Podcast 146 - J'ai payé 2200$ pour mes prises de sang

On s'est moqué des frères Wright lorsqu'ils affirmaient que l'homme pourrait un jour voler. Pourtant, ils ont prouvé que c'était possible et l'avion existe aujourd'hui. On a aussi ignoré Thomas Edison quand il disait qu'on pouvait créer une source d'énergie indépendante. Et pourtant, lui aussi il a réussi et l'ampoule fait partie intégrante de notre quotidien. Alors si moi je te dis qu'on peut vivre jusqu'à 180 ans en santé, est-ce que tu me croirais? Te voici dans Vivre jusqu'à 180 ans grâce au biohacking avec Ali Braggs, naturopathe et autrice du best-seller C'est toi la boss de ta vie. Ce podcast est destiné aux femmes qui veulent vieillir en santé, perdre du gras et garder une apparence jeune avec des remèdes et techniques naturelles. Chaque épisode révélera les nouvelles technologies ou astuces de biohacking données par moi ou un expert pour enfin obtenir obtenir des résultats durables sans bousiller sa santé. Prête à commencer à rajeunir? On y va! Hello les filles, c'est Ally Braggs, épisode 146. Et aujourd'hui, petite anecdote de ma vie que j'ai parlé sur les réseaux sociaux, puis on m'avait posé quelques questions sur le sujet de pourquoi que j'ai payé 2200 pour mes prises de sang. Fait que le sujet, pour moi aujourd'hui, il est quand même important parce que je remarque au Québec comment les gens ont de la difficulté à payer payer pour leur santé. Fait que oui, aujourd'hui je te parle à toi, à la personne qui a peut-être des fois t'hésites parce que tu as une mentalité en fait de te dire que tu as une carte Soleil puis tu es pas censé payer pour ta santé, que tu es censé avoir un service, puis que des fois s'il faut que tu ailles au privé ou faut que tu ailles vers une médecine alternative, ça fait aucun sens pour toi de payer pour avoir ce genre de service-là. Fait que je vais te parler de tout ça, de mon expérience à moi, puis de qu'est-ce que je vis aussi avec mes clientes. Parce que je réalise à quel point au Québec on n'est pas habitué de payer pour notre santé. On est habitué que tout soit couvert, on est habitué qu'on a la carte Soleil, on est habitué à attendre aussi, comme si c'était normal qu'on avait une urgence mais fallait attendre le médecin de famille qu'il y ait une place. Et souvent je remarque que les gens ont pris cette habitude-là de consulter quand ça va vraiment pas bien. OK, puis moi je suis tellement dans un autre genre de façon de penser. Vous le savez, je suis naturopathe et je suis tellement dans la prévention. Fait qu'aussitôt que j'ai quelque chose, moi je vais toujours consulter, je vais toujours me renseigner, je vais toujours essayer de savoir comment optimiser. C'est sûr que si je peux être vulnérable devant toi, il y a eu des périodes que j'ai été très hypochondriaque dans ma vie, donc vraiment peur de la maladie. Surtout qu'en ce moment dans mes études, on est beaucoup dans la physiopathologie, fait qu'on va tout aller voir les mécanismes physiologiques de la maladie, comment elle s'installe autant au niveau neuronal, au niveau métabolique, au niveau endocrinien. Fait qu'on est tout en train d'étudier ça, puis c'est fou comment ça me fait réfléchir. Plus juste, autre anecdote reliée à ça, j'étais en train de faire tout mon volet en fait en lien avec les maladies reliées aux femmes endocriniennes, puis là on parle par exemple du col de l'utérus et La prof, elle mettait tellement de l'avant comment c'est important de faire son Pap test parce que c'est une des maladies que les femmes ont plus développé au courant de leur vie, le, la maladie en fait du col de l'utérus. Et une femme est censée toujours refaire son Pap