Et c'est comme ça, peut-être, non pas peut-être, c'est comme ça que tu vas ressortir aujourd'hui. Et tout ça afin de devenir la boss de ta vie, les girls. Qui veut devenir boss de sa vie? Qui veut enfin arrêter de se victimiser? On n'est pas des losers ici, on est des winners. Et même si on tombe, on remonte toujours, on se relève. Et c'est ça une boss, c'est ça le plus important. On continue les girls, je veux du feu, je veux des boss ici. Il y a beaucoup de monde qui dit moi qui font du feu, let's go! Let's go, on continue. Puis là, j'aime ça parce qu'on me demande souvent mais c'est quoi Aline Boss? Parce que quand j'écris mon livre C'est toi la boss de ta vie, le monde sont comme c'est quoi une boss d'entreprise? Non, non, pas juste être une boss d'entreprise, c'est pas ça le but, une boss d'entreprise, non, non. Une boss, c'est une femme qui arrête d'avoir des excuses. Hein, les fameuses excuses? On se trouve toujours des excuses sur tout à ne pas continuer, à arrêter. Une femme qui arrête de remettre tout au lendemain. Une femme qui passe à l'action tout de suite. C'est ça une boss. Une boss, c'est quoi? C'est une femme qui a de l'énergie et qui est positive. Peu importe ce qui arrive. Même dans les pires situations, une boss, ça reste positive et ça sourit. Ça trouve des solutions. C'est quoi une boss? C'est une femme qui se lève le matin et qui veut tout casser. Elle a hâte de se lever. Elle snooze pas une Une looser, ça se nouche pas. Une boss, ça se lève. Tout de suite. Parce que ça l'a hâte. Ça l'a hâte de voir sa famille. Ça l'a hâte de prendre action. Ça a hâte de briller et vivre. Une femme qui se couche le soir satisfaite de sa journée, hein? On se couche le soir, on est bien. J'ai fait tout ce que j'avais à faire. J'ai pas mis d'excuses. C'est parfait. Et finalement, c'est quoi une boss? C'est une femme qui ne se laisse pas influencer par un environnement toxique. Les girls, L'environnement toxique, on arrête. Ce n'est pas l'environnement qui nous contrôle, c'est nous qui le contrôlons. On continue. Donc, qui est prête? Qui est prête aujourd'hui à devenir une boss et à continuer à light toute sa vie?

Qui?

Let's fucking go, on y va les girls! Donc, on parle de la méthode boss. Puis là, je sais, il y a beaucoup de femmes qui m'écoutent depuis longtemps. Ça fait maintenant 6 ans que Calibrax est né, ça fait 5 ans que je suis Chalandes des Intox. Vous allez comprendre un peu mon histoire. Il y a peut-être des nouvelles en ce moment. Je suis curieuse de savoir c'est qui les nouvelles, la première fois qu'ils m'entendent parler parce que j'en ai là que ça fait des années, qui m'ont même connue quand j'étais un peu fuckée. Et je sais qu'il y a des nouvelles aussi. Je suis curieuse de savoir de où vous venez. Vous êtes nouvelle, vous avez vu une pub de moi manger une pizza. Mais mon but en fait aujourd'hui, c'est de vous apporter de la nouvelle connaissance, même si ça fait longtemps que tu me connais. C'est important pour moi. Vous le savez, je suis en ce moment en maîtrise en naturopathie. Je vais être une naturopathe agréée et j'apprends des nouvelles choses tous les jours. Et mon but, c'est toujours vulgariser l'information et vous l'apporter à vous. La méthode BOSS, c'est la méthode qui m'a permis de passer de droguée à femme d'affaires. Et c'est d'ailleurs la méthode qu'il y a dans ce livre, juste pour vous dire. Aussi, c'est la méthode qui a aidé des milliers de femmes à atteindre leurs objectifs. Parce que c'est bien beau moi que j'aie réussi, mais les autres que j'aide, sont-ils capables? Eh bien oui! Avec mon entreprise Team Kifit, j'ai eu au travers des années beaucoup de transformations. Là, j'ai fait un collage, mon dieu je suis pas bonne. J'ai eu beaucoup de transformations dans les dernières années. Ça fait 4 ans maintenant que Team Kifit existe. En passant, la semaine prochaine, on fête nos 4 ans avec mon team. Mon team qui est toute là avec moi en ce moment, je vous aime les girls! Je t'aime Nick, je t'aime Jay aussi. Il y a des hommes maintenant un peu avec nous qui nous accompagnent. Donc, c'est vraiment des transformations qu'on a eues, que ça soit des entrepreneurs, des femmes d'affaires, des mamans, des étudiantes. Elle veut perdre du poids, prendre de la masse musculaire, elle veut se sentir mieux dans sa peau, on a réussi à les aider naturellement. J'en ai eu aussi avec des problèmes de peau, etc. Il y a eu beaucoup, beaucoup. La naturopathie, c'est incroyable comment ça peut aider. C'est une technique holistique qui peut venir t'aider sur tout l'ensemble de ton corps. Mais là, tu dois te demander à qui s'adresse cette conférence en ce moment. Est-ce que tu es à la bonne place? Je parle en ce moment aux femmes qui vivent sur l'autopilote. L'autopilote, tu prends ton char le matin, à même heure, tu t'en vas à même place. Tu ne te rends même plus compte quel chemin tu as fait tellement que tu es habituée de te rendre à ton travail. Combien de fois ça nous est arrivé, on embarque dans le char, puis on arrive, puis on est comme «Hein? J'ai-tu écrasé quelqu'un?» On ne se souvient même plus du chemin. Et ça, c'est l'autopilote. On répète nos journées, on répète nos journées, puis on se réveille à 45 ans puis on se dit «My God, ma vie elle a passé comme ça!» Eh bien, je parle à toi en ce moment. Je parle aussi aux femmes qui ne veulent plus se laisser empoisonner par un environnement toxique. Les gens. Il y a des gens tellement toxiques autour de nous. Oui, il y a aussi des toxiques dans les produits ménagers et autres, je vais en parler un petit peu, mais les gens. Il y a des gens jaloux. Il y a des gens malheureux. Il y a des environnements toxiques qui font en sorte qu'on ne va pas bien. Des femmes qui ont toujours priorisé les autres avant elles-mêmes. Combien de femmes, les girls, je veux des mains élevées, combien de femmes qui ont toujours priorisé les autres avant elles-mêmes? Moi, j'apprends à mes femmes-là à être égoïstes. Puis, mon chum, souvent, il me reprend. Il me dit «Arrête de dire égoïste.» Non! Faut être égoïste dans la vie, faut penser à soi. C'est très important et c'est un gros chapitre dans mon livre, ça en passant. Je parle aussi aux mamans à la maison qui n'ont plus aucune énergie. Elles ne comprennent pas. Elle est dévouée à ses enfants, elle est dévouée à son mari, elle n'a jamais d'énergie, elle ne comprend pas pourquoi. Mais je parle à toi en ce moment parce que je veux t'apporter des remèdes naturels pour avoir plus d'énergie. Tu vas avoir des trucs pour toi aujourd'hui dans cette présentation-là. Des femmes de carrière qui ne se sentent pas heureuses et accomplies. Son compte de banque est plein, sa maison est grosse, elle a le beau char, mais elle se lève le matin et elle ne se sent pas épanouie. Elle ne se sent pas bien. Elle se sent fatiguée. Elle se sent stressée. Je parle à toi en ce moment aussi parce que j'ai des trucs pour toi. Et là, je comprends. Je suis un peu là à vous pointer du doigt. En passant, j'ai été une de ces femmes-là. J'ai été une victime. J'ai été une loser très longtemps. Et je comprends pourquoi on s'est rendu là. Parce qu'on vit dans une société ou là qu'on dit que penser à soi, c'est mal. On dirait qu'on se sent mal quand on veut se prioriser. On se sent mal de dire non à quelqu'un. Est-ce que vous vous sentez comme ça des fois? Quelqu'un vous demande un service puis on dit non. Puis là, après, on n'endort pas. On se dit «Ah, quoi qu'elle pense? Elle m'aimera plus cette personne-là, hein?» Pourquoi? Eh bien, je crois que les gens, ils ont une incompréhension des besoins personnels. Les gens, ils ne savent pas dans quel pot on est. Ils ne savent pas qu'est-ce ta situation. Les gens ne nous comprennent pas et nous jugent quand on dit non. Aussi, les gens qui nous jugent quand on dit non, c'est parce que leur projection de leur propre insécurité va sur nous. Ces gens-là sont jaloux. Ces gens-là t'admirent parce que tu oses dire non. Parce que tu oses aller au gym à la place de l'aider. Parce que tu oses aller te faire un soin pour la peau, par exemple, à la place de l'aider à aller déménager. C'est des exemples banals, mais combien de fois on peut dire non et on se sent mal. Je suis curieuse ici de savoir s'il y a des femmes qui sont dans ces situations-là avec leur famille. Avec leur belle-mère ou avec leur cousine, peu importe qui, on se sent mal de dire non. J'adore cette phrase. Moi, je prends souvent l'avion et à chaque fois que je prends l'avion, je filme, je filme la phrase. Mets ton masque d'oxygène avant de mettre celui à la personne à côté de toi. Il n'y a rien de plus important. Sinon, la personne, sinon tu meurs. Donc, tu mets le masque d'oxygène et toi, tu es en train de mourir, mais tu as sauvé la vie de l'autre. What the fuck? Tu mets ton masque et après, tu vas aller mettre le masque à l'autre. Et moi, depuis que je suis égoïste et je me priorise, même mon chum, je me priorise avant mon chum. Tout le temps. Mais c'est ce qui fait qu'aujourd'hui, je suis capable d'aider des milliers de personnes autour de moi. C'est ce qui fait que je suis capable de prendre soin des personnes que j'aime. C'est ce qui fait que je suis capable d'être attentive. C'est ce qui fait que quand je suis avec les gens, je ne suis pas surmenée parce que j'ai oublié plein de choses. Non, je suis toujours 100 dans le moment présent et quand je dis oui puis je te rends service, C'est parce que je me suis rendu service tout le temps avant ça. Aussi, nous vivons dans un système de santé curatif versus préventif, les girls. On attend toujours d'être malade avant de s'aider. Puis, on a été élevé comme ça. On n'allait pas au médecin pour aller faire des prises de sang pour le fun. Nos parents ne nous emmenaient pas faire des tests pour le fun. Ils attendaient qu'on ait la grippe ou qu'on pleure ou qu'on chiale pour dire je suis malade. Et ça, c'est un problème parce qu'il ne faut pas attendre d'être malade. Puis il y a dans d'autres pays que ça existe, qui mettent ça beaucoup de l'avant. Puis là, si vous me connaissez, vous le savez que je parle souvent de l'Asie. Ils vont toujours mettre de l'avant des techniques naturelles pour prévenir les maladies. L'acupuncture, la massothérapie, l'ostéopathie. Il y a plein de techniques qui existent que moi personnellement, je fais régulièrement. Mais ici au Québec, on a des centres de santé qu'on attend d'être malade, puis on prend un rendez-vous, puis finalement, on ne peut même pas avoir rendez-vous parce qu'il y a trop de monde. Fait qu'il faut aller au privé. C'est compliqué. Aussi, le problème dans les systèmes de santé curatifs, c'est qu'ils vont toujours enlever le symptôme. Fait que si toi là, maman ou CEO d'entreprise, tu t'en vas au médecin parce que tu es toujours fatigué et tu ne comprends pas pourquoi. Puis là, tu vas voir le médecin et tu dis Je suis toujours fatigué. Je ne vais pas mettre tout le monde dans le même bateau, mais les médecins, ils ont facilement tendance à nous prescrire un médicament. Un petit papier, une petite signature et voilà, tu vas avoir plus d'énergie avec ça. Tu vas te sentir mieux. J'ai mal à la tête, je ne sais pas quoi faire. Va voir le médecin. Tiens, une petite pilule, tu vas te sentir mieux. Pourquoi, à la place, on ne va pas comprendre pourquoi on a un symptôme? Le symptôme est là, est un signal du corps et c'est important. C'est important de où vient ce symptôme-là. Je comprends, j'ai mal à la tête, mais on peut-tu savoir pourquoi? Pourquoi ils ne te demandent pas à la place qu'est-ce que tu as mangé dans ta journée? Pourquoi ils ne te demandent pas si tu dors assez ou si tu as fait assez d'activité physique ces temps-ci? Donc, c'est la différence entre un système de santé curatif et préventif et c'est ce qui fait qu'aujourd'hui les femmes, il y a beaucoup de femmes en ce moment qui sont à bout. On va dire ça comme ça. Elles sont à bout. Aussi, Les gènes sont responsables, hein, ça je l'entends souvent. Ah, c'est, c'est dans mes gènes. Ah, j'aime pas ça faire ça, c'est dans mes gènes. Dans ma famille, on n'est pas comme ça, j'ai pas ces gènes-là. Est-ce que la génétique est responsable de toutes nos défaites, croyez-vous? Est-ce que la génétique est responsable de tout, même les maladies chroniques et autres? Eh bien, la réponse est non. La génétique, et ça c'est des recherches scientifiques qui ont été sortis récemment, parce que