תוסף ברזל - האם חייבים ליטול ובאיזה מקרים? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configu

האם זה נכון בכל מקרה לקחת ברזל כשיש לנו אנמיה עם הוגלובין נמוך או חוסר דם. תשובה היא לא לא בכל מקרה יש מקרים שכמובן צריך לקחת תוספי ברזל. צריך להבין שיש עשרות סיבות אפשריות לאנמיה לא כולם קשורות לברזל דבר שני גם אם האנמיה היא מחסר ברזל. לא בהכרח כרגע הפתרון זה לתת ברזל אני אסביר גם למה למשל ייתכן שחסר ברזל ויתכן שגם חסר לך עוד מינרלים כי אולי חסר לך כי יש לך דלקת במים ולא ספגת ברזל. אבל אז גם כנראה שלא ספקת לא רק ברזל לא ספקת סידן ומגנזיום ואבץ ואז אם תשלים רק את הברזל ותיקנת את האנמיה אתה עדיין במחסור של מגנזיום אבץ וסידן. אז העלמת את הנורה האדומה שאמרה לך אנמיה תטפל בעצמך אתה עדיין חסרים אחרים אולי יותר נכון להשלים את החסר בברזל על ידי מזון עתיר בברזל שמכיל גם מגנזיום ואבץ וסידן למשל. אני צריך לתקן מיד העובר צריך את הברזל וכולי אבל כל מקרה לגופו כן אני לא זה לא טיפול עכשיו דרך האינטרנט. אבל חשוב להבין שאנמיה היא דבר מורכב צריך להבין את נפלול הסיבות צריך להבין את לראות את המלאה של בדיקות אדם לא רק ההמוגלובין לא רק הברזל מה גרעי הברזל נשאי הברזל. מנהלים אחרים בגוף סמלים אחרים לחסרים הסיפור של המטופל מצב האור מצב השיער מצב הטיפוניים רמת הערנות העייפות שלו השינה שלו הרבה מאוד רבים שיכולים לתת לי אינדיקציה. את תפקוד המאיים שלו, אינדיקציה לגבי מה הסיבה לנעימיה והאם נכון לתקן את זה רק עם ברזל. וגם אגב, אני אגיד את זה בהערה קטנה, זה עולם ומלואו, תוספי ברזל, יש הרי עשרות תוספים של ברזל, צריך להבין איזה לקחת, מה לקחת. הרבה אנשים לוקחים תוסף ברזל בצורה לא נכונה, לא בעיתוי הנכון, עם מאכלים שמפריעים לספיגה שלו ועוד ועוד, זה עולם ומלואו, צריך ללמוד את זה. לא, התשובה היא, הנעימיה לא שווה תוסף ברזל, לא אוטומטית. יש מקרים שכן, יש מקרים שלא. ואני תמיד אגב מעדיף לתקן אנימיה גם יחס הברזל על ידי תזונה כל עוד אין בהילות מצב חמור שצריך תיקון מיידי מאשר על ידי תוסף. התוסף אני נעזר בהם כשצריך הם חלק מהמרסנל הכלים שלנו וטוב שיש אותם אבל הם לא הקו הטיפולי הראשון המיידי כמו שלצערי הרבה מטפלים ככה אה חסר ברזל קח ברזל שנייה בוא נראה את כל התמונה.