test, par exemple après chaque partenaire sexuel, que c'est un, c'est un pathogène, un peu un pathogène, mais c'est une pathologie en fait qu'on peut développer puis que le système immunitaire peut s'en débarrasser, mais dans des dans quelques cas, puis souvent des cas que la femme est pas capable, c'est là qu'elle va développer un cancer du col de l'utérus. Puis moi, juste en faisant ce cours-là, j'ai tout de suite pris un rendez-vous pour aller me refaire un Pap test parce que je pense j'en ai juste fait un dans ma vie, que j'avais 14 ans. Puis on s'entend qu'ils disent qu'à chaque partenaire que tu as eu sexuel, tu es censé refaire un Pap test parce que les hommes portent en fait ce virus-là. Fait que c'est vraiment une parenthèse pour dire que J'attends pas à avoir des symptômes pour aller faire un test. Je veux m'assurer que je suis optimale, je veux m'assurer que tout ce que je fais, ça va bien. Et moi, je suis dans une situation depuis un petit bout que j'ai investi énormément en médecine parce qu'on trouve pas ce que j'ai. Fait que je vais t'emmener un petit peu vers mon histoire, puis le but, c'est pas juste de parler de moi, c'est juste que les gens, ils me posent des questions. Puis peut-être que tu vas relate un petit peu à ce que je te dis aujourd'hui, que tu cherches puis tu comprends pas ce que tu as, ou tu attends trop longtemps parce que pour toi, ça fait pas de sens. De payer. Parce que comme je l'ai dit, il y a beaucoup de gens qui sont pas, sont pas habitués d'investir dans la santé. Puis je veux vraiment le dire parce que moi je le vis en ce moment, que j'ai pas le choix d'investir dans ma santé, sinon j'aurais aucune réponse à mes problèmes. J'en parle pas souvent, mais depuis longtemps j'ai comme plusieurs symptômes. Fait que mes migraines, ça c'est quelque chose que j'ai souvent parlé, que je fais des migraines. Je te dirais que j'en fais de moins en moins avec tout ce que je suis allée développer comme technique comme remède, comme protocole, j'ai comme vraiment réduit mes migraines, je pourrais dire de 75%. Fait que je vais en faire quelques fois là, mais avant c'était incroyable. Depuis que je suis enfant, je fais des migraines à nombreuses reprises et je me suis rendu compte que mon problème était hormonal, carence en vitamines, en minéraux, tout ça. Je suis allée presque le régler. Un symptôme que j'ai énormément, que je ne trouve pas encore ce que j'ai, c'est que je fais, j'ai beaucoup de mucus chronique. Fait que moi, tous les matins, je vais me lever, là c'est un peu dégueulasse, je vais cracher je vais toujours cracher vert, je vais avoir des inconforts au niveau de mes sinus. Puis là, j'ai beaucoup fait de liens en fait, parce que ces inconforts-là, ils ont parti quand je suis allée en République dominicaine. Fait que j'ai commencé à faire vraiment des grosses sinusites, problème de mucus, que je m'étouffais quasiment avec mon mucus. Ça me donnait des migraines, bien sûr. Et c'est sûr que je reliais ça à ma consommation, parce que je suis quelqu'un, vous le savez, j'en parle ouvertement, j'ai sniffé beaucoup de choses dans ma vie, qu'il y a des choses qui ont passé dans mon nez puis j'étais pas supposée. Puis je me suis dit, mon Dieu, j'ai peut-être vraiment un problème de sinus, puis c'est pour ça en fait que je fais autant de mucus. Aussi, j'ai été une grosse fumeuse dans ma vie. J'ai fumé à partir de l'âge de 14 ans, j'ai commencé à fumer la cigarette, j'ai commencé à fumer du pot à l'âge de 12 ans. Fait que j'ai fumé vraiment une grande partie de ma vie. Je pourrais dire que j'ai arrêté complètement de fumer à l'âge de 28 ans là, parce qu'après j'ai vapé. Fait que j'ai quand même fumé un 15 ans de ma vie intensément. Fait que je me suis dit, mon Dieu, c'est peut-être à cause de ça que j'ai ces inconforts-là qui traînent depuis des années. Puis comme je dis, c'est pas quelque chose qui m'est arrivé depuis hier, là. Je vis avec ce genre de problème-là depuis au moins 7 ans, que j'ai du mucus, j'avais des migraines, j'ai des problèmes respiratoires. Et pourtant, je fais tout ce qu'il faut chez moi, tout ce qui est au niveau du purificateur d'air. J'étais allée vérifier les murs de ma maison, les toxines, les perturbateurs environnementaux, les chandelles. Je suis tout en train, je suis processus-là en ce moment. Et ça fait quand même longtemps. Puis comme il y a beaucoup de gens autour de moi, puis des clientes que je parle, j'ai consulté dans le système traditionnel au début, que j'ai fait des tests. On a regardé rapidement, prise de sang, bon ben tout est normal, tout est beau, il y a rien. Fait qu'on m'a comme laissé de même à me dire ben tout est beau, tu as rien. Comme on fait tes prises de sang, il semble rien. Je suis allée faire des scans de poumons, on a absolument rien trouvé. J'ai fait un IRM, j'ai fait un J'ai mis la caméra dans le nez pour voir mes sinus. Il y a des petits dommages au niveau des sinus, mais rien qui peut vraiment causer ce genre d'inconfort-là. J'ai essayé de faire le test du crachat, on n'a rien trouvé. Puis on m'a dit Ben, Madame, tout est beau, tu as aucun problème. Et là, je leur ai dit OK, mais j'ai quand même ce crachat-là toutes les matins, puis on l'entend même quand je parle. Puis là, peut-être que c'est full personnel comme podcast aujourd'hui. Quand je parle, je sais pas si vous l'entendez, moi je parle tout le temps du nez. On dirait que j'ai toujours de quoi dans le nez de pogner, tu sais. Puis je fais des rincines, ça vraiment répétition. Je pense je fais du rincinus 2 fois par jour là depuis des années là, mais on m'entend tout le temps parler du nez. Puis je leur ai dit, ben ok, je comprends, vous me dites que tout est normal, mon ORL il dit tout est normal, mes scans tout est normal, mes prises de sang tout est normal, mais j'ai quand même des symptômes en ce moment là. Puis ça Je sais qu'il y a tellement de femmes qui vivent ça. J'en ai là des clientes, puis mon code de muqueuse, j'ai, je pense j'ai eu une cliente qui avait ce cas-là aussi. Mais souvent mes clientes, ça va être au niveau dépressif, anxiété, hormonal. On va souvent relier ça avec la glande thyroïde aussi, des femmes qui vont avoir toujours froid, qui vont avoir de la difficulté à perdre du poids, saute d'humeur, j'en passe, j'en passe. Puis là, elles sont comme, je comprends que mes tests ont l'air normal mais moi je vais pas bien, tu sais. Puis c'est là que c'est un petit peu dommage des fois, parce que les gens vont s'arrêter là dans le système conventionnel, parce que notre carte Soleil, c'est tout ce qui permet au Québec d'avoir, c'est des tests normal, le bilan de santé normal, sans aller en profondeur, parce qu'on dirait qu'il y a personne qui veut te prendre en charge, parce que les médecins de famille, ils ont pas le temps. Puis pas que je critique les médecins de famille, parce qu'ils ont tellement de la belle formation, puis c'est fou tout ce qu'ils peuvent apprendre puis savoir, mais parfois c'est dans le système qu'on est au Québec qui fait en sorte que ben ils vont pas plus loin malheureusement, tu sais. Petite parenthèse d'ailleurs, moi je n'ai plus de carte Soleil depuis des années, puis là je suis en train de me battre avec la RAMQ parce qu'ils veulent pas m'en redonner, puis tout ça vient de l'épisode que quand je suis partie en République dominicaine, je suis partie il y a 2 ans en République dominicaine, fait qu'à cause de ça ils m'ont enlevé ma carte Soleil, mais là Ça fait comme 4 ans que je suis revenue, puis ils veulent quand même pas me la donner. Fait que là, moi, depuis comme 4 ans, je paye tout au privé. Puis là, j'ai payé des— oui, j'ai payé mes prises de sang assez cher. Puis là, je vais vous emmener vers là pourquoi je suis allée là. Mais genre, j'ai fait des radios, puis ça me coûtait quasiment rien. Là, ma radio me coûtait 40 J'étais morte de rire à me dire, mon Dieu, ok, c'est pour ça que les gens veulent une carte Soleil, pour des radios à 40 Tu sais, On dirait que ça vaut pas tant la peine. Puis là, c'est sûr, tu sais, je suis pas tombée extrêmement malade puis il a fallu m'héberger dans un hôpital, là. Fait que je me mets dans un cas à part. Mais des fois, les gens dépendent trop de leur carte Soleil. Puis je pense que le but aujourd'hui, c'est juste d'avoir une ouverture que si vous allez pas bien, mais allez chercher. Puis oui, des fois, il faut mettre une somme d'argent pour aller voir si on va mieux. Parce qu'on a beau dire tout est beau, mais moi, si je sais quand dans moi il y a rien de beau, ben je sais qu'il y a quelque chose qui va pas, je connais mon corps, puis je pense que c'est quand même quelque chose d'important d'aller creuser plus loin avant d'aller vers une pathologie. Parce qu'on s'entend qu'un symptôme, c'est là pour dire hey, il y a quelque chose qui va pas, tu sais. Oui, mais globalement, ils ont l'air d'aller bien, j'ai pas trop justement de marqueurs d'inflammation, mais je ne vais pas bien, j'ai du mucus tout le temps vert dans le nez. Fait que c'est sûr que mon système immunitaire combat quelque chose en ce moment, il y a quelque chose qui qu'est-ce qui se passe. Puis je pense que c'est important d'apprendre à écouter son corps, puis que si justement dans la médecine avec votre médecin en ce moment ça ne fonctionne pas, ben peut-être avoir une consultation avec un autre médecin au privé, ça peut valoir la peine. Parce que ce médecin-là, tu le payes. Fait que malheureusement, heureusement, là moi j'ai eu vraiment une bonne médecin, je suis vraiment chanceuse. Oui, je la paye, mais je sais quand je suis assise avec elle, elle m'écoute, puis ok, on va trouver une solution. C'est justement parce que les symptômes, on sait que ça commence avant la maladie. Fait que c'est pour ça que c'est important de l'écouter, tu sais. Le corps, il tombe pas malade du jour au lendemain, il envoie des signaux, des fatigues, la maux de tête, l'inflammation, des problèmes digestifs, du mucus. Puis souvent, on va les ignorer, puis on va les normaliser en se disant OK, ben c'est correct là, je vais bien, je continue, je vais m'adapter à ça. Mais puis là, on s'adapte à ça, puis on se dit OK, mais c'est peut-être, c'est sûrement relié au stress, c'est sûrement l'âge, c'est sûrement normal. Mais tout ça c'est vraiment pas normal. Puis c'est là que je trouve ça super parce que j'ai vraiment une médecin en or, puis je vais, je vais le nommer, je vais te nommer dans le podcast parce que clairement tu l'écouteras pas le podcast là, mais je l'aime beaucoup, c'est Docteur Legris en fait. Puis elle a regardé mes prises de sang puis on a vu en fait que ma B12 était élevée. Fait qu'on a remarqué un biomarqueur malgré tous les tests que j'ai fait, tout est normal, mais j'ai un biomarqueur qui était anormal, c'est ma B12 qui est extrêmement trop élevée. Puis on sait que dans la vie, les gens sont en carence en B12. Moi, je prends même pas de supplément de B12, puis elle est vraiment élevée. Puis là, autre tranche de vie, quand je demande justement dans mes cours, tu sais, on va parler dans mes cours de pathologie, puis souvent ils vont dire, ah, la B12, quand tu es élevée, c'est relié au cancer. Moi, je me suis mis à capoter, je me suis dit, mon Dieu, OK, est-ce que c'est mon corps justement qui m'envoie un signal Et c'est là que je me suis dit, ok, faut que j'aille chercher plus loin. Si ma B12 est élevée, j'ai vraiment quand même rouspété à mon prof qui disait ça ouvertement. Je dis, calmez-vous là, c'est pas parce que la B12 est élevée qu'on a automatiquement un cancer. Fait que c'est là que ça m'a amené, que ma docteure elle m'a dit, ben, je vais te faire voir en médecine interne parce que moi je sais pas quoi faire avec ça. Puis je la remercie tellement avec ça parce qu'elle s'est dit, ben, moi tout semble normal, mais clairement tu es anxieuse avec ça. Puis clairement c'est vrai qu'une B12 trop élevée, c'est anormal. Donc c'est là qu'on est allé me faire voir un autre médecin, Dr Zahouk, et c'est à cause de lui en fait que j'ai payé des prises de sang à 2200 qu'en passant la séance avec lui, 30 minutes, c'était 650 Puis au début j'étais comme, et ta, ok, 30 minutes, 650 J'ai vraiment hâte de voir ça parce que c'est sûr que moi en tant que naturopathe, j'ai pas toujours eu des belles relations avec les médecins. Je suis vraiment contente d'avoir Docteur Legris parce qu'elle est super à l'écoute, mais dans ma vie j'ai eu des médecins qui m'ont humiliée parce que je disais que j'étais naturopathe comme si je savais rien, puis tout ce que je disais, il y avait rien de scientifique. J'ai vraiment eu des mauvaises expériences, je me suis dit j'espère que ce Zarruk, il en vaut la peine à 650 la séance. Puis je sais que pour certaines personnes ça peut vraiment être énorme, mais moi je me suis dit ok, mais oui c'est beaucoup, c'est 650 pour 30 minutes, mais c'est un investissement, tu sais. Je veux comprendre mon corps, je veux comprendre ce qui se passe, puis je veux pas vivre avec des symptômes pendant des années puis me dire finalement aujourd'hui j'ai une pathologie, j'ai un cancer, puis je le savais qu'il y avait quelque chose qui écoutait. Je sais pas qui écoutait, je savais que quelque chose qui allait pas bien. Puis je sais que quand on investit de même, des fois les gens ils se disent ok, ça coûte vraiment cher, mais avoir des symptômes pendant des années puis être malade, ça coûte vraiment plus cher. Ça coûte encore plus cher d'énergie, ça te coûte ta qualité de vie. Ça coûte ta concentration, ça coûte ta performance, ça coûte même ta vie sociale, ta famille, ta libido, ta sexualité, ton apprentissage. À être malade, ça coûte ta vie parce que tu passes tellement de temps à essayer d'aller mieux, de calmer les symptômes. Puis je trouve que ça, on en parle pas assez, comment ça coûte cher être malade, bien plus que payer 650 puis 2200 pour des prises de sang, à me dire que je m'en vais vers quelque part à me dire qu'on peut régler mon problème. Puis c'est fou parce que quand après on n'est pas à 100% parce qu'on a des symptômes, ça a vraiment un impact sur le travail, sur les relations, l'énergie, puis même la motivation, tu sais. Fait que je trouve que moi, pour moi, c'était un investissement me dire ok, je le connais pas ce Zaruk-là, je suis allée le stalk sur internet justement, je suis allée checker s'il a l'air de quelqu'un Ça disait pas grand-chose justement, à part qu'il est bon au niveau hépatique, il me semble. Je sais plus trop, j'étais comme bon, on va aller le voir. Mais j'ai tellement adoré mon expérience avec ce médecin, puis je prends le temps de le dire parce que j'ai vraiment eu un bel échange avec lui. On a vraiment le temps de