longtemps dans le passé, on disait que la génétique, c'était souvent une preuve de maladie et autres, ils ont estimé que les facteurs génétiques sont seulement responsables de 5 à 10 des maladies et des cancers. Donc, même tes excuses, c'est la même chose. Et qu'est-ce qu'il y a derrière ça? C'est l'épigénétique. C'est quoi l'épigénétique, Ali? L'épigénétique démontre que notre mode de vie et nos choix peuvent influencer nos gènes. Qu'est-ce que ça veut dire ça? C'est que peut-être toi, oui, dans ta famille, tu as des problèmes de santé cardiovasculaire par exemple, donc tu portes le gène en dedans de toi, mais grâce à l'hyphergénétique, on sait aujourd'hui que tu as la capacité de peser sur la switch on ou sur la switch off. Et tout ça grâce au mode de vie et nos choix. Donc, si toi tu as des maladies dans ta famille, mais que tu t'alimentes bien, tu te supplémentes bien, tu bouges, tu as un bon groupe social, quand tu voyages, tu es heureuse, peut-être que toi, tu passes ta switch off et tu ne développeras pas cette maladie-là. C'est très intéressant, c'est incroyable de savoir ça. Des excuses souvent que j'entends. Très intéressant Valérie. On a le pouvoir de changer. J'adore les commentaires. On continue. Des choses que j'entends souvent en lien avec la gêne, La gêne, la génétique pardon. Je ne suis pas une femme du matin. Puis là, je viens insultant la cliente. Tu penses-tu que c'est dans tes gènes que t'es pas une femme du matin? Penses-tu que c'est en toi que t'as le gène qui dit que tu peux pas te lever le matin? C'est une fucking excuse que t'as. Tu peux t'entraîner le matin. Ah, dans la famille, on est tous désorganisés. Ou dans ma famille, personne n'a jamais été sportive. «On n'est pas faites pour ça, nous autres.» Ou «Ah, on prend du poids facilement dans ma famille, c'est dans nos gènes.» Ça, là, c'est des excuses souvent que j'entends des femmes. Qui se reconnaît là-dedans? Qui a déjà dit ça? Je suis curieuse de savoir. Parce que moi, je parle beaucoup aux clientes et c'est des choses que j'entends tout le temps. Et oui, là, je parlais des pigénétiques en lien avec les maladies, mais aussi avec vos excuses. Je crois sincèrement que le vrai défi derrière tout ça, c'est l'environnement. On le sait. L'environnement influence la génétique, l'épigénétique, mais c'est quoi l'environnement? On parle des gens toxiques, d'un environnement négatif, des habitudes néfastes et même des croyances limitantes. Vos fameuses croyances limitantes. Beaucoup de choses qu'on parle dans le programme Think If It, en passant, c'est la base des choses, en passant. Et j'aimais bien cette petite phrase-là que j'ai trouvée. Si un poisson tombe malade, est-ce que tu changes de poisson ou tu changes l'eau? C'est quand même intéressant de se poser la question. Si un poisson tombe malade, est-ce que tu changes de poisson ou tu changes l'eau? Et souvent, si l'eau est sale, c'est l'eau que tu vas changer. Un petit peu la même chose avec soi. Puis moi, c'est ça qu'il a fallu que je fasse à travers les années. Avant, j'étais vraiment dans un mode de vie malsain. C'est incroyable. J'étais parmi des mauvaises influences, même la ville où j'habitais, ce n'était pas une ville très bonne autour de moi et c'est ce qui faisait qu'on dirait que l'environnement était plus fort que moi. C'était facile pour moi de prendre des mauvaises décisions. On continue donc, qui aimerait devenir une vraie bourse et contrôler ses choix, surtout contrôler son environnement? Je veux savoir, on fait du bruit et on continue par la suite. Déjà 26 minutes, ça va bien. Valérie Lévesque qui dit moi j'adore, on continue, let's fucking go! Isabelle Hachin j'adore ça! On est toujours 1087 sur les réseaux sociaux, plus je pense qu'on est 500 sur la plateforme. Let's fucking go! La réalité derrière tout ça, c'est que nous avons tous le choix de nous prioriser. Nous avons les opportunités devant nous pour réussir. Aussi, on se laisse trop influencer par les autres par peur d'être jugée. Mais ce sont nos choix accumulés du passé qui influencent notre sort aujourd'hui. Et c'est pourquoi, les girls, que c'est ma mission à travers mes lives, mes podcasts, mes Reels, mes messages, tout ce que je fais. Je suis là aujourd'hui pour t'ouvrir les yeux sur la réalité. Je suis là aussi pour te donner le feu afin que tu puisses avancer. Et je suis là pour t'apporter des outils faciles et uniques afin d'aller vers l'avant et d'avancer toi aussi. Mais là, pour ceux qui ne me connaissent pas, y a-tu des gens qui ne me connaissent pas? Je n'ai pas vu les commentaires. Ah, il y a des gens de France. J'adore ça. Y a-tu des gens qui ne me connaissent pas vraiment? C'est qui la petite tatouée? C'est qui la— On va me dire, les Français, que j'ai un accent. Tout le temps, on me dit que j'ai un accent et je leur demande c'est moi ou toi qui a l'accent? Qui est-ce qui ne me connaît pas beaucoup? Puis c'est normal, on est allé chercher des nouvelles personnes. C'est qui la petite tatouée? Moi, je suis naturopathe, je suis coach de vie aussi. Ce titre m'est venu automatiquement au travers des années. Je suis aussi autrice du livre C'est toi la boss de ta vie Je suis aussi conférencière parce que cette année, j'ai commencé de plus en plus à faire des conférences. J'ai 11 ans d'études en santé, dont 4 ans à l'université. J'ai fait 2 ans en kinésiologie et puis maintenant je suis en maîtrise en naturopathie et je suis aussi entrepreneur. Par contre, j'ai pas toujours été cette femme. Ce que vous voyez sur cette photo, la première photo, c'est moi il y a 5 ans. Il y a 5 ans, le jour que j'ai décidé de me détoxifier, j'avais 25 ans. On voit que j'allais pas super bien. La photo à côté, c'est moi il y a quelques mois de ça. Donc, il y a 5 ans qui séparent ces deux photos-là. On pourrait dire que mon histoire, comme je l'ai dit auparavant, c'est de droguée à femme d'affaires. J'ai été une toxico de l'âge de 12 à 25 ans. Plus que la moitié de ma vie, j'ai consommé. Ça commence très banalement avec un joint à l'âge de 12 ans. Qui n'a pas fumé du pot à son adolescence? Mais tranquillement, pas vite, ça a été avec les pilules, l'ecstasy, la MDMA, l'amphétamine, la cocaïne. Ça a dégringolé, ça a dégringolé jusqu'à l'âge de 25 ans. Pour moi, c'était un mode de vie, un mode de party, un mode de performance. Derrière tout ça, j'ai développé des problèmes d'anorexie, d'hyperphagie et même de boulimie. Jusqu'à l'âge de 25 ans, je suis partie vers la dépression et l'anxiété nerveuse. Par contre, il y a 5 ans de ça, il y a 5 ans de ça, j'ai décidé de prendre des décisions, d'arrêter de niaiser, d'arrêter de remettre au lendemain, d'arrêter de me donner des excuses et j'ai décidé de me détoxifier. J'ai demandé de l'aide à la Maison Jean Lapointe après une psychose. J'ai décidé d'écouter mes symptômes, d'écouter mon corps. J'ai décidé de dire stop à l'auto-sabotage. J'ai décidé d'apporter ce que mon corps et mon esprit avaient besoin. J'ai évalué, j'ai testé et j'ai répété. Pour finalement écouter ma voix et foncer. En 5 ans seulement, aujourd'hui, j'ai le corps et l'esprit que j'ai toujours rêvé. Aujourd'hui, je n'ai plus aucune addiction. J'ai fêté il y a 2 semaines mon 2 ans officiel sans drogue chimique. Ça a pris du temps, j'ai 30 ans aujourd'hui. J'ai aussi, en 5 ans, construit un gym dans la jungle, dans les Caraïbes, c'était un de mes rêves. Et j'ai réalisé ça en prenant des décisions. En 5 ans seulement, j'ai aussi rencontré l'homme de ma vie, mon fiancé et bientôt mon mari, qu'aujourd'hui je fais tout avec lui. J'ai aussi fondé, je suis présidente d'une entreprise qui fait plus de 2 millions de chiffre d'affaires annuel. Hey, j'aurais jamais cru ça! Je complète en ce moment ma maîtrise en naturopathie agréée et aussi, J'ai écrit un livre, C'est toi la boss de ta vie. En 5 ans, j'ai réalisé tout ça, les girls, c'est incroyable. Et je ne suis pas meilleure que toi. Je ne suis meilleure que personne. J'ai seulement compris des choses et j'ai pris des décisions. Combien d'entre vous n'est pas capable de prendre des décisions? On vous donne une opportunité, vous dites non. Combien de vous? Et je me suis rendu compte que depuis que je parle de mon histoire, qu'il y a beaucoup de femmes comme moi. Parce que peut-être toi, tu n'es pas addict à la drogue comme je l'ai été, mais tu as peut-être été accro à la bouffe, au sexe, à l'alcool, aux médicaments. Ça se peut. Et je me rends compte que le monde se dirige où aujourd'hui? C'est incroyable. J'ai vu des recherches qui m'ont mis, m'a mis à terre. Le taux de dépression a triplé en Amérique du Nord depuis le début de la pandémie, passant de 8,5 à 28 Les girls, triplé! Le taux de dépression a triplé. What the fuck? Selon une autre étude menée par Comferris Bard, seulement 53 des Américains se disent satisfaits de leur travail. C'est un peu plate. Moi, je suis pas nouille dans mon travail. Lis-tu? Une autre étude de l'American Psychological Association environ 40 des adultes rapportent être insatisfaits de leur relation amoureuse. Hein, les girls? Un autre, incroyable celui-là 40 des adultes en Amérique du Nord ont rapporté avoir au moins une maladie chronique. Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité et autres. Incroyable! Les girls, l'espérance de vie augmente là qu'on dit, hein, mais le bien-être des gens diminue. Dans quel monde on vit? On a de la science, on a des nouvelles technologies, l'espérance de vie augmente, mais le bien-être des gens diminue. Faut ouvrir les yeux et c'est pourquoi que je suis contre les pilules magiques. C'est pourquoi je suis contre les remèdes synthétiques. C'est pourquoi je suis contre les approches curatives. C'est pourquoi je suis contre les plaisirs instantanés faciles et c'est pourquoi aussi les techniques drastiques et restrictives, vos régimes stricts. C'est pourquoi j'ai écrit le livre «C'est toi la boss de ta vie» avec la méthode BOSS. Je vous rappelle, pour rester jusqu'à la fin parce que vous allez avoir la formation gratuite de 1000 La méthode BOSS vidéo et journal imprimé. Restez jusqu'à la fin et aussi, vous allez peut-être gagner le gros concours de 20 000 la transformation avec moi. Qui aimerait m'avoir comme coach? Là, tu connais mon histoire. Ça t'excite-tu? Je peux t'aider dans tout ça moi. Je ne sais pas s'il y a des clientes en ce moment qui peuvent écrire parce que je sais que j'en ai beaucoup là. Qui que j'ai aidé ici? Qui que j'ai fait une différence dans leur vie? On fait du feu. Super. La méthode BOSS. Donc, on va donner, on va faire un petit peu, je vais vous donner des informations, des trucs. On prend papier et crayon, c'est des petits trucs que je vous donne, on s'entend. Tu vas avoir encore plus de trucs dans le livre, mais je vais t'en donner aujourd'hui. C'est ça le but, que tu aies des trucs à faire. On parle de santé physique parce que la santé physique, le jour que j'ai commencé à me dire, ok, il faut que j'arrête de consommer, c'était à l'âge de 18 18 ans. Tu veux savoir mon histoire au complet, je ferai un autre live. Mais à l'âge de 18 ans, mon grand frère, je sais pas si tu m'écoutes en ce moment, mon grand frère d'amour, il m'a initiée au gym. Et c'est là que j'ai commencé à m'entraîner. J'étais une petite punk, je valais pas grand-chose dans ce temps-là, mais il m'a emmenée au gym. Et prendre soin de ma santé physique pour moi, ça a été la première chose pour me dire allez, tu as une crise de problème. En passant, je vais te montrer un beau témoignage de ma belle Angie. Je sais que tu es là en ce moment, Angie. On fait Faites du bruit pour Angie qu'elle a perdu 30 livres avec nous. Avant de commencer mon aventure dans Think Fit, je m'empêchais de faire plein de choses comme aller marcher dans le bois et j'habite en Gaspésie, alors du bois il y en a partout. Pourquoi? Parce que la douleur au dos et l'anxiété me menaient par le bout du nez. Aujourd'hui, je suis une femme en santé. Ce qui me causait de l'anxiété avant me donne aujourd'hui de la zenitude. On fait du feu pour Angie, je suis fière de toi ma belle Angie cette année de t'avoir eue avec nous. Maintenant, on veut parler de biohacking. Travailler plus intelligemment, mais pas plus dur. Le biohacking, vous allez voir, ça va être d'ailleurs le sujet de mon deuxième livre. Le biohacking, c'est un mot anglais, mais ça veut dire optimiser, «tricky», changer en fait ton corps avec des techniques naturelles