Erziehungstipps - Fluch oder Segen? - Podcast 007

Uli and Bernd Bott explain why parenting tips usually fail: parents seek them while frustrated or angry, and that mood doesn't change. They argue you must shift your own emotional state first, then tools work. Their Gemeckerfrei-Toolbox is a four-week program to help parents feel better and handle real situations.
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Hallo hier bei Gemeckerfrei, dem Eltern-Podcast für dein liebevolles, entspanntes und glückliches Familienleben. Setz dich mit uns an den Tisch. Wir, Uli und Bernd Bott, heißen dich herzlich willkommen.
Hallo und herzlich willkommen.
So schön, dass du uns zuhörst.
Ja, absolut. Diese Folge In dieser Folge geht es darum, warum Erziehungstipps nicht funktionieren bzw. was wir dazu herausgefunden haben und natürlich auch in Gemeckerfrei einfließen lassen.
Genau, und bevor wir da jetzt weiter einsteigen, fällt mir gerade schon dazu ein, dass das ja mit unserem Buch so spannend ist, weil es immer wieder Menschen gibt, Die das missverstehen, weil sie natürlich, also natürlich oder natürlich stimmt eigentlich nicht, weil sie hinter unserem Buch eigentlich einen Erziehungsratgeber mit Erziehungstipps erwarten.
Genau.
Und das bekommen sie mit unserem Buch aber nicht.
Genau, weil wir eben selber festgestellt haben, dass Erziehungstipps nicht funktionieren. Ja, haben wir leidlich erfahren, weil wir viele ausprobiert haben und auf Da wollen wir dich jetzt einfach mal mitnehmen und es ist eine spannende Reise und wir haben hier echt mehrere, das erste Mal, dass wir mehrere Takes gebraucht haben hier für den Podcast, weil es echt gar nicht so leicht ist, das in 20 Minuten auf den Punkt so zu erzählen, dass wir uns vorstellen können, dass du es auch verstehst. Also lehn dich zurück. Und hab Spaß mit uns und viele neue Erkenntnisse wünschen wir dir.
Und auch jetzt schon vorneweg, sagen wir eigentlich mehr erst am Ende, aber finde ich jetzt bei der Folge, so wie du es auch gerade gesagt hast, super. Gib uns doch Feedback, ob wir es dann geschafft haben. Wir können es dann mehrfach versuchen. Also du bekommst natürlich nur einen Versuch jetzt hierzu.
Sehr nett von uns. Also let's get started. Yes, baby. Wann? Also es ist eigentlich nämlich so eine Also eigentlich ist es ein Paradoxon. Deshalb ist es auch ein bisschen schwierig zu beschreiben gewesen. Da haben wir uns ein bisschen schwergetan, weil erst mal ist es ja ganz normal, dass wir uns Lösungen, dass wir uns auf die Suche nach Lösungen machen, wenn irgendwas in unserem Leben nicht so ist, wie wir es uns wünschen.
Also zum Beispiel, wenn wir Halsweh bekommen, dann googeln wir: Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Ja, also tun wir irgendwas für unser Immunsystem.
Also wenn ich so das Halskratzen spüre.
Genau, wenn mir der Rücken weh tut. Also ich denke nur an die Rückenschule, wenn mir der Rücken weh tut oder immer wieder weh tut. Oder ich gehe nur mit Wärmflasche ins Bett, wenn ich Bauchschmerzen habe. Oder also ich suche nur nach Lösungen, wenn ich ein Problem gefunden, also wenn ich ein Problem empfinde, so zumindest. Also wann suchst du nach Erziehungstipps zum Beispiel? Beispiel: Wann suchst du nach Möglichkeiten, wie du anders mit deinen Kindern umgehst? In dem Moment, wo die vielleicht mehr streiten, wo es anstrengender ist, als du es gerne hättest, wo es nicht läuft, wo es nicht so läuft, wie du es möchtest, wie du dir das vorstellst. Genau. Und das ist ja auch, das ist ja auch total cool, weil Missstände uns Menschen oft aktivieren. Ja, wenn wir nicht genug Geld auf dem Konto haben, suchen wir Wege, wie wir mehr Geld generieren können. Wenn wir nicht so gesund sind, wie wir gerne wären, suchen wir nach Wegen, wie wir gesünder werden. Also erst mal ist das ein ganz cooler Motivator, Aktivator, wenn uns, wenn wir was feststellen, was uns nicht so passt. Jetzt gibt es aber ein Problem an dieser ganzen Geschichte. Wenn du aus einer negativen Emotion heraus, also wenn du dich ärgerst, weil deine Kinder so viel streiten, wenn du frustriert bist, weil du dich zu dick findest. Ja, wann immer du aus einer negativen Emotion was anfängst zu verändern, nimmst du diese Emotion mit. Und egal, was du tust und machst, die Grundemotion bleibt dieselbe. Vielleicht hast du das schon mal erlebt. Also ich kenne das zum Beispiel sehr gut vom Abnehmen, dass ich mich, obwohl ich dann 5, 6, 7 Kilo abgenommen habe, mich trotzdem immer noch dick gefühlt habe. Also ich habe mich nicht, ich war nie an dem Punkt, dass ich mich dünn genug gefühlt habe. Das Grundgefühl, ich bin zu dick, ist quasi geblieben. Auch wenn du mit deinen Kindern, wenn du einen Erziehungstipp anwendest, der dann funktioniert, dann fällt dir was anderes auf, wo es immer noch nicht cool genug ist. Also die Grundenergie, mit der du es gestartet hast, bleibt erhalten, und deshalb fühlt es sich nicht erfolgreich an. Ganz häufig zumindest ist es bei uns auch so gewesen, wenn wir Erziehungstipps verwendet haben, eine Woche, zwei Wochen hat sich ein bisschen leichter angefühlt, und dann ist es wieder schwer geworden.
