Alie BragzPrésidente, Thinkifit · Thinkifit

Va écouter l’épisode 43 de mon podcast si tu crois encore que les glucides sont mauvais pour toi ! 😳

5 Dec 2023 · 0 min

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In this podcast excerpt, the host addresses a widespread belief—especially among women—that all carbohydrates are detrimental to health and weight loss. She points out that many have turned against carbs, fearing negative effects, and promises to clarify the distinction between beneficial and harmful carbohydrates, explaining why some carbs are good for the body while others are not.

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