pour être plus performante. On biohack en fait la génétique. On va parler de création d'énergie, hein les girls, parce que j'ai vu là à travers les années comment l'énergie c'est un problème. L'énergie pour la maman, l'énergie pour l'entrepreneure, l'énergie pour la femme tout court, hein. Il nous faut de l'énergie, on est toutes toujours fatiguées, on comprend pas pourquoi. Et c'est pour ça je veux te donner ici des trucs faciles à mettre dans ton quotidien, vraiment facile à faire pour avoir plus d'énergie. Quand je parle d'énergie ici, je parle de mitochondries. Des mitochondries là, c'est des organites qu'on a partout dans le corps, c'est comme des usines d'énergie, OK? C'est un peu la base de la vie. C'est la fondation du corps et ces mitochondries-là, c'est elles qui produisent de l'ATP. L'ATP, vous avez sûrement déjà entendu ça, c'est la monnaie d'énergie. Donc, on a besoin d'ATP pour avoir des réactions biochimiques dans le corps, pour se réveiller le matin, pour avoir plein de réactions. Donc, on a besoin que ces mitochondries-là soient saines. Et c'est beaucoup un indicateur de santé. Par contre, si tes mitochondries fonctionnent pas bien, qu'est-ce qui se passe? On peut voir de l'épuisement et de la fatigue. On peut voir un ralentissement du métabolisme aussi, hein? Les femmes qui prennent du poids et qui comprennent pas pourquoi, c'est peut-être en lien avec ta mitochondrie. On voit aussi des développements de maladies chroniques quand il y a des mitochondries qui sont pas fonctionnelles dans le corps. Je te demande ici là toi en ce moment, quel impact ça aurait dans ta vie si tu aurais plus d'énergie? J'aimerais ça savoir qu'est-ce que tu serais capable de faire? Écris-le dans le chat si tu aurais plus d'énergie. En tant que maman, en tant qu'entrepreneure, en tant qu'étudiante, en tant que femme tout d'un coup, puis peut-être les hommes, regarde je vais vous nommer une fois, peut-être qu'il y a des hommes qui m'écoutent en ce moment. Quel impact ça aurait dans ta vie si tu avais plus d'énergie? Plus d'énergie. Je veux voir les commentaires, je sais pas si mon équipe peut les afficher. Beaucoup plus productive. Même encore plus de temps dans mes entraînements, je bougerai plus. Combien de personnes qui n'ont pas d'énergie, qui ne veulent pas bouger? Ah, j'ai pas d'énergie pour aller m'entraîner. Ça arrive ça. Vivre, m'épanouir et étudier davantage, ça passe vite. Désolée. Maud qui dit ça, beaucoup plus productive aussi. Ouais, l'énergie, les girls, c'est la base de tout. C'est la base d'être une boss. On a besoin d'énergie pour être une boss. Donc je te donne des trucs simples. Avant ça, les pires erreurs. C'est quoi vos erreurs en fait en lien avec l'énergie? Qu'est-ce que vous faites de pas correct? Pourquoi vous avez pas d'énergie là? Puis viens pas me dire parce que t'es occupée. On est toutes occupées, OK, on l'est toutes. Premièrement, la mitochondrie. Ça peut être endommagé si tu vis toujours dans le stress, l'hyper-sécrétion d'hormones de stress, cortisol, adrénaline. Dormir moins de 8 heures. Qui dort 8 heures ici réellement, hein? Moi, oui. Peut-être pas cette semaine, par exemple, je pourrais vous dire, mais je dors toujours mon 8 heures. Ne pas manger suffisamment ou être en carence. Ça peut venir jouer sur la mitochondrie, sur les usines que je vous parle d'énergie. Trop d'entraînement. Ça peut venir endommager la mitochondrie. Et ne pas prendre le temps de respirer aussi. Donc, je veux savoir de 1 à 10, est-ce que tu fais ces erreurs-là? 10 étant oui, 1 étant non. Est-ce que tu vis dans le stress? Est-ce que tu dors moins de 8 heures par jour? Est-ce que tu manges suffisamment? Trop d'entraînement? 1 à 10, je veux savoir. Tu ne prends pas le temps de respirer? Qui fait ces erreurs ici? 10 étant oui, non C'est un 1. Quand même des 10, des 10 quand même, 10, 10, 10. Voici mes astuces pour toi en ce moment. On continue les commentaires, c'est pas grave, on continue les commentaires. Voici mes astuces. Première astuce, biohacking, c'est travailler plus intelligent, mais pas plus durement. Donc, je t'enverrai pas au gym une heure pour dire, ben, si tu t'entraînes, ça fait plus d'énergie dans ton corps. Attends, Il y a des recherches qui ont démontré que les entraînements en HIIT de 15 minutes et plus, mais un 15 minutes peut avoir une efficacité et augmenter le nombre sur tes mitochondries. Donc, l'entraînement par intervalle à haute intensité. Donc, si tu manques de temps, tu n'as pas le temps de t'entraîner, aujourd'hui tu es pressé, tu peux faire un 15 minutes de HIIT pour avoir plus d'énergie. Et qu'est-ce que c'est? Je peux te donner un exemple. Tu sprints, À capacité maximale jusqu'à temps que tu n'es plus capable. Quand tu n'es plus capable, tu reviens à la marche, tu marches. Quand tu as repris ton souffle, tu resprints d'un coup. Tadadada. Quand tu n'es plus capable, tu remarches. Et tu fais ça pendant 15 minutes. C'est incroyable de voir les effets après un mois de cette pratique-là, comment ton énergie va augmenter. Et c'est vraiment prouvé en lien avec la mitochondrie et la production d'ATP. Donc, ça, c'est un conseil que je peux te donner et j'aime ça le dire à mes clients le pire entraînement, c'est celui que tu ne fais pas. Hein, Myriam, on l'a dit en même temps! That's it! J'adore ça! Donc, c'est très pertinent. Faites-le cet exercice-là. Prenez-le en note. Astuce numéro 1 aujourd'hui que je donne. Très, très important. On sprint, on marche. On sprint, on marche. C'est génial. J'adore faire ça. Moi, je le fais une fois par semaine. Numéro 2. Exposition au froid. Quand tu exposes ton corps à des températures froides, en fait, ça augmente le nombre de mitochondries dans les tissus adipeux bruns. On a de la graisse brune et on a de la graisse blanche, les girls. La blanche, c'est celle qu'on veut éliminer. La brune, c'est rempli de mitochondries. La mitochondrie, vous avez l'image là, c'est ça une mitochondrie. En fait, les mitochondries, c'est les trucs rouges dans le truc bleu. Ça ressemble à ça. OK, c'est ça une mitochondrie. Puis ça, c'est rempli dans les tissus bruns, dans les graisses brunes. Quand on se met au froid, hein, ça va les activer et ça va créer de l'énergie. En fait, ça peut aider aussi à maigrir et une efficacité énergétique. Donc je sais qu'il y en a qui utilisent des machines de froid là, mais juste prendre des bains froids, ça peut énormément aider. Et en plus, l'exposition au froid, ça augmente les globules blancs. Qu'est-ce que ça veut dire? C'est que c'est bon pour le système immunitaire. Les girls, vous n'avez même pas besoin de pilules, vous n'avez même pas besoin de demander au médecin quelque chose pour maigrir. Combien de pilules pour maigrir qui existent sur le marché? Zempik et compagnie. Tu peux faire des techniques naturelles pour perdre du poids. Arrêtez avec vos remèdes synthétiques. Donc ça, c'en est une géniale vraiment, l'exposition au froid, elle est malade, augmente l'énergie et même bon pour le système système immunitaire. Finalement, dernier truc en lien avec la santé physique, prenez des notes, l'activation du nerf vague. Mais Ali, c'est quoi le nerf vague? Le nerf vague, c'est un nerf qui part du crâne jusqu'à l'anus. C'est le nerf le plus long dans le corps et ce nerf-là, en fait, quand il est activé adéquatement, ça réduit l'inflammation au corps, ça aide à la gestion du stress et ça aide même au métabolisme parce qu'il envoie des le signal des intestins au cerveau. Donc, c'est vraiment prouvé que quand le nerf vague est bien activé, on perd plus de poids, on est plus en santé, on est moins en anxiété aussi, et ça fait des miracles. Puis là, tu dois te demander, mais Ali, comment on fait pour activer le nerf vague? Le but, c'est de faire vibrer les cordes vocales. Puis là, je vais le faire devant vous. Je vais pas le faire trop longtemps. On se gargarise la gorge avec de l'eau froide. Moi, j'ai eu beaucoup de crises de panique dans les derniers mois, on va dire dernière année et j'avais tellement d'anxiété que j'avais de la difficulté à avaler. Et c'est ma naturopathe à moi qui m'a dit «Aly, active ton nerf vague.» Et à chaque fois que j'avais de la misère à manger, je prenais un verre d'eau et à chaque fois avant que je mangeais, je me gargarisais la gorge vraiment fort. Le but, c'est d'activer les cordes vocales. Peut-être qu'il y a des adeptes de yoga ici. Il y a des «ommm», des «hummm». Quand on humme aussi, dans le fond, on fait vibrer nos cordes vocales Ça fait activer en fait le nerf vague. On adore ça. Et aussi, au pire, chante dans ta douche parce que c'est prouvé que les femmes qui chantent, les femmes, on va dire les gens qui chantent, ils ont un nerf vague plus activé aussi. Donc, ce petit truc-là, les girls, tu n'as même pas besoin de pilule pour l'anxiété. Tu n'as même pas besoin de conseils d'un médecin. Je te le dis, c'est prouvé. Active ton nerf vague et tu vas voir une différence. Pour ma part, mes crises d'anxiété ont arrêté quelques semaines après quand j'ai fait ce truc-là. Le nerf vague aussi, il peut être— là, je l'ai pas mis dans les typos, mais ton nerf vague, là, quand on est trop stressé, il vient moins actif. Tu as des problèmes digestifs aussi, essaie ça, ça peut aider la communication entre tes intestins et ton cerveau. Je veux parler d'une cliente que j'adore en ce moment, Sabrina, ma belle Sabrina, j'espère que tu es ici avec moi, on fait du feu pour elle. Ma personne ne faisait pas partie de mes priorités. Le poids en plus, la fatigue, les problèmes de sommeil, le stress, la frustration, Les hauts et les bas d'humeur, j'en passe. C'était son quotidien. J'ai pris soin de moi avant tout puis le reste a suivi. Ma gestion de l'humeur est revenue à la normale car je suis plus zen. Mon corps se repose davantage car je lui donne du temps de qualité en plus de lui donner de l'amour inconditionnel, ce que je ne me priorisais pas avant. Sabrina est une autre excellente femme qui a décidé de prendre des décisions. J'adore ça. Merci Sabrina, on t'aime, qui est encore avec nous. Qui a continué le programme. Je sais pas combien de fois tu l'as fait, mais elle est toujours avec nous, on l'adore, elle est une membre de la famille. Maintenant, on y va avec la santé mentale. Un autre témoignage, ma belle Cindy, j'avais pas le choix de te mettre, on fait du feu aussi pour Cindy, mon amour, écris-moi un message. Oh yeah, objectif atteint après 3 mois. J'ai commencé le programme car je n'allais pas bien, fatigue extrême, démotivée et tout, dérapage alimentaire et surtout plus d'estime de moi. J'ai retrouvé mon énergie et j'ai arrêté ma médication pour dormir et surtout je m'aime Je m'aime comme je suis aujourd'hui. Un autre exemple qu'on peut avoir des façons naturelles et holistiques de réussir et tout ça avec la méthode BOSS. Maintenant, on parle de santé avec l'esprit. Biohacker son esprit. Encore une fois, on travaille plus intelligemment, mais pas plus dur. Et là, tantôt, je parlais de créer de l'énergie pour son corps, mais là, on va créer plus de clarté. Mentalement, hein. On va parler de neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs, c'est un peu comme des hormones, mais en fait, ce sont des substances chimiques libérées par les cellules nerveuses pour transmettre des signaux à d'autres neurones. Ils agissent rapidement pour permettre la communication au sein du système nerveux. Donc là, on parle de dopamine, sérotonine, endorphine, GABA. Et les neurotransmetteurs sont responsables de la mémoire, la concentration, la créativité. Combien de femmes ici ont de la difficulté avec leur mémoire, leur concentration, la créativité, tout leur fonctionnement cognitif? La régulation de l'humeur et des émotions. La dépression est en lien avec les neurotransmetteurs, c'est prouvé ça aussi. Et aussi naturellement, les fonctions vitales. S'ils ne fonctionnent pas adéquatement, vos neurotransmetteurs, qu'est-ce qui se passe? C'est là qu'on voit la dépression et l'anxiété. C'est là qu'on voit les problèmes de concentration, de mémoire et de créativité. C'est là qu'on voit des problèmes addictifs. J'ai appris ça justement, que toutes les personnes qui ont un comportement addictif, c'est en lien avec la dopamine. Quand même intéressant! Et aussi des douleurs chroniques. Peut-être qu'il y a des gens qui ont toujours des douleurs telles que la fibromyalgie. C'est lié souvent aussi avec les neurotransmetteurs. Quel impact tu aurais dans ta vie si tu n'aurais pas ces symptômes de dépression, d'anxiété, perte de mémoire, perte de concentration? Je veux le savoir. Qu'est-ce que tu ferais de différent dans ta vie? Je veux la réponse en commentaire. Est-ce que tu aurais une autre business? Est-ce que tu aurais plus de projets? Est-ce que tu voyagerais plus parce que tu serais moins en anxiété? Ça serait quoi, toi, l'impact dans ta vie si tu aurais cette clarté mentale-là qu'on recherche. Je veux savoir les réponses en commentaire. Maintenant, les pires erreurs. C'est quoi tout ça qui est pas correct? Exposition aux xéno-œstrogènes, ça peut venir jouer là-dessus. Les xéno-œstrogènes, j'ai mis la liste au complet là-dedans. En passant, les xéno-œstrogènes, ce sont des des produits chimiques dans, exemple, les produits nettoyants, dans les maquillages, dans les parfums, dans les plastiques, dans les factures de magasins. Il y a des molécules chimiques, en fait, qui se— c'est comme s'ils imitaient les œstrogènes ou hormones qu'on a dans notre corps. Et c'est ce qui fait que ça fait des interactions dans notre corps. Donc, quand on est trop exposé aux xéno-œstrogènes, ça peut avoir des perturbations en lien avec les neurotransmetteurs. J'adore les commentaires. Joannie «J'aurais plus confiance en moi.» J'adore, mais qu'est-ce que ça ferait si tu aurais plus confiance en toi? On va creuser le why. L'isolement social aussi. Si on reste toujours tout seul suite après la pandémie, ça peut venir jouer un effet de dépression aussi. Une alimentation mal adaptée, une mauvaise gestion de stress et ne pas avoir des heures régulières de sommeil. Très courant ça aussi. Donc, je veux savoir d'1 à 10 qui fait ces erreurs-là. On veut savoir ici. Écoutez à qui qu'on parle. Est-ce que vous faites ces erreurs-là, vous aussi? 1 à 10. Donc, des personnes qui mangent pas assez, qui sont en carence, des personnes en fait qui ont un isolement social, des personnes qui ont une mauvaise gestion de stress, adrénaline, cortisol, exposition aux xéno-œstrogènes, peut-être à cause du travail, hein? On met une note de 1 à 10. Voici mes astuces pour toi, 3 astuces simples à mettre dans ton quotidien qui va t'aider à réduire les symptômes d'anxiété, de dépression, les girls, et c'est naturel. Numéro 1, les girls, ça a sauvé ma vie. Ça m'a tellement aidée dans la vie, ces lunettes, les lunettes orange anti-bleu, anti-lumière bleue. Tu travailles à l'ordinateur, tu as des maux de tête, tu es stressée, tu es devant la télé. Qu'est-ce que c'est ces lunettes-là? En fait, ça coupe la lumière bleue. Qu'est-ce qui se passe? La lumière bleue, en fait, des écrans, du cellulaire, de l'ordinateur, de la télévision, même de votre liseuse, il y a une lumière qui sort de ça. Elle est moins pire, mais elle est là. Mais qu'est-ce qui se passe? Ça, c'est que ça réduit, en fait, la mélatonine, la production de mélatonine. La mélatonine, on la sécrète quand le soleil se couche. Notre corps, il est intelligent. Le cycle circadien dans le corps, on a une horloge. Pis quand le soleil se couche, par la glande pinéale, on sécrète de la mélatonine. C'est ce qui fait qu'on a un effet qu'on veut s'endormir. Mais si on a de l'exposition à la lumière bleue, la mélatonine ne se sécrète pas et à la place, c'est du cortisol qu'on sécrète. Et c'est peut-être pour ça que tu as de la difficulté à dormir. Donc, ces lunettes-là, c'est incroyable comment mon sommeil, il l'est. Je les mets le matin quand je me réveille, puis je laisse le temps au soleil de se lever et aussi Aussi, je les mets le soir tout le temps, surtout quand je dois travailler tard. Et même si tu travailles pas devant l'ordinateur, devant la télévision, ça fait vraiment un gros changement. J'écoute Netflix avec mon chum, puis les deux, on a nos lunettes, on se trouve bien drôle, mais c'est incroyable comment mon sommeil va mieux. J'ai beaucoup moins de migraines aussi. Si vous me suivez, là, je parle toujours de mes migraines. Elles ont vraiment baissé depuis que j'ai ces lunettes-là. Et ça va beaucoup aider pour le GABA. Le GABA, c'est un autre neurotransmetteur qui, quand il est élevé, Ça réduit l'anxiété. Donc, ça a été prouvé que tu as moins de fatigue oculaire, moins de stress, donc meilleur GABA. Les filles, 10 piastres sur Amazon, c'est naturel. On continue. Exposition matinale au soleil. On prend des notes. Le matin, quand tu te lèves, même s'il fait pas toujours très beau, là, va dehors tout de suite. Ça devrait être la première chose que tu fais, tu t'en vas dehors. L'exposition au soleil, ça aide au niveau de la sérotonine. Ça améliore l'humeur et c'est bon pour le bien-être. Encore une fois, ça régule la mélatonine parce que si tu t'exposes au soleil, qu'est-ce qui se passe? C'est que ta mélatonine va baisser et ton cortisol va augmenter. On pense que le cortisol est pas bon, mais c'est pas vrai. C'est l'hormone du stress, mais grâce à elle, on est capable de se lever le matin, on est capable de fonctionner. Si tu aurais pas de cortisol dans ton corps, tu serais morte. Mais le problème là-dedans, c'est la gestion de stress, et c'est ça que les femmes ont de la les difficultés. Donc, juste exposer au matin, c'est une autre technique naturelle. Ça influence la dopamine aussi, donc ça peut aider pour la motivation et le plaisir. Donc, les girls, essayez-le, surtout l'été arrive, vous vous levez le matin dans votre fun night, vous allez voir, vous exposer un petit 5 minutes, ça fait une grosse différence. Finalement, dernier truc que je vous donne aujourd'hui, respiration et cohérence cardiaque. Moi, j'étais longtemps celle qui croyait pas à ça. Qui croyait pas à la méditation, qui croyait pas à la respiration, mais aujourd'hui, je sais que c'est la meilleure chose pour son anxiété, pour la dépression, pour se calmer. Ça a été prouvé que ça réduisait le stress et l'anxiété et améliore l'humeur. Ça synchronise le cœur et la respiration, donc des problèmes cardiovasculaires, ça peut t'aider dans ta famille et autres. Peut augmenter aussi la sérotonine et réduire le cortisol. Donc, la respiration, moi, je vous conseille la cohérence cardiaque Respirotec, une application très pratique et gratuite. Sinon, sur Google, allez écrire cohérence cardiaque. Tu inspires 5 secondes et tu expires 5 secondes. Combien de clientes dans le chat peuvent dire comment ça a sauvé leur vie, les girls? Parce que je sais, toutes les clientes doivent le faire dans le programme et je sais que ça a sauvé beaucoup de femmes. On continue, on continue. 54 minutes, on achève. Un beau témoignage de ma belle Isabelle. Qui a perdu 53 livres. J'ai perdu 53 livres, je suis capable maintenant de me pencher et d'attacher mes souliers et mes bagues de mariage me vont à nouveau après 3 ans. Ma confiance est montée en flèche et je me sens une meilleure personne. J'ai essayé beaucoup de programmes et de régimes, mais c'est toujours été axé sur la bouffe et l'exercice. Ils n'aident pas vraiment pour le cheminement dans ta tête que tu reviens comme avant. Mais le suivi Élite, c'est tellement complet. Merci ma belle Isabelle, ça a été vraiment une femme extraordinaire cette année qu'on a croisée Toute l'équipe TM, Isabelle, tu as vraiment été là. On est là pour toi, puis tu es là pour nous, puis on est comme une famille. Merci ma belle Isabelle. On fait du feu pour elle s'il vous plaît, on lui envoie de l'amour parce que je sais qu'elle m'écoute en ce moment. Donc maintenant, la méthode BOSS santé physique, santé mentale et maintenant création d'identité. Création d'identité, je ne vous en parle pas aujourd'hui. Si tu restes jusqu'à la fin, tu vas avoir la formation complète, une formation de 1000 gratuite que tu reçois soit avec le journal imprimé que tu vas pouvoir faire tous tes devoirs. Donc, j'en parle pas aujourd'hui parce que tu vas rester jusqu'à la fin anyway. Et maintenant, c'est à toi de jouer. Maintenant, c'est à toi de jouer et tu dois te demander quels sont les outils afin de devenir une boss. Ben moi, j'ai un outil pour toi et tu le sais. C'est mon livre. J'ai cet outil-là pour toi aujourd'hui. C'est la Méthode Boss et tout ce que je t'ai dit aujourd'hui, c'est le minimum de ce qu'il y a dans ce livre-là. Je vais faire un résumé du livre, présentation des chapitres. Donc, prendre soin de sa santé physique, alimentation, mode de vie, hygiène de vie, supplémentation et plantes, organisation, équilibre ou sortir de sa zone de confort. Par la suite, on parle de santé mentale parce que santé mentale, par la suite, pour moi, c'est ça qui m'a aidée. J'ai pris soin de mon corps avec mon frère qui m'a aidée dans le gym, mais après, il a fallu que je prenne soin de ma santé mentale. Et qu'est-ce qui m'a aidée à devenir ça aujourd'hui? La conscience de soi. La respiration volontaire. «Être égoïste», c'est mon chapitre préféré. Les émotions positives. L'importance de jouer. Et finalement, la création de ma nouvelle identité qui est en lien avec la formation que vous allez recevoir. Les habitudes qu'on répète. La motivation, c'est de la bullshit. L'environnement. Le génie dans la bouteille qui est le subconscient. L'auto-pilote. Le système d'activation réticulaire. Et la visualisation. Finalement, résultat final quand ton corps et ton esprit ne font qu'un. On parle de loi d'attraction. On parle de confiance en soi, estime et affirmation de soi. On parle d'amour de soi. On parle de la différence entre un winner et un loser et finalement, on parle de l'Ikigai. Donc, je te promets que tu deviendras la boss de ta vie avec ce livre-là. Il est maintenant le temps. Je prends quelques secondes. Je sais qu'il y a des filles qui ne se peuvent plus. Les filles, Faites du feu! Aujourd'hui, je vais choisir, j'en fait qu'il y a 100 femmes qui sont choisies pour devenir ambassadrices BOSS. Ils ont été là derrière moi tout le long des dernières semaines. Ils ont fait ça avec moi, ils ont préparé le message et il y a 100 personnes aujourd'hui que j'ai choisies. Ne vous faites-en pas, je ne vais pas nommer 100 noms là. Qu'est-ce que je vais faire? Vous allez voir 100 noms qui vont apparaître immédiatement et aussitôt que je mets les noms, vous allez recevoir les BOSS, celles qui ont été choisies par email avec votre code BOSSOFFICIELLE. Donc, êtes-vous prêtes les girls? Je vous aime, je vous en remercie et je vois comment que ce livre-là, ce n'est pas seulement un livre, c'est un mouvement de femmes. Un mouvement de femmes qui veulent se mettre de l'avant, qui veulent arrêter de se victimiser, qui veulent être boss de leur vie et enfin réaliser leurs rêves, peu importe ton rêve et se sentir boss et sexy. On y va! Je ne laisse pas le truc longtemps. Et voilà la liste des 100 noms. Je vous laisse un petit peu dedans, 5 secondes, parce qu'il y en a qui ne sont pas choisis, c'est un peu plate pour eux. 5, 4, 3, 2, 1. Vous allez recevoir un email et on va aussi mettre dans le chat un membre de mon équipe les noms. On continue. Et maintenant, avant de dire le nom des gagnantes, on s'approche à la fin là. Les gagnantes en fait du concours de 20 000 de la transformation avec moi, plus aussi les bourses de 1 000 de Thinkifit Elite. Et en plus, si tu restes à la fin, je l'ai dit, tu gagnes ta formation gratuite de 1 000 J'ai une surprise pour toi aujourd'hui. Donc comme je l'ai dit, nous la semaine prochaine, on fête nos 4 ans Thinkifit. Je suis tellement fière, les girls, on fait du bruit, les membres de ma famille. La semaine prochaine, on fête officiellement les 4 ans de Thinkifit. Et j'ai envie de vous parler exclusivement pour vous aujourd'hui, ceux qui m'écoutent, le forfait boss. Le forfait boss, en fait, c'est en lien avec le programme ÉvoTransfo, un programme de 6 mois. Et qu'est-ce qui se passe là? J'ai envie de vous présenter brièvement ce programme-là parce que c'est très important pour moi que vous compreniez ma mission. Le programme ÉvoTransfo, qu'est-ce que c'est? C'est 5 experts. 5 experts. Donc, il y a moi, coach en biohacking et en optimisation. J'ai aussi ma merveilleuse Stéphanie qui est une coach sportive et de performance. J'ai Chantal, ma belle Chantal, une coach spirituelle et maître Reiki. J'ai Ariane, ma merveilleuse Ariane, elles sont toutes merveilleuses, une coach en émotion et gestion de stress. Et finalement, j'ai Julie, naturopathe et coach holistique. Donc, on est toute cette gang-là dans le programme. Tu as 5 coachs avec toi dans ce programme-là. Et qu'est-ce que ça comprend? C'est un appel par coach de groupe par semaine, donc tu as accès à nous tous les mois, toutes les semaines. Aussi, dans ce programme-là, tu as une plateforme vidéo d'entraînement avec du Zumba, du yoga, du Pilates, du fitness, des challenges squats. On a fait une grosse plateforme de vidéo d'entraînement pour ce programme-là. T'as le journal d'optimisation que tu te procures en PDF et que tu dois imprimer. Tu as un support général par une naturopathe. Tu as un accès à la communauté exclusive et aussi tu as la formation complète de naturopathie par mois qui a été créée en lien avec tes hormones, les xéno-œstrogènes, l'alimentation, c'est quoi un glucide, c'est quoi un lipide, tout ce programme-là. Qu'est-ce que je veux faire, c'est que je veux, c'est important pour moi de partager cette joie-là avec les membres de mon équipe. Donc, je vais les faire venir à côté avec moi. Allô les girls! J'ai juste envie qu'ils vous fassent un petit coucou. Donc, j'ai Ariane, Julie, Chantal, Stéphanie avec moi en ce moment. Allô les girls! Ariane, tu aurais un petit mot à nous dire aujourd'hui? Oui, mais en fait, je veux dire bonjour à tout le monde et félicitations à Ali pour ce beau lancement-là. Moi, je suis vraiment là pour t'aider avec ta équipe. On va y aller avec Julie peut-être? Julie? Salut! Moi, je travaille étroitement avec Ali. Tout ce qui est hormonal. Et dans le fond, c'est quoi? Ok, dans le fond, j'aide Ali à vous aider avec votre système hormonal, énergétique, système digestif et tout le reste. Je suis là, puis on travaille étroitement ensemble pour votre bien-être. Merci Julie. Pardon Ariane, je t'avais pas entendu. Ariane, refais-moi ton mot pour moi, je voulais t'entendre. Oui, excuse-moi. En fait, je suis là pour t'aider avec ta gestion du stress, ta gestion des émotions, puis ton mindset. Voilà, tout simplement. Merci Ariane, on fait du feu pour Ariane puis Julie, les girls, celles qui les connaissent, on fait du feu pour elles. J'ai maintenant ma belle Chantal spirituelle qui a changé ma vie à moi aussi. Fait que moi je suis là en fait pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même de un et à tout ce qui vous entoure en fait, ouais, d'atteindre en fait votre plein pouvoir. Merci. Je sais pas si c'est ça qu'on fait une course spirituelle, mais merci, merci beaucoup. Puis ma belle Stéphanie, maintenant on l'attend pas, ma belle Stéphanie. Elle a problème technique, les girls, on est, on est toutes pareil.

Excusez-moi, je suis là pour vous aider avec votre discipline.

Je suis spécialiste en musculation, entraînement, programmation et biomécanique.

Donc si vous avez besoin d'un petit kick, je suis là pour vous.

La biomécanique, c'est l'experte là-dedans. Merci les girls, c'est super important pour moi de vous présenter à tout le monde. Vraiment un gros merci de m'avoir accompagnée dans cette journée-là. Je vous remercie pour tout. On serait— on est là pour les femmes. Merci énormément. Je leur dis bye. Parfait, c'est une belle petite présentation. Je trouvais ça important de vous les présenter parce que je suis pas toute seule derrière ça, je ne suis pas toute seule derrière ça. J'ai une gang de femmes avec moi et c'est ce que je trouve impressionnant. Maintenant, on continue On est bientôt au concours. Ok, on y va. C'est pas comme ça, non, pas comme ça, non. Ok, on y va, on continue. Donc aujourd'hui, je veux vous parler d'un forfait parce que ce programme-là que je viens de vous parler, il est 3495 des milliers de dollars. Ok les filles, mais aujourd'hui je vous fais un forfait boss. Exclusivement pour vous parce que vous êtes avec moi en ce moment au lancement et c'est une offre exclusive de 24 heures. Aussi, le forfait boss comprend le livre signé et le signet compris, un vrai forfait de boss. En plus, ce forfait boss là comprend un t-shirt, le t-shirt officiel C'est toi la boss de ta vie, qu'en arrière il est écrit Je suis pas une Je suis pas une loser, je me relève à chaque fois que je tombe. Boss family, il est compris, il est une valeur de 30 Aussi, dans l'offre exclusive de Forfait Boss, aujourd'hui seulement, vous avez accès à une convention que je vais organiser cet été en août de 97 C'est sa valeur. Et en fait, c'est un événement qui va avoir lieu en août sur le biohacking avec des nouvelles technologies. Il va y avoir des un conférencier aussi qui va venir vous parler de comment optimiser votre santé, qui fait partie du forfait Boss aujourd'hui. Tout ça d'une valeur de 3700 Mais attends, qu'est-ce que je veux dire? C'est une valeur de 3700 Puis là, aujourd'hui, je me disais, c'est mon lancement, c'est sûr que j'allais parler de Think Fit. C'est mon entreprise, c'est mon bébé. Mais je me suis dit, ces girls-là sont toutes là avec moi aujourd'hui, elles ont été derrière moi. Je ne serais rien sans vous les girls. Donc, j'ai décidé qu'aujourd'hui, je ne te demanderais pas 3700 Non, ça n'a pas de sens que je vous pitche ça en ce moment. Donne-moi 3700 Non, je ne fais pas ça. Je ne suis pas à l'aise de faire ça. 2000 Maintenant, aujourd'hui, je te demanderai pas $2 000 pour ce forfait-là. Non, je pourrais peut-être te demander $1 000, on s'entend les girls. Le programme 6 mois Evo avec toutes mes coachs, avec la plateforme vidéo d'entraînement, la convention inclue de cet été, ça va être d'or en passant. Il va y avoir des temples, des chapiteaux, moi je vois ça big. Le livre qui est signé avec le signet et le chandail officiel, qu'en passant il y en a juste 100. 1000 Non, pas 1000 Non, je peux pas leur demander 1000 Je pourrais peut-être te demander 500 Ça vaut-tu 500 Yo, programme 6 mois, les coachs, on t'apporte d'un point A à un point B. T'as l'entraînement, t'as des conseils alimentaires, le programme Evo complet avec les coachs. Encore une fois, le livre, le signet, tout ça signé, la convention cet été, une journée complète avec des experts. 500 Non. Donc tout ce paquet-là, ce forfait boss, aujourd'hui, une offre exclusive, aujourd'hui seulement. Et en passant, il y a seulement 100 chandails, fait qu'il y a 100 places aujourd'hui seulement. Qu'est-ce que je veux vous demander pour les femmes? Et c'est pour les femmes qui veulent prendre action aujourd'hui, aujourd'hui seulement, je te propose de faire un seul paiement, un seul paiement de 454 Je le répète, 454 Le programme de 6 mois est la convention de cet été, le livre avec le signet, le livre que tu es venu quand même pour ça avec le signet, tu vas avoir le chandail officiel aussi. Tout ce package-là pour 454 Et là je vous dis faites vite les girls parce qu'il y en a seulement 100, seulement 100. Et qu'est-ce que j'ai dit au début? Les gens ont de la difficulté à prendre des décisions, les gens ont de la difficulté à voir les opportunités devant en vous. Beaucoup de femmes, vous le savez que nos programmes sont des milliers de dollars et beaucoup de femmes ont dit non. Je comprends parce que c'est un budget, le thing qui fit. Par contre, aujourd'hui je me suis dit pour mon lancement, je fais une offre exclusive qui est 454 Donc tu vas aller voir, tu vas voir en commentaire en fait en haut à droite si tu regardes ici comme ça, vous avez Boss Ali forfait, vous pouvez cliquer là-dessus vous allez encore m'entendre, vous allez pas sortir. Faites vite parce que seulement 100 t-shirts de disponibles. Je le répète, le livre signé avec le signet, le chandail d'une valeur de 30 qu'il y a 100 chandails, le programme Evo qui est une valeur de 3495 puis il y en a sûrement qui vont chialer parce qu'ils l'ont payé ce prix-là, juste vous dire, et la convention cet été. Tout ça pour une valeur de 454 de l'or. Et là, mon équipe, mon équipe m'a dit mais Ali, pourquoi tu ferais ça? Voyons donc, Ali, ça fait des années qu'on vend des programmes de milliers de dollars et là tu dis que tu veux faire tout ça pour 454 Mais je vous l'ai dit, les girls, que mon but c'est d'aider, de propager la longévité. Le taux de dépression a triplé, 40 en Amérique du Nord ont des problèmes de maladies chroniques. Les gens sont malheureux, les gens ne vont pas bien. Malgré que l'espérance de vie augmente, la planète ne va pas bien. Et c'est pourquoi que je veux donner une solution accessible pour plus de femmes possible. Il y a beaucoup trop de femmes, je sais qu'en ce moment c'est difficile. Il y en a qui manquent de travail, qui manquent d'argent, qui n'y arrivent pas. Donc c'est normal que mon programme est des milliers de dollars, tu peux pas te le procurer. C'est pourquoi je l'ai fait à 454 aujourd'hui. C'est pour contrer la désinformation. Il y a tellement de mauvaises informations sur les internets et plus j'étudie et plus que j'ai une frustration. C'est pour ça que j'ai la motivation de vous aider et vous apporter des bonnes informations. Aussi, diminuer la victimisation et augmenter le taux de boss girl. Donc tout ça, je voulais dire, il y en a super de disponible. Faites vite, je pense que déjà on atteint déjà— oh, ça va vite, ça va vite, tellement fâchante, j'en reviens pas, mais malheureusement pas le budget aujourd'hui. Faire un paiement. J'espère que ça arrivera beaucoup. Ça arrivera pas, malheureusement ça arrivera pas, mais vous avez aussi la possibilité de le faire en 2 paiements. On continue maintenant, puis je veux juste vous parler brièvement de qu'est-ce que c'est cette convention-là. C'est une convention cet été que je veux organiser, la première qu'il y a au Québec en lien avec le biohacking. En fait, oh, Mélina qui dit qu'il l'a faite, let's go! On continue, tous ceux qui embarquent les girls, on y va! Et en fait, qu'est-ce ce qui se passe, la conférence, les filles, ça va être malade. Moi, je vois ça big, je veux ça dehors. On va chercher un terrain, on va avoir des tentes, et le but c'est que tu te promènes toute la journée et que tu essaies des nouvelles technologies. Donc c'est des technologies pour optimiser ta santé. On va parler de bain énergétique, de fréquence. J'ai aussi une amie qui a des lits énergétiques que tu t'allonges dessus, puis ça t'aide pour tes performances. J'ai des commentaires aussi de Design For Health. J'ai beaucoup de conférenciers aussi, je ne vous dis pas encore les noms, ça va être des surprises, mais des conférenciers qui vont vous apporter plein d'informations. Et ensemble, on va apprendre les nouvelles recherches sur l'optimisation de notre santé. C'est une journée très enrichissante, j'adore ça, c'est fait, let's go les girls, on fonce! Donc dans le prix de 454 c'est compris. Comme je vous ai dit, il y a seulement 100 places. Et d'ailleurs, C'est juste pour vous dire que, c'est juste pour vous dire d'ailleurs que le 30 mai, moi et mon conjoint, on s'en va à la plus grosse conférence au monde sur le biohacking. J'ai payé mon billet 3000 pour vous dire, et je m'en vais, je m'en vais en fait rencontrer Joe Dispenza, pour ceux qui le connaissent, c'est un neuroscientifique qui a changé ma vie. Je m'en vais rencontrer aussi Dave Asprey, Spray, c'est lui qui a inventé le biohacking et aussi Paul, que j'adore énormément. Donc c'est 3000 que je suis allée pour 2 jours et en fait, c'est avec ça que je vais pouvoir en plus mieux construire ma conférence qui va être ma convention. C'est pas une conférence, c'est une convention qui va avoir lieu en août prochain. Juste pour vous dire, Dave Asprey, il a au-delà de 50 ans et c'est ça qu'on parle de biohacking. Cet homme-là à droite, Dave Asprey, au-delà de 50 ans. Paul Salantino, il a 47 ans. c'est des gens qui sont en top shape et nous parlent comment ils optimisent leur santé. Donc nous, on va faire la même chose, la première au Québec en août. Ne manque pas cette offre parce que c'est aujourd'hui seulement, tu as qu'à cliquer sur le lien Boss Forfait Naturellement. J'ai eu des questions aussi qu'on me dit que pour les— s'il y a des gens qui veulent acheter des livres de plus plus tard, il y aura aussi une possibilité. Maintenant, j'ai envie de souligner une personne chère à mon cœur cette année. Elle a fait un changement dans ma vie comme j'ai pu faire un changement dans la sienne et je vous la fais, je vous la présente. Je prends quelques minutes à vous la présenter ici avant de vous dire la gagnante de concours. Ça s'en vient les girls, le 20 000 de prix plus les bourses Thinkific. Je vous montre ma merveilleuse Véronique. Hello tout le monde! Hello à vous! Comment ça va?