regarder ensemble tout, tout ce qu'il y avait dans mon corps, puis j'ai trouvé ça tellement drôle parce que là, si vous me suivez depuis longtemps, vous le savez un petit peu, le le domaine de mon étude en ce moment, qui est sur le triangle hormonal. La première chose qu'il m'a dit en rentrant dans son bureau, on s'est assis, je me suis assise, puis il m'a dit ben, c'est quoi le but de votre consultation? Fait que là, j'ai dit bon, c'est Dr Legris qui m'envoie, ma B12 est élevée, je trouve ça bizarre. Fait que même, il dit ouais, c'est vraiment bizarre une B12 élevée, faut pas laisser ça de côté. Puis il m'a dit moi, la première chose je regarde, c'est votre triangle hormonal. Ben, qu'est-ce qu'on va faire, c'est qu'on va aller regarder votre glande thyroïde, on va aller regarder vos glandes surrénales au niveau du cortisol, puis on va regarder les hormones sexuelles. Puis là, il m'a fait un dessin en traçant justement le triangle hormonal, puis il m'a dit s'il y a un de ces trois-là qui est débalancé, c'est sûr que la femme, elle va pas bien. Puis moi, je partais à rire parce que je sais pas si vous le savez, là, mais mon sujet d'études en ce moment, c'est ces trois sujets-là. Puis je pousse le sujet avec mes clientes dans mes webinaires, dans mes séminaires. J'essaie beaucoup d'informer les femmes à ce niveau-là avec mes Dutch tests, mes tests de cortisol, mes tests de thyroïde. Vous le savez, j'en parle même mes podcasts, puis j'ai trouvé ça tellement génial, fait que j'ai tellement eu un bel échange avec lui. Puis tout de suite, j'ai pu partager mon Dutch test, le test hormonal que je fais à toutes mes clientes. Ben moi, naturellement, je le fais à toutes les années, fait que je lui ai tout envoyé, on l'a lu ensemble, puis il a bien compris que, ok, tout a l'air normal au niveau de la thyroïde, au niveau des hormones sexuelles, puis même au niveau de cortisol. Il était très impressionné de mon cortisol, que, qui était quand même très bien balancé. Ça a vraiment été cool pour ça. La deuxième chose qu'on a faite, c'est qu'ils m'ont allongée sur une table, puis il a fait une échographie de ma glande thyroïde. Fait que direct, là, il y avait la machine. Il disait, semblait dire que ma thyroïde elle semble un peu enflée. Fait qu'il m'a fait envoyer faire un autre écho. C'est là en fait qu'il m'a, il m'a envoyé faire un écho de la thyroïde, un écho des seins parce que j'ai des prothèses mammaires, un écho des ganglions en dessous des bras, un écho pelvien et un écho abdominal. Fait que j'allais faire toutes ces échos-là, puis je trouvais ça tellement génial parce que j'avais jamais fait ça de ma vie. Oui, j'ai payé, mais j'aurais pu ne pas payer, là. C'est parce que moi j'avais pas ma carte Soleil, mais ça m'a coûté, pour vrai, ces échos-là, ça m'a coûté genre 250 sans ma carte, juste pour être honnête, là. Fait que c'était pas cher, là, je trouve, là, qui va être d'ailleurs remboursé quand je vais être finie par gagner mon point avec la RAMQ. Mais c'est vraiment génial parce que tout ça, j'ai eu tous ces résultats-là en une semaine. Fait qu'en une semaine, ça a pas pris 3 mois, ça a pas pris 6 mois, c'est, j'ai pas attendu un médecin de famille, j'ai tout fait ça right away, live là. En une semaine, j'avais tous mes résultats et ce que je peux vous dire, tout est normal. Alléluia! Fait que le problème ne venait pas de là. Fait que j'ai trouvé ça vraiment intéressant, il m'a parlé du triangle hormonal. Puis je trouve que c'est ça qui m'interpelle beaucoup, autant avec Dr Legris, c'est qu'on a parlé des choses, on a pris le temps d'en parler. J'avais 30 minutes, oui, mais on l'a pris le 30 minutes, je pense qu'on