No eres flojo, estás cansado ¡ Son cosas muy distintas!

Name: No eres flojo, estás cansado ¡ Son cosas muy distintas!
Uploaded: 2023-08-10T01:00:18+00:00
Duration: 51 s
Channel: David Castellanos
Description: David Castellanos explains why you're not lazy, you're exhausted. He references Brendan Burchard's work on burnout and offers a practical method to break…

10 Aug 2023 · 1 min

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David Castellanos explains why you're not lazy, you're exhausted. He references Brendan Burchard's work on burnout and offers a practical method to break through saturation and rebuild your productivity without guilt.

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Las personas tendemos a ser muy estrictas con nosotros mismos. ¿Te ha pasado que llegas a un punto donde te sientes improductivo, de saturación, de estrés, demasiados pendientes y dice Brandon Burchard, no eres flojo, lo que pasa es que estás cansado? Son dos cosas muy distintas. Respira, relájate y continúa retrasando tu camino, o sea, volviendo a trazar tu camino y volviendo a enfocar. Te dejo este hack para salir de los momentos de estrés y saturación e improductividad, porque cuando no se cumple nuestro calendario es un caos mental. Y cada vez que tratamos de obtener hábitos de productividad personal, tener un calendario, de estarlo alimentando con eventos ordenados, tener una lista de pendientes y demás y no se cumple, empezamos a sentirnos frustrados e improductivos. Te dejo esta frase de Brendan Burchard que me hizo el día y que también te puede hacer el día a ti.