Telling people about your fitness goals isn't embarrassing, it's strategic. When you say it out loud, you attract people who'll push you forward and keep you honest. Shared goals turn your ambition into something bigger than yourself.
Peut-être que t'as toujours voulu faire ça toute seule aussi, prendre soin de toi. T'as voulu pas trop en parler aux gens aussi autour de toi parce que t'es gêné et puis t'as peur. T'as peur de dire que tu veux perdre du poids puis finalement, tu ne le fais pas. Mais si tu es dans une remise en forme, tu as un objectif de perdre de gras, tu as un objectif de prendre soin de toi, crie-le sur les toits parce que tu vas voir autour de toi les gens qui ont les mêmes objectifs que toi. Ils vont se coller à toi puis ils vont te trouver intéressante. Ils vont te trouver inspirante. C'est comme ça que vous allez tous ensemble réussir. Il faut se coller à des gens qui ont les mêmes objectifs que nous.
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