Oh mon Dieu, je suis tellement excitée, Ali, là, de la promo que tu viens de faire. Je sais que j'ai pas beaucoup de temps, mais my God, les filles, let's go, let's go, let's go! Ma carte de crédit est trop loin pour aller la chercher pour m'inscrire parce que je vais en acheter 3 forfaits, ça va durer plus longtemps. Mais Ali, je veux juste te dire, au nom de toutes, toutes tes clientes, là, je prends ce petit moment-là pour te remercier de tout, tout ce que tu fais avec ton équipe de feu, une équipe incroyable passionnée, remplie d'amour, sans jugement, toujours à l'écoute, peu importe le temps de la journée. Tu as changé ma vie, tu as changé la vie de ma famille. J'ai fait une perte de poids de 30 livres présentement, mon amoureux 25. C'est un travail de famille, les enfants sont là-dedans. Mais grâce à toi, Alice, j'avais des symptômes de pré-ménopause, comme je t'avais dit au début. Mais en gestion, avec ma gestion de stress, avec l'alimentation, avec ma belle Ariane, avec tout tout tout, eh bien je n'ai plus de symptômes. Je suis rendue une adolescente, j'adore ça. Je n'ai plus de migraine, j'avais des migraines toujours, à toutes les semaines, à tous les jours. Je n'ai plus rien, je m'entraîne, je mange bien, j'influence mon environnement. Je suis super excitée de ton programme, j'en parle à tout le monde. Je pense que ma famille te connaissent comme C'était ma sœur.

On me voit comme une gourou souvent, on est comme dans une secte, une kiffe vite là.

Mais sache que tu as une équipe magnifique qui sont en ligne là, des milliers de femmes là sautées sur ce programme-là, c'est incroyable. Vous allez avoir une équipe, Ariane, Chantal, Stéphanie, Julie, et j'en oublie d'autres parce que tu as une super belle équipe qui est aussi en arrière de toi. Fait que tous ces gens-là sont fabuleux, on vous aime tous d'amour, on a une belle famille Team Fit là. Toutes les filles, on se tient entre nous, on s'encourage, on se partage plein de belles recettes, de belles idées, nos énergies positives, les lunes plus denses, on se remonte. Donc je t'aime énormément.

Merci, Marie-Ève, tu as été notre force cette année.

Oh, merci, mais tu sais que tu as été la mienne aussi. Et puis je te laisse parce que tu as encore plein de belles choses, puis j'ai hâte de voir si je veux gagner encore quelque chose.

Tu gagnes souvent des trucs, j'adore ça. Merci ma belle. Véronique, je t'aime beaucoup. Merci énormément. Tu es notre force. Je vais te souligner au nom de toutes les coaches, au nom de toute l'équipe, on est fières de toi. Tu es incroyable, ta famille est incroyable. J'embrasse ta fille, je l'aime énormément et j'embrasse tout le monde.

Merci, je t'aime et je t'aime toute la gang de Team Kiss It, je vous aime aussi. Donc on se revoit bientôt, bye bye.

Trop beau, trop cute, j'adore ça. On continue. C'était important pour moi de la souligner parce que Véro a été vraiment une belle transformation cette année. Je suis énormément fière d'elle. Et maintenant, sans plus attarder, il y a le livre que, en passant, aujourd'hui je n'avais que 3000 copies, juste vous dire. Donc je sais pas si ça va passer, je crois que oui. 3000 copies signées aujourd'hui de disponibles, ils sont signés et ils viennent aussi avec le signet. Donc si vous voulez pas prendre l'opportunité que vous avez devant vous en ce en ce moment de 454 Vous avez l'option en fait de prendre le livre à 25 Le 25 qui comprend le signet et aussi le livre signé, c'est le même, je pense que c'est le même lien qui a été mis en haut. Vous pouvez cliquer. Je n'ai que 3000 copies en ce moment. Je vous dis, je sais qu'on est plus de 1000 personnes en ce moment. Je sais qu'il y en a qui veulent en acheter pour leur sœur, pour leur mère. On propage la bonne nouvelle, les girls, on fait on fait du feu, c'est ça le but. Et je tiens à dire que ce forfait à 454 n'est disponible seulement que 24 heures, les girls. Si vous ne prenez pas cette décision aujourd'hui à ce prix-là, je ne sais pas qu'est-ce que vous allez faire, sincèrement. Vous avez une coach spirituelle, une coach émotionnelle, une coach sportive et vous avez moi pour vous aider à devenir la boss de ta vie, à vous aider à prendre soin de santé physique et mentale. Et ce programme-là est 3454 Et aujourd'hui, avec la conférence, avec le t-shirt, avec le livre, le signet et le programme, c'est une— aujourd'hui, je le fais à 454 Donc option 1. Sinon, option 2. Et je tiens à dire en ce moment aussi que les prix sont en US, OK? Vous allez voir un prix moins bas, vous allez dire oh my god, c'est tu te tromper. Le prix est en US en ce moment parce que notre plateforme ClickFunnels, que ça s'appelle, est en US. Donc faites pas le saut. Et je veux vous dire aussi, pour le livre, il est 25 OK. Par contre, je fais affaire avec une compagnie québécoise, donc qui s'occupe des frais de livraison et de la manutention. Donc vous avez un frais derrière ça si vous l'achetez, ce livre-là. Mais je tiens à ce que réfléchissez, parce que vous allez voir, je suis honnête avec vous, vous allez voir mon livre sur Amazon, que le frais va être moins cher que ça. Mais est-ce que vous voulez m'encourager, moi, et une compagnie québécoise à qui j'ai demandé de l'aide, ou vous voulez encourager Amazon qui est à travers le monde et pour tuer l'économie 5 piastres? On s'entend, je vous demande juste de réfléchir parce que je suis transparente avec vous, vous avez des frais de livraison et de manutention et de taxes, bien sûr, on est au Québec. Mais y réfléchir et si vous voulez m'encourager moi aujourd'hui, prenez votre livre ici avec moi et n'allez pas l'acheter sur Amazon. Ça serait super et ça encourage la compagnie que j'ai engagée qui ferait les manutentions et autres, qui sont situés à Granby d'ailleurs. Peut-être vous les connaissez les gens de Granby. C'est super! Donc on laisse les liens en haut ici et maintenant comme promis les girls, le concours. Là, je vois que, ah, il y a des gens. Il y a-tu des gens qu'en ce moment on va attendre un petit peu parce que je pense que les gens qui, qui achètent le livre juste avant, faites du bruit là, faites-moi plaisir. Moi je vois rien là, je vous vois pas. Il y a-tu des gens qui ont acheté le livre ici? Let's go, on y va! On me demande si on peut acheter le chandail. Non, on ne peut pas acheter le chandail, il y a seulement 100 chandails, ça vient avec la promo Forfait Boss, les girls, je vous le rappelle, la seule moyen d'avoir ce t-shirt-là, c'est avec le forfait Boss. Donc vous ne pouvez pas manquer cette offre-là. Moi je veux, mais je ne trouve pas. On me demande normal qu'on paye moins cher. Comme je vous l'ai dit, les filles, c'est sur US, c'est US. Donc par la suite, il y a des gens par exemple qui peuvent acheter, en passant, si vous achetez, c'est vrai, on m'a dit de le dire, le forfait le forfait boss, allez sélectionner votre grandeur de chandail, super important. S'il y a une erreur, vous nous envoyez un email, mais il faut sélectionner la grandeur de chandail. En passant, je vais enlever ça parce que j'ai chaud, puis je peux vous le montrer là. On le voit-tu? Il est écoeurant, parfait pour le gym, je l'adore. Donc il y en a seulement 100 de disponibles. Donc j'ai vraiment chaud, là on m'a dit qu'il fallait— j'ai dit à tout le monde d'être en rose, là j'étais en noir et rose. Ceux qui sont déjà dans le programme Élite peuvent participer à la promo, oui, il y a aucun problème, vous allez plus longtemps avec nous, tout à fait. Il y a des commentaires, super, donc on continue, on y va maintenant avec le concours, les girls, ne vous en faites pas si vous êtes en train de faire votre achat, vous pouvez quand même gagner le concours. Comment ça va fonctionner, ok, le concours d'un 3 mois avec moi, parce qu'avec moi c'est un autre programme, Je vous dis, je n'ai que 5 clientes moi à la fois. Je ne prends pas beaucoup de clientes parce que je mets vraiment toute mon énergie sur mes femmes. D'une valeur de 15 000 un 3 mois avec Kali Bragg, plan alimentaire, programme d'entraînement plus plateforme de vidéo que je l'ai dit, il y a du kickboxing, du Pilates, du yoga, des entraînements fitness. Ariane nous fait des challenges squats, on adore ça. L'accès au programme Pink Fit, accès à une thérapeute émotionnelle aux 2 semaines aussi en vous, one on one, tout ça c'est privé. Un ensemble de suppléments Design For Health selon ce que je t'ai conseillé, selon tes symptômes. Une journée glamour avec moi incluant un entraînement boss et un dîner et aussi un photoshoot incluant une mise de beauté et aussi un beau makeup. Vous allez avoir tous mes contacts, c'est les meilleurs. Tout ça, aujourd'hui, vous pouvez le gagner. Donc comment on procède? Comment on procède les girls? À partir de maintenant, vous allez écrire transformation en commentaire. Ne mettez pas les tirets, on écrit que transformation en commentaire. Là, je suis pas la meilleure en technologie, fait que je vais vous, faut que je partage mon écran en passant. Transformation en commentaire, on l'écrit. Faites pas de faute les girls, vous faites une faute, ça marche pas. Attendez, Non, attendez, attendez. Non, vous voyez, je ne suis pas bonne à attendre avant de l'écrire. Il faut que j'aille faire quelque chose. OK, transformation. Allez-y, transformation, ça monte. Je vais vous partager l'écran. Vous allez voir que je ne triche pas. Oh mon Dieu, comment on fait? Présenter. Je suis énervée. Partager l'écran. Outils de jeu. OK, on y va. Parfait. Donc, on voit les noms monter. Si vous êtes en train de faire un achat, il y a pas de problème, moi j'attends. On va prendre quelques secondes et là, tous ceux qui sont Facebook Live, vous êtes sur TikTok, vous êtes sur YouTube, vous ne pouvez pas participer. Combien de fois on l'a dit, faut être sur la plateforme aujourd'hui. Donc on va mettre un peu de musique, je vais attendre quelque temps. Je sais pas si on l'entend. On écrit transformation en commentaire. Ça monte, ça monte. Et dans le fond, parmi une d'entre vous, va pouvoir gagner la chance. Je vois 729, je vais attendre. 