avait peut-être même dépassé un peu là. Il m'a vraiment pris le temps de tout expliquer. Je suis allée faire faire un test de sel aussi par la suite, du microbiote, parce que selon lui, il dit, moi, ton mucus, j'irais vraiment voir au niveau du microbiote, parce qu'une surexpression des zonulines, par exemple, il pourrait y avoir une bactérie qui fait en sorte que tu as une overexpression de mucus. Et finalement, ben, dans mon test de sel, on a pu voir que j'ai la bactérie H. pylori. Donc, cela, H. pylori, qu'est-ce que c'est? Peut-être vous avez déjà entendu parler. C'est une bactérie qui vit dans l'estomac, qui va boucler il va pas sécréter, mais il va causer beaucoup, on pourrait dire, de reflux gastrique, de problèmes d'estomac, de douleur et autres. Fait que là, ce matin justement, ben là, j'ai fait ce test-là, voilà, quelques semaines, on a vu ça en fait. Et là, ce matin, je suis allée refaire un test qui m'a envoyé dans une clinique aller faire le test de H. pylori, mais là, breath test, fait que de respiration. Fait qu'il faut que je souffle dans une paille, puis là, on va aller voir vraiment au niveau des carbones, il me semble, au niveau de l'air, si vraiment j'ai H. pylori. Je voulais vraiment le confirmer parce qu'avec H. pylori, il faut que tu prennes 4 antibiotiques pendant quelques semaines. Puis je trouverais ça, je trouvais ça atroce là de prendre 4 antibiotiques de même, surtout que je m'en vais en Chine en juin et je veux que mon microbiote va bien. On vous le savait que si vous prenez trop d'antibiotiques dans votre vie, ça peut, ça tue en fait les bonnes bactéries. Un antibiotique, ça tue les mauvaises bactéries mais aussi les bonnes, ça vient jouer au niveau du microbiote intestinal. Donc j'étais comme, ok, mais pour être sûr, je vais juste refaire un test, être sûr si je l'ai. Fait que ce matin, j'ai fait le test et je vais avoir les résultats d'ici demain. Donc ça va très vite là. Tout ça c'est une histoire là avec le Dr Legris et Sarah, c'est une histoire d'un mois là. Les symptômes sont depuis longtemps, mais ça fait un mois que je suis comme ok, let's go, faut que j'avance puis je trouve qu'est-ce que j'ai. Fait que c'est fou comment ça va vite pareil. Puis pour moi, je trouve que tout ça c'est extrêmement précieux parce que c'est une approche globale. On a regardé mes symptômes, on m'a pas traitée de folle, on m'a pas juste dit tu es une femme ou c'est l'âge. On m'a dit, ok, tu as un problème, on y va, ton corps il parle, puis tout est relié. Je trouve ça vraiment cool qu'il a parlé des hormones thyroïdiennes, du stress, de la digestion, de l'inflammation. On a vraiment tout regardé ensemble. Puis cette expérience-là, ça m'a tellement fait réfléchir avec les gens que je parle dans mon quotidien, qu'au Québec, on n'est pas habitué de payer pour notre santé parce que la carte Soleil couvre. Puis on sait que la santé, en fait, La réalité, c'est que la santé, c'est pas gratuit, parce que sinon on paie autrement. On va payer avec le temps, l'attente, les symptômes, puis la baisse de qualité. Puis ça, je trouve que c'est important d'en parler. Puis je trouve que les gens attendent souvent d'être malades avant de réagir, puis on attend que ça empire, on attend que les symptômes deviennent graves. Mais faut arrêter d'attendre, parce que pourquoi attendre si le corps il crie? Parce que il est déjà en train de chuchoter qu'il y a quelque chose, tu sais. Fait qu'il faut pas attendre que les symptômes deviennent pires, puis là on est vraiment malade, tu sais. Fait que pour moi, le mucus chronique, c'est pas normal. Les migraines fréquentes, c'est pas normal. La fatigue, c'est pas normal non plus. Puis