Und damit entsteht ja eine Endlosspirale. Ja, ich glaube sogar, dass durch diese einfach, dass diese, also eine negative Emotion erzeugt ja immer eine Art Sog oder einen Magnetismus, dass es halt auch wieder negativ wird. Also selbst wenn der Tipp funktioniert hat eine Zeit lang, unabhängig von, also sogar mit der negativen Emotion vielleicht funktioniert hat, funktioniert er halt nicht weiter. Also es wird halt nicht dauerhaft anders.
Ja, wenn man es ein bisschen spirituell benennen würde, würde man sagen, Mangel zieht Mangel an. Ja, und negative Emotionen, das ist einfach, ne, du lädst quasi die Du bist auf einem bestimmten Stockwerk im Aufzug sozusagen, und du lädst alles dein Umfeld dazu ein, auf demselben Stockwerk aus dem Aufzug auszusteigen. Also du bleibst quasi in diesem Zustand einer negativen Emotion, wenn du eben nur Tipps anwendest, die dir sagen, wie du dich anders verhalten sollst. Was wir bei Gemeckerfrei herausgefunden haben, oder was ein Grundbaustein von Gemeckerfrei ist, dass wir sagen, wir müssen als als Erstes deine Haltung verändern. Das heißt, wir müssen als Erstes deine Emotion verändern. Du musst als Erstes dich gut fühlen, weil nur dann, wenn du dich gut fühlst, können die Methoden und die Tools, die wir dir an die Hand geben, dich auch langfristig voranbringen. Erst bist du es, dann hast du es. Ja, du fühlst dich erst gut und dann hast du die Resultate in deinem Umfeld, in deinem Familienleben zum Beispiel. Solange du dich schlecht fühlst, kannst du dich abrackern, wie du willst. Da wirst du nicht vom Fleck kommen, egal wie gut die Tools oder Tipps, die du bekommst, auch sein mögen.
Ja, genau. Und das kennen die meisten wahrscheinlich, die schon mal die Schulkinder haben und vielleicht auch noch von sich selber aus ihrer eigenen Schulzeit, falls du noch keine Schulkinder hast. Wenn dein Kind Hausaufgaben auf hat und es hat schon bevor es anfängt, das Gefühl, das ist zu viel, es ist schlecht drauf, es ist vielleicht einfach nur schlecht drauf, weil es müde ist und was auch immer. Und du sagst dann, die müssen jetzt aber gemacht werden, das machen wir jetzt zuerst und so weiter. Und dann wird das Ganze eine furchtbar zähe Nummer. Ja, und das dauert ewig, es kommt nichts dabei raus. Du hast das Gefühl, das Kind hat alles vergessen und verlernt, was es schon kann. Und wenn du aber stattdessen das Ganze noch einen kleinen Break reinmachst und irgendwie habt ihr irgendwie Spaß, es ist irgendwie lustig, das Kind macht es in einem guten Gefühl und geht dann in diese Hausaufgaben rein, dann, dann flutscht es und geht flott und schnell und ist gut und alles.
Ja, der eins unserer Kinder hat immer morgens dann die Hausaufgaben gemacht. Kannst dich erinnern? Weil der dann morgens super gelaunt war und dann war das irgendwie easy peasy durchgezogen und es hat uns alle total entspannt. Und das ist genau der Zauber. Wenn du aus einer negativen Emotion was startest, ist es immer anstrengend. Und Deshalb ist es bei Gemeckerfrei so wichtig, und haben wir, machen wir immer und immer wieder die Erfahrung, es geht erst mal darum, dass du wieder anfängst, an dich zu glauben, dass du wieder glaubst, dass du die beste Mama, der beste Papa für deine Kinder bist, dass du wieder siehst, was du jeden Tag leistest, dass du wieder dein Herz wieder ein Stückchen öffnest, dass du die Liebe wieder fließen lassen kannst. Und wenn du da wieder stabil bist, wenn du wieder bei dir angekommen bist, wenn du, wenn du deine Mitte wieder gefunden hast, dann können wir mit Tools oder auch mit Methoden, kann man dann den, kann man es dann leichter machen. Ja, dann ist dein Kind, wenn ich noch mal auf die Hausaufgabensituation zurückgehe, wenn das Kind sich wieder gut fühlt, ist es durchaus möglich, mal zu sagen, guck mal, wenn du den Stift hältst, geht es leichter. Ja, aber in dem Moment, wo das Kind in der Verweigerungshaltung ist und du sagst noch, nimm den Stift doch anders in die Hand, da fliegt ja nur alles durchs Zimmer. Das funktioniert einfach überhaupt gar kein bisschen. Und das ist einer der Gründe, warum wir bei Gemeckerfrei immer so sehr darauf achten, wie es dir eigentlich geht. Ja, dass wir gucken, was ist denn deine Haltung, wie stehst denn du gerade im Leben. Und unsere Programme sind immer immer, sind alle immer eine Mischung aus Herz und Kopf, aus Gefühl und Wissen, ja, weil Wissen alleine funktioniert eben nicht, weil wir dein Gefühl nicht mitnehmen, weil wir deinen Mangel nicht erst in Fülle transformieren, wenn ich jetzt da so ein bisschen spirituellere Begriffe auch benutzen darf, ja, sondern wir, ne, erst wir sorgen dafür, dass du dich wieder gut fühlst, und dann zeigen wir dir, wie du dich noch besser fühlen kannst, und das ist der Zauber dahinter, warum Gemeckerfrei auch so schnell coole Ergebnisse erzeugt und erzielt. Und wir wollen dich einfach einladen, dass du aufhörst zu versuchen, mit Wissen alleine Veränderungen zu erschaffen, weil das ist nur frustrierend.
Und Gleichzeitig ist es ja so, dass wir auch bei vielen Menschen, mit denen wir arbeiten, festgestellt haben, die schon ganz viel Persönlichkeitsentwicklung gemacht haben für sich selbst. Und das alleine ist es halt auch nicht.
Ja, genau. Es geht nicht nur um— es ist nicht nur fühl dich gut. Ja, da ist, finde ich, da haben wir, hatten es gerade so über Beispiele aus der Musik. Nur weil du dich gut fühlst, wenn du dich ans Klavier setzt, Jetzt kannst du trotzdem noch kein Klavier spielen.
Ja, genau.
Ja, also nur weil du schon weißt, dass es auf ein gutes Gefühl ankommt, nur weil du schon weißt, dass es immer um Fülle geht, weißt du trotzdem noch nicht, wie du mit Geschwisterstreit umgehst oder wie du mit Hausaufgabenthemen umgehst oder wenn dein Kind dich anschwindelt oder keine Ahnung. Also weil da braucht es eben auch noch das Fachwissen dazu. Es ist nicht, es ist nie nur das Herz und es ist nie nur der Kopf. Es ist immer die Mischung. Und deshalb machen wir immer das wie so eine Wellenbewegung. Wir machen immer so ein bisschen Herz und dann so ein bisschen Kopf und wieder ein bisschen Herz und wieder ein bisschen Kopf. Und so, so begleiten wir dich quasi mit dieser Mischung dahin, dass du die Mama, der Papa sein kannst, die du tief aus deinem Herzen gerne sein möchtest. Und wir wollen dich einfach gerne einladen, dass du, also zu zwei Sachen will ich dich einladen. Das Erste ist, dass du aufhörst, dich schlecht zu fühlen, weil irgendwas bei dir nicht funktioniert. Weil das liegt nicht an dir, das hat nicht damit zu tun, dass du zu doof bist, deine Kinder zu schwierig oder sonstwie was falsch ist an euch. Sonst hat einfach nur damit zu tun, dass du aus einer falschen Emotion gestartet bist und derjenige, der dir den Tipp gegeben hat, dich nicht richtig mitgenommen hat, sozusagen. Das ist das eine, was ich dir, was Wozu wir dich einladen wollen, das mal so zu sehen. Und das andere ist natürlich zu sagen, okay, darf es auch für mich so leicht gehen? Darf ich mir diese Unterstützung gönnen, zu sagen, okay, ich, ich bediene mein Herz und ich bediene meinen Kopf. Und eine Möglichkeit dafür ist eben die Gemeckerfrei-Toolbox, die jetzt ganz aktuell wieder startet, und wo du das einfach lernen kannst, wo du einfach sagen kannst, okay, finde mein Selbstvertrauen als Mama, als Papa wieder und ich bekomme die Tools an die Hand, die mich dazu bringen, dass ich jede Situation gemeckerfrei lösen kann, dass ich nicht mehr motzig werden muss.