745, je vais attendre. Il y en a qui rentrent en ce moment. Je vois 1000, 1000 quelques. Ça monte, ça monte. Je vous laisse le temps, les petits bugs techniques. On écrit transformation en commentaire, vous courez la chance de gagner le programme de 3 mois avec moi. Hi, j'ai hâte d'avoir qui, avec qui je vais passer mon temps. En passant, j'ai ici avec moi, je voulais le souligner, Je vais essayer de ne pas pleurer. J'ai mon beau-papa avec moi qui est décédé la semaine passée. Je ne sais pas si tu m'écoutes, Jacinthe, en ce moment, mais je l'ai avec moi près de mon cœur parce que je sais que cette journée-là est importante pour lui aussi. Et son papa, c'est le papa de mon conjoint et ça a été le premier qui a vu mon livre et il a pleuré sur le lit d'hôpital quand je lui ai remis. Alors, j'ai décidé de l'avoir avec moi aujourd'hui. On envoie de l'amour à Richard. Voir en même temps, s'il vous plaît, tout le monde. OK, on en a 900. Bon, 904, OK, ça monte encore. Excusez, c'est un peu long, ça doit être les bugs. Bon, OK, ça monte, il y en a un autre. Je peux-tu aller voir les commentaires? Il y a-tu transformation? Ça rentre encore. Moi, je pense que vous avez un petit décalage en plus, je suis en avance de vous. Transformation, on envoie des cœurs. Transformation. Ok, on y va, il y en a encore. Je peux commenter, il y a-tu une règle de commentaire, faut attendre en formation encore? Non, Mélodie qui demande si on peut l'écrire plein de fois. Non, c'est une fois. C'est une très bonne question. Mettez pas des flammes, c'est juste au cas. Mettez juste le mot, je sais pas si ça a un effet là, mais juste le mot. 25. Ah, Ophélie qui est là, allô! C'est une cliente, faites pas des fautes. Faites pas des fautes dans le mot transformation. Dans le fond, c'est moi qui avais fait une faute. OK, bon, on continue. Je viens d'avoir un message de mon équipe que des gens qui essaient d'acheter le forfait et ça ne fonctionne pas, que la carte ne fonctionne pas. C'est super important parce qu'on a un programme qui protège votre carte de crédit. Donc à cause de ça, qu'est-ce qui se passe, c'est qu'il faut que vous mettez exactement la même adresse que sur votre carte de crédit, OK. Parce qu'il y a des programmes, tu peux même si c'est pas la bonne adresse, il passe. Mais nous, on a vraiment un programme, on va dire, personnalisé, sécurisé, sécurisé, ouais, on va le dire comme ça, qui protège votre carte de crédit. Donc si ce n'est pas la bonne adresse, le même code postal, le numéro d'appartement, la carte va être refusée. Il bloque, c'est pour vous qu'ils font ça. Donc réessayez. Donc vous pouvez, vous pouvez aller retourner au site, vous avez écrit une fois transformation, vous pouvez aller retourner au site, cliquez en haut sur le lien puis recommencez. Vous avez, je vous le dis, après c'est terminé l'offre. Vous avez, faut le faire là, là, OK. On veut pas des retardataires, mon équipe a déjà assez de job comme ça. On travaille fort. Bon, il y a encore des transformations, c'est donc bien drôle. OK, on va laisser le temps. Le lien du livre, je trouve pas, Linda qui demande. Donc c'est le même lien, Linda, tu vas cliquer sur le lien puis tu as le choix entre là puis option 1 à 424 ou le livre en dessous. Quand qu'on prend 2 paiements, ça revient plus cher. Oui, parce qu'il y a des frais, nous, des frais et autres. Oui, c'est sûr que l'offre à 2 paiements revient plus cher. Ok, il y a encore des transformations, je peux pas attendre. Je suis désolée pour les autres si c'est pas— c'est long. Je vais attendre jusqu'à 1h30, OK. Il était 27 pour moi en ce moment. Donc qui qui participe là? C'est qui qui est avec moi la convention cet été? Je suis curieuse de le savoir. On va aller chercher le parc Jean-Drapeau pour aller faire ça. Mon partenaire va me sûr que je vous ai dit ça en public. Ah, il y a Isabelle, moi, Audrey, moi, Maud, moi. Oh my God, il y en a plein. Noémie, moi, j'adore ça. Moi, je vais être là. Catherine, je vais être là. Vanessa, je vais être là. Facebook, je vais être là. Oh my God, OK, il y en a là, c'est cool. N'oubliez pas, on parle d'opportunité, les girls. Nos programmes Thinkific sont 5000 habituellement. On a des programmes à 3000, à 5000, à 20 000, et aujourd'hui je vous le fais à 400 Quand je parle que les gens ont de la difficulté à prendre des décisions, c'est un peu un exemple, juste pour vous le dire. Alexandra qui dit t'es où? Ça va être dans les alentours de Montréal. Donc moi, le but, c'est que je veux un terrain, je veux que ça vaille la peine. Ça va peut-être être Québec, ça va peut-être être Montréal, mais c'est entre nous. Fait que vous allez le savoir d'avance, ça va être où. Si moi je m'en vais au Texas pour aller voir une conférence sur le biohacking, on peut faire un peu le travail à travers du Québec pour ça. Transformation. OK, il reste 2 minutes pour participer au concours, les girls. Isabelle qui dit pour Richard, c'est donc ben, c'est donc ben cute. Le programme commence quand, commence quand tu veux le programme, c'est pas une cohorte, tu le fais quand tu veux, puis c'est toujours des appels, puis tu te plug quand tu veux. Je rappelle, plateforme de kickboxing, de Pilates, de yoga, de fitness, de challenge squat. Peut-être que j'en oublie, il y en a tellement. Il y a vraiment beaucoup de vidéos d'entraînement, des conseils alimentaires avec le code de couleur, le journal de développement personnel. Le programme est big. En plus, la convention d'une valeur de plus de 100 En plus, le livre, le t-shirt, tout ça pour 430 Girl, bon, il reste une minute. Est-ce que la promo, on peut payer jeudi? Malheureusement, non, je suis désolée. Je te rappelle ce que nous avons dans le forfait Boss. On a la convention en nous, toute une journée sur le bikepacking, tu as le t-shirt, tu as le livre signé, tu as un signet et tu as le programme Evo Transfo au complet. Les appels avec les 5 coaches que tu as rencontrés. Coach thérapeute émotionnelle, coach sportive, naturopathe, coach spirituel, Reiki, je sais plus vos titres les girls, et moi. On est 5 coachs dans ce programme-là qui est là pour vous aider à perdre du poids, à vous aider pour vos hormones, un peu comme Véro qui pensait qu'elle était en pré-ménopause, finalement pas du tout. Vous aider aussi dans vos objectifs et créer plus d'énergie, que tu sois maman, entrepreneur, peu importe ta raison pour créer plus d'énergie. C'est le programme qui est là pour toi. Tout ça naturellement, tu es pas obligé d'acheter des produits, on te vend rien là dans ce programme-là, en passant, parce qu'on me l'a déjà posé la question. Tu t'inscris et tout est clé en main. Le programme dure 6 mois, le programme dure 6 mois, pas 1, pas 2, pas 3, pas 4, pas 5, 6 mois. Tu as 6 mois avec nous dans le programme, incroyable. Bon, il était 31, les girls, je n'ai pas le choix, Pourquoi il y en a qui l'écrit encore? Il y a-tu un membre de mon équipe qui peut dire quelque chose? Je me sens mal. Mettons, Ariane, Julie, je vous vois en bas là. Personne vous voit, moi je vous vois. Je sais pas, ça bug, on ne peut pas s'inscrire. J'ai acheté 2 livres, un pour donner en cadeau et l'autre pour un tirage. La plateforme de réseaux sociaux Merci, oh, Janice, c'est donc ben hot! On en donne une à notre mère, à notre fille, à vos adolescentes, les mamans. C'est un livre que moi, j'aurais aimé ça lire adolescente. Et le programme, tu peux le commencer quand tu veux? Oui, tout à fait. C'est une bonne question. Si t'es pas prête à le commencer tout de suite, t'inquiète pas, on va s'arranger. Je vois que Julie fait des gros yeux, mais oui, il n'y a pas de problème. Tu le commences quand tu veux le programme. Si t'es pas prête, mais l'offre, elle est là maintenant. Merci pour tes podcasts. Ah, c'est trop gentil, merci. Si vous aimez mes podcasts, imaginez si c'est moi avec nous, les girls. OK, c'est fini. Ouais, Geneviève, merci, merci beaucoup. On arrête, c'est maintenant le temps de dire le tirage au sort et on y va. Il y a une personne, les girls, on y va, on y va. Bonne chance Julie Tremblay! Julie Tremblay, tu es pognée avec moi! Je sais pas tu es qui, mais manifeste-toi Julie Tremblay! Julie Tremblay qui est sur la plateforme de stream, j'adore ça! Tu as suivi le conseil en plus! Julie Tremblay, tu es qui? J'ai envie de donner le micro, dis-moi comment tu te sens en ce moment? Bravo Julie, tu es pognée avec moi, mais mes clientes vont te le dire, je vais te rentrer dedans ou je vais être douce, mais j'ai un petit côté agressif comme coach. Bravo Julie, manifeste-toi, écris un commentaire. Peut-être qu'elle sait pas là. Julie Tremblay, y a-tu plus qu'une Julie Tremblay aussi? Ça c'est une question que je me posais. Ça serait-tu incroyable ça, 2 Julie puis Tremblay qui nous écrit? Donc Julie, tu es la gagnante et on va t'écrire naturellement, en en fait, on a tous son email. Julie, tu n'as pas le choix, tu n'as pas le choix de nous écrire. En fait, on va, tu vas nous écrire, on n'a même pas pensé à ça. Tu vas nous écrire au email, s'il vous plaît, un membre de l'équipe, écrivez le email de ThinkiFit. Super important, Julie Tremblay, il faut que tu nous dises que tu as vu le message parce que sinon je vais passer à quelqu'un d'autre. Julie Tremblay, Julie Tremblay, est-ce que tu me vois, tu m'entends? Allez, dis que la chance n'existe pas. Je vais te dire que tu as eu toute une chance. J'adore ça, Myriam. Julie Tremblay, tu vas écrire aux infos@commercialteamkifit.com. La pauvre, je te vois, je te vois. Julie, c'est un rendez-vous, moi pis toi, 3 mois. Des entraînements, une approche holistique et naturelle pour t'aider dans ton objectif. Je suis curieuse de savoir ton objectif aussi. Et à la fin de ces 3 mois-là, on a une journée ensemble, photoshoot, on mange ensemble, on s'entraîne ensemble. Tu es ma princesse cette journée-là. Fait que je suis vraiment fière. On y va maintenant avec l'autre concours, le 1000 Team KiFit Élite. Donc vous allez écrire un autre mot, les girls. Là, je vais essayer de pas faire de bug. Vous allez écrire le mot Team KiFit. Faites pas de fautes, tout le monde fait des fautes. Le mot Team KiFit. On y va, il y a 5 gagnantes là. Tirage au sort, ok, comme ça, 5 gagnantes. Il y a 5, je vais vous partager l'écran. On écrit Ting qui fit en commentaire. Présentez, attendez, je vous partage l'écran. Ting qui fit, on écrit Ting qui fit en commentaire. Et voilà, je vous laisse un peu de temps encore parce que là tantôt ça a pris 2 juste un, et vous restez jusqu'à la fin les girls. N'oubliez pas, si vous voulez la formation gratuite de 1000 il faut rester jusqu'à la fin et votre email va s'enregistrer à la fin. Thank you fit, on écrit thank you fit, 1000 de thank you fit Elite que vous gagnez. Il y a le programme de 6 mois avec 4 coachs, 24 appels en Zoom, t-shirt boss, livre signé, la conférence biohacking à 454 au lieu de 3700 Clique sur le lien en haut. Bravo, thank you fit. On continue, je vais attendre un petit peu, je vais aller me chercher de l'eau les girls, je suis vraiment Le soleil est sorti ce matin, j'étais contente qu'il pleuve et là le soleil est sorti pour nous les boss. On continue, think fit, think fit. Mierda, la tete in kiffette! Ah, qui on dit qui dit qu'il y a du soleil, je salue mes perruches en ce moment! Une gang de girls qui se sont rencontrées dans Poutine qui Fit et aujourd'hui sont en République dominicaine ensemble. Vous êtes une de mes fiertés les girls, je suis tellement fière de vous, les femmes en santé. On reste jusqu'à la fin, on n'oublie pas pour la formation gratuite de 1000 sur la création d'identité. On y va, on reste encore une minute. Nous c'est la tempête à Québec, oh boy, moi j'étais à Montréal. On va attendre encore une minute. Il y en a 5 gagnants pour celle-là. J'en reviens pas encore. Yes! Oh, j'ai pas affiché le bon. S'il vous plaît, j'ai pas compris c'est quoi la question. Non, c'est 454 canadiens, c'est juste que quand vous allez sur le site, ça va être écrit 360. Puis là, tu vas peut-être te dire, ah, ils se sont trompés. Ben non, c'est parce que le prix s'affichait en US. Mais c'est 454 canadiens, mais là, selon le taux de change, peut-être qu'il change. C'est une bonne question, on est désolé de cette confusion. Et pour mon livre, j'aimerais ça savoir, peut-être un membre de mon équipe, j'aimerais ça savoir les livres, s'il vous plaît, procurez-vous avec moi aujourd'hui. N'allez pas nécessairement chez Amazon ou autre pour aller vous les procurer. Encouragez-moi, c'est super important. Je vais vous en écrire un autre. Bon, à qui une minute encore? Juste 1 minute. J'ai acheté ton livre, merci, ça fait la différence. Afraid of Samexi, $339. Avant de terminer Alors, total, total, c'est le total. Je sais pas que ça va être tout écrit, votre total, ne vous en faites pas. Et quand vous allez avoir votre transaction, c'est écrit Alibra Stinky Feet, vous allez voir, c'est moi sur votre transaction. Merci de m'encourager, je viens d'acheter ton livre. Merci beaucoup, ça va changer ta vie. Je suis vraiment excitée