מהי השיטה הפשוטה והבטוחה לניקוי רעלים ומתכות כבדות מהגוף שלכם? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

19 May 2025 · 1 min
0:49

בוידאו, ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) מציג שיטה פשוטה, חינמית ובטוחה לניקוי רעלים ומתכות כבדות מהגוף באמצעות הזעה שנגרמת מפעילות גופנית אינטנסיבית. הוא מתבסס על מחקר שמראה שהמתכות הכבדות מצטברות משמעותית בזיעה ולא בצואה, ומצטט את הרמב"ם כתומך ברעיון שהזעה היא כלי לניקוי הגוף. השיחה מדגישה את מקורות המתכות הכבדות – אוויר, מזון, דגים, מים – וממליצה על אימונים תכופים שמובילים להזעה מרובה כדי לשמור על בריאות ולמנוע הצטברות רעלים.

Chapters

More from Gil

4:43
youtube.com

איזה הרגלים בריאים ד״ר גיל בעצמו לא מצליח ליישם בחיים? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

2d ago
6:29
youtube.com

מהי התזונה האחת המומלצת לכולם? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

3d ago
2:24
youtube.com

תוסף ברזל - האם חייבים ליטול ובאיזה מקרים? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configu

4d ago
1:49
youtube.com

איזה סוגי ברזל יש ואיזה מהם עדיף? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPub

5d ago
3:14
youtube.com

כיצד ידע הרמב״ם להמליץ איזה דגים כדאי לצרוך וממה להימנע? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

6d ago
2:51
youtube.com

מהו הפספוס הגדול של עולם הרפואה? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPubl

1w ago
2:47
youtube.com

10,000 צעדים ביום - כן או לא? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPublicA

1w ago
0:36
youtube.com

האם צום משתמש גם כאתגר מנטלי? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPublicA

1w ago
6:22
youtube.com

מה זה אנדומטריוזיס והאם יש לזה פתרון? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

1w ago
51:36
youtube.com

לפרוץ את הגבולות של עצמך. כלים פרקטיים שעבדו! - פרק מרתק עם אייל סבג וד״ר גיל יוסף שחר (M.D)

1w ago
0:37
youtube.com

כיצד הרמב״ם הגדיר פעילות ספורטיבית? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationP

1w ago
See all content