Und es heißt eben Toolbox. Will kurz den Namen erklären, weil der sagt eigentlich dann alles aus, weil es ist quasi, es ist wie eine Werkzeugschatzkiste oder Schatzwerkzeugkiste mit dem Know-how dazu. Also auch eben zu lernen, wie wende ich diese Tools an, die ich da drin habe? Ich mache das auf und habe die Dinge und kann dann was damit tun, weil ich weiß, wie ich es aus der richtigen Haltung mache.
Ja, wie ich in die richtige Energie dazu auch komme. Genau. Und gleichzeitig Tools und nicht Tipps, weil Ich stelle mir immer bei Tipps, also so ging es mir früher, dann als ich Tipps angewendet habe, hatte ich irgendwann das Gefühl, ich brauche jetzt irgendwie so einen 250-Seiten-Katalog und muss dann immer blättern in den jeweiligen Situationen, was ich jetzt anwenden soll. Und das ist ja auch total lebensfremd. Deshalb Tools, die dir in jeder Situation helfen und dich in jeder Situation weiterbringen. Und wir wollen jetzt an der Stelle gerne noch eine Sache mit dir teilen, weil wir echt auch so, als wir überlegt haben, was wir jetzt hier erzählen wollen, haben wir auch so gesagt, na ja, das Der Podcast ist ja noch ziemlich neu und können wir jetzt schon irgendwie was darüber sagen, was es bei uns für Programme gibt? Ja, und so, macht es jetzt Sinn, schon über die Toolbox zum Beispiel zu reden? Und wir haben uns entschieden, haben gesagt, ja klar, macht es Sinn, voll macht es Sinn, weil na klar kannst du uns hier zuhören, na klar kannst du hier ganz viel aus dem Podcast für dich gratis und kostenlos mitnehmen und da freuen wir uns auch von Herzen drüber. Und gleichzeitig ist es einfach was anderes, ob du uns 20 Minuten zuhörst oder ob du selber aktiv auf diese Reise gehst. Um noch mal das Beispiel aus der Musik zu nehmen: Ich kann jemandem zuhören, wie er Klavier spielt, oder ich kann halt selber Klavierspielen lernen. Das hat beides seinen Reiz. Und wenn du halt Lust hast, Klavierspielen zu lernen, wenn du halt Lust hast zu lernen, wie du mit deinen Kindern wirklich gemeckerfrei sein kannst, dann ist halt die Toolbox ein mega Einstiegsprodukt dafür, ne? Eine Möglichkeit, die dir das innerhalb von 4 Wochen zeigt, wie du das selber hinbekommst.
Ja, und wenn dich das jetzt neugierig gemacht hat, wenn du jetzt dir dazu mehr, dazu mehr wissen willst oder sogar dabei sein willst, dann findest du den Link zur Toolbox in den Shownotes.
Genau. Und gleichzeitig freuen wir uns, wenn du uns ein Feedback gibst, ob du ob es uns gelungen ist, dieses Thema, für das wir echt ein paar Anläufe gebraucht haben, so zu erklären oder so drüber zu sprechen, dass du es verstehen kannst, dass du einfach sagst: Ja klar, habe ich verstanden. Solange ich aus einer negativen Emotion versuche, einen Tipp anzuwenden oder eine Veränderung in meinem Leben zu erzielen, werde ich immer scheitern. Und ich muss als Erstes immer meine Emotion, mein Gefühl dazu verändern, und dann kann ich auch meine Ergebnisse im Außen anhand von Tipps Tipps, Tricks, Tools, whatever beeinflussen und positiv gestalten. Und ja, freuen wir uns auf dein Feedback und dass du vielleicht nächste Woche wieder zuhörst. Bis dahin, alles Liebe für dich.
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Wieso du machmal dein Kind an die Wand klatschen könntest (obwohl du es liebst)