de ce livre. Et que je vais être en passant au Salon du livre à Trois-Rivières, à Québec et à Montréal cette année. Trois-Rivières, c'est la semaine prochaine. Qui est à Trois-Rivières? Qui est à Trois-Rivières qui va venir me voir? Je serais tellement excitée. On peut toujours s'inscrire pendant 24 heures? Oui, vous avez 24 heures pour la promotion, les girls. Ah, tellement un beau dimanche avec toi, c'est genre, c'est party, les girls! On fait le tirage. J'ai dépassé mon temps, je suis désolée. Au début, je disais que ça allait durer 45 minutes, mais j'ose trop. On y va. Donc là, j'efface cela. La première personne qui a gagné un 1000 thank you fit, bonne chance les girls, une bourse qu'on remet. C'est tellement rare qu'on fait ça. Delphine Pelletier, bravo Delphine! Delphine manifeste reste-toi, tu vas écrire au email si un membre de mon équipe peut t'écrire, s'il te plaît, écrire le email que tu dois nous rejoindre, info@commercialthinkifit.com. $1 000 pour Thinkifit Elite, my girl, j'espère te voir bientôt. On continue, nouveau tirage, on continue, il y en a 5 maintenant. Il y a des noms que je connais. Paula Côté, allô Paula! Allô Côté! J'espère que le membre de mon équipe est aussi en train de prendre des notes pour que pas les noms s'évaporent, s'il vous plaît. Ariane, Julie, vous êtes les seules que je vois en dessous, quelqu'un prend des notes. Paula Côté, Delphine Pelletier, vous êtes les deux gagnantes pour la bourse de 1000 de Tinky Fit. On y va, un autre, troisième. Jessica Rodas, yeah! Félicitations Jess, très contente! Jessica Rodas, écris à info@alicia-marcelle-bragalli-bragalli.com. On va tout te remettre ça. On est à 3, 4e, on y va! Carine Raymond, ma belle Carine Raymond, félicitations pour le Tinky Fetelet, un 1000 de bourse. Très contente. Et on y va maintenant avec, avec maintenant la dernière, nouveau tirage au sort. On y va, la dernière. Bonne chance les girls, je vous aime. Carole D, j'espère que je fais ta day, je fais ta journée, ma belle Carole. Félicitations! Donc tu peux écrire aux infos@commercialthinkyfit.com. Je suis trop contente! Donc restez jusqu'à la fin, on est à la fin, on termine maintenant pour que vous receviez tous votre formation gratuite de 1000 sur la création d'identité, la méthode BOSS, la méthode qui a changé ma vie de dominée de droguée à femme d'affaires. En plus, dans les premiers paragraphes, dans les premiers chapitres, le gros chapitre 1, vous allez avoir un peu plus en détail ce qui s'est passé lors de ma psychose à l'adolescence et qui a fait aujourd'hui de moi, avec la méthode BOSS, boss de ma vie. Bon, on arrête le partage écran. Super! On va À la fin, je vous fais une belle petite conclusion, les girls. Merci énormément, encore 985 personnes avec moi, je suis fortement choyée. Je vous rappelle qu'il y a l'option 1 et l'option 2. 24 heures seulement pour l'option 1, prenez la décision, enfin, que je vous donne. Beaucoup de femmes n'embarquent pas avec nous dans le programme parce que c'est des milliers de dollars, mais aujourd'hui, mon équipe me trouve complètement folle, mais pour 454 tu as le programme complet et vos transfos. Avec tous les coachs, la plateforme de vidéo, les conseils alimentaires, tout ça pour t'aider à perdre du poids, pour tes hormones et à être plus structurée aussi en tant que femme. La convention qu'on se voit cet été sur le biohacking, tu as le chandail officiel et aussi le livre C'est toi la boss de ta vie. Sinon, option 2 avec le livre, 25 J'ai acheté, je suis tellement heureuse. Merci Annie. Donc le livre, 25 Je te rappelle, il y a des frais de shipping. Oui, il y a des frais de manutention. S'il te plaît, encourage-moi, j'ai engagé une compagnie québécoise pour m'aider. Donc oui, il y a des frais, c'est un peu plus cher qu'Amazon, mais 5 de différence. Donc viens m'encourager, moi, s'il te plaît, je vais pouvoir te faire d'autres événements comme ça par la suite. On y va maintenant, c'est super. Donc vous aurez compris, les girls, aujourd'hui comment on a le pouvoir de changer. Je vous ai donné des astuces très simples. En lien avec la clarté mentale et aussi la création d'énergie, hein, les mitochondries. J'espère que vous avez pris des notes de comment faire. J'espère que vous allez les appliquer dans votre quotidien, ces conseils-là. Puis peut-être si ça marche pas assez, puis ton objectif tu le vois qu'il est plus difficile que ça, tu viendras me parler. Tu as 24 heures pour changer de, de changer d'idée de toute façon. Puis sinon, je suis là pour toi avec mes podcasts, je suis là pour toi avec mon livre. On va partir aussi un club de lecture avec mon livre. Donc s'il te plaît, j'espère que tu vas être parmi Pour toutes celles qui ont le livre, qui se sont procuré le livre C'est toi la boss de ta vie, le 1er avril, on va partir un club de lecture. On va lire tout le livre ensemble toutes les semaines et on va se mettre au défi. Donc, chaque sujet va être mis en avant dans le club de lecture et c'est ce qui va faire qu'on va pouvoir se pousser au défi et vraiment devenir boss de notre vie. Tout ça, ça va être fait dans le groupe Facebook Parlons santé. S'il vous plaît, un membre de mon équipe, si vous pouvez mettre le lien du groupe Facebook, venez adhérer, c'est gratuit. C'est une communauté de femmes. On est quasiment 12 000 dans cette communauté-là. C'est malade! Il y a déjà des femmes qui font le 75 jours boss en ce moment. Créons autour de nous un environnement sain et croissant. Je l'ai dit tout à l'heure, c'est l'environnement le problème. Ça vient moduler notre génétique. Ça vient en sorte qu'on change d'idée, on change de croyance. Ça fait en sorte qu'on a de la difficulté. Marie-Claude qui dit forfait acheté. Je vais continuer l'aventure. Marie-Claude qui est ma cliente. Hey! Marie, je suis pas contente! Marie, elle est sauce sur les opportunités. Marie, une cliente incroyable qui a perdu beaucoup de poids, qui a repris confiance en elle. Je t'aime beaucoup Marie. Elle doit être super gênée en ce moment parce qu'elle voit son nom dans l'écran. Je t'aime énormément, une comptable vraiment remarquable, une femme que je suis contente d'aider tous les jours, sincèrement. Donc merci beaucoup. On dit que je ne vois plus le lien pour la promo, s'il vous plaît allez le remettre. En fait, elle est en haut à droite ici. Ici, vous cliquez en haut à droite ici, en haut à droite ici. Boss Ali Braggs, je vous le dis, 24 heures, 24 heures seulement. On continue. Et là, j'ai un signe qu'on a dépassé le 100. On a dépassé le 100. OK, on réimprime des chandails, super. OK, on va réimprimer 100 chandails, les girls. Donc le chandail va venir en fait effectivement avec le forfait parce que là on a dépassé le 100. Je capote. Ok, fait que les girls, si même si on en est passé le stock, ok il me dit que oui, on va réimprimer des t-shirts. J'ai tellement hâte, vous allez toutes prendre une photo avec votre t-shirt aussi, c'est malade. Donc, ok c'est bon, parfait. Donc, on en réimprime ça, fait qu'il y a encore 100 places de disponibles. Je prends le forfait avec toi aussi, moi j'adore Brigitte. Puis, c'est pas juste avec moi, tu as une coach spirituelle, tu as une coach émotionnelle, thérapeute, tu as une coach sportive, qui parle de biohacking et Thomas aussi de performance physique et notre merveilleuse Julie Naturopathe qui va te conseiller dans l'alimentation et les choix à faire dans son hygiène de vie. Merci à toutes les girls, c'est terminé pour aujourd'hui. Je capote. On se retrouve cet été pour cette convention de biohacking. J'ai tellement hâte. Suivez-moi sur les réseaux parce que je m'en vais au Texas voir la plus grosse conférence au monde de biohacking. Je vous jure, je vais vous impressionner avec tout ce qu'on va amener au Québec. On se retrouve en août dans cette conférence-là, dans cette convention-là en fait. Et je vous dis tout de suite, puis là mon chum il m'a trouvé drôle que j'écris ça dans la, dans la présentation, 2025 mon deuxième livre arrive les girls. Je me commets devant vous, en 2025 mon deuxième livre va arriver. Il va être beaucoup plus poussé, beaucoup plus scientifique, parce que là avec les études que j'ai en ce moment, j'apprends tellement d'informations et je veux le partager avec vous. Dans cette merveilleuse lecture. Donc je vous remercie les girls, je capote. Oh my God, je capote, je capote. Merci énormément de cette journée. Je suis touchée. Si vous savez comment on était, je crois environ une trentaine. On est environ une vingtaine qui travaille dans Team KiFit aujourd'hui. C'est incroyable. Je ne suis pas tout seul derrière ça. Je veux encore remercier mon équipe derrière moi, Team KiFit, Ali Bragalli, Myriam, Jess, Julie, Ariane, là je vais peut-être oublier des noms, je m'excuse les girls, tout le monde. Jessica, Andy, je vous aime toutes, ok? Une par une, je m'excuse, j'oublie des noms. Merci à l'équipe et surtout merci énormément à vous les femmes qui me suivent parce que je serais rien sans vous. Je ne pourrais rien faire sans vous, on s'entend là. Je suis là à vous partager mes connaissances, à vous partager mon histoire. Je me suis rendue vulnérable devant vous, j'ai avoué mes troubles que j'ai eu quand j'étais plus jeune et c'est fou comment je vois que ça fait un effet boule de neige avec tout le monde. Je me rends compte que beaucoup de femmes qui souffrent aujourd'hui, puis c'est pour ça qu'entre boss, il faut s'entretenir ensemble. Il faut se tenir haut, il faut garder la tête haute et on va éloigner les jaloux. On va éloigner les jaloux et ensemble, on va s'influencer. On ressemble aux 5 personnes qu'on côtoie le plus, hein. Pose-toi la question est-ce que les gens autour de toi sont sains? Est-ce que ça fait de toi que tu as un environnement qui fait que tu peux avoir une croissance? Et si la réponse est non, ben demande-toi pas pourquoi tu es malade comme le poisson qui est dans l'eau malade. Et c'est ça qu'on crée dans Team Kifit. Un environnement sain. Un environnement sain que tu peux te développer et te sentir bien et te sentir en confiance. Et c'est ça qu'on développe tous ensemble chez Team Kifit. Donc, merci énormément. Merci à Véro aussi qui s'est présentée. Merci à mon team de coach, mon team de marketing, mon team de succès, à mes clientes, à mes amis, à Martine, je vais te le dire parce que tu es là aujourd'hui, à ma famille, j'espère que vous avez été là aussi aujourd'hui. Aujourd'hui. Je vous aime énormément et à Rich aussi, je te donne un bisou. Merci à mon conjoint, gars, je suis chienne. Merci à mon chum qui a été toujours là pour moi. De toute façon, vous allez voir que je parle beaucoup de mon chum dans ce livre-là aussi. Il m'a énormément aidé dans ma transformation. Je vous laisse là-dessus. On n'oublie pas l'offre de 24 heures surtout. Et sinon, si vous voulez pas prendre cette décision-là et l'opportunité, le livre est là pour vous. C'est toi la boss de ta vie. Je veux des stories avec votre livre sur, quand vous allez le recevoir, Faites de la promo, partagez le message. Ça va aider vos enfants, ça va aider votre génération future, ça va aider les proches autour de vous. Vous voyez quelqu'un autour de vous qui souffre, donnez-lui ce livre. Je vous jure, je vous promets que ça va changer la vie des personnes qui lisent à côté de vous. Merci les girls, je vous aime énormément et on se retrouve bientôt pour la convention en août et aussi dans le programme pour celles qui ont commencé. On se retrouve la semaine prochaine. Je vous aime, merci énormément, énormément, énormément. À bientôt.