oui, on peut s'y habituer. Non, ça devient pas— c'est pas dangereux immédiat, mais ça peut venir dangereux à long terme. C'est là que la maladie peut arriver. Fait que je trouve que c'est important d'en parler. Puis tu sais, si on y pense, ailleurs dans le monde c'est tellement différent. Si on prend aux États-Unis par exemple, tout le monde va payer pour leur santé puis ils vont avoir accès rapidement. Exemple, tu veux une échographie, ben tu vas l'avoir rapidement. Tu veux un spécialiste, tu l'as rapidement. Puis sérieusement, je trouve que ça, ça change tout qu'être tout le temps dans l'attente là. Même si on regarde l'Asie, la prévention est tellement développée. Les gens vont faire des bilans complets, des échographies préventives, avoir des médecines alternatives, l'acupuncture, l'ostéopathie, la réflexologie, les médecines intégratives. Justement, ils vont surveiller leur santé puis ils vont pas attendre d'être malades. Puis je pense que c'est important qu'on développe cette mentalité-là parce que la santé, c'est la base. On sait que sans santé, on n'a pas d'énergie, on n'a aucune performance, on n'a pas de qualité de vie. Fait qu'oublie ça, d'avoir des moments avec ton chum intime, avec ton mari, avoir des moments avec tes enfants, être capable de builder une business, d'être capable de justement réaliser ses rêves. Parce qu'on est toujours en train d'attendre pour notre santé. Puis je trouve ça fou parce qu'on est prêt à payer comme 3000 pour un voyage, 1000 pour un téléphone, 5000 pour rénover une cuisine, mais pour payer pour comprendre son corps, les gens hésitent. Puis pourtant, c'est surtout le meilleur investissement qu'on peut faire. Puis moi, je préfère vraiment investir maintenant que je comprends, je peux prévenir, qu'attendre d'être malade puis justement devoir payer des médicaments, payer de la chimio, payer ici, payer l'hôpital, puis que là ça soit trop tard. Puis je pense que c'est probablement les meilleures décisions que je prends aujourd'hui. Puis mon but de mon podcast aujourd'hui, c'était juste de vous laisser un peu dans cette réflexion-là, que la santé c'est pas quelque chose qui se perd du jour au lendemain, ça se construit, mais ça se détériore aussi lentement. Puis des fois on le voit, mais on veut juste pas l'entendre. Fait que quand les symptômes deviennent graves, c'est là que les gens ils réagissent. Mais je pense que le problème, c'est justement les gens ils attendent. On attend que ça passe, on attend que ça devienne sérieux, on attend qu'un médecin nous dit que c'est grave. Mais pourquoi attendre? Pourquoi attendre d'être malade pour s'occuper de sa santé? Parce que attendre que le corps crie, c'est genre pas écouter ce qui chuchote en ce moment. Puis pour moi, c'est vraiment pas ça la santé. La santé, c'est pas juste l'absence de maladie, c'est l'énergie, c'est la clarté, c'est le bien-être, c'est la vitalité. Et c'est ça qui se travaille en fait, ça s'investit, ça se construit. Puis je pense qu'on doit vraiment changer notre mentalité au Québec. Puis c'est pour ça je suis dans le domaine de la naturopathie. Les gens, ils payent des consultations avec moi, il y a des gens qui trouvent ça cher, mais c'est fou les témoignages que je peux avoir. Des femmes que j'ai changé leur vie en ayant un meilleur contrôle hormonal, en ayant une meilleure digestion, ça leur apporte plus de confiance, plus de clarté mentale, plus de vitalité. Puis c'est ce qui fait que leur vie change assez 100%. Parce qu'au final, oui, tu peux perdre de l'argent, mais l'argent, ça se refait. Tu peux perdre un emploi et en retrouver un, mais si tu perds ta santé, ça change tout, puis tu peux pas la