האם יש קשר בין צריכת ביצים ואלצהיימר? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configuratio
בוידאו, ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) מציג מחקר שנערך על יותר מ‑40,000 משיבים, שבו נמצא כי אנשים שאכלו חמש ביצים ומעלה בשבוע סבלו משיעור סיכון נמוך ב‑27% לאלצהיימר בהשוואה למי שלא אכל ביצים כלל. הוא מסביר שהסיבה האפשרית היא הרכב התזונתי של הביצה – חומצות שומן, קרטנואידים כגון לוטאין וזקסטנטין, ועוד חומרים נוגדי חמצון. ד״ר שחר מדגיש את החשיבות של בחירת ביצים אורגניות, חופשיות, ללא אנטיביוטיקות או רעלים, וממליץ על תזונה אורגנית כוללת. המסר המרכזי הוא שיש יתרון בריאותי משמעותי בצריכת ביצים איכותיות, ושהבחירה במקורות מזון בטוחים משפרת הן את הבריאות והן את הטעם.
Chapters
More from Gil
תוסף ברזל - האם חייבים ליטול ובאיזה מקרים? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configu
איזה סוגי ברזל יש ואיזה מהם עדיף? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPub
מהו הפספוס הגדול של עולם הרפואה? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPubl
10,000 צעדים ביום - כן או לא? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPublicA
האם צום משתמש גם כאתגר מנטלי? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPublicA
לפרוץ את הגבולות של עצמך. כלים פרקטיים שעבדו! - פרק מרתק עם אייל סבג וד״ר גיל יוסף שחר (M.D)
כיצד הרמב״ם הגדיר פעילות ספורטיבית? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationP