Größtes MISSVERSTÄNDNIS beim Gefühle fühlen

10 Jul 2023 · 1 min

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In diesem kurzen Monolog räumt Sprecher A ein verbreitetes Missverständnis im Umgang mit Gefühlen aus dem Weg: Das Zeigen und Erleben von Emotionen ist nicht gleichbedeutend damit, andere – insbesondere die eigenen Kinder – für diese Gefühle verantwortlich zu machen. Er betont, dass jeder Mensch selbst die einzige Quelle seiner eigenen Emotionen ist und dass Eltern ihre Kinder nicht für ihre eigenen Ärgernisse oder Frustrationen verantwortlich machen dürfen. Während Erwachsene durch mehr Lebenserfahrung kompetenter im Umgang mit ihren Gefühlen sein können, bleibt die Grundregel bestehen: Jeder ist für seine eigenen Emotionen verantwortlich, auch wenn authentisches Ausdrücken von Gefühlen wichtig ist. Der Sprecher fordert dazu auf, diese Unterscheidung zu verinnerlichen und bewusst zu reflektieren.

Chapters

Ich möchte mit einem großen Missverständnis aufräumen: Emotionen zu haben, Gefühle zu fühlen, hat nichts damit zu tun, andere für meine Gefühle verantwortlich zu machen. „Die Kinder sollen alle ihre Gefühle zeigen dürfen und ich nicht? Das kann es ja wohl nicht sein!" „Familie bedeutet, dass man Emotionen authentisch leben darf!" Das sind zwei Paar Schuhe, das hat nichts miteinander zu tun. Natürlich darfst du genervt sein, wütend sein, verärgert sein, wenn du das gerne magst. Nur mach nicht deine Kinder dafür verantwortlich, weil die einzige Person, die Gefühle in dich reintun kann, bist du, und genauso ist dein Kind die einzige Person, die Gefühle in es selbst reintun kann. Nur der Unterschied zwischen dir und deinem Kind ist, dass du schon ein paar Jahre älter bist und schon mehr Erfahrung gesammelt hast und dadurch kompetenter mit dir selbst umgehen kannst. Feel and think about it.