איך לאכול נכון? ועל מה חשוב להקפיד בזמן האוכל? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy con
In this Hebrew monologue, Dr. Gil Joseph Shachar (M.D.) explains how to eat correctly by paying attention to the timing of meals, portion size, and the emotional and social environment during eating. He argues that food is composed of electrically charged atoms whose properties can be influenced by the electromagnetic field generated by our thoughts and emotions. Therefore, one should eat when feeling calm and moderately joyful, and avoid eating in negative or overly stressed states. He also stresses the importance of sharing meals with people who emit positive energy. The speaker cites a halachic source (the Shulchan Aruch) that mandates a person should only eat when in a state of average joy, reinforcing the need for a positive mindset before meals.
Chapters
More from Gil
תוסף ברזל - האם חייבים ליטול ובאיזה מקרים? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configu
איזה סוגי ברזל יש ואיזה מהם עדיף? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPub
מהו הפספוס הגדול של עולם הרפואה? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPubl
10,000 צעדים ביום - כן או לא? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPublicA
האם צום משתמש גם כאתגר מנטלי? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPublicA
לפרוץ את הגבולות של עצמך. כלים פרקטיים שעבדו! - פרק מרתק עם אייל סבג וד״ר גיל יוסף שחר (M.D)
כיצד הרמב״ם הגדיר פעילות ספורטיבית? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationP